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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.07.12

135回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん二連泊 5,700円 - じゃらんポイント 5,700円。 129回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.2kg減。
ボトル入りました、呑みすぎ食べすぎ、ととのう。

前回同様、じゃらんポイントを使って予約。ポイントが尽きるのが先か、夏が終わるのが先か。とことんやったる！

17:00 仕事を早めに終えてチェックイン。
汗びっしょりなのでまずは衣類のお洗濯。
洗濯の間に B2F でサウニング。
17:30 乾燥機にお金を入れようとして洗濯機に入れてしまった。カプセルホテルあるある。
受付「返金しますよ。お金はそのままでいいですよ」と。他の人がたったの 100円 (通常 300円) で洗濯できてしまうやん。
返金いただいた 200円で 1時間分乾燥機を回す。
17:45 乾燥してる間に 2F レストランで夕サ飯。
サ飯は、夜定の特製牛丼 (キムチ・玉子付) 600円。
ダイエットには牛肉が必要。
ついついボトルを入れてしまった…呑兵衛になってしまう…
おつまみチャーシュー 350円、焼トリタレ 320円を追加注文。チャーシュー丼にしておいしくいただく。
19:00 カプセルにこもる。
zzz
4:30 起床。気づいたら朝。9時間睡眠。最近赤ちゃん並みに眠るのが得意。昨夜調子に乗って呑みすぎてしまった…
カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 183秒。布団にはいい漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。珍しく若い方が多い。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 LINE で毎月一回ドリンク券もらえるのを忘れてた。ドリンク券に日付も入ってしまう。安定のアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事に一点集中！

1セット目: 900g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 500g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。96度。テレビを見ながら蒸される。今朝は比較的混んでる。だいたい 4人ほどの入り。マイルドなセッティング。滝汗が気持ちいい。

水風呂。18.5度。これはこれであり。
おじさま二人がのびのび浸かっていて、入る隙がない。しばらく待っても空かないので常温水風呂へ。25度。ぬるい。やはり低温水風呂に無理矢理入る。

休憩。サマーベッドで寝転んで休憩。ついついウトウト…

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。