2023.01.03 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ニコーリフレ SAPPORO
  • 好きなサウナ ニコーリフレ、ガトキン、あしべ、ほのか、万葉の湯、湯の花は俺の基礎を作ってくれました
  • プロフィール ただの変態サウナーでサウナ変態です\( 'ω')/ ぼっちでもフェス乗り込みます
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しんじ

2024.05.01

39回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

不完全燃焼解消水曜サ活\( 'ω')/

車が壊れてイケナカッタ&29日にイケナカッタリフレへ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

燃費最強になったので燃料代が浮く浮く

13時半に現着し身体を清めてる時にくみちょから挨拶して頂きました

常連客の顔をかなり覚えてる接客業の鑑

まずはくみちょロウリュ

アロマはプチグレン

ビターオレンジなのかな、少し苦い香りだけど良き

久しぶりのくみちょロウリュ、しっかり初めてのロウリュ挙手(*´∀`)ノ

ツッコミありがとうございます

くみちょはあまりかき混ぜないタイプの熱波師

それが良き

おかわりはくみちょがキツそうだったので6回で

水風呂~整いくみちょと少しお話して次はシュガーレスサイレント

アロマはオレンジスイート

甘い柑橘も良き

しっかり最後まで受け整い…次はビーチクキラー前田氏

アロマはライムとフォーウッドとラベンダーのミックス

ラベンダー感が少し薄い感じが

トークでダイナマイトロウリュ麺を激推ししてましたね

中央区と東区のセブンで今買えるみたい

チクビもげそうになりつつおかわりを受け整いご飯🤤

GW限定の和牛すき焼き御膳を喫食

脂がとろける🤤美味すぎて🐴になるやつ…食べてるの🐮だけど

ビールを飲んで仮眠をしてから21時のシュガーレスロウリュ

アロマはラバンディングロッソ

樹木系のいい香り

甘くない熱々熱波を受け切り整い~ラストは熱波支配人吉井さんロウリュ

アロマはラベンダー

落ち着く…熱波気持ちいい…

しっかり整いハイボールもご飯もおかわりをして仮眠し夜中に帰ろうと思ったら朝に💦

すぐ帰ろうと思ったらロウリュの時間が近かったのでゲルマニウムミストサウナ1セット、サウナ1セットしてから8時のくみちょロウリュ

アロマはさくら

ガチなさくらの香りで良き

朝一のサ室は激熱なので無理しない…けど10回おかわり

整って着替え退館しセブンへ

ダイナマイトロウリュ麺売ってなかった(´;ω;`)

次は何処に行こうかな

そういやドリンクメニュー刷新してたな

和牛すき焼き御膳

脂が美味い🤤

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12

しんじ

2024.04.29

20回目の訪問

久しぶりにサウナに入った気がする(>_<)

3セットをサクッと…プラス岩盤浴

整ったけど

物足りない(>_<)

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7

しんじ

2024.04.15

19回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

旨辛ほうこうめん

やっぱりこれが美味い

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15

しんじ

2024.04.01

18回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

旨辛スタミナ拉麺

美味かった🤤

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14

しんじ

2024.03.27

1回目の訪問

サウナ飯

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

夜に友達と会う予定があり札幌の実家に帰り爆睡してから友達とご飯を食べそのまま苫小牧に帰ろうとしたけど物足りなかったのでサウナへε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ

絢ほのか…たまゆらの杜…リフレ…

迷った末に湯の花江別殿へ\( 'ω')/

22時半に現着

湯の花江別殿…学生時代江別に実家から4年間通ってたので帰りや一人暮らしの友達の家に泊まった時…ずっとお世話になってました…そして仕事も近くに配属だったのでそこでもお世話になってた…軽く10年以上振り

身体を清めて個人的にノスタルジックに感じつつミストサウナが休憩室になってる!とかまだ打たせ湯あり気持ち良きと感じながら身体を暖めサウナ2セット

もちろん外気浴…相変わらず丁度いいサ室温度…キンキンの水風呂

ラスト1セットは時間が無く冷水掛け湯…

490円でシャンプーボディソープ付きでお湯とサウナのクオリティ…相変わらず破格過ぎる

近くを通ったらまたイキタイ🤤

次は何処に行こうかな

森永珈琲

ビンの製造今月末で終了( ;꒳​; )

