カプセル&サウナ 川崎ビッグ

ビッグCP泊2日目明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は平和湯梯子→グリルビッグで
孤独のグルメ＆晩酌で
就寝は24時半頃〜😴

起床は目覚ましに頼る事なく5時半〜、
CP内でTVを観ながら暫しうだうだして
地下大浴場へ🚶

朝🈂活 06時05分〜06時35分

水曜日の朝、
浴室🈂️室共に人はまばら
当然快適な朝ウナ

🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 75.0℃

水風呂① 13.0℃※今期最低温度更新
水風呂② 21.0℃

洗体してから薬湯で湯通し
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆はラドン

お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)

■チェックアウト
〜6時45分

退館後、ビッグ前の何時もの
100ローソンでピルクル購入
(会社で飲みます)

今朝も川崎は良い天気☀
冷たい空気が
朝ウナの後の火照った身体に気持ちイイ。

昨日はビッグ🅿️で無料宿泊でしたが
今日からのプランは
2連泊プラン5700円です
じゃらんクーポン▲1000
じゃらんポイント▲700
4000円なり〜😊　

■チェックイン
18時30分〜
早々に着替えて地下大浴場へ🚶
　
🈂️活 18時40分〜20時10分

🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 73.5〜74.0℃
水風呂① 13.5〜14.0℃
水風呂② 22.0℃

平日火曜日の夕方、空いてます！

ねんいりに洗体して
先ずは酒湯てまったり🫠

サウナは
高温🈂️→低温🈂️→高温🈂️→低温🈂️
の計4セツト😊
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→ゆったり休憩）

そして富士の湯で〆

風呂上がりは自販機で酎ハイグビッと

さてと

CP宿泊明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は月曜日から🍻呑みすぎた〜
2軒🍺梯子して更に〆のラーメンやって
身体に絶対悪いヤツ

ビッグに帰館したら
すぐにCPに入って就寝
24時頃だったかな〜😴

起床は目覚ましに頼る事なく4時半〜
CP内でしばらくTV見たりしてから
地下大浴場へ🚶

朝🈂活 05時50分〜06時25分

火曜日の朝、
浴室🈂️室共に人はまばらです。

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 13.5℃※今季最低温度
水風呂② 21.5℃

洗体して薬湯で湯通しから
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→小休憩)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆はラドン

お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)

■チェックアウト
〜6時38分

何時もの100ローソンでピルクル購入して
会社へ

色々あって今週は月曜日から
川崎単身赴任生活

今宵は貯まった
ビッグ会員🅿️で無料宿泊です😊

■16時ピタイン

速攻着替えて
地下大浴場へ🚶
　
🈂️活 16時05分〜17時10分

🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 74.0℃
水風呂① 14.5℃
水風呂② 19.0℃

平日月曜日、16時台は
流石にガラガラ空いてます！

念入りに洗体して薬湯で湯通し

先ずは高温サウナから。
高温🈂️ウナで
時計をチェックしようとしたら
なんとmiバンドがない😱

サウナから出たら洗い場やお風呂の中探したけど見当たらずショック

その後諦めて
→低温🈂️→高温🈂️→低温🈂️
の計4セツト😊
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

そしてラドンで〆

念ロッカー見に行ったら自販機のところに
なんとmiバンド落ちてた。

回収できてラッキー
今後気をつけよう〜

めざまし無しで5時半起床。
🚬後浴室へ
ヒトはソコソコ居ますが比較的静かな環境
先ずは温浴バイブラから
★サウナ：15分 × 1　78℃低温下段で
★水風呂：3分 × 1　低温13℃→常温20℃
まだ荒されていない朝はイイですね、透明度抜群で気持ち良し
★休憩：10分 × 1　椅子空いていないので富士山湯船の縁で
合計：1セット

一言：久しぶりの帰れない夜堪能しました。
お世話になりました🙇