カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
CP宿泊明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)
昨夜は月曜日から🍻呑みすぎた〜
2軒🍺梯子して更に〆のラーメンやって
身体に絶対悪いヤツ
ビッグに帰館したら
すぐにCPに入って就寝
24時頃だったかな〜😴
起床は目覚ましに頼る事なく4時半〜
CP内でしばらくTV見たりしてから
地下大浴場へ🚶
朝🈂活 05時50分〜06時25分
火曜日の朝、
浴室🈂️室共に人はまばらです。
🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 76.0℃
水風呂① 13.5℃※今季最低温度
水風呂② 21.5℃
洗体して薬湯で湯通しから
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→小休憩)
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆はラドン
お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜6時38分
何時もの100ローソンでピルクル購入して
会社へ
男
-
76℃,98℃
-
21.5℃,13.5℃
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