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35

しんじ

2024.03.25

38回目の訪問

サウナ飯

サウナチャンス\( 'ω')/

早朝から車を走らせニコーリフレへ三/ ˙꒳​˙)/

ニコーday+ものまねッパー吉田氏が来るから…

7時40分に現着し身体を清めスタートはくみちょ熱波

アロマは朝専用ローズマリー

ロウリュを初めて受ける人で手をあげたらしっかり強めに突っ込んで頂きありがとうございます\( 'ω')/

何故かサウナストーンが元気いっぱい…暑すぎておかわり熱波は控えめ6回

水風呂~扇風機横でガンギマリ

くみちょの熱波久しぶりなので良かった

お腹空いたのでまだバイキングがやっていたので GO

麻辣チキンチーズや豚角煮…豚ジンギスカン…餃子にカレー…豚骨味噌ラーメン

カレーに餃子トッピングは札幌で育った俺には鉄板

豚角煮もラーメンにトッピングして満腹…

そのまま高橋さん熱波

アロマはレモン

サウナストーンが元気いっぱい…おかわり熱波はプレミアム高橋スパークを頂き整い~まったり休憩…ニコーdayなのでビールと今日から提供のB級グルメフェアの揚げなすのみぞれポン酢を…

これがいい…たまらん…美味すぎる

飲みながらるろ剣北海道編を読み次は須藤さん熱波

アロマはスペアミント

ストーンが元気いっぱいで珍しく須藤さんもアロマ水追加も控えめ

混んできたらサ室の温度が下がって丁度よくなるかもって言ってたので整い後はサ室温度が下がるまで島田さん熱波を飛ばしまた読書…チェンソーマンを読んでから次はまた高橋さん熱波

アロマはオレンジスイート

サ室内の温度が少し下がってたのでおかわり10回~整い

ダイナマイトに備え今日から提供の豚丼を喫食🤤

いや美味すぎる

分厚すぎず薄過ぎない肉にタレの旨みが凄い

水間氏の仕事がやばいっす

食べて飲んで次はダイナマイト

バイソン島田さん明瀬丸コンビ

アロマはサイプレスだっけな

久しぶりのダイナマイトだけど過去一ダイナマイトで熱い🥵

島田さんよく恒例の連続熱波でできたな💦

氷が浮かんでる水風呂へ一直線しまた整い休憩…仮眠をして19時ダイナマイトに


事前に告知があった通り吉田氏とまさかのフリーザ須藤様

吉田氏のベジータ似てるしフリーザ様はフォルムから似てた

今回のダイナマイトも暑すぎ🥵

処刑台で乳首持ってかれそうなの耐えて水風呂~整いまた22時まで仮眠

と思ったら寝過ごし2回目の吉田氏の熱波を受けれず…ふて寝し1時過ぎに起き3セットして帰宅

住みたい…

次は何処に行こうかな

絶品!帯広豚丼

絶品!

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しんじ

2024.03.13

17回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

スパカツミート

入浴プランの食事

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しんじ

2024.03.11

16回目の訪問

病院に行って爆睡~21時に現着\( 'ω')/

苫小牧ほのかはいつも混んでるんだよなぁ

けど近いから重宝してます

3セット中オートロウリュ2回

外気がとても気持ちいい…

爆睡しないで来れば良かった…

2日連続サウナは贅沢…心のデトックス

次は何処に行こうかな

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しんじ

2024.03.10

37回目の訪問

サウナ飯

珍しく日曜休みでサ活\( 'ω')/

前回帰り際に1000円ガチャで無料券をツモったのでアンビちゃん目当てでリフレへε=ε=ε=(۶•̀Д•́)۶

仕事が早めに終わったので仮眠してから向かい13時45分位に現着

急いで身体を清めて岡さん熱波からスタート

アロマはシダーウッド

樹木の落ち着く匂い

もちろんおかわりは8回

水風呂が気持ちいい…巨大扇風機で整い次はほうじ茶ロウリュ

担当は折舘さん

サイレント形式でほうじ茶追加しては掻き回しを3回、そのあとは個別熱波を10回

最後の方だったのでほうじ茶で蒸し饅頭になり水風呂へ

生き返る

扇風機横で整いご飯タイム

丼屋リフレは制覇出来ないかもしれないけどなるべく食べる🤤

今日はまず中華風豚丼をイタダキャス

食べ応えのある豚肉にもやしとメンマが中華的な感じ

野菜に特に味がついてなかったので豚肉と卵黄を絡ませて食べるのが良き

腹ごしらえをしてから次はスドーさん熱波

アロマはスペアミント

マイケル…下段でも熱い💦

整った後はビンゴ~お目当てのアンビちゃんLIVE

かっこかわいいよなぁ

ロウリュを受けたくて人生で初めてチェキを撮りました💦

新しいメンバーのMAHOちゃん…推せる…可愛い

そして18時半からのアンビちゃん熱波!

