2019.08.26 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 静内温泉
  • 好きなサウナ ◆サウナ室:テレビが無く静かな環境が理想 ◆水風呂:15℃~18℃
  • プロフィール *わたしにとってサウナとは....☻ 「一期一会☻」、「生々流転、諸行無常☻」、「自分との対話☻」 そして、、『家族公認の愛人☻』(エレガント渡会氏の金言 引用) ✾Sauna&Spa Wellness Adviser習得✾
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たらこ

2023.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

南風が心地よい夜

スパにサウナが併設されている

さて
振り返ると6年ぶりのアリビラ
6年前の記憶...たしかにサウナに入った記憶はありますが
詳細まではおぼろげ☻

21:00でクローズするけど
行く?行かない?
クローズまで1時間しかないけど、行く?行かない?

迷っているなら行く!


そう、大きな水風呂...いえ、温水プールがありますよ
ジェット水流の水風呂がありますよ
肩、腰、脚など部位によって高さが異なる
ジェット水流がありますよ
中央に噴水がありますよ

6年前に入ったサウナ室は『採暖室』と表記されていた記憶...

現在は素敵なサウナ室
テレビが無く、静か
ストーブが無く座面から温まる ボナサウナ
プールですから、水着着用必須ですよね

ロッカー室は撮影厳禁と表記あり

プールは撮影はよいらしい 
安全の為 監視のスタッフさんが常駐しておりますよ☻

南風が心地よい夜


【ログ】***2023.11.07(Tue)2000-2045

①サウナ10分→温シャワー→プール→外気浴休憩10分→給水

もずくとアーサぞうすい

レトルトの概念を覆す やさしい美味しさ☺︎

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1

たらこ

2023.10.20

2回目の訪問

ホームサウナの紳士達は今夜も元気にサウナに入っているかな?
あの方も、あの方も… スタッフの皆さま 元気かな?
そんなことを思い出しながら

サウナ室内の脳内BGMはドラマ 古畑任三郎のテーマ曲がループしていた夜


【ログ】***2023.10.20(Fri)1900-2130
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→高温湯→バイブラ
①サウナ8分→→かけ湯→水風呂60秒→内気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→かけ湯→水風呂60秒→内気浴休憩25分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
30

たらこ

2023.06.17

1回目の訪問

ロウリュ それは愛情
ちょうどよい加減が難しいですね☺

●月の湯
 ガラス張りのサウナ室 ガーデンビュー
 ストーブ側から観ると最上段は左右に1席ずつ VIPシートか?
 セルフロウリュでストーンに挨拶して最上段に座ってみた。
 ストーブから焚き昇る蒸気が最上段に届くまでのタイムラグが憎い、
 そして、、 熱い。。。
 それからほどなくして オートロウリュが働きはじめた。
 先ほどのセルフロウリュから間髪入れずに追いロウリュが!
 働き方改革って知ってのこと?☺
 
 最上段は選ばれし者が座る頂点の席ですね。
 将棋で例えると飛車、角ってところでしょうか。
 なんてことを思いながら水風呂で滝に打たれてしまった。
 
 その後観察すると、オートロウリュは5分間隔、水風呂の滝は10分間隔くらい    
 でしょうか。

 最上段の天井はすぐそこです。宇多田ヒカルのオートマティックのMVを彷彿する天井の低さだなぁと思いながらの3セット目、他に誰もおらず、タオルをぶん回してアウフグースのマネをしたのはここだけの話ね。

【ログ】***2023.06.16(Fri)1400-1700
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの露天風呂

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分→給水
➍サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩10分→給水

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
25

たらこ

2023.05.07

1回目の訪問

初訪の施設

下足ロッカー 100円硬貨預託式
券売機で入館券購入 650円
脱衣所ロッカー 100円硬貨預託式

初訪の施設へ向かう際は100円硬貨をあらかじめ準備する…
ここ テストに出ます☻ 
もっててよかった小銭入れ 
学習の効果ありね

浴場の導線を確認
天井高し 『こぶしの湯 あつま』を彷彿しますね
扉を開けて右手に かけ湯スポット、サウナ室、洗い場
左手にシャワーブース、水風呂、ジェットバス、バイブラ、高温湯、主浴槽
さらにガラスの向こうは露天風呂 外気浴スポット

