ライス🍚

「マタギ」とは北の方では狩猟する人達のことを指しますが、八尾では温冷交代浴のことを指します。本日のサウナは「八尾グランドホテル」です。ナイター17時IN。よろしくお願いします🙇

温冷交代浴自体は大浜の祥福の湯や末広温泉、和歌山の薬師の湯などでも行ってきましたが、やっぱりベストオブ温冷交代浴は八尾グラです。温度と深さが決め手ですかね、こんな熱くて広々として深い温冷交代浴はなかなかお目にかかれないです。

というわけでサウナの前に温冷交代浴を堪能します。初回は冷たいところからいくとやりやすいとの情報を得ましたので、水風呂からスタートして5セット。その後外気浴。
正直、この日の外気浴の中で一番ととのったかもしれんw謎の気持ち良さがあります、温冷交代浴。やっているうちは身体が変な感じ(言語化できない)なのですが、何故か外気浴キマりました。うーんわからない笑

サウナは結構人が多いこともありましたし、貸し切り状態になることもありましたし、振れ幅が大きい。水風呂は広すぎるので無問題。

外気浴は外気浴スペースがととのいイス4であるものの、毎回ととのいイス消化できました。ドアを開けてくれているので隙間風が気持ち良い。でも蚊に噛まれてしまいましたが🤣

あとやっぱり脱衣所に喫煙所あるの、ヤニカスとして本当にありがたい。入浴後に身体を冷ましながらの一服は格別です🚬
いつも館内着断っていますが、次回は館内着利用してサウナの合間に吸いに行くのもいいかもしれない。

いつも雨の日に来ていたので何気に晴れの日に来たのは初めてでした。でも人の量はそんなに変わらなかったですね。ナイターの方が安いのに(1250円)、そこそこ空いててくれるのありがたいです。引き出しの一つとして覚えておきます。ありがとうございました！

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きんのぶた アクロスプラザ八尾店

しゃぶしゃぶ

しゃぶしゃぶって実質鍋になりますよね？笑

前回は土日で人がごった返していた為、仕切り直しとして平日昼間に「COCOFURO おおみね湯」さんに行ってきました。

さすがに平日昼間ですと10台の駐車場も空いているほどの人の入り。故に全てにおいて快適に利用することができました😊

しかし、人がいないことでデメリットもありました。それはミュージックロウリュウ時のアウフグースがキツすぎるということです。

前回は最上段はさすがに駄目でしたが2段目でなんとか耐えられる。という印象でしたが、それは人の壁の力だったようで。たくさん人がいるから風を遮ってくれていたようです。

それでも気合いで2段目でなんとか完走しましたが、心拍数は200手前まで到達…本当に死ぬかと思いました😇勇気の撤退が大事です。

バスタオルなどを羽織って最上段で乗り切っておられる方がいました。なるほどその手があったか。今度は装備を充実させて臨んでみようかな。とも思うがそこまでして乗り切るものなのか🤔とも思ったりw迷わず行けよ、行けばわかるさ精神でやってみるか。

生死をさまようロウリュウの後は普通にサウナを楽しむためにストーブとは離れた位置(スタッフ出入り口側)でこなしておりました。ここなら最上段でも常識的な範囲で楽しめます。音楽を堪能できるって素晴らしい🫰

このようにポジションや毎時15分、45分のアウフグースのないサイレントロウリュウなど、それぞれのスタイルに合った楽しみ方ができるのはお見事としか言えません。よく考えられております。

とんでもない銭湯が出てきたなという印象です。これからまたお世話になることがあると思います。よろしくお願い致します🙇ありがとうございました！

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新規開拓で「辰巳温泉」さんに行ってきました✨
17時頃IN。日曜日は銭湯を掘っていく所存。

周辺のコインパーキングに停めました。600円と700円のところがありました。

館内は漫画など置いてありくつろげるスペースもあります。子どもたちで賑わっておりました。

一方お風呂場は昭和テイストを感じる造り。お手製ポップが心をほっこりさせます☺️辰巳温泉新聞という読者投稿のコラム集が印象的でした。全然サウナと関係ないことが書いてあるのがいい笑

「子どもは大人の所作を真似する」というポップも印象的で、身が引き締まる思いになりました。いい心がけですよね。

お風呂は普通のお風呂、ジェット風呂、電気風呂、露天風呂。露天風呂はスイカ風呂でした🍉
適当に温冷交代浴してサウナへ。


#サウナ
2段。収容人数は5〜7人。TVなし(モニターあり)。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。メガネ置きあり。ロウリュウサービス等多分なし。温度計は95℃。

