鶴見緑地湯元水春

回数券の期限が残りわずかとなり

駆け込み

平日の夕方

いつもより空いてますがやはり人気

寒くなってきたので休憩は寝転び湯

気持ちいい

すき家 25号平野加美西店

牛まぜのっけ定食

湯船に浸かった後にサウナ入った方がいいかも。

サウナの合間に仕事してます
今日はうー太郎さんのヒーリングを受けに鶴見水春です✨

最高のととのい後
また夜勤😳



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記録敬称略
うー太郎　②

はなまるうどん 鶴見緑地店

豚ネギ塩

おにぎり

サウナ旅のあとの水春は物足りない。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最後に塩サウナで肌スベスベ

肩の電気風呂したかったが
おっちゃんに長時間占領されてて
できなかった。。。

老虎苑

かす汁定食

雨でしたねえ
それでもよかったよねえ
外気浴できるのええよね。この季節は特に気持ちいい
また行くよん

水春のなかで行ったことなかったので訪問
ほぼ芦屋と同じ作り

時間あったから岩盤浴つけました
芦屋にはない、ストーブ有りの岩盤で
ロウリュウ参加

ちょうど阪神戦であと1アウトだったので
みんなで観戦してからロウリュウスタート
スタッフさんナイス！
そして阪神おめでとう！
記憶に残るサ活になりました

夜勤明け　何処に行こうかなと　温浴施設を検索
ヒーリングあるやん
と、やって来ました　
水春　鶴見緑地

11時ちょっと前にチェックイン
禊済ませて源泉浴槽で温まってると溶けそうになる

12時のアウフグースのアナウンスがあったので岩盤浴エリアへ
しっかり熱くしてくれました

軽くご飯を食べてから休憩

14時のヒーリング岩盤浴
七羽さんです
気持ち良すぎて危うく寝落ちしそうになる
体と言うより、気持ちが軽くなります

浴室に戻り　サウナ室へ
じっくり　ゆっくり汗出しの
2セット
寝転びチェアーで寝落ちしてて気がつけば
15:40 慌てて岩盤浴エリアへ
ギリギリ最後の整理券ゲット

16時のヒーリング岩盤浴
今回は横になりつつ　真言禅の瞑想を試してみる
あっという間でしたが　マインドフルネス　かなり整いました

浴室に戻って　源泉　炭酸泉　ミルキー湯で温まり
17時の遠赤外線サウナでのロウリュサービス

最後に源泉で温まってフィニッシュ

来月も休みなら　またヒーリング受けてみたいですね

本日もご馳走様でした

最近仕事しんどすぎてサウナに行くペース減ってるのつらい。。