苫小牧温泉ほのか

10×2 11×1
1.75×1 2×1 2.5×1
9×1 10×1 15×1

暖かくて、外気浴最高だった

約1ヶ月ぶりのサ活！(上げてないのが1回有ります)

しかも北海道で！宿泊地から割と近めだったほのかさんへ！
サウナは高温と瞑想があり、瞑想はセルフロウリュ･高温は熱風タイプでした👍

どちらも良かった😆久しぶりだから余計に効いたっすw

ちくわ天蕎麦とミニ鶏天丼

お蕎麦めっちゃ良かった♥️

チェックイン

横浜家系ラーメン 苫小牧魂心家

魂心ラーメン　黒胡椒味噌

ニンニクとの相性が良かったです。

人が誰もいない時にセルフロウリュでバチ整い
外気も気持ちよかった
半外気は常に埋まってた

高温サウナ×1
瞑想サウナ×2

有休！帰省のため、今回は飛行機ではなく苫小牧からフェリーに乗ることにした🛳️🚗
苫小牧着、1時間半の余った時間、ご飯を食べるか…サウナにいくか…
選んでしまったのはサウナで、現在腹ペコ状態でフェリー乗船。笑
苫小牧の ほのか は、スパ銭好きの私にとってみたらよさげ施設。
サ室広いのと、水風呂広いのいいね！
そして空いてたから嬉しいー！
2つのサウナ、湿度・温度もうちょい差があっても良いと思ったくらいにして。
外気浴は、さすが海沿いで風が強く、それも気持ちよーい(￣▽￣)
意地の3セットだったけど、もっとゆっくりしたかったなー
そんなこと書いてる間にフェリー出航〜🚢
しばしさらば北海道ー！

10×3
2×1 1×1 1.5×1
7×1 11×1 8×1

ホームで安定の整い
今日は、1セットだけ外気浴したけど気温も寒すぎないし風がちょうどいい冷たさで気持ちよかった
やっぱり外気浴最高だから早く暖かくなってほしい☀️

妻サ活に追従。今日はサウナ道具入れるバッグ外気浴洗濯して乾かないので、着替えとサウナハット持参で手ぶらサ活。
中々手ぶらは楽でアメニティを気にしなければこれでいい。
時間との戦いなのでサウナ水風呂サウナ水風呂外気浴。
瞑想サウナBGMの音量が小さくなってより瞑想できそう。
内外気浴はアディロンダックにかける水亀が
セルフ補充カレーオート⁈
行かないうちに進化している。

カレーのちから 梅ヶ丘店

焼きキーマカレー

アチアチ