2023.01.05 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
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🍜あべ🍜

2026.04.09

2回目の訪問

サウナがアップデートされたと知り、約3〜4年ぶりの訪問!
サ飯に白河中華そばも食べたかったので丁度いい

結果、めちゃくちゃ良くなっている!!!
前回来た時はここサウナに良い印象がなかったので、ここまで変わっているのは驚き!!
オートロウリュ時はめちゃくちゃ熱くて最上段はコンディション良い時じゃないと耐えられないw

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

是非何回でも再訪したい!
綱島のほうは何回もリピートしているが、宮前平も今後はリピート確定です👍

白河中華そば

白河スペシャル

人生初の白河ラーメン!とっても優しい味わいで美味しかった!とんでもない量だったがペロッと完食したw

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.4℃
23

🍜あべ🍜

2026.04.08

1回目の訪問

日栄浴場

[ 神奈川県 ]

にんにくや 中央林間店での夕飯前に近場で銭湯開拓!
結果、良質な昔ながらの銭湯でした✌️

サウナ付870円でタオルはなし
無料駐車場が多めにあってありがたい
館内は昔ながらの銭湯の味を残しつつ清潔👍
地下水のお風呂と薬湯も気持ち良かった♨️

サウナも満足です☺️
遠赤外線型のオーソドックスなサウナで室内の熱の対流も良く全身をしっかりとアチアチにしてくれました
水風呂はこのエリアでトップレベルの気持ちよさだった!
休憩は脱衣所の丸椅子にて

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

お風呂とサウナ両方大満足です!
とにかくここの水風呂はこのエリアでトップかと!

にんにくや 中央林間店

しょうゆラーメン + キザミねぎ + 替玉

めっっっっっっちゃくちゃ美味かった!!五臓六腑に染みわたる丁度いいしょっぱさ!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
15

🍜あべ🍜

2026.04.05

1回目の訪問

弁天湯

[ 東京都 ]

新年度一発目の家系ラーメンを市ヶ谷のてつ家で食べる前に近場でバシと銭湯開拓!
結構大当たりの銭湯でした👍👍👍

外観はとっても味のある昔ながらの銭湯☺️
サウナ込み1100円でタオル大小付
店裏に無料駐車場4台分あるがタイミング悪く満車😭
ロッカー一つ一つ中に充電用のコンセントが設置されてあったのはビックリ😮
館内と浴室はとても清潔でお風呂も気持ち良かった♨️

サウナも大満足!!
95℃と温度設定高めで熱の対流が良いためか全身をしっかりとバランス良くアチアチにしてくれた中々レベルの高いサウナでした!
水風呂も1分程入ってられる絶妙な冷たさで全セット露天エリアの外気浴で気持ち良くととのえました☺️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

とても素敵な銭湯だったのでまた来たい!
今日は桃源の湯だったので、次回は奇数日を狙いたいですね

横浜家系ラーメン てつ家 市ヶ谷

海苔玉子ラーメン + 並ライス

吉村家で修行された店主が手掛ける話題のお店!超濃厚だったがめっっっっっっちゃくちゃ美味かった☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
18

🍜あべ🍜

2026.04.02

3回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

ラーメンめじ武蔵小杉店での夕飯前に久々の橘湯!
改めてこのご時世でサウナ無料でこのクオリティは凄すぎる、、
黒湯も気持ちいいしアメニティも揃っており、川崎、いや、神奈川でトップレベルの銭湯かなと

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の訪問だったが、やっぱ橘湯は良いですね♨️
また来ます!!

ラーメン めじ 武蔵小杉店

小ラーメン + 生たまご + 魚粉脂

めちゃくちゃ美味しかった!とても食べやすい1杯!将来仙川店にも行きたい☺️

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
23

🍜あべ🍜

2026.04.01

3回目の訪問

ぶたまるきでの夕飯前に久々の秦野湯花楽☺️
dポイントがいつの間にか貯まってたので、入館料はd払いでdポイントを全部消費🤣

シングル水風呂が爆誕しとる!
来るたび何かしらアップデートされている、、
そして湯花楽のアウフグースも初めて受けれて大枯渇できました🥵

静寂の瞑想サウナ:8分 × 1
灼熱のタワーサウナ:8分〜10分 × 2
備長炭清水風呂:1分 × 3
極冷の水風呂:数秒 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

新年度1発目に相応しいサ活でした☺️
ぶたまるきにもまた行きたいので、その度にお世話になります🙏

ぶたまるき

黒ねぎちゃーしゅうめん + 味付玉子 + 卵かけめし 小

めっっっっっっちゃくちゃ美味かった!!なんつっ亭好きにとってありがたい1杯だった☺️

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  • サウナ温度 100℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,6.1℃
26

🍜あべ🍜

2026.03.30

4回目の訪問

先輩とのご飯前に枯渇!
新宿来る際は毎度ここはお世話になっております☺️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

また来ます!