メンバー3人の熱波は初めて

アロマはグレープフルーツ

MAHOちゃん可愛かった

そして熱かった💦

整ってからすかさず19時の上山さん熱波

アロマはレモンだっけな

結構熱波を受けたので仮眠しスドーさん熱波受けようと思ったら21時半まで寝てしまったのでラストは前田さん熱波

アロマはラベンダー

はやく夏が来ないかなぁと思いつつ熱々の熱波を受け整い仮眠~起きて直火焼き鳥丼を食べ( ゚Д゚)ウマーと思いつつお風呂に入りまた3Fで爆睡

次の日も休みなのでゆっくりしたかったけど会社からはやく病院に行けと言われたので朝早くに帰宅

また招待券ストックが出来たので次は月末かな

次は何処に行こうかな

中華風豚丼

ご飯にもっとタレが絡んでたら嬉しい…けど美味い

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しんじ

2024.03.06

36回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活\( 'ω')/

あまりお金使えない日々ですがストレス溜まってるデトックスでニコーリフレへ

普段通りに出かけたけど流れが悪くて15時半過ぎに現着

Xに情報なかったけどやっぱりくみちょ15時サイレントやってた(´;ω;`)

間に合わなかったのはしゃあないので気を取り直し温まり沼倉さん熱波

アロマはフォーツリー

樹木系

いい香り

苫小牧は生の熱波ないからほんとに飢える

オートロウリュと生の熱波は暑さだけじゃなく満遍なく行き届いてレベチ

いつも通り水風呂~整いぼけーっとして一服

次はオユタイガー柏木君熱波

柏木君ロウリュ1で好成績だったけど進学で関西に行ってしまうとの事

接客も頑張ってくれてるの見てるで

アロマはフォーウッド

これまた樹木系

いい香りと力強い熱波

水風呂~整いすかさず10分1セット

ぼけーっと6時のサイレントの山崎さん熱波

さっきはインターバル空いたので実質3セット目

山崎さん久しぶりかも

アロマはラバンジングロッソ

これまた樹木系かも

めっちゃいい香りを集中して味わい熱波を受け水風呂~整い

眠気も空腹も凄いのでご飯🍚

丼屋リフレ開催中なので1番気になってた悪魔の豆腐丼と定番やみつきザンギを発注

悪魔の豆腐丼…

悪魔的!タレと豆腐と天かすと玉子…正直頼んで1回でいいかなと思ったけどこれはレギュラー化して欲しい

美味すぎる🤤

満腹になったので仮眠

22時の高橋さん熱波に

ロウリュ旋戦入りおめでとう\( 'ω')/

って思ってたら離婚て💦

サウナで離婚あかんて💦

アロマはオレンジスイート

しっかりおかわりままで受けて整いまた仮眠~2セット

お腹が空いたのでキャベツ天丼ととりめんとやみつきザンギを喫食

キャベツ天丼もめっちゃ美味いけどタレかかりすぎかな

サクサクキャベツ天丼病みつきになります

えび天も嬉しい

仮眠してお風呂入り1セット

帰りたくない思いを噛み殺し帰宅(´;ω;`)

次は何処に行こうかな…っと言いつつ10日休み取れたのでまたリフレで候\( 'ω')/

悪魔の豆腐丼

いや、めっちゃ美味いよ!?

