2023.03.07 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム カプセルプラス横浜 サウナ/カプセル
  • 好きなサウナ テレビあり、高温。 サウナと水風呂の温度差があるところ。
  • プロフィール 初心者ですが、頑張ってととのいます
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初心者

2025.11.06

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

大学の友人2人と隣の焼肉屋でたらふく食べた後に久しぶりにサウナに行ってきました。
すごい空いてて快適でした。ほとんど貸切でした。
体調的にどこも高温に感じ長く入れませんでしたが、最高に気持ちよかったです。この前入れなかったミストサウナに入り、水が嵐のように降ってくるのも体験できたので大満足でした。
隣の焼肉屋とセットでまたきたいです。1時間半のセットのキャンペーンをやっていて、時間的にもちょうどよくまた行きたいです。

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  • サウナ温度 98℃,96℃,70℃,42℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,22℃,8.8℃,17℃
19

初心者

2025.10.12

2回目の訪問

6時半に起床して行ってきました。
昨日の夜よりは空いてて快適でした。

身を清めて、禅のサウナへ。
奥の椅子に座って個室感満載で温まりました。ロウリュいい香り。リトルマーメイドの水風呂にさっと入って、上の階のととのい椅子でゆったりしました。
7時からのアウフグースに間に合うように空のサウナへ。今回は名前忘れしましたが、甘い香りが1セット目、2セット目はユーカリ。ここで断念。体調ととのへて今度は完遂したいです。寝転べるところでゆっくり休んで。熱い風呂に入って朝ウナは終了にしました。

無料のパンケーキたべて、支度してこれから新潟へ。義理の妹の結婚式です。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,18.1℃,9℃
30

初心者

2025.10.11

1回目の訪問

本日新潟に向かう前に宿泊。
YouTubeで予習してから行きました。
受付で丁寧に館内説明してもらってから、館内着に着替えて、2階へ。

浴室に入ると品の字のマークが。薄暗い雰囲気で綺麗でした。身を清めて、上の露天と釜風呂で湯通し。
空で1セット目。広くて、まずまずのアツさ。ロウリュがあるとお茶の香りで熱くなり最高でした。
水風呂はシングルで身体を冷やして、リトルマーメイドで潜りました。めちゃくちゃ気持ちよかった。
内気浴でプラネタリウム風のところでいい香りの中涼みました。
21時のアウフグースに合わせて、再度空のサウナへ。アウフグース1セット目は青森ヒバの香り。何だか懐かしかったです。2セット目はグレープフルーツ。3は体調的に厳しく断念しました。上の階のチェアでととのいました。
3セット目のサウナは禅へ。個室感あり、畳の上で熱くなったらホースで水をかけ、良い汗かきました。

泊まってるとサウナゆっくり入れて最高です。
サウナでた後ステッカーとタオルを購入しました。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃,9.1℃
21

初心者

2025.09.21

7回目の訪問

師匠との7キロのランの後、久しぶりに行ってきましたマイホームサウナ。
1000円支払い、受付でタオルをいただき、サウナ室へ。ロッカーの位置が変わって、ととのい椅子が置いてありました。浴室に入るとこちらも椅子や棚の位置が変わっていました。
身を清め、湯通し。
いざサウナ室へ。サウナ室は昔に戻って、高温で最高でした。ロウリュウはできなくなってましたが、十分満足でした。水風呂も適温。扇風機の当たる椅子で休んで、気持ちよかったです。
合計3セットいただきました。

最高の1日の始まりとなりました。

松屋 横浜店

チーズうまトマハンバーグ定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

初心者

2025.09.18

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

お暇をいただき、仕事の後直行しました。
こんな最高な施設だったのかと感動しました。
夜に行くのは初めてだったので、薄暗い館内いい雰囲気でした。空いてて快適でした。

身を清めて、湯通し。温泉とレモン水で湯通し。
ちょうど22時からのアウフグースが始まるところだったので駆け込んで最上段に。アウフグースは3セット。それぞれいい香りがしてました。かなりの汗をかいて、水風呂に。水風呂はキンキン。潜れる水風呂最高でした。
リクライニングチェアは外の分が新しくできていました。扇風機の風が心地よく、久しぶりにととのいました。
次は高温サウナに。最上段はさすがの熱さ。いい湿度温度でした。最後は中温サウナが貸し切りだったので寝サウナを堪能。でたところで高温サウナのオートロウリュの時間だったので続けてオートロウリュをいただき締めました。