サウナ室内
サウナマット無し!
サ室前に風呂マット的な大きなビート板?が備えてあり
各自携えてサ室へ入るスタイル

サ室は三段のひな壇スタイル
二段目と三段目の温度差まぁまぁありますよね

ひとりの紳士が、もうひとりの紳士につぶやいた…
「背もたれの板にネジ飛び出てるし わやだな 板にダボ入ってねーわ」
よく見ると 確かに、、ダボは入っていない、ただ、パテで埋めているところは
ところどころありましたね。

2階の休憩所から見る白鳥大橋の姿が美しかった

【ログ】***2023.05.07(Sun)1930-2130
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→高温湯→バイブラ
①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
6

たらこ

2023.04.14

4回目の訪問

サウナ飯

☆宿泊者限定サウナ
2年半ぶりか
タオル、バスタオルは客室から持参しなければならないね
ルームカードキーをタッチしてIN

さて、ヘッド・フェイス・ボディーウォッシュ いつものルーティーンで
ガチお清めからスタート。
サウナ室 温度は99℃ カラカラのドライ、ストーブとの距離が近い。

水風呂は15℃ 
手とつま先を水面から出すヒャダイン氏スタイルで
1分耐久

内湯から露天風呂へ向かう際の左側に
ととのいスポットが設置されていた
イスとオットマンあり オットマンに足を載せて
リラックスでき よき


【ログ】***2023.04.14(Fri)2200-2315
ヘッド・フェイス・ボディしっかりお清めからの かけ湯→主浴槽5分→

①サウナ8分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→内気浴休憩10分→給水
❷サウナ8分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→給水→外気浴休憩10分
③サウナ10分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー全体クールダウン→給水→外気浴休憩+内気浴休憩

エンディングは軽くお清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*イオンウォーター

室蘭やきとり

朝食メニュー  豚肉と玉ねぎのマリアージュ☻

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
6

たらこ

2023.04.12

135回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

外気温+7℃
ウィークデイ チェックイン

わたしのホーム
「静内温泉(新ひだか町民保養施設)」
 そう、町民保養施設

ホームの定義とは?
帰ってきてよい場所ですよね
帰ってくる場所ですよね
外気浴中にふと思ってしまった。

デッキから眺める樹々に新緑が彩られる季節は
もう少し先
風向きによっては、浜風が潮の香りを運んでくれるような
気がするのはサウナで五感が研ぎ澄まされるからかな

ここ数年のサ活を思い返し
ひとつ言えることは

『館内はいつも清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかございません』

3セット!
バッチリ リフレッシュ☻

【ログ】***2023.04.12(Wed)1930-2130
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽
①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*プラズマウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
6

たらこ

2023.03.31

133回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ チェックイン
ロビーには鯉のぼりと五月人形が!
館内の飾りつけ 季節を感じられます
クリエイティブなスタッフのみなさまに感謝

屋外デッキ 外気浴
見あげた空が遠い 雲に包まれたぼんやりした月が頼りない感じ

ストレス過多の春
温泉とサウナが無いとおそらくメンタル崩壊しそうな春
サウナがあってよかったと思える春☻

あがりのロビーでは 歌声でわかるが タイトルは 知らない 玉置浩二氏の曲が流れている 
入館した時は中山美穂氏の曲 聴いたことあるけど曲名はわからなかった
有線放送でしょうね 懐メロチャンネルかな?

サ室内ではファイターズの開幕戦
野球をボーっと観ながら脳内ループの曲は
Perfume「マカロニ」
おそらく屋外デッキで観た月の感じが これくらいの感じでいつまでもいたいという
願望が脳内ループにつながったのかも

館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかないです

3セット!
バッチリ リフレッシュ☻

【ログ】***2023.03.30(Thu)1915-2130
◆かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽
①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*プラズマウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
23

たらこ

2023.03.23

132回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ ナイトチェックイン
気温+12℃

3セット目の外気浴は、
空から森の空間を抜けた柔らかい雨に包まれた

新緑前の季節は三寒四温 明日は少し気温が
下がるらしい

こんな穏やかな夜になぜ?
ボン・ジョヴィのイッツ・マイ・ライフが
脳内リピート

館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかないです


【ログ】***2023.03.23(Thu)1930-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ9分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ11分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→外気浴休憩5分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
18