ラム焼肉専門店 らむね

【Aコース】ラム肉の魅力が楽しめる8種部位のWご飯コース

ラム肉がここまで美味しいとは、、また来たい!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
17

🍜あべ🍜

2026.03.27

1回目の訪問

友人との夕飯前に近場でサウナ開拓!!
結果めちゃくちゃ大当たりでした!!

久々にホテルのスパに来たかも
スパだけの利用1700円でタオル大小付
地下に提携駐車場があるのもありがたい
男女週替わりで今週は海側が見えるほうだった
スパはいたってシンプリだが東京湾を眺められる景色が素晴らしい☺️
あと人工温泉が気持ち良かった♨️

サウナも大満足です👍👍
室内は湿度高めでセルフロウリュもできる!
3セット貸切状態だったので、全セットロウリュしてバチバチに仕上がることができました😊
水風呂がそこらへんの銭湯より小さいがしっかりと冷たくて気持ちいい☺️
浴室にある休憩椅子に座りながら東京湾を眺めるのも素晴らしかった👍

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

かなり穴場じゃないか?
都心にしてはこの内容だったらコスパが良い
是非また来たい!!
次回は都会が見える景色のほうを狙いたいな

炭火焼濃厚中華そば 奥倫道

炭火焼濃厚中華そば定食 鯖定食

めっっっっっっちゃくちゃ美味かった!久々に知らない美味しいに会えた☺️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
13

🍜あべ🍜

2026.03.26

1回目の訪問

小倉湯

[ 神奈川県 ]

川崎エリアでまだ行けてなかった銭湯開拓!
夕飯も邪道家で食べたかったので近くて丁度いい👍

サウナ付770円で大タオル付
無料駐車場はないので目の前のコインパーキング利用
館内はオーソドックスな銭湯でとても綺麗👍
お風呂の水も柔らかくて気持ちいい♨️

サウナも満足です👍
綺麗でコンパクトなサウナで温度は90度だが体感温度はそれよりも少し下でマイルド目
けど遠赤外線のためか10分程で全身アツアツ!
水風呂も丁度いい冷たさで、休憩は大タオルを脱衣所のベンチに敷いて

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

近所にあるとありがたい銭湯でした!
川崎の銭湯にハズレなし!!

邪道家

邪道スペシャル + 鴨ロース2枚 + 土鍋ご飯(240g)

新オープンの無添加家系ラーメン!コクがあってめちゃくちゃ美味しかった☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

🍜あべ🍜

2026.03.25

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

昨日、会社の懇親会参加前に、先月出来立てホヤホヤの高輪SAUNASに初訪問!
我が社の近くに新しいサウナ施設がどんどん爆誕していくw
そして、高輪ゲートウェイ駅に初めて降りたw
今後の発展が楽しみですね☺️

料金は3700円!都内価格!笑
けどその価格に見合った内容で大満足です👍
全てのサウナを堪能して、ラストはアウフグースも受けれて大枯渇できました😊
やっぱSAUNASは香りの使い方がピカイチですね
個人的にお気に入りはHAMONかな
あの室内の雰囲気は初めての感覚w

全サウナ:7分〜10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

流石のクオリティでした!
今月で渋谷と高輪の両方のSAUNASに行けた🤣

路地裏

名物の旨辛牛すじ煮込み含む6品コース + 飲み放題

やっぱ品川の居酒屋といえばここでしょ☺️毎度お世話になっております🙇

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  • サウナ温度 90℃,95℃,90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
29

🍜あべ🍜

2026.03.21

2回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

らーめん 護什番での夕飯前にバシとメッシと約2年ぶりの巣鴨湯!
久々に来たら、館内が広く感じたw
サウナはバチバチに熱くて大枯渇できました😊
やっぱここはレベル高い👍

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

入場時はすんなり入れたが、退館時は入場待ちで並んでた😮
タイミング良かった😅
このエリアに用事がある時はまた来たいです!

