鶴見緑地湯元水春

鶴見緑地湯元水春さんです。18時過ぎインでも空いてます。
スタンディングでシャワーで洗体、ゆ〜いちさんの湯通し説を信じて露天でしばし湯通し。いざサ室へ。入り口のデジタルの温度計は91℃。白玉さんの88℃と比較にならないくらいのマイルドさ。１セット目なので中段でスタート。途中から上段に。おや？湯通ししたからでしょう、6分で120バイブ鳴動。やはり湯通し効果でしょう。

水風呂20秒で露天外気浴。少々風が強い。これが気持ちいいです。

2セット目、初めて「もう1℃の椅子」を使いました。40cm弱の樹脂製の椅子です。それを上段に置いて座ると、ええ感じで熱いです。これええやん。てかこれから水春さんではこれ使おうと決めました。

3セット目も「もう1℃の椅子」のレッド（3色あります）を選び上段ど真ん中に座りました。20人くらいを見下ろす感じで、気分よくええ感じで蒸されました。

1セ目　6.5
2セ目　9.5
3セ目　8.5

湯通し、もう1℃の椅子のおかげでいいペースで３セット終了。炭酸泉10分でフィニッシュ。
ととのい値もここ最近のベスト、88でした。
いろいろ試すのもいいと感じた今日のサ活でした😊

夜勤明けのサウナ

サウナから出て汗ビショの状態で浴槽に入ってくる爺、身体を洗い流さずにダイレクトで入ってくる中年男性など、リテラシーが。。。な状態でした
芦屋の水春が良いだけに期待外れ

初めての水春。

平日13時頃に来店。
駐車場がめちゃくちゃ広いし、駅からも近い。

人多かったけどロッカーも浴場も広いので
ストレスなく利用できた。

水風呂の温度は18〜19度と高め。
ホームの延羽の湯では数秒しか入れない私でも
ずっと入っていられるので
調子に乗って3分ぐらい浸かってたらお腹痛くなった😅

オートロウリュはしっかり熱いし
ととのいチェアも充実しており
サウナ→水風呂→ととのいチェア→寝ころび湯を
快適にループできた。　
4セット。

漢方サウナの香りも良かった。
また行きます！

2セットまでは水春では過去一（水春サウナ30回以上はきてます）ととのったかも。
前より水春温度上がったけど温度のばらつきは相変わらず…（今見たら1セット目15分サウナ入ってた）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の13時インでしたが賑わってました！時間帯的におばさまが多めでしたが、サウナ内はお喋りしてる人もおらずとても快適！水風呂もキンキンではないけど丁度良い冷たさで気持ちよかったです☺️
スキンケアは持参必須！ドライブがてらまた行こうと思います🫶🏻

きんのんの、さきほどはサウナでぇ😀
みなさぁ〜ん　ととのいましたかぁ?🤣
水春さん行って来ましたよ🙆

相変わらずの人気店だなぁ～２１時入館だったけど、やっぱ日曜日、人がめっちゃ多かったなぁ🤣
🈂室も毎回上段に座るのには、中、下段に座ってから、上段が空くのを待つ感じでしたねぇ〜
入口付近はシングル扉なので、出入りの度に外気が入って、中々暖まりません😨
オートロウリュの時は目の前だから、表面だけアチアチなれます🤣
奥の方にもう１台赤外線ストーブが有るので奥は中段でも熱く感じれますね!🤩
温度は２１時頃は８７℃の表記でしたが、毎回温度上昇していって、🤔帰る頃には、９２℃まで温度計上がってましたねぇ🙆
オートロウリュの回数増えたり、スタッフさんのアロマ投入などで温度上昇なのかなぁ🤩
ロウリュ回も入りましたが、１回の投入と部屋全体を循環仰ぎだけなので、ちょっと🤏🤏🤏もぅちょっと🤏だいぶ🤏物足りない感じだったなぁ😨

サウナマットは毎回交換出来る布製です✨でも網目が大きくお尻に食い込んで何回も入ってるとお尻痛くなっちゃいますよ笑😵

🚰水風呂は温度計（お風呂も全部温度表記は紙で設定温度が表記されてます😫）１７〜１８℃なんだけど〜体感は１９くらいかなぁ。😱ちょっと高めです🙋もう少し低い方がいいなぁ!

って言いながらも６セット頂きました🤩

ととのい椅子🪑も数は多いです、ベットタイプも増えていたりで、外気浴はいい感じですね🙆

帰り道に、去年の年末に叶わなかったうどん屋へ…オープンから行列絶えない感じ😱
資さんうどん。お持ち帰りのぼた餅売り切れで残念だったけどねぇ🥹北九の名店、大阪進出万歳🙌☺️

うどん美味しくて、いっそうととのえましたとさ😀

皆さんも良きととのいを😆

娘が朝風呂イキタイということで、鶴見緑地湯元水春さんの朝風呂に6時半インしました。時間の絡みで2セットと決めて入りました。

サッと清めてサ室へ。6割程度の入り。じんわり温かいので心拍数120まで12分かかりました。なにがおもろいて、テレビはずっと通販の女性の矯正下着の宣伝が延々と流れています。それを裸の男達15名ほどが無言でずっと観てる。ブラ部分の構造図とか、60代の方の装着してビフォーとアフターとか、その装着感の感想とか、外国人の金髪女性モデルがそれを着て闊歩するとか......それを裸の男達がずっと観てる後ろ姿を最上段から観てると笑けてきました。

2セット目は危うくサ室難民になりかけるほどの大盛況。やむなく最下段の冷たーいところに座ってたら程なく最上段がひとり空き、駆け登るように空いた隙にすわりました。10分。両セットとも、しっかりと発汗できました。

外気浴。ここはチェアorベッド難民にはなったことないですね。いつものベッドで快適な外気浴でした。

岩盤浴で2回アウフグースイベントさせていただきました！
絶好のお花見日和で向かいの鶴見緑地もかなり賑わっていましたが、水春もかなり賑わっていましたね🌸
アットホームに話し掛けてくださる方が多く、緊張もほぐれとても楽しい時間となりました☺️
ありがとうございました🌈✨️

2130~23


最近めっちゃばたばた。。😭
兄貴とおとんで。


サウナ：9 9
水風呂：3 今回腕時計なしで全て体感
休憩：5
合計：2セ


ここ最近で色んなことがありすぎた。
家のこと。
自分のこれまでの人生の中でも機転があるような。
その話し合いを従姉妹含めて話し合ってご飯に行ってから3人で。


めっちゃ久しぶりに感じたサウナ。
1週間が色んな意味で激動やった。。
やっぱり気持ちいい気持ちいい。。
電気風呂もしみるしみる。
自分のリフレッシュ、趣味に時間使うこともほんまに大事やなって思った瞬間。
明日は白玉か延羽に行こう。