鶴見緑地湯元水春

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


塩ぬるスチームサウナ

今日は混んでました

ですが休憩は休憩チェアで

しっかり整えました。

ありがとうございます。

ロウリュサウナ：5分 × 2
薬草塩ミストサウナ:18分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 2
岩盤処熱波イベント:20分×１
冷風房:3分×1

一言：
水春グループは何度か行ってますが、鶴見緑地は初めて来ました！

シルキー風呂と、露天風呂エリアの源泉かけ流し風呂がよかった♨️

ロウリュサウナは、そこまで熱くなく、個人的には物足りなさがあり、薬草塩ミストサウナで瞑想に🧘‍♂️

低温ミストで、じっくり蒸されて精神統一できました✨
※温度計どこにあるかわからなかった

14:00からは、泉さん&バジルさんのコラボ熱波イベント🔥
※20分前に整理券が配られますが、30分前には行列できてるので注意が必要です

今回は、熱々アウフグースではなく、ヒーリング🌕️とショーアウフグース🔥のコラボ熱波イベント🌿

設定温度は60度くらい。
最初の１０分は、シンギングボウルや音叉、ティンシャなどの法具とお香を使った、ストレッチと音波によるヒーリング🔔🎶
姿勢と呼吸をただして、自分の鼓動と向き合うあたりで水分補給&換気の休憩タイム。
休憩を挟んでから、アロマを使って、扇子によるヒーリング熱波とタオルによるアウフグース熱波のコラボ🔥
最後の方には、ウィスクによる水飛沫も🌿💦

ヒーリングとアウフグースのコラボって、どうなるんだろう？って思ってたけど、ヒーリング10分からの扇子による柔らかい優しい風と、ショーアウフグースの激しい風の両方を交互に味わえる不思議体験でした🌬️🍃

室温、湿度も控え目なので、アウフグースイベント初心者でも受けやすいイベントでした🔰

また、ヒーリングの受けれるイベントも珍しいので貴重な体験ができました✨

自分以外のヒーラーさんのヒーリングイベントを初めて受けれたので大満足🤗
※今度は、フルバージョンのヒーリング受けてみたい

イベント後は、浴場へ戻ってオートロウリュへ🔥
しかし、今日は瞑想の気分にスイッチが入りきってるので、早々に水風呂だけ入って、薬草塩ミストサウナへ🌿🌫️

本日、3回目の瞑想🧘‍♂️🌕️
1回目の時に、窓側に座ったので気づいてなかったが、窓が見える側に座って瞑想した方が、太陽光が感じられるので、より精度の高い瞑想ができます🧘‍♂️☀️

姿勢、呼吸、鼓動と意識した後は、精神と肉体の分離🧚‍♂️

白い世界に包まれて、しっかり整いました😇
#ハク活

泉さんのデビュー戦を観に鶴見緑地水春へ。GSS以外でのヒーリングサウナはみておきたい。12：15イン。

ほぼさん・八狐さん・うー太郎さん・ナギさんにShiny店長が応援に来ているっ！りかさんに常連のおじいさんも。音楽が再生できないトラブルをShiny店長が繋ぎ、岩盤浴場にシンギングボウルが綺麗に響いてていい感じだ。

休憩を挟んだので、全員気持ちよく汗をかいて完走できてました。40人越えの大盛況！ヨカヨカでした。

帰宅して（ ’・v・）焼きそば定食 with カイジビールを入れて、もうひとがんばりっ

1セット目と4セット目はオートロウリュ
サウナは空席あるが、風呂が混んでいる
かなりととのえた

「鶴見緑地湯元水春」さんに朝ウナ。朝ウナと言っても朝イチではなく8:30頃IN。出遅れました😅

遅くなってしまったとは言え、さすがにこの時間帯だったらそんなに混んでないやろ。と思っていたのですが、それは浅はかだったようです🥲土日祝のスパ銭ほど恐ろしいものはない。

まぁでもなんとか許容範囲と言ったところ。サウナは満員御礼にはならない程度ですし、水風呂も比較的大きいので難民にはならない。

問題は外気浴。危うく難民になるかと思うほど居る。なんとかタイミング良く空きがありましたが間が悪いと難民になりそうな勢い。朝やで？勘弁してよ😂サウナーの朝は早い。

そんなこんなで3セットこなしてきました。ここは朝〜昼間の時間帯は毎時00分にオートロウリュウがあるのですが、導入前ムービー？のタイミングが1分程早いです。

そのせいで「なんや、なんもないやんけ」で1人退出していらっしゃる方がおられました。可能であるならば時間調整を施していただきたいです。

11時に出る頃には駐車場が「満」になっていました。鶴見緑地に訪れている方も多いのはあるとは思いますが恐ろしや鶴見水春🥺
やはり行くのであれば朝イチに行くべきだなと再認識しました。早起きは三文の得。

ありがとうございました！また行かせていただきます！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！