ストーブがどこにあるかわからない？！ボナサウナらしいですが謎システム。でもしっかり熱い。モニターには焚き火の映像とお寺の鐘のBGM。意識高い笑でもなんか落ち着きましたね。


#水風呂
収容人数2人。深さは85cm。体感温度は19,20℃くらい。

水風呂はコンパクトでマイルド。オーロラっぽい演出が良き。現在155cmの桶型水風呂を準備中。10月初旬を目処に開始されるらしいです。これは宿題ができましたね😎


#休憩スペース
【内風呂スペース】
ととのいイス3
【脱衣所スペース】
アディロンダックチェア2
座禅チェア1

脱衣所のイスは水分をしっかり拭いて利用してくださいとのこと。座禅チェアは胡座スタイルで座るイス。個人的にはまあまあかなw夏場の暑い時期は脱衣所側の方が捗ります。


【全体を通して】
地元密着型の銭湯でありながら、サウナはなかなかにパワフル。現在サウナ周り強化中とのことで、中でも155cmの桶型水風呂は名物になりそうな予感。現在でも鎮座している姿は拝めますので是非一度ご覧あれ。完成したらまた来訪したいと思います。ありがとうございました！

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ケンタッキーフライドチキンららぽーと堺店

カーネル生誕祭パック、とろ～り月見チーズフィレ

カーネル生誕祭パック始まっております🫰

久し振りにホームいってきました。朝イチではありませんが11時前頃にIN。

この時間くらいですと人の量もまばらでとても快適に過ごせます😄

しかし、問題点が一つ。今日はみなさんのサ活を参考に熱の室ロウリュウを体験してみようと来たのですが、どうやら開催は休日のみのようで。休日やったら混んでるからあんまり行きたくないなぁwまぁ機会があればということで。

ロウリュウイベントは11時台と12時台に参加しました。参加人数も10人程度で余裕があります。故に水風呂も渋滞することなく快適でした。

外気浴も全てインフィニティで消化。やはり延羽の湯は朝に限る😎

ありがとうございました！またよろしくお願い致します！

ガスト 富田林店

日替わりランチ、唐揚げ(ハニーマスタード)、ミニグリーンサラダ

大阪限定VISAタッチ30%還元第3弾が始まっております。いつもありがとうございます😊

新規開拓でリニューアルオープンした銭湯、「COCOFUROおおみね湯」さんに行ってきました。

16時過ぎIN。10台ある駐車場は余裕で満車。周辺のコインパーキングに停めました。

館内はとてもキレイです✨お風呂は塩のあつ湯と日替りぬる湯。湯通ししてサウナへ。


#サウナ
3段。収容人数25人くらい。TVなし。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。メガネ置きあり。ミュージックロウリュウ(オートロウリュウ&オートアウフグース)あり。温度計は80℃

ミュージックロウリュウは毎時00,30分、オートロウリュウは毎時15,45分。ミュージックロウリュウは日替り音楽とロウリュウ2回で2回目にオートアウフグース発動。最上段で熱すぎて離脱しましたww死ぬレベル。
3段目は胡座スタイルの自分としてはちょっと幅が狭い。ミュージックロウリュウのことを考えると2段目がベストかな。


#水風呂
収容人数3,4人くらい。温度計は11℃。深さ90cmと記載。

キンキンに冷えているかついい感じの深さでいい水風呂でした😄


#休憩スペース
【外気浴スペース】
アディロンダックチェア1
ととのいイス9
【内風呂スペース】
アディロンダックチェア1
【脱衣所スペース】
ととのいイス3

銭湯としては充実した休憩スペース。人が多かったので難民になるかもと思いましたが、なんとか大丈夫でした。
外気浴スペースに扇風機が設置してあります。


【全体を通して】
サウナー仕様にリニューアルされていて素晴らしい銭湯でした。営業時間も長いですし朝ウナとしても使えそうです。駐車場が少しややこしいので公式からの周辺駐車場を含めた地図を添付しておきますので参考にしていただければ。
ミュージックロウリュウがかなり良かったです。やっぱり音楽の力は偉大ですね。でもロウリュウの水量多すぎだし、オートアウフグースあたおか過ぎて…www(褒め言葉)。最高です🫰
是非また行きたいと思える施設でした。ありがとうございました！

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せっかく神戸に来たことだし、日曜日だけどどこかサウナいかないと…というわけで「SPA専　太平のゆ」さんに新規開拓。

