ta-jing

【遅番出勤前　朝ウナ】

2週間ぶりの「和」さん

🚺いつもより空いている

真っ先に水風呂入りたい！！
と思いながら坂を登って来たけど(電動🚲w)

洗体後の40度の湯船が気持ち良くてなかなか出たくなかったぁ。

高温サウナ 4分
多湿サウナ 6分　ともにソロ

今朝は1セットずつ

水風呂15℃
久しぶりのキーン水風呂💦
頑張っても40秒！！

サーキュレーターが欲しい
整いスペース

インフィニティで
一瞬ウトウト　気持ちよ

整いスペースの時計🕙5分遅れてます。
だいぶ前からだけど

冷水機　不調　出たり出なかったり
ちょうど巡回に来たお店の人に伝えたら、
「🚹上も調子悪いみたいです」

次はお水持ってこよう　念の為

朝ウナで覚醒する日と、逆に眠くなる日がある。今日は眠くなる日。

ガタンゴトン🚃整い

仕事中は寝れないからw
夜は爆睡できそう！！

デイリーヤマザキ 朝霞駅前店

紀州産南高梅🍙・富士山の天然水

温かいおにぎり🍙 南高梅が沁みる美味しさ

【7月帰省サウナ①　大好き冷鉱泉】

🚄八戸　降り立つと先週よりグッと暑いですね💦

末娘のリクエストで、
田子🍜🧄→十和田湖→奥入瀬渓流→十和田市→五戸とぐるっと🚗巡り、

「新たんぼのゆっこ」さんへ

3度目の訪問！！

薬湯と言われる、冷鉱泉が本当に気持ち良き、名前の通りたんぼの中の大好きな温泉

スタンプカードに、2人分スタンプ押して頂いた😊優しい

長湯が苦手な末娘w
湯船（42℃）は熱すぎる！
冷鉱泉（30℃）は冷すぎる！
休憩所の牛乳が、残り3本だったからと気にして早々に上がっていった😅


さて、
私は冷鉱泉を楽しむ為のサウナへ！！

何故か入口ドアを向いてる遠赤ストーブ
湿度の厚みがあるアチアチ82℃
入って直ぐに汗が吹き出す💦

水風呂17℃キーン
隣に冷鉱泉！！！
永遠に入っていたいトゥルトゥル
自分が無になる温度

風除室に椅子が二脚　外気浴🍃

ボイラーの煙突からの煙を眺めながら
空気も美味しい最高の整い

渾身の1セット♪

90度L 2面の電気風呂が何とも効く！！
湯船と冷鉱泉と水風呂の順番を色々変えながらの、温冷交代浴が至福❣️

前回、木曜日は空いてる日と受付の方が

今日は木曜日　空き空き😊

帰りがけ
入り口自動ドア
ガラスにカエルのイラスト
娘が気付き📷パシャリ

🐸可愛い

田んぼの中の一本道は、
対向車来ないか、いつもドキドキ

そしてお決まりのコース❣️
尾形で馬刺しを仕入れ
スーパーで山菜のお惣菜をゲット
道の駅で11匹のねこグッズの新作見廻り
いっぱい買い込んでるw

実家で娘と宴
馬刺しはもちろん、
ミズの煮物も最高に美味し😊


遠方から家の管理が難しくなり
こうやって実家として
この家で過ごせるのも
今年のお盆迄

何とも寂しいけど

沢山の思い出に、
さらにこれからも、青森サウナ旅、東北サウナ旅の思い出を重ねていこうと思っています。

神棚に、父が信心していた岩木山神社のお札があり、そのうち津軽の温泉♨️サウナを巡りながら、お札を返しに足を運べたらなぁと。

帰省を楽しんでばかりで
全然、片付けが捗らない🤣🤣🤣

母が好きだった、庭の紫陽花を持ち帰り、挿し木して育てよう😊

（写真の紫陽花は奥入瀬渓流のミヤマアジサイです。）


新たんぼのゆっこさん
どこよりも好きな冷鉱泉　
ありがとう😄

にんべこラーメン

田子町ガーリックセンター にんにくと（べこ→牛）のラーメン😋 ガーリックフライポテトも美味しかった♪

【6月帰省　寄り道サウナ③】

26(木)のレポ

夕方　娘夫婦🚄お迎えがてら、
久しぶりの「カダルテラス金田一」

今日は26 風呂の日　500円なり！！

婿ちゃんに、
時間どうする？！
1時間半でどうだろ？！

「いーですね👍」

ウマが合いました😄

前は無かった
サウナマットが用意されてた
和と同じやつ😄
インフィニティチェアも置いてあった

サウナーの為の対応　嬉しい☺️

ここは水風呂は無く
源泉の低温風呂30℃

高いとこから
