たらこ

ロウリュ　それは愛情
ちょうどよい加減が難しいですね☺

●月の湯
　ガラス張りのサウナ室　ガーデンビュー
　ストーブ側から観ると最上段は左右に１席ずつ　VIPシートか？
　セルフロウリュでストーンに挨拶して最上段に座ってみた。
　ストーブから焚き昇る蒸気が最上段に届くまでのタイムラグが憎い、
　そして、、　熱い。。。
　それからほどなくして　オートロウリュが働きはじめた。
　先ほどのセルフロウリュから間髪入れずに追いロウリュが！
　働き方改革って知ってのこと？☺
　
　最上段は選ばれし者が座る頂点の席ですね。
　将棋で例えると飛車、角ってところでしょうか。
　なんてことを思いながら水風呂で滝に打たれてしまった。
　
　その後観察すると、オートロウリュは５分間隔、水風呂の滝は10分間隔くらい　　　　
　でしょうか。

　最上段の天井はすぐそこです。宇多田ヒカルのオートマティックのＭＶを彷彿　させる天井の低さだなぁと思いながらの３セット目、他に誰もおらず、タオルをぶん回してアウフグースのマネをしたのはここだけの話ね。

【ログ】***2023.06.16(Fri)1400-1700
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの露天風呂

①サウナ８分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分→給水
➍サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分→給水

初訪の施設

下足ロッカー　100円硬貨預託式
券売機で入館券購入　650円
脱衣所ロッカー　100円硬貨預託式

初訪の施設へ向かう際は100円硬貨をあらかじめ準備する…
ここ　テストに出ます☻　
もっててよかった小銭入れ　
学習の効果ありね

浴場の導線を確認
天井高し　『こぶしの湯　あつま』を彷彿しますね
扉を開けて右手に　かけ湯スポット、サウナ室、洗い場
左手にシャワーブース、水風呂、ジェットバス、バイブラ、高温湯、主浴槽
さらにガラスの向こうは露天風呂　外気浴スポット

サウナ室内
サウナマット無し！
サ室前に風呂マット的な大きなビート板？が備えてあり
各自携えてサ室へ入るスタイル

サ室は三段のひな壇スタイル
二段目と三段目の温度差まぁまぁありますよね

ひとりの紳士が、もうひとりの紳士につぶやいた…
「背もたれの板にネジ飛び出てるし　わやだな　板にダボ入ってねーわ」
よく見ると　確かに、、ダボは入っていない、ただ、パテで埋めているところは
ところどころありましたね。

2階の休憩所から見る白鳥大橋の姿が美しかった

【ログ】***2023.05.07(Sun)1930-2130
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→高温湯→バイブラ
①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

☆宿泊者限定サウナ
2年半ぶりか
タオル、バスタオルは客室から持参しなければならないね
ルームカードキーをタッチしてIN

さて、ヘッド・フェイス・ボディーウォッシュ　いつものルーティーンで
ガチお清めからスタート。
サウナ室　温度は99℃　カラカラのドライ、ストーブとの距離が近い。

水風呂は15℃　
手とつま先を水面から出すヒャダイン氏スタイルで
1分耐久

内湯から露天風呂へ向かう際の左側に
ととのいスポットが設置されていた
イスとオットマンあり　オットマンに足を載せて
リラックスでき　よき


【ログ】***2023.04.14(Fri)2200-2315
ヘッド・フェイス・ボディしっかりお清めからの　かけ湯→主浴槽５分→

①サウナ８分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→内気浴休憩10分→給水
❷サウナ８分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→給水→外気浴休憩10分
③サウナ10分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー全体クールダウン→給水→外気浴休憩＋内気浴休憩

エンディングは軽くお清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*イオンウォーター

室蘭やきとり

朝食メニュー　 豚肉と玉ねぎのマリアージュ☻

外気温＋７℃
ウィークデイ チェックイン

わたしのホーム
「静内温泉（新ひだか町民保養施設）」
　そう、町民保養施設

ホームの定義とは？
帰ってきてよい場所ですよね
帰ってくる場所ですよね
外気浴中にふと思ってしまった。

デッキから眺める樹々に新緑が彩られる季節は
もう少し先
風向きによっては、浜風が潮の香りを運んでくれるような
気がするのはサウナで五感が研ぎ澄まされるからかな

ここ数年のサ活を思い返し
ひとつ言えることは

『館内はいつも清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかないです』

３セット！
バッチリ　リフレッシュ☻

【ログ】***2023.04.12(Wed)1930-2130
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→副浴槽
①サウナ８分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*プラズマウォーター