結論から言うと素晴らしい施設でした✨詳細書いていきます。

まずお風呂はシルク風呂、炭酸風呂など色んなお風呂があります。オーシャンビューが絶景。炭酸強すぎて良き。いつも通り入念に湯通ししてサウナへ。


#サウナ
6段。収容人数25人くらい。TVあり。サウナマットあり。サウナハット掛けあり。メガネ置きあり。ロウリュウサービス等あり。オートロウリュウは15分毎。温度計は90℃。

ストーブは2つ。6段あるものの高さが細かいので最上段でもそこまで高くはない。オートロウリュウが効いてていつでもかなり熱いです。

19時のロウリュウサービスに参加。アイスからの2回のロウリュウ→団扇アウフグース。最上段で耐え切りましたが、他の最上段の方々は全滅。勇気の撤退が正しい判断です🤣
今は亡き湯櫻を彷彿させるほどの死ぬかと思ったロウリュウでした(褒め言葉)。トクトメさんありがとうございました🙇


#水風呂
収容人数5,6人。深さは普通。温度計は15℃。

たまにシングルにすることもあるらしいです。


#休憩スペース
【外気浴スペース】
デッキチェア4
アディロンダックチェア4
エスタンザチェア3
ととのいイス13

【内風呂スペース】
ととのいイス8

エスタンザチェアとは某有名施設に設置されていたものが製造中止になり、近頃復活を遂げたイスらしいです。

エスタンザチェア初実践。最初座った印象はこじんまりしたアディロンダックという感じでしたが、腰回りの座りが良く、安定感が抜群で病みつきになりそうです。ちなみに楽天で約68000円している高級椅子です🙄

エスタンザ→デッキチェア→エスタンザ→ととのいイスで消化。混んでましたがタイミング良かったです😄

エスタンザから飛行機眺めるのが楽しくて。陸海空(エスタンザ、オーシャンビュー、飛行機)で絶景が渋滞してます✨✨✨


【全体を通して】
素晴らしいです。オートロウリュウ高頻度、ロウリュウサービスも強烈、貴重なエスタンザチェア、絶景の渋滞。一度行く価値あります。そんでもって平日850円、土日祝1000円というコスパ。言うことないです。近くの人が羨ましい限り。是非また行きたいです。ありがとうございました！

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スパ銭でも朝から行けば空いているだろう。
という考えで虹の湯大阪狭山店さんへ行ってきました。

開店時刻の10時IN。車から入口を見るとすでに10人ほどの開店待ちの列。意識高いなぁ。

混み具合を最初に書いておきます。
さすがに開店直後は空いておりましたが、最終セットをこなしていた正午前くらいになるとサウナでも待ちが発生しておりました。えぇ…マジかよ。スパ銭恐ろしや。

洗体して壺湯等で入念に湯通ししてから3セット。オートロウリュウは10分間隔になっていました。個人的には7,8分間隔だった頃がアチアチで良かったですが、これぐらいが万人受けとしてはいいかなとも思います。

水風呂はなんやかんやで難民にならずに済みました。いつもサ室の人数から察するに危ぶまれるのですが、いつもなんとかなります。ちょくちょくサ活でも見かけますがやはり水風呂利用者が少ない？でもサウナハットしている人が日に日に増えているような気がしますのでもう本当に難民不可避かもしれません。

休憩スペースは前述の通り最後の方は混んでいたので、ベランダのアディロンダック残り1にすがりつきました。それまでは外の寝転べるイスがチラホラ空いているくらいだったんですけどねぇ😅

内風呂エリアの寝転べるイスがあんまり使われていないので試しに使ってみたところ、窓も開いているのでそこそこ風も入ってきますし、日差しも避けることができるのでなかなかいいのではないかと個人的には思いました。

ドライヤーがコイズミのドライヤーになっていました。小さいですが結構パワーあります。虹の湯さんはよくドライヤーが変わりますね。お風呂屋さんのドライヤーって頻繁に利用するから壊れやすいんですかね🤔

朝イチから行って二日酔いも吹き飛びました。ありがとうございました！

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CoCo壱番屋 大阪狭山くみの木店

手仕込みとんかつカレー(500g、4辛)、半熟玉子タルタルソース、イカサラダ

2000円超えましたww高い🥹でもたまに行ってしまいます🫠

難波での飲み会の前にサクッとGSS。16時頃IN。

90分コースをサウナイキタイメンバーズで120分にできます😉

のんびり洗体していたら何やらイベントが始まるらしく、満員御礼になってしまいました😂

仕方ないのでスチームサウナで初回セットをこなしておらましたが、熱くなったんですかね？なかなかパンチあるスチームサウナでした。

イベントも終わったらしく、仕切り直して2セット目。17時〜もイベントがあるようなのでそれに合わせて調整。

なんかイベントだらけなのはいいのかもしれないけれど、好きな時間に入れないから考えものだなとちょっと思ったり。まぁイベントでの盛り上がりを見ている限り私のようなのは少数意見なんだろうな。好きな時間に好きなように入りたい。