脳天に水が落ちてくる
シャワー🚿がある
コレ気持ち良い❣️

本日の岩手3ハシゴ目だけど
同じ様に気持ち良く
同じ様に整える不思議


露天風呂は無いけど
外気浴スペース前の
雨に濡れた坪庭の植栽がとてもキレイ
手入れが行き届いたお庭
楓ともみじの青葉が美しい

浴場の照明を落としてあって
薄暗いほどの洗い場
すごく落ち着いて過ごせる


食堂では貸切大宴会中
館内がやけに賑やかだった


実家に帰って
馬刺しと、馬肉鍋で宴
私のソウルフード
家族も皆んな大好き

娘夫婦も喜んでくれた

昼過ぎの土砂降りの中、
馬肉買いに行って良かった


窓開けて寝ると涼しい
カエルの鳴き声　子守唄🐸

明日はお墓参り♪

ミートプラザ尾形

上馬刺し　馬肉鍋

今回は、、鍋のタレもお店で購入 家族に大人気の故郷の味 味噌を大葉で巻いて揚げたの 大好物😍

【6月帰省　寄り道サウナ②】

盛岡に来たら外せない
「ひづめゆ」さんへ

ホテル下の盛岡バスセンターから
🚌で直行出来るとわかり
🚃フリーパス使わずに🚌で行ってみた

Google map見ながら🚌旅楽しいw

車窓の風景は
実家に帰ってきた様で不思議

岩手山が雲で見えなくて残念😢

🚏バス停から徒歩4分　近っ！！
４号線から1本入ると、商店街があったとは😃雑貨屋さんのカゴ🧺可愛いけど荷物になるから我慢。柄杓も気になるw

通りに、天文館なるものが
✨星めぐり？！夏の星座🤩
はい、星座盤持ってきてます！！

残念😢Open 午後からか・・・


「ひづめゆ」さんに到着

ただいま　と言いたいくらい嬉しい☺️

午前中　空いてます。
サ室は私も含めて2〜3人

セルフロウリュ　
ほんわか懐かしいような良い香りがした🍃

大好物❣️
潜らせて頂きました
水深120㎝の水風呂💦
20℃ 優しめ

おばあちゃんが潜ってるの
可愛いかった😍

ウッドデッキの
幅広ベンチ❣️
ここからの四角い空が大好きで
空を見に来たようなものw

今日は雲がかかってて
生き物みたいに動いて流れる雲に見惚れて時を過ごす、幸せ☺️

姿は見えないけど
「チュンチュン」小鳥が鳴いてる

そして

「ピュルルル・・・」と

トンビ来た？！

来た？！

来た！！

トンビのつがいが
鳴きながら空を滑っていくよ

「ピ〜〜ピュルルル〜」
半円を描いてから　羽ばたいて

四角い額縁から消えていった〜

あー　感動🥹

なんか

つがいのトンビに
「皆んなと仲良くしなさい」
って言われた気がした

イガイガやザワザワは　
汗と一緒に流して帰ろう

サ室に戻って
眼から汗がたくさん出たww

心までスッキリした

私にとって、本当に欲しい物だけが
ちゃんときちんとあるサウナ
「ひづめゆ」さんに感謝

小上がり休憩スペースの
壁紙の月の満ち欠けのデザインも
素敵だ

昨日は新月🌑だった、
願いごとをすると良い日

夏は外気浴スペースの照明を落とすので、
星座を鑑賞を楽しんで下さいと掲示が
それも素敵だ

来れて良かった
次は、夜に来てみたいな


さて、🚄実家に向かいます！！
ローカル線遅れて
新幹線乗り継ぎ、また滑り込みセーフ

夜は、お墓参りに来る長女夫婦のために、
サウナ接待の予定♪
ハシゴ過ぎ😅

娘はサウナ入らないけど
婿ちゃんはサウナー⤴️
ポイント高し😄w

【6月帰省　寄り道サウナ①-2】

早朝　朝ウナ

スパ入り口の傘立てに傘数本
地元の方が数名ご入浴
人がいて　ほっ😌

更衣室
ルンバが仕事中w

サクッと2セット♪

外気浴スペースの風が気持ちよ
盛岡涼し〜3

炭酸泉40℃がとっても気持ち良く
熱湯42℃もシャワー🚿のお湯も
とぅるとぅるに感じる　軟水かな？
しっとり😌

やっぱり朝ウナは格別！！

1Fにある、福田パンと迷ったけど
今日はHotelのラウンジで朝食
FreeでもOKだった
和食か洋食かと、ドリンクが選べて
HOT🍋レモネードに

🉐スパと朝食のセットもあり
泊まらない時、いーかも

世界的🎹JAZZピアニスト
穐山敏子さんのミュージアムを
横に眺めながら