ウィークデイ チェックイン
ロビーには鯉のぼりと五月人形が！
館内の飾りつけ 季節を感じられます
クリエイティブなスタッフのみなさまに感謝

屋外デッキ 外気浴
見あげた空が遠い　雲に包まれたぼんやりした月が頼りない感じ

ストレス過多の春
温泉とサウナが無いとおそらくメンタル崩壊しそうな春
サウナがあってよかったと思える春☻

あがりのロビーでは 歌声でわかるが タイトルは 知らない 玉置浩二氏の曲が流れている　
入館した時は中山美穂氏の曲 聴いたことあるけど曲名はわからなかった
有線放送でしょうね　懐メロチャンネルかな？

サ室内ではファイターズの開幕戦
野球をボーっと観ながら脳内ループの曲は
Perfume「マカロニ」
おそらく屋外デッキで観た月の感じが　これくらいの感じでいつまでもいたいという
願望が脳内ループにつながったのかも

館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかないです

３セット！
バッチリ　リフレッシュ☻

【ログ】***2023.03.30(Thu)1915-2130
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→副浴槽
①サウナ８分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*プラズマウォーター

ウィークデイ　ナイトチェックイン
気温＋12℃

３セット目の外気浴は、
空から森の空間を抜けた柔らかい雨に包まれた

新緑前の季節は三寒四温　明日は少し気温が
下がるらしい

こんな穏やかな夜になぜ？
ボン・ジョヴィのイッツ・マイ・ライフが
脳内リピート

館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかないです


【ログ】***2023.03.23(Thu)1930-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→副浴槽

①サウナ８分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
❷サウナ９分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
③サウナ11分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→外気浴休憩５分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

ウィークエンド チェックイン
気温＋2℃
屋外デッキの凍結から解放された気温

サ室のテレビのチャンネルは、おそらく６チャンネル
マツコ・デラックス氏と有吉弘行氏の声が聞こえる
なに？中野サンプラザがなんとかで...？
中野サンプラザでコンサートをしたことがある有吉氏
あれだ、あの曲だね　白い雲のように

３セット目に
MINMIの　シャナナ☆が脳内ループ　謎だわ
急に出てくる想い出の曲

ストレス過多の春
サウナが無いとおそらくメンタル崩壊しそうな春
サウナがあってよかったと思える夜☻

館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかないです

あがりにロビーで流れていた曲は　椎名林檎　歌舞伎町の女王
やっぱ天才だなあのひと

３セット！
バッチリ　リフレッシュしたよ☻

【ログ】***2023.03.17(Fri)1915-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→副浴槽

①サウナ８分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩５分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*プラズマウォーター

ウィークエンド チェックイン

２日連続のチェックイン
ストレスを抱えた昨日とは裏腹に

サウナがあってよかった☻
本当によかった

冬の空気感から、ほのかに春の空気を感じる
この時期
屋外デッキでゆっくりと深呼吸

「深呼吸の必要」て映画…　今度観てみよう☻

サ飯は　北欧カレー　（セブンイレブン）
サウナ北欧　いつか行ってみたいなぁ

　
【ログ】***2023.03.10(Fri)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ

①サウナ８分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩５分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水
エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

ウィークデイ チェックイン

３月９日
レミオロメンの曲を
鼻歌で歌いながら...なんて

そんな余裕は生まれないほどの
ストレスを抱えてチェックイン

サウナ室にどれくらいの時間入っていたか
水風呂にどれくらいの時間入っていたか
外気浴をどれくらいの時間浴びていたか
ほとんど覚えていない


ロビーのひな人形が撤収されていました


【ログ】***2023.03.09(Thu)1915-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

ウィークデイ チェックイン！
外気温　＋４℃

3月1日
公立高校 卒業式のニュース
今日は朝から各ラジオ局　卒業の話題
卒業にまつわる曲のリクエストが続出していました

サ室ではレミオロメンの「3月9日」が脳内ループ

いきものがかり「YELL」
松田聖子「制服」
荒井由実「卒業写真」etc...