17時〜shinyさんのイベントに参加。結構な長尺イベントで疲労困憊になっておられましたw私達に無理はしないように、とアナウンスしてくださりますが、アウフギーサーの方々も無理はしないようにw

3セットこなして飲み屋に向かいます。個人的に90分だと3セットはちょっとしんどいんですけど120分あればできるのでこのサウナイキタイメンバーズの特典はありがたいです。ありがとうございました！

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お盆でも空いているところないかなぁと色々と探していたらハッと思いつきました。本日のサウナはソコトトさんです。こういう時こそ、の施設だと思います。

なぜならば、みなさんサ活で仰っておられますように、強気の値段設定(平日2200円、土日祝2500円、タオル持参で300円引き)でいつでも空いているからです笑

今日はお盆休みで土日祝価格でした。タオル持参で300円引きで2200円で入館。

14時頃INしたのですが、貸し切り！www
お盆休みで貸し切り！(プライベートサウナではありません)。

これよこれ。結果的には最後のセットで4名ほど入ってきましたが、それまでは貸し切り状態でした😄👍

以前オートロウリュウの時間についてみなさんと議論していたのですが、サ室の前に「10:10〜40分毎」という記載と時間の一覧表が貼ってありました。これでスッキリですね✨

休憩スペースがマイナーチェンジ？たしかインフィニティ6だったと思うのですが、インフィニティ5、アディロンダック1になっていました。パラソルのインフィニティでバッチバチにととのいました😉

2階に遊び場が出来ておりまして、コワーキングスペースや卓球、ダーツなどができるそうです。おかげでファミリー連れが来ておりましたね。

遊び場など総合的に考えると、この値段設定でも悪くないのでは？と思うようになりました。混雑しなければいいのですが…多分大丈夫かと、しらんけど。

いやー我ながら今日はいい立ち回りだったと思います。連休時は選択肢で上位になりそうです。ありがとうございました！

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「劇場総集編ぼっち・ざ・ろっく！ Re:Re:」を見る為にMOVIX堺へ。その前に堺浜楽天温泉祥福さんに朝ウナ。

昨日映画の予約をしていたら誰もいなくて、朝イチの上映だからかなと思っていたのですが、そうか地震か…と朝になってから気付きました。(MOVIX堺、堺浜楽天温泉祥福はとても海に近い施設です)

それで調べてみたのですが、気象庁によると、マグニチュード7以上の地震が発生した後、7日以内にマグニチュード8以上の地震が発生する頻度は数百回に1回程度らしいのでそう心配する必要はないかと私は判断しました。

大々的な報道によりお盆に痛手を負っている業界に少しでも助けになれればと思います。
この堺浜楽天温泉祥福さんも少なからず打撃を受けているでしょうし。

朝イチ突撃。数人程度でとても快適です。時間に余裕があるので1時間ほど炭酸風呂や温冷交代浴で入念に湯通しをしてサウナへ。

サウナも最大5,6人程度で最上段楽勝です✌
温度計は100℃ですが、体感的には普通のサウナと変わりなく心拍数は140程度くらい。

水風呂もガラ空き、休憩スペースもほぼほぼデッキチェアでこなすことができました。全くストレスなく過ごすことができるのが朝ウナの利点ですね😄

スタンプカードのQRコードの位置がようやくわかりました。靴箱から出て岩盤浴側へ行ったところにあります。しっかり貯めておきました。

以前にも書きましたが朝風呂はお得です。860円で利用することができます。お盆期間中(15日まで)は朝風呂営業中ですので是非ご利用ください。

朝からさっぱりさせていただきました😄ありがとうございました！

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アベノ橋魔法☆商店街…いやなんでもない。

新規開拓で「湯処　あべの橋」さんに行ってきました。天王寺駅から少し歩いたところにあります。キューズモールの裏辺り。

お風呂場もそうでしたがいい感じに年季入っていて風情を感じます。520円の入泉料に300円のサウナ料金、計820円です。手ぶらセットとかは980円とか書いていたような気がします。

今日はタオルを持参したので利用しませんでしたがサウナイキタイメンバーズでレンタルフェイスタオル無料です。フェイスタオルだけあっても…とは思うのですが無いよりはいい。