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28

しんじ

2024.02.28

10回目の訪問

サウナ飯

水曜サ活\( 'ω')/

夜勤明けでスロット打って…ニコーリフレに行くか岩ほに行くか迷って…

岩ほへ٩( ˙꒳​˙ )ว=͟͟͞ シタタタタッ……

岩見沢ほのかって入口からアロマの香り漂っててテンション上がる

19時半に現着し体を清めまずは岩盤浴ロウリュ

相変わらずの熱さと熱波の強さ

アロマはローズでした

冷却室で整ってから今度はサウナで整いに

最初はバレルサウナ

気温が-8℃だったので足元がツルツル💦

バレルサウナ室内も上がめっちゃ熱く足元がかなり涼しかった

冬だからかな

15分入り樽桶水風呂

手すりも凍ってた💦

入るとキンキン!シングルに近いかも

頭から水をぶっかけ外気浴

-8℃の外気…整う…

けどすぐ寒くなり室内へ

次は室内サ室10分~室内水風呂

こっちも結構キンキン

そしてまた露天で外気浴

夜空を見上げて整いまた室内へ

今度はサ室10分桶水風呂~室内で整い

色んなパターン試せて良き

サ室内で初めで知らぬお兄さんに話しかけられましたがお兄さんは整ったことがないとの事で色々と話してました

6分がいいのか?我慢の限界まで入らないといけないのか?等など

体調と相談しながら決して無理せずとだけアドバイスしておきました💦

話しかけられた事なかったのでびっくり笑

風呂から出たらスロットで少し勝ったので飲みながらご飯🤤

岩見沢ほのか限定サ飯の俺のシビ辛油淋鶏丼を喫食

勝利を約束された味( ゚Д゚)ウマー

具がもっと多いと嬉しいと思いつつ食べて飲んで…

飲み終わって岩盤浴で汗を流してからお風呂へ

湯船に浸かり椅子で爆睡してから仮眠室でまた爆睡

起きてから6時半を過ぎてたので2セットして帰宅

ずっと居れる…

次はどこに行こうかな

俺のシビ辛油淋鶏丼

ピリ辛でリピートしたくなる味

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しんじ

2024.02.26

15回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

薬膳香辣麺

うまい

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しんじ

2024.02.21

14回目の訪問

サウナ飯

水曜サ活\( 'ω')/

近くの苫ほへ

20時頃現着

めっちゃ混んでる💦

身体を清めて1セットして混んでたのでご飯タイム

映画とのコラボの合鴨卵とじ丼を喫食

ご飯大盛りにしたせいか具とご飯のバランスが(>_<)合鴨の弾力とごぼうの歯ごたえ…美味かった

食べ終わったら岩盤浴でのんびり

汗だくになった後に外で休憩…気持ちよくて寝落ちしてしまう

22時半前にサウナに戻りオートロウリュを浴びて整い寝落ち…その後もう1セット

ゆっくり出来た

次は何処に行こうかな

合鴨卵とじ丼

美味かった

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しんじ

2024.02.19

9回目の訪問

サウナ飯

休みのサ活\( 'ω')/

と思って家事をしながら本を読み寝落ちしてた…起きたら21時

1番近くの苫小牧ほのか…今から行って閉店前までのんびり出来ないだろうな思い…岩見沢ほのかへ=─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

23時半に現着

今年初の岩ほ\( 'ω')/

身体を清め炭酸泉に少し浸かりバレルサウナへ

さすがにインフィニティは置いてない(>_<)

10分~樽桶水風呂

水風呂…キンキン過ぎ

すかさず外気浴…気持ちいい(˙ㅿ˙)

次は室内サ室10分~室内水風呂

室内水風呂のほうが温度高いかな

側のシャワーの方がキンキンだった


すかさず外のアディロンダックチェアで整い

脳がトリップする

つぎは室内サ室~外樽桶水風呂~浴室内アディロンダックで整い

(¯꒳¯)

岩ほ最高…

椅子で落ち

目覚めていっぷく

最高や

漫画を読んで少し仮眠してからもう一風呂~朝5時のサウナ利用開始時間になったのでサ室~桶水風呂~浴室内で整い(* ´ㅁ`*)💨

バレルサウナ~桶水風呂~整い

サ室~浴室内水風呂~整いを3セット

満足\( 'ω')/

帰ってきて書いたら寝ぼけすぎて変な事書いてた💦

次は何処に行こうかな

カップヌードル酸辣湯

追いラー油山椒胡椒して食べた

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しんじ

2024.02.14

35回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活&バレンタインイベ目的でまたニコーリフレへ\( 'ω')/

眠くてやばかったからゆっくり走り12時半に現着

身体を清めてから高橋さんのサイレントロウリュ

アロマはオレンジスイート

今日は入った瞬間いつもより熱い💦

一回目のロウリュでいつものおかわり熱波位の熱さ🥵

なんとか耐えて水風呂…生き返る(¯꒳¯)

