yoo!

続、年休大作戦！
午前中で仕事を切り上げ、いざととのいへ👍

イキタイにリストアップしていた施設から、青葉区付近で決断👍喜樂里かと思っていたら、Googleナビが休館を知らせてくれた💦

再検索後、岩盤浴もありでリーズナブルな湯けむりの里へ決定🆗

道路の交通量が多く、予定よりかなり時間を要したが、その分ワクワクは高まる☺️

入館すると、年季が入って懐かしい雰囲気の内観に心がホッコリ😊子どもが好きそうなゲーム機や諸々、来館者を楽しませるものがたくさんあった！

入浴施設は炭酸泉を売りとしているよう！
サウナ、岩盤浴共にじっくり蒸されて満足🈵

さぁ、明日からまた頑張れそうだね🫡

鉄板モダン焼きそば

ぐー👍

年休大作戦！！
今年も2ヶ月あまり、働いてから10数年という月日が経ち、色々と働き方へ心境の変化が！！
今まで、一生懸命に仕事をするというマインドにプラスして、いかに休みをとるか、そして敢えて職場から離れるという選択をとることで、また見えてくるものが変わってくるかな😊

横須賀の地へ🫡
浴室内はイメージよりは大きくなかったが、露天の眺めは最高だった！
また、岩盤浴でじっくりかく汗もいいね💦

高温サウナもじっくり時間をかけて、外気浴の椅子の数と寝転び湯も秀逸👍👍

これはいい！
おすすめですよー♪

休日！
いよいよ最後の回数券を消化しに田谷へ！

ここまでだいぶお世話になった！🥲感謝🥲
また、回数券の機会がきたら必ず買います🧼

昼まであったが、安定した客の入りと設備で何だか心も安定してくる！
人気が故の外気浴難民がいたのには、改めて驚き‼️

入浴後のドリンクでさらに整う。

chill out

リラックスのためになら、何でも😃

急遽、仕事で時間休を取ることができた♨️
ここは、久しぶりにリニューアルされた湯乃市へ🛀

到着すると、すぐに駐車場が有料化になる手筈をとってることに気づく🫡
色々と、温浴施設の設備投資がどこも進んでいることを感じる。

館内もQRコードが使用できる券売機だったり、脱衣所のロッカーが新装されていたりと、なかなかブラッシュアップされる速度があがっている！
今後も楽しみな施設😊

相変わらずの爆風ロウリュウの破壊力に、心身共に心地よい一時にさせてもらった☘️
やっぱりここの外気浴は、他の施設に比べクオリティが高い！
また来よう！

休日☀️
少しずつ、秋を感じる涼しさ。。。
とはいえ、10月も後半🌕
このくらい、気温が下がってくると外気浴の雰囲気もまた良し👍

今日は、久しぶりにケツ焼きの聖地へ🧖
昼間ということもあり、かなりの盛況具合。。。
公衆浴場なので、いろいろな年代、そして強面な方も多い。
サウナは90弱を示し、湿度も低いため長時間入ってられる。そのため、外にはサウナ待ちの列が発生！！
混雑時は、室温を上げることも検討していただきたい🙏

サウナ、水風呂、外気浴の動線は相変わらずの秀逸さ！
しっかりと整い、仕上げのポカリをグビっと。
帰ったら速攻寝れそうです💤

月曜から働こっと😆

仕事定時であげ、爆速で整いに！

ここは、なんだかゆっくり癒される！
水風呂も黒湯で体に優しいからかな♨️

家族でお風呂へGO🛀
茅ヶ崎の湯快爽快も、行きつけになりつつある。
家族で行くには、リーズナブルで有難い😃

三連休、中日ということもあり浴室内はかなりの混み用であった。
いつも通り、大理石の椅子に座り洗体🧼
さっぱりした後は、ジェットバスにてのんびりと、疲れを癒す！

露天の温度もいつもよりは、抑えめで子供もゆっくり入れて良かった！
家族できてることもあり、サウナは2セットと少な目であったが、子供が大きくなり、そろそろサ室も共に入れる日もそう、遠くはなさそうだ😄♨️

