ひづめゆ

15:30頃に入りました！人は少なめでした！
🛀5分→🧖🏻‍♀️５分→水風呂30秒→外気浴10分を2セット。
先に入ってたおばちゃんサウナーの方がたっぷり勢いよく2回ロウリュしており、激アツサウナでした笑　おばちゃんの私物化サウナ室状態…笑

激アツサウナは、地獄にいるのかってくらい全身がヒリヒリしましたが、水風呂に入り外気浴した時はかなり幸せを感じました😌

おばちゃんサウナーが帰ってからは、ほとんどサウナは、ほぼ貸し切り状態でゆっくりロウリュを行いました。
🧖🏻10分→水風呂30秒→外気浴10分を追加で2セット🫶🏻

炭酸泉は泡泡スポットを発見し、泡を堪能し満足しました👌🏻

17時半頃に上がった頃には人が２人くらいで、16〜18時頃は穴場かもと感じました♨️
次回はそこら辺を狙います笑

仕事終わりからサウナ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
平日夜は人も少なめでゆっくりできて良いです。
外気浴の椅子も増えてて気持ちよくととのえました。

午後から夕方まで
平日休みで良かった

火曜日2000in
平日にしてはニギニギ。

#サウナ
セルフロウリュウ色々。
クイックロウリュウ→直線的熱波
スローロウリュウ→降り注ぐ熱波
どっちも好き。
でもやっぱり誰かがやってくれるロウリュウが好き。
誰かが入れてくれるコーヒーが好き、みたいな？

#水風呂
これから　潜るのはラストのお楽しみにしよう。髪が濡れて面倒だから

#休憩スペース
ラストトトノイ時、だいぶ人がいなくなった頃。
椅子を長椅子前に移動させて、長椅子に足をのっけてる方がいる。
それ！いい！
と思い、お隣りに失礼させていただき、私も足をのっけました。
ほわぁ〜。気持ちいい。これこれ。
そう。足置き欲しい〜。
「欲しいよね〜。」と。
その方と、欲しいよねの共感もできて、サウナっていいよねの共感もできて、二次元ではない、リアル共感に静かに感激しておりました。

どうしてもサウナに入りたくて、ひづめゆへ♨️
平日の夜だから空いてるかと思ったが、サウナー女子が5〜6人いました🧖🏻‍♀️
今回は3回サウナに入り整いました🧖🏻‍♀️
ひづめゆの外気浴スペースは最高です。
前回(平日昼間)は高濃度炭酸泉が身にまとわりつく程泡が沢山だったのですが、今回は泡の１つもなかったのが残念でした…😥

そういや男性新人アウフギーサー２号の方のデビュー戦を逃して、その後もまだ受けれてなかったので
もしかしたら今日受けられるかな？と思い、無事に仕事も切り上げられたのでホームに。

身を清めたらもう15分前ぐらいだったので、温冷交代浴でつないで5分前にイン。
温度調整は外気も取り入れてガッツリ下げてからのスタート。
これはガッツリ上げていくタイプかな？と思ったら、予想に反して、かなりまったりタイプな展開。
最後にもう一段階上がるのかな？と思ってたところで終了。
終了後、即ロウリュするお客さんがいて、普段ならそれは御法度だと思っているけど
まー、今日に限っては気持ちは分からないでもないかなという感じ。
今日のような演目であれば、最初の温度調整で
あそこまで温度を下げなくても良いのかもしれないですね。

その後、何となくモヤモヤしながらセッションをこなしていき
結局いつもより多い４セット目で良い感じにととのえたので終了。
いやー、アウフグースは奥が深いですね。

本日は、ひづめゆさんにお邪魔してきました〜！

昨日のリベンジも兼ねて、朝風呂の８時に開店待ちをして入場しようと思いましたが、結局、９時過ぎに入館(笑)

９時１５分〜１１時３０分

５セット

多分、初めての朝早めの訪問！サ室は、１００℃越え！床が熱い熱い(笑)
３セットまでは、多くて３人という高温サ室を満喫させて頂き、１セット目から、私好みのセルフロウリュ＆スタンディングでビリビリの刺激を受けて、休憩無しの水風呂、サ室の往復をさせて頂きました😊
足の裏が軽い火傷で痛いですが、午前中から最高の時間を過ごさせて頂きました～!