お風呂は天然温泉など色んなお風呂があります。適当に湯通ししてサウナへ。


#サウナ
3段。収容人数10〜12人くらい。TVあり。サウナマットなし(バスタオル着用)。メガネ置きなし。ロウリュウサービス等おそらくなし。温度計は85℃。

サウナ料金を払うとバスタオルを貸し出してくれるので、それを着用して入室。銭湯特有のサウナ用のカギで開けて入ります。カギというよりは金属の棒。夕方頃に来て風呂場賑わっていたのでこれはヤバいか？と思いきや、有料サウナはあまり人がいなく最上段楽勝でした😄しかし温度は温めで心拍数は130そこそこでした。

無料のスチームサウナは利用していないので割愛。

#水風呂
収容人数5人くらい。深さはそこそこ。体感温度は18℃くらい。

2段構造でいい感じの高さに段差がある。もう少し低ければ丁度肩までになったので惜しい。温度計はありませんが比較的まったりかと思います。


#休憩スペース
【内風呂スペース】
寝転べるイス3
【脱衣所スペース】
アディロンダックチェア2
ととのいイス1

仕方ないですがしょぼすぎる内風呂の休憩スペース。脱衣所も心もとないですが全て脱衣所でこなすことができました。内風呂よりクーラーの効いた脱衣所の方が人気かと思われましたが、意外にも内風呂スペースの方が人気でした。


【全体を通して】
意外とサウナ利用客が少ないので快適に過ごすことができました。無料のスチームサウナはいっぱいでしたが。しかし、あのスチームサウナのお客さんはどこで休憩していた？というほどに頼りない休憩スペースで事足りました笑

これは穴場かもしれないなぁと思っていたのですが、終盤に極個人的な大きなマイナスポイント、館内及び周辺にタバコを吸えるところがありません🥹悲しいヤニカス。結局駅前の喫煙所まで歩きました。これはしんどい😇

喫煙所ないなら入船温泉さんの方に軍配が上がるかなぁというのがヤニカスの感想です。ありがとうございました笑

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バーガーキング あべのルシアス店

スモーキーBBQワッパーセット(オールヘビー)、オニオンリング

バーキンと目があったが最後、吸い込まれました😇

翌日投稿です。ユートピア白玉温泉さんに行ってきました😄

私はプレイしておりませんがどうやらモンストとコラボをしているようです。館内の装飾と言い、お風呂場でも風呂桶や椅子、壁紙、コラボ風呂と極楽湯さんのコラボより気合いが入っているように見受けられました。好きな人は是非。

個人的には風呂桶や椅子まで介入するとどのくらいお金がかかるんだろうなと言うところが気になります笑
儲かってるならガチャ引かせてあげれば？とは思うのですがモンストのようなソシャゲでは老舗とも言えるゲームとなると新規顧客が必要なのでしょうかね🤔

とまあさておき、本題のサウナです。相変わらず謎オートロウリュウ、オートアウフグースでアチアチ仕様にタジタジでした🥵
あと何故かわかりませんがBGMがなくなっていてサ道サントラ好きとしては少し悲しかったです🥺コラボでモンストBGMをかけているということらしいですが、それさえもなく虚無でした😇

前回行った時は朝ウナで直射日光がほとんどのポイントで避けられない状態だったのですが、昼過ぎに行った今回は日陰ポイントだらけだったので日陰を求める方は昼過ぎがオススメです。クソ暑いけどね笑

あと決して褒められたことではありませんが、滞在時間が3時間くらいだったのにも関わらず追加料金なしで利用できました😅(白玉温泉さんのサウナは2時間制)。把握していたにも関わらず黙っちゃいました。ごめんなさい🙇

平日昼間ということで緩くしてくれているか、土日祝を厳しめにしているのか、どういう管理方法なのかはわかりませんが、明確なルールがあると助かります。

というわけで休憩を挟みながらゆっくりと３セット堪能してきました。最近銭湯にちょくちょく行ってますが白玉さんはやっぱり最高です😆また来ます！ありがとうございました！