時間休をもらい、ゆっくりと♨️
ととのいに🧖
いやぁ、平日夕方はたまらんねぇ☀️
木曜日はサウナの日。
高温サウナに水風呂15℃でいつも以上に整ってきた！

朝風呂へ☀️
9月の仕事の疲れを取るべく、久しぶりの整いへ！

竜泉寺のこの時間帯はいつもながら、盛況！！
そして、ここ最近どこの温浴施設も値上がりが止まらず、680円で入れていた頃が懐かしい😅

浴室内のサウナは温度計が示す値よりも高く感じた！
大谷の話題に浸りながら、6分間汗をながした💦
計3セット！
最後はやっぱりエネルゲンで締める🥤

平日、午後に少し休暇をもらい自分を可愛がりに行く♨️
やはり、定年の年齢も引き上げられた我々中年世代は、誰よりも自分を労りながらの長期戦に備えればならない👍週1回は平日のどこかで、早上がりをしよう！！

さて、16:00の入館はさすがに空いてるかと思っていたが、大人気施設たる所以がわかるような盛況ぶりだった。

高温サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴はいつもどおり、3種のととのいスペース（檜床、寝転び湯、椅子）

これで1週間乗り切ろう🏄

9月初めのサ活☀️
天候も悪い中だが、脳内を整えるためにも休日には必須の日課となった！
回数券も残りわずかだが、たやへ^_^

日曜日ということで、大変な賑わい😆
高齢の方が基本ではあるが、学生やら小さい子供やらで改めて老若男女問わず愛されている施設だと感じた😁

高温サウナ7分、水風呂1分、外気浴5分
塩サウナ10分、 水風呂40秒、外気浴少々
高温サウナ7分、水風呂１分、外気浴、寝転び湯

人は多かったが、自分なりに集中できて、サウナ室内のテレビも気にならなかった♨️レベルアップしてるのを感じられた⤴️

さぁ、今年もあと4ヶ月！
ここから、さらに素晴らしいサ活ライフを送ろう💦💦

8月最終日。
子供と一緒にランニング🏃
その後、汗を流しに竜泉寺へ♨️

台風接近もあったが、天候も良いせいか客足も多くとても賑わっていた。
館内料金もここ数年でどんどん上昇していき、竜泉寺でも1000円台という状況もそう遠くはなさそう。。。。

持続可能なサ活生活が送れますように🙏

炭酸泉にゆっくり浸かり、帰りに油そばを食す🍜

8月最後の仕事！
台風接近の最中ではあったが、人が少ないと読んであえて整いに♨️
思惑通り、海岸沿いの施設はどこも少なく。。。
と、海を見ると荒波の中サーフィンをする強者がそこそこおりました🏄
無事を願います🤲

館内はシーズン特別料金ということで、基本の1500円に＋200円。決して安い値段ではないが、浴室内は自分含めて2名！
正に貸し切り状態。
荒波の様子をみながら浸かる黒湯はまた格別^_^
そして、サウナ室もタオル交換をしたばかりで、清潔に94℃のマイルドな室内。じっくり蒸して、ゆっくり汗をかき、思わず『サイコーだなぁ』と声が漏れる。
でも、貸し切りサウナ🧖
本当に素晴らしい時間⏳

またゆっくりと来よう♪

午後から久しぶりに整いに♨️
連日の猛暑で、外を歩けば汗が滴り落ちるが、サウナでかく汗はまた一味も二味も違う心地良さ💦💦
こんなに日々汗をかいているのに、体重が落ちないのは私だけですか。。。🏃‍➡️

3セットゆっくりと堪能して、ぬる湯の黒湯は相変わらず秀逸🤚
風呂上がりに食べたいラーメンを我慢して、黒酢にしました👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分、1分、30秒
休憩：適量
合計：3セット