最高の1日の締めのサウナでした。これは病みつきになりそうです。

松屋 白楽店

チーズトマトハンバーグ

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  • サウナ温度 79℃,96℃
  • 水風呂温度 13℃
19

初心者

2025.09.11

1回目の訪問

友人Mと来店。
下駄箱に靴を入れて、ロウリュ用のアロマ水を選び、メールで送られてきたナンバーを部屋のドアにうちこむと入れました。確かに誰にも会わずに来店できる感じでした。
水風呂なしでシャワーとサウナのみのシンプルな作り。サウナ椅子一つと小さい簡易ベンチ的な椅子がありました。シャワーで身を清め、サウナに。サウナは入った時は低温に感じましたが、じわじわときました。ロウリュもできるので、サウナ室が狭いこともあって皮膚が痛くなるくらいロウリュ後は熱くなりました。
シャワーで汗を流してひと休み。アイスが冷凍庫に入っており、サービス良かったです。Bluetoothで自分の音楽を流せるので、サ道や久石譲を流してリラックスできました。3セットいただきました。80分コースにしましたが、80分だとあまりゆったりできないのでそれ以上がお勧めだと感じました。
プライベートサウナはサウナ室でもゆったりと話ができるので最高です。

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  • サウナ温度 83℃
14

初心者

2025.09.05

2回目の訪問

早朝早起きして、行ってきました。
普賢ノ湯。露天のサウナとうって変わって、テレビあり、明るい雰囲気。
朝からいい汗かきました。水風呂はぬるめでしたが、寝ぼけている脳にはちょうどよかったです。
外気浴スペースや椅子がないのは残念ですが、スペース的に仕方がないかと。ここの温泉が何より最高でした。

確実にまた来たいと思う旅館でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
1

初心者

2025.09.04

1回目の訪問

別邸に宿泊。サウナがあるか下調べをしなかったので、まさかここにもサウナがあるとは。
息子が昼寝している間に妻に先に行ってもらい、自分はゆっくりと温泉に。
本日の露天の男湯は薫風の湯。
露天風呂が一つとシンプルな作りですが、開放感あり、硫黄の匂いがぷんぷん。
サウナは外観いい雰囲気。5人くらい入れるくらいの2段作り。時計、温度計、砂時計のシンプルな作り。
身を清め、温泉で湯通し。かなりいい風呂で長湯してしまいました。
いざサウナへ。外観通り、中も雰囲気良く、貸し切り状態。汗をじっくりとかいて、温泉で掛け湯をして、水風呂に。冷たすぎず旅で疲れた身体にはちょうどいい。
ベンチに座って休みました。
合計2セット。最高でした。
内湯にも行って、ご飯。明日には別の露天風呂と内湯のサウナに行けるので楽しみです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
16

初心者

2025.09.03

2回目の訪問

子供が全然寝ないので、妻が大変そうにしている中、匍匐前進でバレない様に部屋を出ていってきました。
ほんの少し罪悪感はあったので、1番近い昨日行ったところにしました。
昨日と一緒かとテンションそこまで上がらず行きましたが、昨日と反対側になっており、全然作りが違うので新鮮で最高でした。空いてて最高でした。
身を清め、全ての湯船で湯通し。昨日より湯船の数も多くて、広い。
サウナは同じでした。結構高温。貸し切り。6分でいい汗かきました。水風呂はこちら側もないので、かけ水を汲んで頭から汗を洗い流して、露天へ。
露天は寝転ぶスペースがあって、寝転んで星を眺めました。星がきれいで、関東とは比べ物にならないほどでした。

今日でこの施設はおわり。明日の温泉は流石にサウナがないと思うので、夏休みサウナ今日で締めになるでしょう。非日常最高でした。

部屋に戻ったら怒られるでしょう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
18

初心者

2025.09.03

1回目の訪問

妻を言いくるめて、家族でサウナ付きの家族風呂へ。
サウナ付き、内湯付き、露天風呂付きで1000円台と最高でした。
サウナは少しぬるめでしたが、個室でゆったり。内湯を水風呂にして入りました。外気浴用のチェアでゆったりのつもりが息子が邪魔をしにくるため、リラックスはできませんでしたが、別の意味で楽しかったです。
妻と交代で1セットずつ。
こんなところ関東には絶対ないので、最高です!
夜こっそりここの大浴場に来ようと思います。