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焼肉 牛王 杭全店

牛王盛り合わせ他

羽曳野本店の方が量が多かったような気がします

ホテルサウナに少しハマってしまったのか、「奈良ロイヤルホテル　ラ・ロイヤル・スパ&サウナ」にやってきました。

通常料金1080円ににH.I.Sのクーポンを使うと100円引きで980円。「奈良ロイヤルホテル　温泉　クーポン」とかで検索したら出てきます。

さらにサウナイキタイメンバーズですとレンタルタオルセットが無料。ホテルサウナで1000円切ってるのはヤバいですわ🤣　

まぁラウンジでタバコ休憩したいからガウン(150円)つけて1000円は超えてしまうんですけれども笑

13時に開凸。今日は偶然にもアウフギーサーが来てるみたい。15時〜に照準を合わせつつとりあえず3セット。

途中14時に従業員さんによるロウリュウサービス。2回のロウリュウに2回の個別アウフグース。ありがとうございました😊

水風呂が温いのと狭いのダブルパンチだけがネック。まぁでもそこはコスパで相殺かなと。

以前来た時もありましたが、無重力チェアが増えております。8/4時点での内風呂休憩スペースは

無重力チェア3
寝転べるイス1
ととのいイス(オットマン付き)4

という構成。内風呂エリアなので扇風機を回してくれています。ありがてぇ。

15時のイベントはWA∞VEさん。わがまちサウナ所属らしいです。わがまちサウナと聞くと中華そばふじい行きたくなる笑

3種類のキューゲル、ロウリュウ、個別アウフグース2回。途中高温により音楽が止まるアクシデントもありましたがしっかり心拍数150いきました。ありがとうございました😆

無重力チェアは3脚あるものの、やはり人気で全4セット中ツモれたのは2セット。タイミング次第という感じですね。

全セット内風呂休憩スペースで休憩した後、しっかりタバコ休憩もこなしました。ほんとありがたいです。ニュージャパンもタバコ休憩の導線良いですけど、やはり最強はルーマプラザですよね😉ヤニカスでごめんなさい🥺

ゆったりと4セットしてとてもリラックスできました～また来ます！ありがとうございました！

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ラーメン軍団 歴史を刻め 天理街道

汁なし(並)ニンニクヤサイアブラ

ロイヤルホテルのあとに前もここ来てたわ笑　なかもずや日本橋とは違って空いてていいです😄

ずっと気になっていたホテルサウナ、「リーベルホテル大阪」さんに行ってきました😄

日帰りスパの通常料金が2000円(+入湯税150円)なのですが、ホテル公式LINEを友だち登録してトークルームを提示すると平日1000円で利用することができます(9:00〜18:00)。土日祝は1500円です。
18時以降の夜の利用ですと平日1500円、土日祝割引適応外です。

ホテルサウナ故にタオル等アメニティ類は完備。スパ銭並の値段で利用できて非常にお得です😊

お風呂は内風呂はぬる湯とあつ湯の2種類。露天エリアにも2つあります。例によって適当に湯通ししてサウナへ。


#サウナ
【ドライサウナ】
3段。収容人数30人くらい。TVなし。サウナマットあり。サウナハット掛けなし。メガネ置きなし。ロウリュウサービス等多分なし。温度計は85℃。

85℃とは思えない、体感温度90℃はあります。10分で心拍数150いきました。最上段は少し狭く、なんとか胡座をかけるレベル。2段目は広い。

【スチームサウナ】
いつもスチームサウナは入らないのですが、興味本位で入るとなかなかイカツイミストで笑いました🤣心拍数も10分で130くらいはいけましたし、是非お試しあれ。


#水風呂
収容人数2人。浅め。温度計は16.5℃。

ホテルサウナに多いですが、そもそも大人数を想定していないので水風呂は小さいです。でもサウナめっちゃ広いから水風呂も大きくしてくれてもええんやで？


#休憩スペース
【外気浴スペース】
アディロンダックチェア3

平日昼間で利用者が少ないため、全てのセットでアディロンダック消化できましたが、心もとない休憩スペース。
素人目かつ個人的には露天の植物エリアに休憩スペース拡張してほしい笑こだわりなのかもしれませんけど。
もしくは脱衣ロッカー広すぎな気もするので休憩スペースを作ってくれたら嬉しいです。


【全体を通して】
ホテルサウナのラグジュアリー感ありますし、利用者が少ない時間帯ですととても快適です。でも30人規模のサウナに2人の水風呂とアディロンダック3脚は土日祝など人が多い時間帯は厳しそう。露天風呂のへりで休憩するしかなさそうです。時間帯見計らって臨みたい施設ですね。ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

松屋 堺大野芝店（松のや併設）

■大麦豚厚切りロースかつ＆ヒレかつ定食（2枚）（ライス特盛■単品コロッケ■千切りキャベツ

今日で楽天ペイ20%還元おしまい。ありがとうございました😊

新規開拓で人気の銭湯、神徳温泉さんに行ってきました。

千林大宮駅って初めて降りましたが、下町情緒溢れるいいところですね。魅力的な飲食店が一杯ありました。でもサ飯で食べたのは…後述。

銭湯としては広く色んなお風呂がありますし、露天エリアもあります。適当なお風呂で湯通ししてサウナへ。


#サウナ
1段。収容人数10人。TVあり。サウナマットなし(バスタオルあり)。メガネ置きなし。ロウリュウサービス等多分なし。温度計は90℃。

バスタオル着用で入室義務。バスタオルはサウナ水風呂向かいの手すりにみなさん掛けておりました。かなり熱く初回セットでは心拍数150いったものの、2回目以降は体が適応したのか130そこそこに。サウナーとして適応力上がってしまっているのかもしれん😅


