2019.08.26 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 静内温泉
  • 好きなサウナ ◆サウナ室:テレビが無く静かな環境が理想 ◆水風呂:15℃~18℃
  • プロフィール *わたしにとってサウナとは.... 「一期一会」、「生々流転、諸行無常」、「自分との対話」 そして、、『家族公認の愛人』(エレガント氏の金言 引用) ✾Sauna&Spa Wellness Adviser習得✾
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たらこ

2022.07.28

111回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイのチェックイン!

先週からロビーの壁面に七夕の飾りつけがされてます。
季節毎にクリエイティブなスタッフの方々の飾りつけが
楽しみでもあります。

北海道は8月が七夕というのが一般的です。
道南の函館や道東の根室は7月が七夕という、何故なのでしょうね。


今日も快適な環境を維持していただき感謝感謝。

【ログ】***2022.07.28(Thu)1830-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽5分

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂3分→冷シャワー→内気浴休憩8分→給水

エンディングはお清め→副浴槽半身→主浴槽→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
27

たらこ

2022.07.20

110回目の訪問

歩いてサウナ

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイのチェックイン!
夕方5㎞ジョギングしてからのサウナ

脱衣場のドライヤーがリニューアルされてました
TESCOMののTD-135 マイナスイオンが送風されます。

ドライヤーの空気吸入口にホコリが溜まっている施設ってありますよね。
静内温泉さんは、館内の隅々まで完璧なまでに清掃されているので
不快に感じたことは、今までございません!!

今日も快適な環境を維持していただき感謝感謝。

【ログ】***2022.07.20(Wed)1845-2135

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ11分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂3分→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水

エンディングはバイブラストレッチ→副浴槽半身→主浴槽→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
25

たらこ

2022.07.11

4回目の訪問

サウナ飯

高濃度炭酸泉に魅せられて再訪④

ガチお清め終わりいつものルーティーンを終え スタート

バイブラ2分アイドリング→高濃度炭酸泉10分→水風呂でサッと水通し
水温計表示は16.8-17.2℃ 水流がある為、体感では16℃位でしょうか。

サ室は温度と湿度のバランスが秀逸、照明の照度 個人的に好み
ただ、テレビ...
番組が前首相の悲しい内容で萎える。こればかりは仕方ない。


■浴室備忘録
 洗い場ブース数:5-4-8 水風呂横に1 計18
 水栓:KVK製 自閉式混合水栓 吐水時間5秒
    シャワーホース あと30㎝長ければよいな
    吐水時間せめて10秒はほしいところ

■サ飯
 キングサーロインステーキ300g!!!
 テンション上がり過ぎて券売機のお釣りを取り忘れるw
 肉が鉄板からはみでる大きさ!至福。。。。
 食後、あと5年はよいなwと思いましたが、3年かな。経済的にw
 
 
 
【ログ】
①サウナ8分→シャワー→水風呂1分→水分補給→外気浴休憩5分(露天風呂横チェア)
❷サウナ10分→シャワー→水風呂1分→水分補給→外気浴休憩5分 (露天風呂前岩の上)
③サウナ15分→シャワー→水風呂1分→水分補給→外気浴休憩5分(露天風呂横チェア)→高濃度炭酸泉前チェア


エンディングは高濃度炭酸泉10分→軽くお清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり

びらとり和牛 キングサーロイン300g

7000円! 入浴料金の約15倍w

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
8

たらこ

2022.06.26

109回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークエンドのチェックイン

バイブラ湯には入浴剤がInされています。
本日の入浴剤「氷的クール」
ブルーの湯色が夏を演出 冷感系のサッパリ系

外気温23℃ 
外気浴の屋外デッキに出るとセミの奏でるハーモニー
決して美しくはない「ジージー....」と
短い夏が始まったのだなと実感


【ログ】***2022.06.26(Sun)1030-1330 

ヘッド・フェイス・ボディしっかりお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分→

①サウナ10分→温シャワー→水風呂120秒→冷水シャワーで頭部をクールダウン→外気浴休憩10分
❷サウナ10分→温シャワー→水風呂150秒→冷水シャワーで頭部をクールダウン→給水→外気浴休憩10分
③サウナ15分→温シャワー→水風呂180秒→冷水シャワーで全体クールダウン→給水→外気浴休憩10分
⇒内気浴休憩20分


エンディングはバイブラ10分→副浴槽5分→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*プラズマ乳酸菌水

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
30

たらこ

2022.06.09

108回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイのチェックイン!