JAZZ🎹が流れるラウンジ♬

優雅な朝食に感謝
昨日、職場出てから
ずっと幸せだ❣️

JAZZのイベントがある時に
来てみたくなった。

また来ます♪

さて、🚌で次の寄り道サウナへ
今日は予定が盛りだくさーん😄

朝食　和食

ドリンク:レモネード あおさスープで山葵きかせてお茶漬け美味し❣️ 🏆は岩泉ヨーグルト😋 ☕️はFree

【6月帰省旅　寄り道サウナ①-1】

　6／25(水)のレポ

🚄盛岡涼しい〜

4月に利用して、とても良かった
「HOTEL MAZARIUM」再訪♪
今回も、ヘラルボニーの
アートルームに宿泊
（冨澤 富士子さんのアートのお部屋）

盛岡バスセンターの上にあるから
🚌便も良く　スパも素敵なHotel

チェックINしてから
2階のフードホール（ホテル外）
「焼鳥・清造」さんで1人宴♪

外せない　地のお酒🍶
岩手最古の酒蔵　
雫石の菊の司の「和の酒」
沁みました！！
岩手彩菜鶏の焼鳥
美味でした！！

他のお客さんの盛岡弁が
なんとも心地良く
ご馳走様でした😋


さてさて
「KANAN SPA」は、
21時〜宿泊者限定となります。

遅めのIN

貸し切り
ソロ

誰か1人くらい来てくれないかと
願うも　最後まで　ぼっち😅

セルフロウリュのサウナ❣️
92℃ ストーブと向き合うシート
ルール守って、放題‼️w

地下水の水風呂
ドラム缶型のタイル張り
1人用が2つ。
今日は19℃と20℃

段を登って上から入る式
😅出る時に結構体力必要w
プールから上がる感じ
後ろ向きで入って
後ろ向きで段を降りるのが
楽だとあみだしたw

外気浴スペースは、
コンクリート打ちっぱなし
高い壁に囲まれて、
小さな四角い吹き抜けあり
照明の加減で夜は空は見えない
ヴィヒタ🌿がたくさん掛けてある

アディロンダックチェア
足置き付き　風が流れてくる
盛岡涼しい〜2

会社を出たのが🚄間に合うかギリギリの時間。乗り換えでも走って、新幹線のホームに駆け上がった途端に🚄こまち滑り込んで来たーーー！！！
せーふ👍

サウナの中で、汗をかきながら
諦めなかった自分を褒めた😊
サウナの為なら走れるんだ自分w

炭酸泉40℃と熱湯42℃の湯船あり。
炭酸泉は掛け流し

温冷交代浴の、チリチリも2セット！！

動線も超良いし
パウダールームの設えも
アメニティーも
文句なし！！

強いて言えば
水風呂の、1つが16℃
だったら嬉しい


走ったし
蒸されたし
整ったし

今夜は、爆睡必至😊

菊の司　和の酒🍶

あては たっぷり漬け野菜のせ冷奴 真いわし丸干し焼 焼鳥（砂肝・もも・ナンコツ）

【アイコン変えました】

サウナハット1号♪

3号を購入したため引退！！
思い出BOX行きw
記念にアイコン写真に😊


今日も遅番出勤前の和朝ウナ

朝からガッツリ4セット！！

全回、オートロウリュ💦
熱々の対流に襲われ
気持ち良過ぎ

水風呂からのインフィニティで
ウトウト　初めてかもw
20分うたた寝💤
幸せ❣️

〆には湯船42℃と水風呂15℃の
温冷交代浴で激しめチリチリ3セット！！

今日もありがとうございました☺️



👿だいぶ前から、整いスペースの時計が合ってない。。。。他にも気になる事があり、ちょっとモンモンとするが、楽しいことに視点を向けよー！！w


伊右衛門と🍙で
栄養補給！！

張り切って仕事へ

が、今日は一日中眠かった！！
ミーティングでも、大人しくて怪しまれw

今夜は爆睡必至💤
お疲れ様でした。

今週は帰省の予定あり🗓️

中華 萬来

冷やし中華　餃子

遅番仕事帰り 駅地下　帰り道　 誘惑に負けた夕食 夏メニュー

【夜の風が気持ち良かった】

今宵は夜風に当たりたくて
真名井の湯さんへ

いつも浴場に30分しかいれない
娘がついてきた💦
2時間コースだけど？（先に宣言）
本を読んで待ってるそーなw

親子して現金ほとんど持ってなくて
100円の靴箱シェアw

回数券　同伴者も使えて命拾い💦
（曜日限定も期限も無い回数券
月末に特売日あります)