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  • サウナ温度 70℃
14

初心者

2025.09.02

1回目の訪問

図らずも2ヶ所目の宿泊もサウナがありました。
8時台かなり空いてました。9時過ぎるとものすごい人でしたが。

身を清めて、内湯と露天で湯通ししました。こちらも塩辛い温泉。海と夜景を見ながら最高でした。このままでもととのうくらい。
サウナは内湯のところにありました。狭目で2段の作り。結構暑い、ものすごい汗をかきました。
サウナマットもあってよかったです。
水風呂はないですが、かけ水あり。頭からかぶると気持ちよかったです。
露天の椅子で外気浴。非日常感がよかったです。
合計2セット。

部屋で爆睡しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

初心者

2025.09.01

2回目の訪問

結局連日の来訪。
昨日より人が少なくてよかった。帰り際は人が増えてたけども。

サウナ高温多湿で、水風呂キンキンなのでととのいやすい環境。実際ととのう寸前までいきました。妻と交代で来てるので、短時間でしたが1セットゆったりやって大満足でした。のんびりとリフレッシュできました。

またハウステンボスに来た時は必ず来たいです。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
13

初心者

2025.08.31

1回目の訪問

夏休み初日。今回の長崎旅行はサウナなしかと思ってましたが、まさかのハウステンボスにサウナ付き温泉があるとは。子供が寝てから、ホテルのシャトルバスでハウステンボス温泉へ。
入湯税だけ支払い、ロッカーへ。服を脱いで身を清め、温泉の内湯と露天で贅沢にも湯通し。塩辛い感じの温泉が気持ちよかったです。
いざサウナへ、サウナ室は広めでテレビあり。テレビでスポーツニュースをやっており、松井秀喜のホームランを報道してました。前日に高橋由伸との対談を間近で見てきたので変な気分でした。さすがスターだなと思います。最上段は結構高温で湿度も高め。いい汗かきました。水風呂も結構冷えており気持ちいい。外気浴は露天の椅子で。風があまりなく気温が高いのが微妙でしたが、最高でした。
夏休み初日で疲れたので1セットのみ。サウナ…夏休み期間もっと行きたいです。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
11

初心者

2025.08.28

1回目の訪問

大学時代の友人のFとMと一緒に行ってきました。皆の勤務先の真ん中あたりということで選択。
賑わっていましたが、サウナ難民にならない程度でよかったです。

温泉で湯通ししてサウナに。サウナ室はそれほど広くないですが、テレビがあって3段の作り。みんないい汗かいてました。
水風呂はキンキン。14℃の表示よりも冷たく感じました。外気浴は椅子が多くて、少し前より涼しくなってて気持ちよかったです。2セットいただきました。

何より温泉最高でした。引越しする前に関東のサウナを開拓し尽くさなければ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.6℃
20

初心者

2025.08.21

1回目の訪問

同じ職場の同僚Kと大学の後輩Oと3人で行ってきました。受付をして、食事処が20時までだったので駆け足で入りました。20時以降の入場だと1000円ほど安くなるようでしたが、食欲には勝てませんでした。
チャーシュー麺を平らげ、最上階の浴場へ。
3.4回こちらにはお邪魔したことはありますが、サウナは初めて。
身を清めて湯通し。温泉の湯通しはかなり贅沢。箱根の湯は滑らかで硫黄臭が少なめです。人と通りつかってからサウナへ。
サウナ室は3段で最上段は高温でした。モニタリングを見ながらいい汗をかきました。水風呂は20℃くらいでぬるめですが、たまに冷たい水が流れてきて気持ちよかったです。外気浴は外の椅子で。久しぶりにととのいかけました。
2セット目は初めて水風呂の中でととのった感じがあり、気持ちよかったです。
合計3セット。箱根温泉最高でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
20