控え目に言って、ホームはやっぱりイイ!!
他の施設から帰ってきて、肌が、いや、細胞が反応した感じ☻

3セット目は15分間サ室に。。。🌿

外気浴はいつものようにデッキから月を見ながら
あと何回この施設に来られるのだろうか?
ふと思ってしまった。


【ログ】***2022.06.09(Thu)1930_2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂1分→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩7分→給水

エンディングは副浴槽→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*イオンウォーター
*アミノバイタル
*プラズマ乳酸菌水

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
10

たらこ

2022.06.01

2回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

ひさびさのチェックイン 
世が、コロナ渦に入る前に訪問した記憶

メインサ室はドライ、そう、ドライ DRY
サ室の扉を開けた瞬間に鼻の中がくっつくくらい乾燥している
iki製のストーブがそうさせるのか、高さ150㎝ほどの大型ストーブ
迫力満点、ただ、湿度0点(辛口)
もう少し湿度をあげてもよいのでは?


外気浴は露天風呂スペースに「ととのいイス」無かった。。。
前回訪問時も無かった。。。

結局、露天風呂スペース奥の木製ベンチに体育座りし、外気浴を。



【ログ】***2022.06.01(Wed)200-2300

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
③ミストサウナ18分→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩7分→給水
➍サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩7分→給水

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
7

たらこ

2022.05.12

107回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイのチェックイン!

3セット目は余裕あり15分くらいいけたかも🌿

サ室下段の座面損傷が少しずつ進行してますね。
特にテレビモニターの真正面の席は座る頻度が高いからでしょうね。

桜が まだ咲いていたよ。

【ログ】***2022.05.12(Thu)1845-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂1分→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩10分→給水

エンディングはバイブラストレッチ→副浴槽半身→主浴槽→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*イオンウォーター
*アミノバイタル
*プラズマ乳酸菌水

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
30

たらこ

2022.04.28

106回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイのチェックイン!

3回目ブーストから自粛していた…
ホームはイイ! 控え目にいってイイ!🌿

ロビーに鯉のぼりと五月人形が飾られてますね
季節感を感じさせる装飾
スタッフのみなさまに感謝です

【ログ】***2022.04.28(Thu)1900-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分→副浴槽1分

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ8
分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→内気浴休憩30分

エンディングは→主浴槽8分足湯→副浴槽半身8→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*イオンウォーター
*アミノバイタル
*プラズマ水

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
29

たらこ

2022.04.07

4回目の訪問

ひさびさのチェックイン!
4月1日リニューアルオープン

今日は和風風呂でドライサウナのMens湯
Ladysは洋風風呂でミストサウナですって。
リニューアルに期待していたが、和風風呂サウナ室は良くも悪くも変化なし

洋風風呂には塩とクチャ(泥)が備えられているらしい。


サ室温度は86℃から93℃いったりきたりの温度表示

以前より、浴場内の温度が低く感じ、サ室の扉開閉とともにサ室内の温度が降下しますね。

ロビー周辺の休憩スペースが大幅なリニューアル!
ソファやワークスペースが設置されてました。


【ログ】***2022.04.07(Thu)1930-2150

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ9分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→→外気浴休憩3分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ16分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒ー→外気浴休憩5分→給水

エンディングは→主浴槽5分ストレッチ→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*イオンウォーター
*シークワーサーウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

たらこ

2022.03.24

105回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイのチェックイン!

穏やかな昼下がり、屋外デッキにでると春の薫り
小鳥のさえずり 


【ログ】***2022.03.24(Thu)1140-1440

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分→副浴槽1分

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→→外気浴休憩7分→給水
 →内気浴休憩30分

エンディングは→主浴槽8分足湯→副浴槽半身8→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*プラズマ水

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
9

たらこ

2022.03.17

104回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイのチェックイン!