たらこ

2023.03.17

131回目の訪問

歩いてサウナ

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークエンド チェックイン
気温+2℃
屋外デッキの凍結から解放された気温

サ室のテレビのチャンネルは、おそらく6チャンネル
マツコ・デラックス氏と有吉弘行氏の声が聞こえる
なに?中野サンプラザがなんとかで...?
中野サンプラザでコンサートをしたことがある有吉氏
あれだ、あの曲だね 白い雲のように

3セット目に
MINMIの シャナナ☆が脳内ループ 謎だわ
急に出てくる想い出の曲

ストレス過多の春
サウナが無いとおそらくメンタル崩壊しそうな春
サウナがあってよかったと思える夜☻

館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝しかないです

あがりにロビーで流れていた曲は 椎名林檎 歌舞伎町の女王
やっぱ天才だなあのひと

3セット!
バッチリ リフレッシュしたよ☻

【ログ】***2023.03.17(Fri)1915-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*プラズマウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
21

たらこ

2023.03.10

134回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークエンド チェックイン

2日連続のチェックイン
ストレスを抱えた昨日とは裏腹に

サウナがあってよかった☻
本当によかった

冬の空気感から、ほのかに春の空気を感じる
この時期
屋外デッキでゆっくりと深呼吸

「深呼吸の必要」て映画… 今度観てみよう☻

サ飯は 北欧カレー (セブンイレブン)
サウナ北欧 いつか行ってみたいなぁ

 
【ログ】***2023.03.10(Fri)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水
エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
3

たらこ

2023.03.09

130回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ チェックイン

3月9日
レミオロメンの曲を
鼻歌で歌いながら...なんて

そんな余裕は生まれないほどの
ストレスを抱えてチェックイン

サウナ室にどれくらいの時間入っていたか
水風呂にどれくらいの時間入っていたか
外気浴をどれくらいの時間浴びていたか
ほとんど覚えていない


ロビーのひな人形が撤収されていました


【ログ】***2023.03.09(Thu)1915-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
10

たらこ

2023.03.01

129回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ チェックイン!
外気温 +4℃

3月1日
公立高校 卒業式のニュース
今日は朝から各ラジオ局 卒業の話題
卒業にまつわる曲のリクエストが続出していました

サ室ではレミオロメンの「3月9日」が脳内ループ

いきものがかり「YELL」
松田聖子「制服」
荒井由実「卒業写真」etc...

卒業は嬉しくも寂しくも悲しくも 
いろいろな思いが交錯する

サウナにいつまで入ることができるのだろう
サウナを卒業しなくてはいけない
その時はいつになるのか

セコマのチーズソフトクリーム ストーブの前で
食べるのよ

【ログ】***2023.03.01(Wed)1830-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂180秒→内気浴休憩30分→給水

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*プラズマイオンウォーター
*イオンウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
22

たらこ

2023.02.24

128回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ チェックイン!
外気温 -1℃

「だいぶ暖かくなってきたねー」 と紳士がポツリ
「まだ日陰の道 デラデラのとこあるべさ あそこよ.....」と返す紳士
そんな静内温泉が好き

「デラデラ」の意味よ 深い、深すぎる 広い、広すぎる北海道

1月は行く
2月は逃げる

2月も後半の後半 来週には3月弥生よ はや

サ室のテレビからニュース
三宅健氏が
ジャニーズ事務所退所ですって

V6の学校へいこう 笑って観ていた記憶が…
なつかしいわぁ 実になつかしいわぁ

V6の『愛なんだ』が脳内ループ
脳内では玉置浩二も入ってきて大変なことに

頼りない月が美しい夜でした☺

【ログ】***2023.02.24(Fri)1830-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂180秒→内気浴休憩45分

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
8

たらこ

2023.02.16

127回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ チェックイン!
外気温 -3℃

館内には 七段飾りのひな人形
季節の移ろいを感じさせてくれますね

氷点下の外気浴
MOKUのタオルがパリッパリッのフローズン
10分はガチで身体も冷え冷え

3セット!
ナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.02.16(Thu)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽

①サウナ9分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩20分

エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
23

たらこ

2023.02.05

126回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークエンド チェックイン!