100円ロッカーはシェアせず済んだ😅

浴場は窓が開放されてて
涼しく気持ち良い風が流れてた

洗体からの
一通り全部の湯船巡りして
はい 30分！！　さようならw

どの湯船もいつもより温度低め
20日から湯温下げます的な掲示があったけどフライングか？！

さて　サウナへ⤴️⤴️

▪︎遠赤タワーサウナ　
最上段　5分　7分
出る時、いつも足の裏やけどしそうになるの私だけ？！w

▪︎本命スチームサウナ　10分
タイミング良くスチーム噴射💨💨
今日も最強にアチアチアチ‼️
セルフアウフでさらに痺れる熱さに‼️

からの
水風呂18℃ 優しく気持ち良い🌀

久しぶりにあまみ出た❣️
ちょっと😳びっくりなほどにw
びっくり🫢なとこにw

デッキチェアで
少し寒く感じるくらいの風

樹々がゆれてエモさ発生🍃
気持ち良い

雲は無いようだけど
星は少ししか見えない
薄雲がかかっているのか

１つだけ🌟大きい星がチカチカ✨
光源が３つに見える星

空が広いから
やっぱり真名井の湯さん大好きです❣️


家に帰って、
ファミマのシロクマ食べながら
星座早見盤を見てみたけど
どの星だったのか・・・⁇

プラネタリウムに行くべきかw


サウナ飯は
お昼のはま寿司　
🦑生ホタルイカにぎり❣️

あやまとさんのおかげ様で、大好物にありつけました☺️遠くの方からの身近な情報に感謝感激です♪

はま寿司 朝霞溝沼店

生ホタルイカのにぎり（富山産）

６月に🦑生ホタルイカ 頂けるとは！！ しかも富山産⤴️ 聞きつけて飛んできた、 🍣はま寿司ランチ♪

【懐かしの　うぶ水風呂】

ずいぶん久しぶりの
あづま湯さん

10数年前、もっと前か？w
子供達が小さい頃よく来てた

スーパー銭湯なんて、無かった頃？
あったけど知らなかったのか？
まだ、サウナのサの字も興味無い頃

ココの水風呂に
何故だか　はずみで入ってみて
天使の羽衣を体感して
気持ち良すぎて・・・
水風呂が大好きになった😍

子供達に、
そんなに水風呂好きなら
プールに行けば？！
って言われてたっけw

サウナ大好きになってから
一度、サウナに入りに来た。
常連さん達のパワーに圧倒されて
駅の反対口に和が出来た事もあり
それからご無沙汰

オーナーさんが代わってから
お初訪問😊

仕事帰りの19：00 IN

変わってないところと
変わったところと
全てに感動した🥹

まだ空いてる時間で
サ室もほぼ貸し切り❣️
92℃のロッキーサウナ！！
漢方の香りがした

水風呂13.5℃ バイブラ掛け流し
キンキン🧊

露天にインフィニティチェア

言う事無しの4セット‼️

リファのシャワーヘッド
リファのドライヤー
しかも新しいヤツが3台も‼️
和だって新しいの1台だし

かと思うと、前からある更衣室の
マッサージチェア
これ、ゴツゴツしててめちゃ気持ちいい
10数年前と同じやん🥹

朝ウナは「和」さん
水曜サ活は、仕事帰りの
「あづま湯」さんで決まりかな😊
銭湯愛の色んな試みが伝わって来て
応援したくなりました！！
