湯乃市 藤沢柄沢店

葉山•森戸海岸でお寿司🍣からの『湯乃市』へ♨️
お任せで旨い地魚のにぎりが一貫づつ出て来てこの値段は安過ぎ🎵🎵🎵
金曜日に手術したばっかりなので、サウナはやめておきました😅

混んでました。20時頃は待ちがでるほどでした😅ドアの開閉も多いから爆風ロウリュウ無しでは整えません💦また空いてる時に来たい😭

今週もお疲れ様でした！
来週も頑張ろう！

中古車屋さん→IN

普段は毎月最終土曜日なのですが都合により一週早い湯乃市塾でした🗓️
5名の熱波師がほぼ1時間おきの開催で各自1～3回の熱波を実施で僕はいつもの14:15の1回のみでした。

湯乃市塾は何かを試す場として提供されています。
今回はストーブへのロウリュウを少なくするけど変わらず発汗できることを考えてみました💦
湯乃市のサウナは30分おきのオートロウリュウがありますが、それに加えて湯乃市塾となるとロウリュウの量は普段の数倍となりストーブへの負担はかなり増えます。
ストーブも消耗品のため大事にしたいところでして、今回はロウリュウを少なくすることへのチャレンジでした💪

そこで今回は園芸用の噴霧器を使用して湿度を上げての発汗にしてみました💧
アロマは自家栽培のミントとコーヒーの2セットとしました🌿☕️
ミストは1リットル程の水を使用しましたが終わったら空になっていました。
ミスト噴霧中の時間はたまたまTVで高校野球を中継していたこともあり、応援している横浜高校について延々と話していました⚾️
(野球に興味のない方すみません😵)

結果については少ないロウリュウでもしっかり発汗していたお客さんが多かったので成功したと思います。

そういえばマックスさんが同じこと考えていて噴霧器が被るというのにはビックリでした(笑)

来週はお休みとなり2週間後となりますが次回もよろしくお願いします🙏

リピートしたい度【★★★★☆】

①コスパ　　　★★★★★
②サ室　　　　★★★★☆
③水風呂　　　★★★★☆ 　
④外気浴　 　★★★★★
⑤清潔感　　　★★★☆☆
⑥民度　　　　★★★★☆

藤沢住みのデザイナーの先輩とサ活に。
江ノ島から鎌倉へ軽くランニングして、藤沢へ戻り、湯の市へ。

竹がそよ風にそそぐ露天風呂が気持ちよかった✨

本日はアウフグースイベントご参加いただきありがとうございます。
とある方からのアドバイスを受け入れてアウフグースしました。
湯乃市塾なのでチャレンジしました。
今回以降　湯乃市塾参加は間隔が空きます

実験内容5件

①換気を5分　やりすぎてエネルギー切れしました
②音楽※以下記載　曲調無視、仰ぐため
③温泉アロマに対抗して水素水と日向夏アロマとラベンダー
④2セット終わり後、1分でも長く耐えていただけるために投げ技チャレンジ（指摘多数、次回やり方見直します）
⑤アウフグースイベントが多いため、片側ストーブのみアロマと片側ストーブ中心に加水で熱く
軍手つけても持ち手が火傷する熱いタオル
　
以上
1セット目　弱風メインの優しい風
２セット目　希望者には強め、一部サンダーランバージャックの解禁


ご参加いただき、ありがとうございます。
尊敬する熱波師さんがたくさんいて、まだまだ私は未熟者だと思う気持ちと
これは使える。ここは負けてない。しっかり伸ばそうと思いました。

反省点
今回においはすぐに消えました。
終わり頃には無味無臭。成功
熱さはok
振りはいいぞ、完璧👌
🔥🔥の割に熱かったぞ？なんで　
クールスイングをしていたため、ファンの皆様ご希望の撮影に立ちあえず申し訳ありません。
代わりに塾長が対応。ありがとうございます

サンダーランバージャックは10回しか振れない。体力不足
通常方法では問題なく仰げてました。
体力を鍛える必要あり

今後取り入れたいこと
セルフオートロウリュウ（ミスト加湿器をつかって）
片側だけロウリュウ
背面キャッチ投げ
ピザ
スーパーエイト
サンダーランバージャック
発蒸気プロペラ
発蒸気ランバージャック
発知蒸気振り
熱波エンジェル
水蒸気カーテン
くまさんスペシャル2025
サンダースペシャルランバージャック
（年末までには取得したい）
※エリッククラプトン
tears in heaven
https://youtu.be/nK04aXxKXcc?si=1q9x2Fbd3yL80BDM
カーペタンズ
Yesterday one more
https://youtu.be/gAxhul_0FpI?si=dx3TSBA9K-RGFLIU

テレビあるのに
サッカーやってなかった
前回もだから寂しい(笑)

ぐるない
岡村おめでとう

サ室出るタイミングが
難しかった