「黙浴」
 ポスターが継続されて掲げられている。

本日!サウナ室内で スマートウォッチで通話するモンスターが!!!!!

『脱衣所内、浴室でスマートフォンや携帯電話の使用禁止』と
掲示されていますよ。

確かにスマートウォッチは禁止と掲示されていませんよ。

ただ、
スマートウォッチに着信表示があり、緊急の用件と思うならば
スマートにサウナ室を退出し、スマートに着替えてロビーで通話するのがサウナ紳士かと。



【ログ】***2022.03.17(Thu)1800-2100

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂1分→→外気浴休憩7分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂1分→→外気浴休憩7分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂3分→→外気浴休憩7分→給水
 →内気浴休憩20分

エンディングは→主浴槽10分足湯→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*ゆきみず

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
9

たらこ

2022.03.08

103回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ のチェックイン

サウナ室内 温度 低め
『今日は ヌルいな』と一言 紳士がつぶやき、『そだねー』と もうひとりの紳士が同調☻

そんな静内温泉が好きです。


【ログ】***2022.03.08(Tue)1915-2130 外気温 2℃

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分→副浴槽1分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩7分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩5分→給水
 →内気浴休憩15分

エンディングは→主浴槽1分足湯→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*プラズマ水

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
33

たらこ

2022.03.03

102回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ のチェックイン!
3月3日 ひなまつり
館内には 七段飾りの雛人形 
季節を感じさせてくれる演出がステキです。

外気浴用の屋外デッキには流れ出た雪解け水が凍結 ツルツル状態
デッキの上に鎮座する ととのい椅子に腰かける。

最近、アマプラで機動戦士ガンダムを見始めたこともあり、
遠い未来の世界でもサウナは存在するのかなぁなんて夜空を仰ぎふと思ってしまった。


【ログ】***2022.03.03(Thu)1800-2100 外気温 -3℃

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩7分→給水
 →内気浴休憩20分

エンディングは→主浴槽25分足湯→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*プラズマ水

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
18

たらこ

2022.01.16

101回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークエンドのチェックイン!
バイブラ湯には入浴剤
四季の和湯 柚子色小町
外気温0℃

午前中
撮りためていた BS朝日 「サウナを愛でたい」を視聴→テレ東「サ道 2019年末スペシャル」
" 北の聖地でととのう" を再視聴

冬は外気浴を楽しむために 水風呂の入水時間を短めにする を検証。
外気温0℃
今日もレジェンド 濡れ頭巾ちゃん氏が唱える「ナムル式」です。


【ログ】***2022.01.16(Sun)1800-2100

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩7分→給水
 →内気浴休憩20分

エンディングは→副浴槽10分ストレッチ→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*プラズマ水

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
15

たらこ

2022.01.12

100回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ のチェックイン!

外気浴用の屋外デッキには昨夜から降り積もった湿雪が一面に覆いつくされている状況。
デッキの上に鎮座する ととのい椅子に腰かける。

雪庇が溶け落ち、雫の音と遠くから聞こえる小鳥のさえずり…

外気浴を楽しむために 水風呂の入水時間を短めにして大正解!
今日もレジェンド 濡れ頭巾ちゃん氏が唱える「ナムル式」です。

ただ、サウナに正解はないのかもしれない、そう、『生々流転・諸行無常』『一期一会』『自分との対話』
それぞれのペース、体調、気温、水温、風 日照状況など、海の波の如く同じ波はないのでしょう。

静内温泉にサ活を投稿し、今回が100回目の投稿となりました。
安心してサウナに入れるように施設を保全しておられるスタッフの方々に感謝です。

【ログ】***2022.01.12(Wed)1230-1530

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩7分→給水
 →内気浴休憩 30分+

エンディングは→副浴槽10分ストレッチ→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*プラズマ水

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
40

たらこ

2022.01.01

99回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

元日のチェックイン!