と言うか、感謝❣️

サウナ飯も
久しぶりの　焼き鳥「げんてん」さん
コロナ渦で、友達とも飲みに行けなかった頃、1人呑みに最高のお店だった。
変わらず、カウンターには1人づつ仕切りがあって、安心のおひとり様呑み出来ます♪

今日は気温36℃でしたよ💦

暑い日はバイスサワーでしょ！！
自動的に、中を頼んで2杯飲めるヤツw

お任せ焼き鳥5本盛り
と、大好きな新生姜の肉巻き💕

幸せサ活　
幸せ呑み
全てに感謝❣️

大衆炭火焼鳥 げんてん

バイスサワー　焼き鳥

バイスサワー　 お任せ焼き鳥5本盛り ささみ、せせり、ズリ、ネギ間、ハツと、大好きな新生姜の肉巻き

【シートマスク　ドライビング】

仕事帰り🚃

「お風呂行こ！！」娘からLINE
朝も行ったけど、行こか
「空いてるとこがいい」と
日曜日だし　どーだろ
駅で🚗拾ってもらい
にいざ温泉さんへ

明日から3日間休館のお知らせ
良かった今日やってて😅

ここのとぅるとぅる黒湯41.7℃と
シルク湯39℃は大好きだ💕
温度設定も好みで快適♪


真名井の湯もだけど
しょっぱくない温泉が嬉しい☺️

娘はちゃっちゃと浴場から去りw
（元がとれないよw）

私はサクッとサウナ2セット
ロッキーサウナ90℃（カラカラ）
水風呂20℃
どちらもゆっくり居られる温度だが
待たせてると思うと落ち着かない☹️

明日も仕事だし早々に切り上げ

休館前だからか
アイスも黒酢ドリンクも売ってなかった🥲

外に出ると、
雨上がりの雲がキレイ☁️

娘🚗運転で
シートマスクドライビング♪


温泉に入った翌朝は、
お肌が元気な気がするのです☺️

岩泉ファーム　ミルクコーヒー

あんま〜い😋 パピコのチョココーヒーの味に似てる♪

【出勤前　朝ウナ】

習慣化しつつある
日曜　遅番出勤前の朝ウナ　

今日は🚲シェアサイクル利用💨
和さん真ん前に返却。

和みさん見上げると
窓からもれてくる
「パシャーッ」水音💦
「カコーン！！」桶の音

IN

お天気悪いから？！　
いつもより空いてる⤴️

高温サウナも余裕で入れる
低温多湿サウナは、ソロ〜3名

安定の静寂！！最高！！

いつものロッカー
いつもの洗い場
いい感じ

しっかり洗体
42℃湯船で下茹で3分

▪︎100℃ 高温サウナ　5分　7分
やっぱ100℃は熱いね💦
▪︎70℃ 低温多湿サウナ　12分　12分
寝サウナも上段も、いつもより熱く感じる。

どの回も、タイミング良く　　
オートロウリュ💦で熱さ増し増し

乾いたタオル持ち込み必要
汗 拭き拭き💦

▪︎水風呂15℃ キンキン🧊
30秒で膝下から痺れてくる。
天使の羽衣は一生できなそう

何とか耐えて60秒　

▪︎インフィニティ難民にはならず
3、4セット目はふか〜い整い✨✨

今日はあまみはゼロ
発汗で体温調節されてるからか？


▪︎朝ウナ終了時間から少しずらして
空き空きパウダールームで
シートマスクからの出勤メイク
毎週しつこく思うけどw、
お化粧ノリ最高❣️
🥹いつもこうでいたいのです。
(熱望)w

