対象:男女

苫小牧温泉ほのか

温浴施設 - 北海道 苫小牧市

イキタイ
172

♨️サ吉

2024.06.06

14回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ばくだんそば

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あべちゃんさん

2024.06.04

10回目の訪問

しっかりと3セット
3セット目はオートロウリュに合わせて。
やはりほのかに来てしまう。

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  • サウナ温度 94℃,56℃
  • 水風呂温度 16℃
6

しょうへいへー

2024.06.04

261回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

しんじ

2024.06.03

21回目の訪問

サウナ飯

体調不良…諦めてたけど熱も下がりサクッと3セット

3セット目に爆睡し閉店後定員さんに起こされ会計💦

優しい対応ありがとうございます😭

その後すき家キング牛丼…初めて食べきれんかった

すき家 36号苫小牧日吉店

キング牛丼

普段はペロリ

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7

ひろ

2024.06.03

2回目の訪問

チェックイン

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しょうへいへー

2024.06.03

260回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

しゅん

2024.06.02

5回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

ゆう

2024.06.02

78回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

たぬこ513

2024.06.02

1回目の訪問

塩スチームサウナとオートロウリュ有りの高温サウナの2種類ありました‼️
どちらも気持ちよかったです💕
高温サウナのオートロウリュは30分毎に始まるようで、たまたまタイミングよくロウリュで入れました👍
新しいサウナハットを今日デビューさせたので、個人的にご満悦でした🤣
スチームサウナは空いてましたが、高温サウナがオートロウリュのためか混んでました💦

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14

shigedayo

2024.06.02

19回目の訪問

写真を撮り忘れる凡ミス。
久しぶりの苫ほ
オートロウリュで無事昇天😇

ミストのオレンジソルトは人気だったのかほとんどなかった🍊
塩サウナのお陰なのかえらい喉が渇く💮
水5リッターくらい飲めそうなレベル
ぐっすり眠れそ😴

おやすみな🈂️い

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  • サウナ温度 94℃,56℃
  • 水風呂温度 16℃
30

小林 高志

2024.06.02

1回目の訪問

日曜日の夕方利用。町の端っこにあるせいか、若い方が目立つ。10人はゆったり入れ、スポンジまっとにテレビがついてるが、サウナ計がないのが残念。サウナ上がりの水風呂も大きめ、椅子も内外あわせて8脚くらいある?海近なのに露天からの眺めがそらだけ。

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7

サウナノトリコ

2024.06.02

4回目の訪問

サウナ飯

岩盤浴からのサウナを堪能♨️

あれ?オートロウリュの水出てませんがな
熱風だけですやん…
まぁこんな日もあるよね
大丈夫、それでも整えるから(笑)

ちなみに、私の『遊び友達』と『サ友』を兼任する
我が息子は岩盤浴初体験。

汗のかき方が違うのでこの流れを
『毛穴ばっくりコース』と呼んでいる。

今週は好きなアーティストのLIVEに行った
久々に映画館で映画も見た
朝活で小説をゆっくり読んだ
妻と娘に『また?』と言われたが
好きなカレーも食べに行った。

無くても良いが
あると心が豊かになれるものって
何かしら持っておくと
彩のある生活になるのかもしれません。

それにしても…
このコースのネーミングセンスないな。

カレーのちから 梅ヶ丘店

北見玉ねぎカレー(チキンカツ&バラチーズ)

カレーは世界を救う

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17

あわ

2024.06.02

44回目の訪問

チェックイン

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さくら♨️

2024.05.30

9回目の訪問

サウナ飯

♨️外気浴で寝落ち♨️
行ってきましたよ♪苫小牧温泉ほのか♨️
最近は夜勤が多く、投稿忘れ多発してました。
この日も夜勤明け、久しぶりのほのかで半日まったり。
外気浴でととのえるか?と思いましたが、寝落ちしただけでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
サ道:タナカカツキ先生の著書も購入。これから読みますね!

サウナ:6分 × 5
ミストサウナ:10分×1
岩盤浴:10分×1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:7セット

一言:ととのい率 5.1% (ととのい3回/サ活58回)

入浴セット御膳

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19

しょうへいへー

2024.05.30

259回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

アサ

2024.05.30

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2024.05.28

258回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2024.05.27

257回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

サウナー2年目

2024.05.27

5回目の訪問

サウナ飯

この2ヶ月のハードな毎日が昨日で終わり、
ご褒美サウナ

色んなストレスと肉体的疲労と、今日でリセットするつもりでサウナにきたものの

3セットが限界😵

1セット目からグルグルぽわーっとなってキマリました😎


ご褒美飯は今月末までの限定メニュー
スタミナつけて明日からまた頑張るぞ

GKディッシュ

ガーリックライス✖️キーマカレー

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19

あかかず

2024.05.26

44回目の訪問

眠すぎて岩盤浴でガチ寝

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登録者: 放流設備
更新履歴

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