日曜日のアフタヌーン
駐車場 ほぼパンパンっ

脱衣所で、『今日は混んでいるねぇ~』
「そだねー、日曜日だからかね?休みだからねぇ」
『まぁ、毎日が日曜日みたいなもんだからねぇ~(笑)』
と紳士達に挟まれて粛々と準備を☺

サ室もパンパンでした☺

混雑していても、館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝感謝

3セット!
ナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.02.05(Sun)1545-1900

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ1分→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩30分
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩30分


エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*エビアン

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
8

たらこ

2023.01.09

125回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

成人の日 チェックイン!
外気温-5℃

祝日 バイブラの湯色はイエロー
ひのきオイル配合 整肌効果ですって
『整』
そう、ととのえること大事よ

サウナ室のテレビから

いとしさと せつなさと 心強さと~♪


そういえば、紅白に出場したらしいですねぇ

なぜ、『愛しさ』じゃなくて、『恋しさ』と表記するのだろう
気になってしかたなくなってしまった。
着替えてからあがるまで このフレーズが脳内ループ

ロビーでくつろいでいたら

館内BGMが globe DEPARTURES
小室哲哉さん さすがです


3セット!
ナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.01.09(Mon)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ1分→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→内気浴休憩
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩20分


エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*エビアン

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
8

たらこ

2023.01.08

124回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークエンド チェックイン!
外気温-3℃

外気浴でタオルを仰ぐと フローズン
MOKUのタオルは通気性がよく凍りやすいね

バイブラの湯色はグリーン
「松の香」ですって フワッと森の香り
女性側のバイブラは 岩下新生姜の香りだったらしい

そう、今宵は珍しく水風呂がかけ流しされていた!
水風呂で一緒になった紳士が
「なんかなぁ、5分以上 水が出っぱなしなんだよ...」とポツリという。

『たまには いいんじゃないですかね? 冷たいのも』と答えちゃった。


3セット!
ナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.01.08(Sun)1900-2130

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ1分→副浴槽

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩15分


エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*エビアン

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
34

たらこ

2023.01.01

123回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

元旦 チェックイン!
気温3℃
穏やかな1年のはじまり

館内のフロアがピカピカ
清掃が行き届いておりますね
特別ではなく、いつも同じような状態を保たれている
スタッフのみなさまに 感謝感謝

フロントでお年賀タオル プレゼントいただきました。
タオルの柄は干支のウサギ
飛躍の年か...
飛ぶには助走が必要

今年もよきサウナライフが楽しめる一年でありますように☺

バイブラの湯色はグリーン
「松の香」ですって フワッと森の香りが新春気分です

3セット!
新年もナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2023.01.01(Sun)1200-1500

かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ1分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩

エンディングは副浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*プラズマ乳酸菌水
*アミノヴァイタル
*エビアン

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
8

たらこ

2022.12.28

122回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ水曜日 チェックイン!
気温-2℃

年の瀬が近づき、門松が迎え
館内のクリスマスツリーは撤収されていました
あたりまえか

サウナ室内  
「仕事納まった?」
「いや、明日まで....」
諸先輩方の小さなやりとりを横に

King Gnuの白日→緑黄色社会のMela
この2曲が脳内に無限ループ
最近リョクシャカづいてるなぁ

4セット!
今宵もナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2022.12.29(Thu)1830-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ1分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩
➍サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→内気浴休憩15分→給水

エンディングは副浴槽→主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*プラズマ乳酸菌水
*アミノヴァイタル
*エビアン

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
15

たらこ

2022.12.22

121回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

ウィークデイ木曜日
冬至にチェックイン!
この時期に?雪ではなく雨、、、気温5℃

外気浴で深呼吸をしても吐息が白くならない...
雨がすべてを打ち消す感じですね
デッキに小さく跳ね返る雨を観ていると
落ち着くなぁ
裸で雨の中に居るって....w
 

サウナ室内  
「地上波入るようになったんだね」
「つい最近だね~」
 常連の紳士達の会話を横に

YOASOBIの群青→緑黄色社会のMela!→久石譲のSummer
この3曲が脳内に無限ループ

久しぶりの4セット!
今宵もナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻


【ログ】***2022.12.22(Thu)1850-2130

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ1分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→給水⇒内気浴休憩
➍サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩5分→内気浴休憩15分→給水

エンディングは副浴槽→主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*プラズマ乳酸菌水
*イオンウォーター
*エビアン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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