OUT

▪︎朝ごはん食べずに家を出たので、
サIN前に🍎100%りんごジュースを飲んだけど、出る時には腹ペコ。

カレー🍛の香りはするけど
提供時間は終わってます🥲

朝ウナ後の、
お水and🍙紀州南高梅のおにぎりにハマり、今日もいただきました😋
紀州梅の塩分が、身体に沁みて幸せ♪

今日も研ぎ澄まされて
🚃仕事へ向かいます！！！

デイリーヤマザキ 朝霞駅前店

富士山の天然水と紀州南高梅🍙

お米の甘みと 梅干しの塩分が沁みます。 味覚が研ぎ澄まされている😋

【通いたくなる　銭湯サウナ】

今日は渋谷で、旧友とランチ

渋谷「わだつみ」蕎麦御膳
🍶山形正宗　東北のお酒選びがちw

その後、スタバで17時迄喋りたおし💦

渋谷SAUNASさん寄ろうと企んでたけど、電車混む前に帰りたくて帰路につく。。。。

家で夕食後、

やっぱり何処か行こ

あづま湯さんは定休日⤵️

和さん　日曜の朝ウナ予定だし

真名井の湯さんは水曜日に行ったしな

久しぶりにスパジャポさんか

でも、どちらかと言うと
こじんまりのサ室でしっぽりしたい

ゆパウザひばりさん　
再訪してみようか？
あそこの駐車場はちょっと苦手かもw
停めれなかったらスパジャポに行けばいいかw

19：30着　　
いい感じで停めやすい🅿️空いてた

木札靴箱
券売機でサウナ込みタオル無し選択
受付で入浴券渡し　木札を預けて
ロッカーキーとサウナフックを渡される

サウナ込みの人のロッカー大き目
ハンガー2本付き

更衣室に冷水機無し
自販機あり

タオル付きは透明バック入りで
サ室横にバック掛けられるフックあり

今日はタオル借りなかったから、持ち手付きの湯道具入れ持ってくれば良かった🙁

更衣室の浴場入口横に荷物置ける棚あり。

洗い場　リンスインシャンプーとボディーソープあり。

湯船のお湯は地下水使用
▪︎円形ジェットバス
▪︎電気風呂からヒップアップのジェットバスまで多種一席づつ並んでる（熱め）
▪︎日替わり湯　今日は生薬の湯（温め）
▪︎露天　石風呂

サウナ室（ロッキーサウナ）82℃
▪︎サ室の広さ（8〜10人）に対して、
ストーブでかいのよ！！
ストーン敷き詰めてる表面積広いよ。
私の目測で1m✖️1.2m位
8分間隔くらいで、チョロチョロとオートロウリュ。湿度高くて82℃でもアチアチ。

TVあり
砂時計⏳（5分計）壁に3箇所設置あり

お初の時は、サ室入る時のフックの使い方わからなくて焦ったり、半端ない席取りさんがいらしてちゃんと味わえなかったサ室

再訪で、トキメキました‼️
なんかとってもしっくり
柔らかいけど優しいけどしっかり熱い！！
これ好きだ💕
①上段5分　
②上段（頑張って）7分
③下段（頑張って）10分
毎回滝汗💦

水風呂　井戸水掛け流し
▪︎冷却機を使わない自然の水温・濾過しない天然の地下水（って書いてある）　
今日は20℃

ずーっと入っていたい優しい水風呂
これも大好きだ💕

露天風呂周りに、長いベンチと短めベンチ一脚づつ。露天に他の方が居なかったので、ベンチに寝転び。

石壁の上に高〜い竹垣があるけど、空は開放されてるから、風が気持ち良く入ってくる。

生薬の湯と水風呂交互のチリチリで仕上げ

通ってしまいそー💕

円山町 わだつみ

蕎麦御膳　山形正宗

花街の名残ある旧家内に BARや料亭が4店舗 お蕎麦も美味しかったけど 湯葉が最高に美味しかった😊

【満月🌕月光浴】

シゴオワ　満月の今日、食べると決めていた
ビリヤニ♪を頂きました😋
同僚誘って職場近くのインド料理屋さん。
ビリヤニもこのお店もお初。
ノンアルビールと
マトンカレーにナン
雰囲気も良くて、ランチにも来れそ❣️