卒業は嬉しくも寂しくも悲しくも　
いろいろな思いが交錯する

サウナにいつまで入ることができるのだろう
サウナを卒業しなくてはいけない
その時はいつになるのか

セコマのチーズソフトクリーム　ストーブの前で
食べるのよ

【ログ】***2023.03.01(Wed)1830-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂180秒→内気浴休憩30分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*プラズマイオンウォーター
*イオンウォーター

ウィークデイ チェックイン！
外気温　－1℃

「だいぶ暖かくなってきたねー」　と紳士がポツリ
「まだ日陰の道　デラデラのとこあるべさ　あそこよ.....」と返す紳士
そんな静内温泉が好き

「デラデラ」の意味よ　深い、深すぎる　広い、広すぎる北海道

1月は行く
2月は逃げる

2月も後半の後半　来週には３月弥生よ　はや

サ室のテレビからニュース
三宅健氏が
ジャニーズ事務所退所ですって

V6の学校へいこう　笑って観ていた記憶が…
なつかしいわぁ　実になつかしいわぁ

V6の『愛なんだ』が脳内ループ
脳内では玉置浩二も入ってきて大変なことに

頼りない月が美しい夜でした☺

【ログ】***2023.02.24(Fri)1830-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂180秒→内気浴休憩45分

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

ウィークデイ チェックイン！
外気温　－3℃

館内には　七段飾りのひな人形
季節の移ろいを感じさせてくれますね

氷点下の外気浴
MOKUのタオルがパリッパリッのフローズン
10分はガチで身体も冷え冷え

３セット！
ナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.02.16(Thu)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→副浴槽

①サウナ９分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩20分

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

ウィークエンド チェックイン！

日曜日のアフタヌーン
駐車場　ほぼパンパンっ

脱衣所で、『今日は混んでいるねぇ～』
「そだねー、日曜日だからかね？休みだからねぇ」
『まぁ、毎日が日曜日みたいなもんだからねぇ～(笑)』
と紳士達に挟まれて粛々と準備を☺

サ室もパンパンでした☺

混雑していても、館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝感謝

３セット！
ナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.02.05(Sun)1545-1900

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ1分→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩30分
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩30分


エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*エビアン

成人の日 チェックイン！
外気温-5℃

祝日　バイブラの湯色はイエロー
ひのきオイル配合　整肌効果ですって
『整』
そう、ととのえること大事よ

サウナ室のテレビから

いとしさと せつなさと 心強さと～♪
て

そういえば、紅白に出場したらしいですねぇ

なぜ、『愛しさ』じゃなくて、『恋しさ』と表記するのだろう
気になってしかたなくなってしまった。
着替えてからあがるまで　このフレーズが脳内ループ

ロビーでくつろいでいたら

館内BGMが　globe　DEPARTURES
小室哲哉さん　さすがです


３セット！
ナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.01.09(Mon)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ1分→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→内気浴休憩
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩20分


エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*エビアン

ウィークエンド チェックイン！
外気温－３℃

外気浴でタオルを仰ぐと　フローズン
ＭＯＫＵのタオルは通気性がよく凍りやすいね

バイブラの湯色はグリーン
「松の香」ですって　フワッと森の香り
女性側のバイブラは　岩下の新生姜の香りだったらしい

そう、今宵は珍しく水風呂がかけ流しされていた！
水風呂で一緒になった紳士が
「なんかなぁ、５分以上　水が出っぱなしなんだよ...」とポツリという。

『たまには　いいんじゃないですかね？　冷たいのも』と答えちゃった。


３セット！
ナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.01.08(Sun)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ1分→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩15分


エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*エビアン

元旦 チェックイン！
気温３℃
穏やかな1年のはじまり

館内のフロアがピカピカ
清掃が行き届いておりますね
特別ではなく、いつも同じような状態を保たれている
スタッフのみなさまに　感謝感謝

フロントでお年賀タオル プレゼントいただきました。
タオルの柄は干支のウサギ
飛躍の年か...
飛ぶには助走が必要

今年もよきサウナライフが楽しめる一年でありますように☺

バイブラの湯色はグリーン
「松の香」ですって　フワッと森の香りが新春気分です

３セット！
新年もナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.01.01(Sun)1200-1500

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ1分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩

エンディングは副浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*プラズマ乳酸菌水
*アミノヴァイタル
*エビアン

ウィークデイ水曜日 チェックイン！
気温－２℃

年の瀬が近づき、門松が迎え
館内のクリスマスツリーは撤収されていました
あたりまえか

サウナ室内　　
「仕事納まった？」
「いや、明日まで....」
諸先輩方の小さなやりとりを横に

King Gnuの白日→緑黄色社会のMela
この2曲が脳内に無限ループ
最近リョクシャカづいてるなぁ

４セット！
今宵もナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2022.12.29(Thu)1830-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ1分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩
➍サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→内気浴休憩15分→給水

エンディングは副浴槽→主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*プラズマ乳酸菌水
*アミノヴァイタル
*エビアン

ウィークデイ木曜日
冬至にチェックイン！
この時期に？雪ではなく雨、、、気温5℃

外気浴で深呼吸をしても吐息が白くならない...
雨がすべてを打ち消す感じですね
デッキに小さく跳ね返る雨を観ていると
落ち着くなぁ
裸で雨の中に居るって....ｗ
　

サウナ室内　　
「地上波入るようになったんだね」
「つい最近だね～」
　常連の紳士達の会話を横に

YOASOBIの群青→緑黄色社会のMela！→久石譲のSummer
この３曲が脳内に無限ループ

久しぶりの４セット！
今宵もナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2022.12.22(Thu)1850-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ1分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩
➍サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→内気浴休憩15分→給水

エンディングは副浴槽→主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*プラズマ乳酸菌水
*イオンウォーター
*エビアン

ウィークエンドのチェックイン

出発時　車載の温度計は外気温５℃、現地到着時には１℃を示す
森の中は凛とした空気感

館内にクリスマスツリー　クリエイティブなスタッフの方々が
季節毎に館内をさりげなく飾り付けてくださいます

ウイークエンドのバイブラ湯
湯色がブルー
ひのきオイル配合の入浴剤 整肌成分配合ですって
海の色 森の香り 不思議☻

サウナ室　２セット目から　脳内を巡る山口百恵「さよならの向こう側」から緑黄色社会「Ｍｅｌａ！」
なんでだろう

水風呂入水後 深呼吸10回で上がり外気浴へ！
『ナムル式』で。

季節は廻り外気浴10分キープが難しい季節になってきた
ただ、漆黒の闇に包まれている樹々を観ながら深呼吸できる季節。
外気浴で季節を感じられる幸せ

あがりに空を見上げると　樹々の間から月が美しい夜


【ログ】***2022.12.10(Sat)1845-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩５分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩５分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩５水→給水→内気浴10分

エンディングは副浴槽→水風呂→副浴槽→水風呂→主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*エビアン＋アミノヴァイタルミックス
*プラズマ乳酸菌水

扉を開けると白い世界が拡がる
ミストサウナ

昨夜はサラッと入ったこの空間
宿泊者限定の朝ウナは　ミストサウナオンリー

あのぅ、今まで入ったミストサウナを振り返ると
個人的に　優勝！！
あらためて「無」になれるのを実感☻


クナイプトシャワー
うん、よき。北欧の森の中…　北欧、行ったことないけど。

備え付けのドライヤーはＴＥＳＣＯＭ製
Ｎｏｂｂｙ
ＮＢ１５００
軽い！　

スキンケア用に
備え付けアメニティ「雪肌精」
そう、雪肌精は女性用ではなく、ジェンダーレス

チョイスが機能的且つセンスがよいですねー

ラウンジで朝食　中華粥
よき朝でスタートできました
感謝感謝


ログ***2022.11.26(Sat)0700-0810

①ミストサウナ15分→水風呂→バイブラ→クナイプトシャワー
➋ミストサウナ10分→バイブラ→クナイプトシャワー

中華粥

朝から　やさしい