整った後寝床の確保

カワウソ君に留守番を頼み確保に成功したら次はくみちょロウリュ

アロマはライム

くみちょはあまりかき混ぜないんですがかき混ぜた瞬間ぶわっと熱波が

くみちょもストーブがいつもより調子いいと言ってる位熱い🥵

おかわり熱波まで浴びたら整い次は明瀬さんサイレント

熱波師みんな口々にいつもよりサ室が熱いと💦

アロマはペパーミント

アロマ水抑え目だったけど熱すぎておかわり早めに申し出…

水風呂が今日はより一層気持ちいい

上がってから頭に水をぶっかけると脳内バグる位気持ちいい

上がったらご飯タイム🤤

写真掲載のない中華丼大盛り+やみつきザンギを喫食

他の大盛りのメニューより盛り方がヤンチャ…めっちゃ量が多い+熱い🥵

けど具がゴロゴロで( ゚Д゚)ウマー

食べきれず後で食べるぞって事で次はシュガーレスロウリュ

シュガーレスも久しぶり

渡会さんみたいな形式美を感じます

アロマはマンダリン

ロウリュ童貞の方にみんなで拍手も久しぶり

整って次は早めに今回の目的のバレンタインロウリュにスタンバイ

あやかたちゃんとビーチクキラー前田さんとのペアロウリュ

サ室の設定温度を下げたみたいですがそれでも少し熱い

アロマはレモン🍋

あやかたちゃんと前田さんのロウリュも熱くて良き、最後はダイナマイト形式で処刑台でのおかわりロウリュ

サ室から出たらアシスタントの佐藤さんからピノの差し入れ

美味かったぁ

ドリチケでビールを飲みながらやみつきザンギの残りと炙り鶏皮ポン酢を頂きそのまま落ちました

他のロウリュ受けたかったけど💦

起きたら深夜…起き抜け2セット

また仮眠…そして朝になり7時…

もう少し早く帰ろうと思ったけどこの時間になってしまったらバイキングとロウリュ楽しむ٩(ˊωˋ*)و

バイキングでとった食事を急いで食べ久しぶり8時折舘さんロウリュ

アロマはアルベンチスミント

朝一はサ室高温…耐えれず💦

整って身支度…

今回は柑橘多めだったな

ゆっくり出来ました

次は何処に行こうかな

中華丼大盛り

やんちゃな量…熱いけど間違いない🤤

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しんじ

2024.02.12

34回目の訪問

サウナ飯

今日は休み

ニコーリフレにウェルカム宮さんが来るとの事で行っちゃいました≡┏( ᐛ )┛

だがしかし

来る前に山岡家で食事をした時…お水を取って席に戻ろうとした時右足の裏がズキっと衝撃が走り立ち上がれなかった…階段登れない💦って状態…

だけど来てしまった💦

16時過ぎに現着し右足をほぐしながら水素風呂でのんびり

その後1セットしてから今日最初のロウリュは柏木さん

アロマはライム

下段で受けましたが足が痛い

お客さんノリノリで柏木さんもノリノリで全体熱波がかなり熱くて良かった

おかわり熱波後水風呂~扇風機横いつものパターン

飛びました\( 'ω')/

その後喉が乾いたので新サドリで数量限定のガラポを頂きました

普通に美味い

ガラナは北海道のソウルドリンク

小さい頃から当たり前に飲んでました

18時からの熱波はウェルカム宮さん

初めて受けました

音楽に合わせて扇いだりミストでサウナ内の温度を上げたりと12分間の構成だったけどまぁー熱い🥵

アロマも3つで最初はフォレストという爽やかな森林っぽい甘い香り、次は金木犀、金木犀は馴染みがないのでこんないい香りだとは思わなかった、最後にラベンダー、ラベンダーの香りは本当に落ち着く