イチキタ
露天の空が広い
真名井の湯さんへ🚗
21:30 IN

🌕楽しみ過ぎて
落ち着いてサウナ入ってられないw

タワーサウナ　ほぼ貸し切り😄
最上段から出口まで、いつも足の裏が
火傷寸前になるw
スチームサウナも貸し切り😄
グワァーっていつもより
スチームすごい💨💨かも😍


雨も上がって
雲がぐんぐん流れてる〜☁️

入る前に、方位アプリ🧭で
南南東を確認しておいた

まさに、その方角に
緑に囲まれた露天の椅子から
満月🌕が見れた🥹

雲にかくれたり顔出したりして
ウサギの餅つきも見えた（気がするw）
風も気持ちよくて、最高の月光浴
しっかり月光浴
浄化された✨✨

浴場のジェットの座湯からも
ガラス越しに🌕見えた

周りの人は気づいてない？！
気にしてない？！

教えてあげたくなったけど😅

独り占めw
方角的に、🚹露天からは見えないな
残念でした。

職場のカレンダー🗓️に
12月迄の、満月と新月の日をチェックした。

満月の日には反省を
新月の日には願い事をすると良いと聞いた事がある。

毎日反省だらけだけどw
今日も反省とたくさんの感謝を

月光浴とビリヤニを教えて下さった
あやまとさんに感謝です☘️

外に出たら、雲が厚くなってて
🌕写真には残せなかった🥲

月面ウサギが見れたので
我が家のウサ1️⃣紹介w
「早くご飯🍚おくれ」の顔😅

サウナとイイ勝負の
もふもふ幸せです♪

スパイス料理とワインZero

チキンビリヤニ

人生お初　ビリヤニ😋 このお店のビリヤニは、炊き込みではなく炒めピラフ風 スパイシーでうんまい！！

【出勤前　朝ウナ】

今週も、日曜日の遅番出勤前に

「和」さんの朝ウナ❣️

8:00 IN

今朝も静かに賑わっている！！

フェイストリートマッサージを
し〜っかりからの、
シャンプー・洗体！！
🚿リファ💕ミスト最高😊

◾️高温サウナ　2セット
①7分 (下段)　②5分(上2分➕下5分)
入って30秒で汗たらたら💦
オートロウリュの直後だったのか？
熱の対流が降ってきて気持ちよ😊