初心者

2025.08.19

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

友人Fと行ってきました。
最上級の銭湯を体感してきました。100年以上の歴史にはびっくり。
予想より混んでいなかったので最高でした。

会計をして、リストバンドとロッカー鍵をゲット。
着替えて、身を清めて、湯通し。早速サウナに。広々とした暗い空間でした。温度と湿度は高めで、すぐ熱くなりました。心地よい小音の音楽も最高でした。
水風呂はキンキンで肩までつかることができて気持ちよかったです。
外気浴は空いてなかったので内気浴。結構ぐわんぐわんきてととのいかけて、いいサウナだと感じました。外気浴から人が出てきたところで外気浴へ。心地よい風が扇風機からきて、これもまたよかったです。
合計2セット。帰りにステッカーとMOKUタオルを購入。

帰りに寄ったラーメン屋は正直改良湯の良さを忘れるぐらい美味しくて驚きました。また必ず行きたい。

人類みな麺類 東京本店

ラーメン

ヤバすぎる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

初心者

2025.08.14

5回目の訪問

合計3回目の訪問。
妻が見たいオーディション番組があるからどっかいっていいよといきなり言われたので、早速予約して行ってきました。

久しぶりの北欧。
メインの方が混んでたので、小さい方のサウナ室に。すぐに貸切になるくらい小さい方は空いてました。ウォーミングアップとして最適でした。水風呂は適温。外気浴はやっぱり雰囲気あり、心地よい風が吹いてて最高でした。
メインの方へ。サウナ室がリニューアルされてました。
かなり綺麗。ストーブの位置もテレビの位置も変わって、壁なども全て新しくなってました、それでも北欧感は変わらず最高です。高温で湿度も良くて、いいサウナってこういうのなんだなとつくづく思うサウナでした。かなりととのいかけました。
合計3セットいただき、北欧カレーと唐揚げを食しました。グリーン車で爆睡して帰ろうと思います。

北欧カレー

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
23

初心者

2025.07.26

1回目の訪問

学会参加中に自分の発表までの時間が1時間あったので、急ぎ足で行ってきました。
受付で1時間コースを選択。丁寧に館内の案内をしてくださりました。
ロッカーで着替えて、身を清めました。すごく綺麗な施設。湯船はないコンパクトな作り。
いざサウナ室へ。薄暗いサウナ室、壁の亀のマークかなりおしゃれでした。高温で湿度高めで心地よかったです。水風呂の前に生姜のかけ湯をして生姜の水風呂に。
ほんのりいい香り。生姜の味噌汁やウォーター飲み放題最高でした。
上の階のととのい部屋最高でした。ととのい椅子や寝転がるところが多くて、幻想的な世界でした。扇風機がそこらかしこにあって心地よい風でした。
2セット目は生生姜のロウリュでした。生姜のいい香りで新鮮でした。
流石に2セットで断念。発表に向かいました。
最高の施設でした、今度はしょうが焼きをサ飯でいただきたいです。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
14

初心者

2025.07.20

2回目の訪問

久々の師匠とランニングの後行ってきました。
ラクスパに変わってるとは全く知らなかったです、ですが中はほとんど以前と同じでした。

汗だくの身体を洗い流し、天然温泉で湯通し。この天然温泉香りも含めて大好きです。
サウナはランニング後には熱すぎず、すごいちょうどいい熱さ。オートロウリュは流石に熱気がしっかりありました。水風呂も適温。ととのい椅子が整備されており、いい椅子でした。みなとみらいを格子越しに見ることができ、絶景。

ものすごくいい朝を迎えられました。また是非きます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

初心者

2025.07.17

2回目の訪問

有給をいただき、久石譲のコンサート前に行ってきました。2回目の来訪です。
アウフグースの順番のリストバンドをタオルをもらえる受付でいただきまして、ロッカーで着替えて浴室へ。
身を清め、温泉で湯通し。
中温ー高温サウナへ。いい香りで清潔感あり。久しぶりのサウナ最高って思いながらいい汗かきました。
水風呂は冷たくて気持ちいい、適温でした。
外で外気浴をして、ロウリュウができるサウナへ。生憎ロウリュウができる時間帯ではなかったですが、薄暗い雰囲気がよかったです。
最後はアウスグースの時間になったので、真ん中のサウナへ。3セット。途中から目にアロマが沁みましたが、かなりいい汗かいて楽しかったです。

久しぶりの来訪、最高でした。
これから久石譲コンサートと思うとワクワクします。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
22