全体アウフグース、ミストで温度を上げ最後にまたアウフグース

レモン水めっちゃ飲んでから水風呂

整いスペースが人いっぱいだったけど整ってから宮さんにステッカーと缶バッジを貰いまた次の回までのんびりがてらビンゴ大会へ

ドリンク券当たった\( 'ω')/

ビンゴ終わりですぐにサウナへ
何とか間に合いました

今度はマリオ宮

さすがひまわり温泉

ただモノマネはしてなかったです笑

うけた後は持参したジャンプを読みのんびり食事

今日はみっくすじゅーすと熱々石鍋ジンギス飯を喫食

タレをかけたご飯がおこげになって美味かった

食べた後は少し仮眠しラスト22時は菅井さん

アロマはグレープフルーツ

相変わらずバワフルなレフティモンスター

しっかり蒸されて整い今日は浴室内で寝てしまった

起きたら1時だったのでそこから3セット

気持ちよくなって今度は休憩室で爆睡

14日も行きたいな

石鍋熱々ジンギス飯

撮るの忘れて混ぜてしまった…ヒンナヒンナ

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しんじ

2024.02.05

13回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに苫ほ書き込み\( 'ω')/

月曜日なのにめちゃくちゃ混んでてサ室入れずスチームサウナスタートでしたが塩がいい仕事をしてくれて汗だく💦

水風呂からの外気が気持ちよすぎ

サ室入れそうだったので入ったら仕事先のバイトさんと鉢合わせ💦

静かに入りたいのに話しかけられて💦それもストレス浄化で整いオートロウリュ含め3セット

サ飯に大鉢天丼を喫食

サクサク( ゚Д゚)ウマー

ケドサスガニオオカタ(>_<)

岩盤浴~仮眠してまたサウナ~また寝落ち~サウナとのんびり過ごしました\( 'ω')/

次は何処に行こうかな

14日はリフレやー!

大鉢天丼

やりすぎた💦 美味かったケドね

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しんじ

2024.01.31

33回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜日サ活\( 'ω')/

茨城からニコーリフレ初登場のアウフギーサーが来るとの事で行くしかないε≡≡\( ˙꒳˙)/シュタタタタ

14時に現着し身体を清めお風呂でのんびりしてから15時サイレントは前田雄一さん

2週間振り位のロウリュ…身体にしみます

アロマはフォーウッド

落ち着いたスパイシーさのある木の香り

水風呂長めに入り扇風機横で整い16時はビーチクキラー前田さん

本日2人目の前田さん…ロウリュ初めての人で手を挙げたらほんとに初めてですかと聞かれた…ごめんなさいもう手を挙げないよw

アロマはペパーミント

ビーチク痛かった…笑

出て整ってからはご飯🤤

期間限定の石鍋和牛ロウリュ飯を喫食

この肉ウマー🤤

プルプルして噛みごたえもあり、噛んだらジュワっと…ブルスケって部位だっけか

セルフロウリュさながらにタレをかけ、おこげになったご飯もたまらん

食べ終わったら次はあやかたちゃんロウリュ

アロマは本日2回目フォーウッドにオレンジスイートをちょい足ししたアロマ

さっきより甘い香りで良き

蒸し饅頭になって水風呂から整い次はゲスト熱波師のデトロイト阿久津さん

サウナ大賞2023大賞を受賞した凄い人みたい

客でリフレのスタッフやマッソーけいごさん、熱ゴリさんも居たような

アロマはベリー

めちゃくちゃ甘い香りの中音楽に合わせてアウフグース

タオル捌きがかっこよかった

個別熱波は上段からというスタイルとしっかり扇いでくれるのでかなり汗が出る

そしてインターバルにみんなの首筋に氷水をかけてくれる

これがかなり気持ちいい

アロマを掬うラドルはシャワーみたいに出てくるラドルで水滴がかなり綺麗だった

ラストは上段から1人づつストーブ前で3回扇いで終了

急いで水風呂へ!

気持ちいい…

整いスペースでガチ寝しそうだった

一旦休憩し20時にまたデトロイト阿久津さん

今度のアロマはコーヒー!

本物のコーヒーじゃなくアロマ水でしたがめっちゃコーヒーの香り

めっちゃ落ち着きました

整ってからは漫画を読みいつの間にか爆睡…

1時過ぎに起きたのでサウナ10分水風呂2分から整いぼけーっと3セット

4時に仮眠し5時に出ようかと思ったら8時まで爆睡

お風呂に入りくみちょとお話してから帰宅

リフレッシュ出来ました🤤

次は何処に行こうかな

12日14日はまたニコーリフレかなぁ

石鍋和牛ロウリュ飯大盛り+温玉単品乗せ

ヒンナヒンナ🤤

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33

しんじ

2024.01.29

12回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

赤鬼旨辛坦々麺5辛

平気だった…追い胡椒…追い一味した

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21

しんじ

2024.01.17

11回目の訪問

チェックイン

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