また、お邪魔しま〜す！

朝から高速バスで盛岡。友人が出店するので文学フリマ@岩手！11時開場！想像以上の賑わい！自分の作品を表現したい人がこんなにいるのね！
会場に満ちる活気！魅力的な作家さんたちとの出会いを経て、盛岡駅に戻る。
JR東北本線に20分揺られて紫波中央駅へ。
駅から20分歩き日詰商店街へ。今度は「本と商店街」というイベント。全国の小出版社や個人書店などが多数出店する激アツ企画！
楽しすぎて矢のように時間が過ぎる。
じっくり本を見たり、出店者と話したいのに、このあと「ひづめゆ」に行くとい重大ミッションが控えているので、早足！
ようやくひづめゆに到着した時点で、サウナ何分入りました？という爆汗。
シンプルでオシャレな施設！
シャワーが固定なのね。どうやったらホース伸びるの？と引っ張ったりあちこちから眺めたり。笑
全身清めて、サウナ室！
暗い！ノーBGM🎵セルフロウリュ！？
「一人一杯」と書かれていたので、若干不満げな表情を浮かべつつ、ストーブ脇に置かれたラドルを見てびっくり。
でっかい！山形の日本一の芋煮会で使うお玉くらいの大きさある！？
欲張ってなみなみと汲み、そろりそろりとストーンにかけようとしたら盛大に床にこぼす。
誰もいなかったので、こぼした分を追加ロウリュ。これなら「約１杯」でしょう。
ジワーっと降りてくる蒸気。たまらん！
さっきまで活字の世界でウハウハしてたのが、しーんと脳が鎮まっていく。これぞ「思考から感覚の世界へ」だわ。
水風呂は水深120センチ！もぐるのOKとのことで、脳天冷却！ほわんほわんの足取りで外気浴。ベンチに寝そべる。最高！
無我夢中で3セット。
髪乾かして急いで出たら、つい先ほど長々と立ち話をした横浜の出版社の方たちがワイン飲んでて、声をかけられた。
素敵なドリンクスペースまであるのね。オリジナルのいろんな飲み物を提供しているみたい？
喉カラカラだったので「おすすめ」を聞いて注文。
アップルサイダー？プシュ！ゴクゴク。おいしー！
なにこれ！よく見たらお酒だった！禁酒してたのに禁を破ってもうた！
持ち時間がなくなり、缶の残りをあおりながら紫波中央駅へわしわし歩く。
盛岡駅で、残してきた家族にしこたまお土産買って高速バスに乗車。
あー！目まぐるしい！あっという間の一日！
本まみれのイベント、最高のサウナ、極上のほろ酔い気分。
これはバスの中で爆睡間違いなし。
ありがとうございました！

写真は、ひづめゆ、アップルサイダー。
イベント「本と商店街」の会場のひとつ「日詰平井邸」。国の重要文化財だそう。

本日は朝ウナ入りにひづめゆさんへ！ひづめゆさんの日曜朝風呂は稀なので！

家事とランニング5キロ後のサ活〜

ほぼオープンと同時にインも、すでに数名のお客さんあり！みなさん自分と同じで朝ウナ好きか！？

まずは身をしっかり清めて、ちょい炭酸泉からのサ活４セット！
やはり朝のサウナは最高！気持ちが引き締まって一日がスタートの気分✨サウナ室もいい感じの熱さ！オープン当初から通ってますが、サウナ室の板は最近いい年季の入り方してきた気がします。スタッフの皆さん清掃ご苦労様です！
水風呂はちょいぬるめだけど、それもまた良い。
晴れで外気浴日和〜、青空見ながら休憩は最高。

そして炭酸泉水風呂の温冷交換浴、最高。
本日も良きサ活でした〜。

今日も安らぎとととのいをありがとうございました！

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