らーめん 護什番

旨辛痺麺 並 + ひと口ライス + 真っ赤卵生卵

すず鬼出身の店主による話題のお店!めっっっっっっちゃくちゃ美味かった!!ボリューム満点!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
18

🍜あべ🍜

2026.03.20

7回目の訪問

湘南ラーメン さんかくでの夕飯前に茅ヶ崎竜泉寺で枯渇!
サウナ室にRED ZONEが出来てたw
確かにロウリュ時はめちゃくちゃ熱い
これでどっちのストーブにロウリュされるかわかりやすくなってありがたい👍

サウナ:8分〜10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

相変わらずアウフグースイベントも盛んですね!
お目当ての熱波師が来る際は狙いたい!

湘南ラーメン さんかく

特製こってり + ライス + 海苔

西海亭の味を継承する新店!めちゃくちゃ美味しかった!今後の繁栄に期待!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

🍜あべ🍜

2026.03.18

9回目の訪問

くり山の新横浜店での夕飯前に安定の綱島で枯渇!
やっぱここは何回来ても良い👍

サウナ:8分〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

平日の割には混んでたなぁ
また来ます!

くり山 新横浜店

特製つけめん 並盛

めちゃくちゃ美味しかった!久々に本店にも行きたくなった🤣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
29

🍜あべ🍜

2026.03.15

1回目の訪問

都内銭湯開拓!
夕飯を自家製麺No.11 ASAKUSAで食べたかったのでこちらをチョイス
都内の大人気銭湯なのも納得のクオリティでした!

サウナ付で土日祝日料金で1050円、タオル別途
施設横に無料駐車場3台分あってありがたい
今日は空いていたのでラッキー✌️
館内は昔ながらの銭湯のいい味を残しつつしっかりと整備されていて素晴らしかった
お風呂数種類&露天風呂の硫黄のニオイが効いた温泉が素晴らしかった♨️

個人的に遠赤外線サウナよりもスチームサウナのほうが満足度高め
遠赤外線サウナはストーブが珍しく天井から吊るされている唯一無二の構造🤣
温度はヌルめだが10分程でしっかりと発汗できた👍
スチームサウナは短スパンでフィーバータイムが実施されているためか遠赤外線サウナよりも熱かった🤣
なのでこっちのほうで1セット多めに入ったw
水風呂も気持ち良く、スカイツリーを眺めながらととのえる外気浴スポットがこの場所ならではの強みだなと

遠赤外線サウナ:10分 × 1
スチーム塩サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
源泉かけ流し水風呂:1分 × 1
休憩:8分 × 3
合計:3セット

来てよかったです!
次回は偶数日に来たいが、女性側のサウナの復旧の目処がたつのを祈る!

自家製麺 No11 ASAKUSA

ラーメン + 生たまご

めちゃくちゃ美味しかった!!とてもパワフルな1杯で大満足☺️

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 25℃,20℃
17

🍜あべ🍜

2026.03.14

1回目の訪問

菊の湯

[ 神奈川県 ]

麺庭つむぎでの夕飯前に近場のこちらの銭湯で枯渇!
結果大当たりでした😊

サウナ770円でタオル大小付
番台さんが自分のような初見客に丁寧に館内利用方法を説明してくれて優しい☺️
館内はオーソドックスな銭湯で清潔!
無料駐車場2台分あるが空き状況は運🤣
お風呂も丁度いい温度で気持ちい♨️

サウナも大満足です!
まさかの100℃設定のハード目のサウナで嬉しかったw
室内に熱さがしっかりと全体に行き渡ってて全身をしっかりとアツアツにしてくれました👍
水風呂もしっかりと冷たくて、毎セット脱衣所の椅子でととのえました

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

常連客で賑わう地元民にありがたい憩いの場ですね
オーソドックスで素晴らしい銭湯でした!

麺庭つむぎ

特製軍鶏そば 醤油

めちゃくちゃ美味しかった!神奈川の百名店の仲間入りなのも納得👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
18

🍜あべ🍜

2026.03.10

1回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

濱野家での夕飯前に以前から気になってた薬湯市原店に初訪問!
結果めちゃくちゃ良かった!!
今は亡き東名厚木健康センターに似てて大好きな施設になりました✨

料金はLINEクーポンを使って1000円!
館内は清潔だが渋くて味があって古き良きサウナ施設って感じで素晴らしい!
脱衣所に休憩スペースもあり、ととのいながら喫煙できるスペースも設けられているのも凄い
浴室は意外にもコンパクトで、薬湯の香りが凄いw

