カプセル&サウナ 川崎ビッグ

サウナ：10分(低温)、8分(高温)、8分(高温)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はお初の川崎ビッグ。
昨日は元職場の集まりで、サウナ行く時間なかったので、今日は何としも(笑)
川崎で、友人の吹奏楽演奏会があったので、それを聴いてからのサウナチャンス。
川崎といえば、オジサマの聖地川崎ビッグに大学來の親友と。
着替えを済ませ浴場へ。
狭いのを想像していたけど、浴槽も数があり結構広い。
洗い場の椅子が介護椅子(股下空いてるタイプ)だったのでちょっとびっくり(笑)
ラドン温泉があったのでしっかり下茹でし、まずは低温側へ。80℃ぐらいで1セット目に最適な温度と湿度。
座る部分が広く十分に胡座がかける。
テレビありで野球が流れてた。
水風呂は円形で2種類で18℃と24℃くらい。各3〜4人ずつぐらい。
休憩は椅子がちょっと少なめだったけど、浴槽縁が広くそこでも結構座れる。
高温サウナは、昭和ストロングってかんじで、コンパクトL字で2段目はかなりアチアチ。大発汗。
締めは熱めジャグジーで。

着替えを済ませ2階で友人と宴会。
飯もかなり美味しかった!
元気サワーとオロヤク(オロCとヤクルト)とエクストラコールドがサウナ後に沁みました。
むかし話にはなをさかせ、時間はあっという間にすぎ飛行機へ。
川崎のオジサマ方に愛される理由がすごくわかるサウナでした✨
(タオル買っちゃいました)

初訪問。
低温サウナ、水風呂、内気浴
高温サウナ、水風呂、内気浴
高温サウナ、水風呂、内気浴
低温サウナ、水風呂、内気浴
整いベッドイスにて整う。

お泊まりからの朝ウナ。カプセルホテル宿泊回数券利用。281回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.6kg減。
バックアップ宿泊、ととのう。

#サウナ前口上
「気軽に眠れる場所が欲しい」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
普段はお仕事に集中してるので昼間に眠くなることは滅多にありません。
ただ、本日は特別でした。昨夜のお仕事であまり睡眠をとってないので、午後に睡魔に襲われました。こういうときに近くで眠れる場所があるといいですよね。
そうだ、ビッグがあるではないですか。ビッグには健康面でいつもお世話になっております。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:30 お仕事を終えてチェックイン。昨夜あまり寝てないので眠い。カプセルで寝かせてくれ。
zzz
17:30 起床。シャワーを浴びて歯磨き。そして外出。
...
9:00 ビッグに帰宅。本日も夜のお勤めお疲れさまでした。衣類を洗濯しながら軽くサウナで 0.6kg減。
10:00 チェックアウト。少しだけお出かけしようかな。

0850イン
0940アウト
1100円也
（３時間までの一時利用）

前日23時に職場で寝落ちして風呂入れず
深夜2時に目が覚めそこから朝まで仕事
ココスでモーニングバイキング味わってから
川崎ビッグさんへ

10時の始業時間まで余裕がなかったので
軽く身体を洗った後は
低温サウナ→高温サウナ→低温サウナで
眠い身体を奮い立たせる

そのまま夕方まで寝たい気持ちを抑えて
シャッキリ目覚めて職場へ…😀

深夜帯、朝の時間帯、いつでも風呂&サウナに入れるのはとても助かります💯