カプセル&サウナ 川崎ビッグ

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん二連泊 5,700円 - じゃらんポイント 5,700円。 129回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.2kg減。
ボトル入りました、呑みすぎ食べすぎ、ととのう。

前回同様、じゃらんポイントを使って予約。ポイントが尽きるのが先か、夏が終わるのが先か。とことんやったる！

17:00 仕事を早めに終えてチェックイン。
汗びっしょりなのでまずは衣類のお洗濯。
洗濯の間に B2F でサウニング。
17:30 乾燥機にお金を入れようとして洗濯機に入れてしまった。カプセルホテルあるある。
受付「返金しますよ。お金はそのままでいいですよ」と。他の人がたったの 100円 (通常 300円) で洗濯できてしまうやん。
返金いただいた 200円で 1時間分乾燥機を回す。
17:45 乾燥してる間に 2F レストランで夕サ飯。
サ飯は、夜定の特製牛丼 (キムチ・玉子付) 600円。
ダイエットには牛肉が必要。
ついついボトルを入れてしまった…呑兵衛になってしまう…
おつまみチャーシュー 350円、焼トリタレ 320円を追加注文。チャーシュー丼にしておいしくいただく。
19:00 カプセルにこもる。
zzz
4:30 起床。気づいたら朝。9時間睡眠。最近赤ちゃん並みに眠るのが得意。昨夜調子に乗って呑みすぎてしまった…
カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 183秒。布団にはいい漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。珍しく若い方が多い。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 LINE で毎月一回ドリンク券もらえるのを忘れてた。ドリンク券に日付も入ってしまう。安定のアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事に一点集中！

1セット目: 900g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 500g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。96度。テレビを見ながら蒸される。今朝は比較的混んでる。だいたい 4人ほどの入り。マイルドなセッティング。滝汗が気持ちいい。

水風呂。18.5度。これはこれであり。
おじさま二人がのびのび浸かっていて、入る隙がない。しばらく待っても空かないので常温水風呂へ。25度。ぬるい。やはり低温水風呂に無理矢理入る。

休憩。サマーベッドで寝転んで休憩。ついついウトウト…

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

7月10日の訪問。

今回は食事を兼ねてこちらを選択。
19時過ぎに到着。
下足ロッカーは空きが少なめ。


浴室に移動し、洗体後に水通し。
水温計は19℃を指していてぬるい。


高温サウナに移動。
上段に着席。
今回は苦しくない温度で
10分間利用。

以降、初回利用を含め2セットと
サウナのみ1回利用。


水風呂は20℃になっていて、
冷たさが物足りない。
また水質は何時もの通り良くなく、
薄っすらと白濁している。


休憩は初回のみデッキチェアを
利用できた。
ただ水風呂の水温が高い影響で
整いも今一つ。
2セット目も同様だったので、
3セットの予定を切り上げて、
浴室を退室してレストランに移動。


レストランでは
月一のLINEクーポンで
エクストラコールドを頂いた。
今回は定食は頼ます、
一品皿を複数注文。
ただ欲張り過ぎて注文しすぎて
お腹いっぱいになった。


食後は浴室に戻り、
1セット利用して22時頃に退館。


今回は時間帯の問題もあって、
少し混んでいた印象。
また私には理解できない
行動の方も少々と何時もの感じ。


これからしばらくは、
水風呂の温度が高いシーズン
なのかなと思うとちょっと残念。
気分転換にはなったが、
整いはいまいちだった。

【カプセル&サウナ 川崎ビッグ】 川崎市川崎区

10:00 IN 〜 13:00 OUT

・入浴料：サウナ3時間コース1100円
・アメニティ：リンスinシャンプー、ボディソープあり（アカスリタオル、T字カミソリ、ハブラシも完備）

・2週間ぶりのサウナは2ヶ月ぶりの川崎ビッグ。
ビッグは5/19以来ということでそんなに経った？とびっくり。ここんとこ資格試験などでサウナにも行けず、7月初サウナ。昼夜勤明けの疲れをビッグで癒す。
・今日の靴箱は37番、ロッカーは135番。