サウナも大大大満足です✌️
室内は完璧な熱さで、20分毎のオートロウリュも毎回受けれて全身アッツアツに仕上げてくれました😊
そして、天然水の水風呂が気持ち良すぎた!
ここ最近入った水風呂で1番気持ち良かったかもw

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

素晴らしかった!!
近所に住んでいる人たちが羨ましい🥺
将来是非また来たい!
次回はアウフグースある日を狙いたいな

ラーメン濱野家

得増しラーメン(並) + ライス

ガチでめっっっっっっちゃくちゃ美味かった!!!1番好きな家系ラーメンになったかも、、

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
23

🍜あべ🍜

2026.03.09

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

NHKホールでレミオロメンの復活ライブ参加前にバシと渋谷SAUNASに念願の初訪問!
渋谷の南側は中々来ないから新鮮😅
こっちは静かで良いねー笑

今日の男湯は東側のLÄMPI!
ひと通り全てのサウナを堪能&17時のアウフグースも受けれた素晴らしいフルコースでした😊
サウナそれぞれ個性があって素晴らしい!
久々に寝サウナも体験できた🤣
そしてアウフグースだが、これまで受けてきたアウフグースの中で最も香りが良かった、、
最上段で完走を目指したが、途中から中段に移動💦
椅子&湯船がないと書かれているが、自分は気にならなかったな

各サウナ:8分〜12分 × 4
各水風呂:30秒〜1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

確かに安くはないが、サウナが好きなら一度は来たほうがいいかなと!
次回は偶数日を狙ってWOODSのほうに入ってみたいな!

スタミナラーメン鬼山

スタミナラーメンAセット

めちゃくちゃ美味しかった!良質なスタミナラーメンだった👍

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  • サウナ温度 70℃,85℃,90℃,92℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
22

🍜あべ🍜

2026.03.08

1回目の訪問

星乃湯

[ 神奈川県 ]

川崎銭湯開拓!
このエリアでまだ行けてなかったこちらの銭湯をチョイス!
結果大当たりでした😊

サウナ付770円でサウナマット付
館内はとても綺麗で浴室見る限りリニューアルされたのかな?
お風呂の水も軟らかくて気持ちいい♨️
珍しいのがサウナが脱衣所にあること😮

サウナも大満足です👍
小さい箱で温度も80度台でしたが体感温度はそれよりも高くて全身をしっかりとアツアツにしてくれました!
温度にブレがあるのが気になったところだが、90度台に達した時は良い感じの熱さだった
水風呂も気持ち良く、半露天風呂エリアの椅子でキマりました😁

サウナ:8分10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

人も全然いない超穴場な銭湯でした😊
やっぱ川崎の銭湯はレベル高い!

春日亭 川崎店

鶏豚油そば 中盛 + 全部のせトッピング + 生卵かけご飯セット

ボリューム満点で美味しかった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
19

🍜あべ🍜

2026.03.03

2回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

約2年ぶりの蒲田温泉!
やっぱここの名物は熱すぎる黒湯🤣
低温風呂が44.7℃、高温風呂は温度計がぶっ壊れてたww
前回来た時は50℃超えだったから未だに覚えている🤣

サウナ:8分〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今回も高温風呂に入れず、、笑
まだまだ修行が足りないのぅ、、
また来ます!

麺屋味方 蒲田店

ラーメン 醤油 200g + 生たまご + キムチ

新橋の名店が蒲田にも爆誕!めちゃくちゃ美味しかった!麺がモチモチで食べ応えあり!!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
20

🍜あべ🍜

2026.03.02

18回目の訪問

車検に向けて愛車の整備がひと通り落ち着いたので、近場のいつもの港南台店でまったり☺️
今日は露天風呂がいつもと違って白かった!笑

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

来週ぶりの解体ショーがあるんか🤣
予定合えば行こうかな笑

つけめん さく間

つけめん(並) + 特製トッピング

くり山のエッセンスをしっかりと取り入れた1杯で美味しかった!あとスープ割もめちゃくちゃ美味しい!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
23

🍜あべ🍜

2026.02.28

13回目の訪問

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

フジロックに向けてのキャンピングカー見学後に久々のひばり湯でサクッとサ活♨️
土曜日のため混んでたけどなんだかんだスムーズにサ活できた✌️

サウナ:5分〜8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつもよりお風呂とサウナが熱く感じた😅
ありがたい!また来ます!

鎌倉だし工房 絹と小麦

熟成醤油 極美 KIWAMI + にぼし玉ハーフ

魚介の出汁が効いてて美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
20