フロントでお年賀タオル プレゼントいただきました。
粋だね!
タオルの柄は干支の寅......
12年連続で元日に通えば干支が揃うのかな?

バイブラ湯には入浴剤
四季の和湯「桜爛漫」湯色はピンク
さすが桜の町 新ひだか町

元日は冷え込みが厳しく 外気温は氷点下8度
外気浴デッキは凍結ツルツル
日差しのある場所で身体に陽光を浴び深呼吸

今年も よきサウナライフを楽しめますように!


【ログ】***2022.1.1(Sat)1030-1330

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂15秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂15秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水シャワー→外気浴休憩5分→給水

エンディングは→主浴槽10分半身→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
16

たらこ

2021.12.28

98回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

今年最後のチェックイン!

外気温-4℃
今宵は水風呂でクールダウンする時間を短く
外気浴でクールダウンを目的に レジェンドのナムル式で挑みましたよ。

エントランスには正月飾り、館内のクリスマスツリーは撤去されましたが
季節を彩るイルミネーションが輝いています。
フロアに映り込むイルミネーションの明かり!
館内が清潔に保たれているのが反映されていますね。
スタッフさんに感謝です👏👏

そうそう、館内のカプセルトイコーナー(ガチャガチャポン)を覗いてみたのですが、巷で話題の「サウナキット」は無かった。。。
残念。

【ログ】***2021.12.28(Tue)1830-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂15秒→→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂15秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水シャワー→外気浴休憩5分→給水

エンディングは→主浴槽10分半身→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*ゆきみず

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
14

たらこ

2021.12.16

97回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ のチェックイン!

外気浴デッキで空を見上げると 
雲の流れが速く茜色に染まりゆく空模様
日没が16時手前ですから暗くなるのも早いです。

【ログ】***2021.12.16(THU)1430-1730

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水シャワー→外気浴休憩5分→給水

エンディングは→主浴槽10分半身→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*レモン水
*イオンウォーター
*ゆきみず

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
14

たらこ

2021.11.28

96回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークエンドのチェックイン

バイブラ湯には入浴剤がINされています。

館内はクリスマス🎄⛄のデコレーション
クリエイティブなスタッフさん達が いらっしゃるようで、
季節毎に快適な空間を創作する趣を感じさせてくれますね。


【ログ】***2021.11.28(Sun)1100-1400 

ヘッド・フェイス・ボディしっかりお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分→

①サウナ8分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワーで頭部をクールダウン→外気浴休憩10分
❷サウナ10分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワーで頭部をクールダウン→給水→外気浴休憩10分
③サウナ12分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワーで全体クールダウン→給水→外気浴休憩10分
❹サウナ12分→温シャワー→水風呂90秒→冷水シャワーで全体クールダウン→給水→外気浴休憩8分→内気浴休憩10分

エンディングは主浴槽10分→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*ゆきみず
*イオンウォーター
*スポドリ

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
13

たらこ

2021.11.19

95回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ のチェックイン!

そろそろ雪だよりが来る頃でしょうか。
今年は初雪が例年と比較して遅いような気がします。
遠くの山々は綿帽子をかぶっていないですし。

屋外デッキには、森の樹々から風に乗ってどこからともなく季節を感じさせる葉が舞い落ちてきます。
明朝にはデッキが覆いつくされる程の葉が舞い降りているのでしょうか。
想像つきますね。

何事もなかったかのようにデッキの葉を除去し
施設を美しく保つために日々尽力されているスタッフさんに感謝いたします。
ホッとでき、リラックスできる空間を作ってくださるスタッフの皆様、
丁寧に施設を利用される常連とおぼしきゲストの方々。。

一瞬、、
ストレスと感じたことを ふりかえると時間の経過とともに和らげてくれる施設
これが、ホームなのでしょうかね。



【ログ】***2021.11.10(Wed)1830-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水シャワー→外気浴休憩5分→給水

エンディングは→主浴槽10分半身→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*レモン水
*イオンウォーター
*ゆきみず

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
56