#水風呂
収容人数3人くらい。深さは立って腰まで(自分調べ)。体感温度は17℃くらい。

いい深さの水風呂で温度も丁度いい感じ。一応入口近くに無料で使えるスチームサウナの水風呂もありますけど導線悪いので使ってないです🙇


#休憩スペース
【外気浴スペース】
ベンチ2
【内風呂スペース】
冷風室3人分くらい

夏場では冷風室安定かなと思ったのですが外気浴スペースの方が人気。冷風室×3で使わせてもらいました。でも冷風室はちょっと温度パンチ足りないかな。アムザやだんじり湯のペンギンルームみたいなパワーはありません🥲


【全体を通して】
サウナ、水風呂、休憩スペース個人的には及第点以上ですし、銭湯にしては全体の面積も広く、色んなお風呂も楽しめるところもいいかなと。人気の理由もわかります。あとなんか渋い感じの佇まいも惹かれるものがあります。
あとやっぱり銭湯サウナは土日でも比較的空いてますね。これからもちょくちょく銭湯サウナ着手していきます🙋ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

モスバーガー千林大宮店

白いモスバーガーセット

今日はこれを食べると決めていた。白いモスバーガー美味すぎる🤤

今日はゆっくりしたいのとお誕生日クーポン消費を兼ねて潮芦屋温泉SPA水春さんに行ってきました✨

14時頃INして14時半のオートロウリュウから参加ロウリュウは3回で結構な水の量。先週来訪したSPAキセラ川西さんと同じような感じでした。3回目はめちゃくちゃ熱くてすぐに退室しましたw

サウナの前に立て看板があって、そこに丁度今日はロウリュウイベントがあるらしく、15時の素面のいいださんのイベントに参加させていただきました😄入船温泉のシャツが素敵。

曲に合わせて3種類のアロマ水で舞うスタイルでした。曲に合わせて舞うのは個人的にはニュージャパンのイベントを彷彿させます。ありがとうございました！

瞑想サウナは箕面やSPAキセラ川西のようにアウフグースボタンがないのでワンパンチ欠ける印象。まったりが好きな方にはおすすめ。

水風呂は程よく16℃台。広めなのでイベント後も難民になることはなかったです。

休憩スペースは寝転べるイス(フルフラット可)が人気。前回来た時は簀子とかはなかったと思いますので、水回りを良くしたのかなと。基本的にはアディロンダックで休憩していました。

平日昼間という鉄板の時間帯に行ったのですが、思いの外人が多かったです😅まぁ難民になるというほどではないんですけれども。ガラガラを想定して行ってる分、面食らった感じですかね。

クーポン使いまくりました笑
入浴料半額、タオルプレゼント、塩分タブレット、水春亭でアイス。堪能しましたわ。やはり水春さんは神(信者)。

とてもリラックスできました🤤ありがとうございました！また来ます！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

天ざる蕎麦

これで1500円超えか、、、芦屋価格😂

ユートピア白玉温泉さんに朝ウナ。早起きして朝イチで向かいました。

平日の朝イチでもそこそこいる印象でしたが、今日はあまり人がいなく終始快適に過ごすことができました😄

お恥ずかしい話なんですが、約3年近くサ活を書いていながらサウナーのバイブルである「サ道」を拝見したことが最近までなかったのです。

その甲斐あってか、ようやくここのサウナでサ道のBGMが流れていることが理解できました笑　それまではなんか宇宙っぽいBGMが流れているなぁとか思っておりましたw

サ道のBGMでサウナにいるとなんか原田泰造さんになった気持ちになります。「叶恭子と宇都宮まきを産んだ街、JR京橋駅を少し歩いた先にそれはある」みたいな笑

水風呂は相変わらずのキンキンで素晴らしい👏

休憩スペースなんですが、デッキチェア辺りが朝日がまぁまぁ直撃ですね😅一応日除けはしてくれているのですが、あんまり意味を成してないです。

あとアディロンダックが壊れているのがありました。正確に言うとケツのところがちょっと割れてる。アディロンダックの耐久性って結構あると思っていたけど、巨漢を前にして崩れてしまったのかな。