--10:00〜11:00--
高温サウナ→高温サウナの2セット
・高温サウナ:96℃、いつもの激アツカラカラセッティング。そうそうこれこれ、これがビッグの高温サウナ。滝汗半端ない。
そして平日の昼間は人も少なくて素晴らしい。ソロタイムも結構あって快適。いやあそれにしてもビッグで観るテレビが最高すぎる。
サウナ→水シャワー→水風呂のルーティンを確立。
サウナテレビチャンネル:テレビ朝日

・低温水風呂:18℃、毎度バチバチに冷たくて気持ち良い。プカプカ浮かびながら粗熱を取る。体感的にはもっと冷たい。いやあ最高すぎる。
休憩は2セットともサマーベッドで。サマーベッドが1つ無くなったのは知っていたがなんだか寂しい。

--清掃 11:00〜12:00--
11:00から清掃だということを忘れていた😭
レストランでオロポとニンニクパクチー餃子を食らう。

--12:00〜13:00--
高温→低温→高温の3セット
・低温サウナ:80℃、広々空間が素晴らしい居心地ヨシヨシサウナ。じっくりと発汗させていく。
今日はなんとテレビ3画面とも日テレだった。
いつもは3画面別々のチャンネルなのだが、笑
サウナテレビチャンネル:大画面日テレ、小画面(上)日テレ、小画面(下)日テレ

・お昼以降は人も少し増えたが、難なくサマーベッドで計5セットととのいまくる。

高温サウナ：8分×4
低温サウナ：8分×1
水風呂：1.5分×5
休憩：6分×5
合計：5セット

ドライサウナ×2、内気浴

日曜のビッグ
夕方はめちゃくちゃ混んでる
混んでるのに胡座かいたり、幅取ってるのは何故なのだろう

なんとか3セットこなし、安定の気持ちよさ
ビールのLINEクーポンの使い方が変わったのか、受付で言わないといけないらしい

次は入店時に予め貰っておくか！
オロポ頼んだのにフローズンオロポになってたのはご愛嬌

横浜から9.6kmのランニングの後行ってきました。途中2kmくらい歩きましたが、なんとか辿り着きました。

3時間パックにしました。
口コミで男臭いと書いてあるものが多いですが、そんなに気にならなかったです。
風呂の数も多く、サウナも水風呂も2種類あって、体調に応じて選べる良さがあります。

ランニングで疲れすぎていたので、身を清めただけでスッキリしました。
低温サウナを1セット、高温サウナを2セット堪能。短時間で5分ずつ楽しみました。

24時間営業している食堂でスクランブルエッグの定食とオロポをいただきました。

昨日(8日)から泊まりです。

起きたのは8時50分。
9時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①高温サウナ6分→水風呂(低温)2分→富士見風呂
5分。

昨日に続き、今日も人は多め😂
水風呂(低温)も温い🤣
渾身の1セットで終わり！

上がって着替えて10時にチェックアウトです。
おひるごはん食べてから午後サウナしてきます✌️

宿泊からの朝ウナです。
６時浴室インです。
宿泊客メインでしょうか?お風呂入ってる方が多い感じです。
私もじっくりお風呂に浸かりました。
一発仕上げでサウナは入ります。
低温下段でじっくりと……
サ室は私以外に入れ替わりで１人くらいでした。
温度はＮＡＣＫ５朝ウナにはいい温度でした。
温浴アイドリングが効いたのか、10分でギブしました。
水風呂は昨晩より一度ずつ下がってました。
透明度もまぁまぁありました。
低温常温をゆっくりと浸かり終了としました。
洗体し、ス○ベ椅子さんさようなら(^^)/~~~
また来ますね〜
今回もビッグさん、お世話になりました。