一言：お盆休みといえど、人は多め🏃‍➡️
流石の人気店♨️

朝一で雲海へ！

まずは9階からの展望を楽しみいざサ室へ☀️
ゆらりよりは、温度高めであって、人も少なくのんびりと整う⏳
贅沢を感じながらのサウナも別格🧖

兵庫へ遠征✈️
日本三大古湯♨️有馬へ！！

グランドホテル内の地下2階！
さすが、グランドホテル内の施設でバスタオルは無料で置いてある状態。
一つずつの洗い場のスペースも広く、馬油のアメニティが揃っていて、洗体までじっくりと楽しめる。

金泉という弱酸性の泉質で肌もスベスベになり、褐色からより効能を感じてしまった😃

肝心のサ室は80℃ほどの優しい温度。
その後の露天の水風呂にはとても癒される☺️

平日に休みがとれたので、以前からイキタイに登録していた鶴見方面へ🚗
お風呂の国、ユーランド、ラクスパ鶴見など近場に多種多様な施設が存在！鶴見の風土が気になり、また一つ興味関心が湧いてきた。

駐車場はたくさんあり、10:00の開店を待つ。09:45から入館すると、常連さんばかりが列をなして待っていた。
サウスパ割引があるとあったが、価格設定が変わり1250円だった。

受付を済ませ、2階に上がると館内着が置いてあり、それをセルフで取る。
洗体して、最初の風呂は源泉入りの温泉をチョイス♨️
42℃ほどで熱湯であったが、地下からの塩気のあるお湯に癒された！
露天にも温泉があり、壺湯、寝湯とバリエーションも豊かでととのい椅子の数もしっかり用意されている。

黄土サウナは、以前テレビ番組にも出ていたとおり高温でしっかりと、汗を搾り取られた💦
その後のビックリシャワーで、素早く汗が流せるのがかなり良き😃
そして、12℃の水風呂へ🚿

いやぁ😊なんて、素晴らしい👍
これを3セット繰り返し、3階の食堂へ！
酸辣湯麺が終了してしまったのは、残念だが担々麺を注文すると、お好みで使用する酢を用意してくれた👍
これも満足！！

その後は4階でレストルームで横になってると知らない間に爆睡💤
これだけ、何も考えずボーっとできる時間、なんて幸せなんだ😃やっぱり、サウナはサイコー🧖

唐揚げ担々麺➕オロポ

ぐー👍👍👍

研修の後、午後休をいただく。まずはランニング🏃‍♂️その後、疲労回復を狙い松屋で豚丼を平らげる🐖

そこから汗を流しに竜泉寺へ♨️
平日の昼ということで、ほぼ客層は高齢者であった。
そのためか、館内はのんびりと癒やしの空気が流れる！

入浴前に洗体をするも、シャワーの水量が弱いのが残念🫤
まずは炭酸泉で、疲れをとる。いつも以上にゆったりと湯に浸かり、15分ほど入ってしまった！
その後は露天の竜泉寺の湯を満喫して、いざサウナ室へ。
設定温度は88℃ほどであったが、それ以上に暑く感じた。また、室内の床へ壁紙の木材が朽ちているものが多く、早めの改修をお願いしたいとこ🙇

水風呂は、気温の影響もあるのかいつもより冷たく、15℃設定💦サイコーにきまった😍
3セットこなす中で、外気浴のロッキングチェアも完璧に整備されていて、レベルの高い施設であることを改めて感じた！
風呂上がりのエネルゲンはいいねぇ😇

暑い日々が続く中、疲労回復のためととのいに🔥

平日20:00前ということで、かなり空いておりゆったり楽しめた♨️
高温サウナも人が少ないため、いつもより暑く感じる。。。。

高温サウナ6分×3
水風呂 1分×3
外気浴　　お好み

回数券も少しずつ底が見えてきた。。