サ室に10人！！

こんなの初めて😅

出入り多くても、しっかり🔥熱いぞ！！


◾️低温多湿サウナ💧
③12分（7分寝転び　5分上段）
寝転びの体感温度　極楽👼
今日も滝汗💦

水風呂　15℃ 20秒がやっとの
キンキン🧊

1セット目はインフィニティ🈵
椅子向かい合わせ足伸ばし整い👍

その後はインフィニティ♾️整い🌀🌀

そろそろ団扇が必要な季節だ

整いスペースに

サーキュレーター設置を熱望します‼️

今日は、席取りさんいなかった😊
水風呂かますザバザバ💦さんがいたww
整い中の人にシブキ💦かかってますよ📣

今日もスッキリ
お仕事　頑張れます！！

ファンデーション忘れ🙄
コーンシーラー薄塗りでメイクしたww
もったいないないけど、いー感じで仕上がったww

PS:サウナ飯は、
「和」さん おとなりの山崎デイリーストアでナポリタン購入！！
早朝🦦さんのお墨付き👍

午後の休憩🍽️で頂きました⤴️
麺がフィットチーネっぽい断面四角
🍅ソースが美味しい
コンビニのマイベストナポリタン認定w

デイリーヤマザキ 朝霞駅前店

濃厚な味わいのナポリタン

美味しい😋と教えて頂き 朝な夕な探していつも売り切れ、やっとゲット♪値段も量も丁度良くて最高に美味‼️

【プロフィールの好きなサウナ更新しました】

水曜サ活‼️

休前日なので
仕事帰りの♨️サウナ

イチキタサ活より
ちょっと贅沢な気分

朝からずーっと　どこ行こか
🙄考えてて

❄️雪見♨️以来の「さやの湯処」さんへ

🚃途中下車して🚌の便も良く

18時10分に職場出て
19時には浴場にIN

人気の♨️だから賑わっている
でも、サ室は空き空き
水風呂は入れ替わり立ち替わり
露天の椅子は・・・満席😅

でも、あちこち座って休めるスペースあり、寝転び湯や座湯でも整える。

うぐいす色のしょっぱい源泉で
下茹で　幸せ♪なんか沁みる

遠赤サ室　3段　座面広々
📺あり、明るめ
タオルマット　ふわふわのやつ

上段の室温計　92℃
下段は80℃を指してる

すごく湿度を感じるのだけれど気のせいか？上段3分で汗タラタラ💦
でも、アチアチでもなく心地良く　
息苦しくもない。不思議。
熱くないのに暑いw気持ちよ😊
7分✖️3セット

スチームサウナは心地良い温度で
顔周りだけ熱くて眠くなる。。。

水風呂は15℃を指してるけど
和の15℃よりやわらかくて
1分入れる

露天は風が気持ち良く
🍃植栽は手入れが行き届いていて
情緒あり　
何処か温泉旅行に来た気分♪

浴場も露天も照明は抑えられてて
とても落ち着く

しんみり色々思い巡らせる

なんか最近、私　トゲトゲしてないか？w
そうゆうの汗と一緒に洗い流して
優しい人になって帰ろ！！w
色んな人にありがとうを唱える😊

〆には
温めの高濃度炭酸泉と、水風呂のチリチリ交互浴を楽しむ😊3分と1分
浴槽縁の窓から、風が気持ちいい。。。

ポツポツ大粒の通り雨


お風呂上がりには
「🍓苺三姉妹」なるスウィーツ❣️
水出しアイスコーヒー

さて、終バス🚌に間に合う様に

「さやの湯処」さん

また来ます😃



写真②③は朝の空
こうゆー空の下で外気浴したーい！！（叫）

苺三姉妹　水出しアイスコーヒー

♨️サウナの後のスウィーツもいける😋

【愚痴入りますw】

6月のスタートサ活は
日曜日の遅番出勤前に

「和」さんの朝ウナ

8:00 IN

賑わっている！！
と言っても、約束されたかの様な静寂

高温サウナ
5分　5分　7分　9分
上段で攻めてみた！！
仕事前なのに💦
　　↓
低温多湿サウナ
14分（7分寝転び　7分上段）
滝汗💦

水風呂　15℃ 30〜40秒　
キンキン🧊

インフィニティで 5〜10分
🌀🌀🌀整い。


9：00を回るとぐっと人が減り
9：30過ぎると、サ室はほぼ貸切り

朝ウナ終了の10時は気にせず、
出勤前なので
空き空きパウダールームで
メイク必須w
お化粧のノリが・・・よ❣️
☺️うほ🎶


珍しく、サ室の席取りさんがいらして・・・
お店の方が、温度確認しますと入って来られて、席取りサウナマットをサクッと回収。その後も何度か温度確認にいらしてたのはパトロールして下さってたのかも。

他にもサ室で不思議な行動の方がいらしたり、水風呂から水を汲んでの掛け水💦が、インフィニティチェアまでパシャパシャ飛んで来たり（後ろ見ましょう）、何となく落ち着かない感じの朝ウナでした。。。。

まぁこんな日もあるわな😅

土日モーニング　1000円
通常入館料金変更　400円　
計 1400円
(2時間28分滞在　10：13分OUT）

眠くなるかと思いきや
午後もシャキッと仕事出来ました😊

トモズ ＥＱＵＩＡ朝霞

北アルプス　黒部の名水

水（浅井戸水）って書いてある。 入りたいかも🤣