何気に一番驚いたことがドライヤーがナノケアだったこと。有料ならまだわかるが銭湯で無料でナノケアって初めて見ました。銭湯に限らずスパ銭とかでも見たことないと思います。いやーすげえわ白玉。

朝イチで人も少なく、いいサウナで1週間を始めることができそうです。ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

ロイヤルホスト蒲生店

朝の和定食

ドリンクバー付けて1000円超えてくるのさすがロイホやわ。鮭の味付けが甘辛くて美味しい🤤

2ヶ月振りになります、水春グループのSPAキセラ川西さんに行ってきました。

平日850円とスパ銭の値段ながらメインサウナ、セルフロウリュウサウナ、バレルサウナと3つのサウナがあるコスパがおかしいスパ銭です😄

水曜日のお昼過ぎという時間帯にINしたのですが、お客さんが土日？というレベルで多い😇さすがに難民になるという程ではありませんが。セルフロウリュウサウナなんかは待ちが発生しておりました。

メインサウナのオートロウリュウに合わせて参加。オートロウリュウは3回で十分熱いのですが、湯櫻を知る身としてはやっぱり物足りなさを感じてしまいます。基準にバグが発生しているとも言う🤣

だったら瞑想サウナ(セルフロウリュウサウナ)で思いきりやればええかな、とは思うものの、結構人がいるのでやり辛い。砂時計がまだ落ちていないのに無言でロウリュウする人がいて、本来は注意するべきなのですが、心の中でガッツポーズしておりましたww
まぁあんまりやると故障の原因になるので用法用量を守る事も大事です、というジレンマの中で過ごしてますw


メインサウナ、瞑想サウナが熱めになっているので、比較的穏やかなバレルサウナに年配のおっちゃんらが集っているように見受けられました。哀愁漂うバレルサウナ、サウナブームの被害者か。杞憂に終わってるといいのですが。

休憩スペースはアディロンダック→寝転べるイス(フルフラット可)×3で消化。結構埋まっているんですがなんやかんやでいいところで休憩できました😊

コスパがおかしい故に人が多くなっているのを感じた今回でした。まぁやっぱりいいところは仕方ないね。距離的にたまにしか来れないので個人的には丁度いいかもしれません。ありがとうございました！またの機会に！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

ラーメン荘おもしろい方へ 池田店

大ラーメン(ニンニクあり、他全マシ)

これが適量ですわ🤪

松井山手の水春さんに朝ウナに行ってきました。6:40頃IN。

最近はお誕生日クーポンでの利用が多い水春さんですが、ここは入浴券半額はなくお誕生日タオルのみの提供です。

他の施設と比べてクーポン物足りないなぁとは思うものの、松井山手は朝風呂自体がお得です。私は行ってから知りましたが笑

通常の土日祝は1320円に入湯税75円で1395円ですが、朝風呂(6時〜9時入館)は1100円ポッキリで利用できます。

比較対象として東香里湯元水春が土日祝どの時間でも1000円なので、100円足すだけで松井山手を利用できると考えてたら土日祝朝風呂に関してはこちらも一考の価値があるのではないかと思います。

あと私は利用しませんでしたが、水春アプリ会員は松井山手ではレンタルタオル無料です。何気にありがたいポイント。

浴場へ行くといつも一杯の炭酸風呂がスカスカでやはり朝の利用者は少ないのかと思いきや、7時のオートロウリュウのタイミングでサ室に行くと、、、一杯いましたwwサウナーだらけで草。サウナーの朝は早い。

しかし、なぜか水風呂や休憩スペースは特に苦労することなくデッキチェアや寝転べるイス(フルフラット可)に在り付くことができました。あの人達は一体どこへ行ったのやらwまあええけど。

炭酸水風呂、高確率で皆チ●コ抑えてて草。沁みるんよねぇ〜ちなみに私は三角座りでキ●タマを股の間に抑えるスタイルです😎

サウナなんですけど、ちょっとパンチに欠けるかなと言う印象。温度は95℃くらいでええ感じなんですけど、なんか心拍数上がらないんですよね🥲オートロウリュウで丁度いいくらいです。サウナは東香里湯元水春に軍配が上がりそう。

何気なく朝に松井山手行ったら朝がお得なことも知れたし、何より設備が素晴らしいので居るだけでリラックスできました😊ありがとうございました！

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！

松のや 松井山手店

ロースかつ&本格唐揚げ定食(ごはん大盛)、キャベツ千切り

ごはん大盛りがなかなかいいボリューム。おかわり無料やけどね。