新年 あけましておめでとうございます
本年も宜しくお願い致します
【R6年サ活1回目:施設1、テントサウナ0】
新年初サウナ&温泉
年末の怪我から、約3週間ぶりのサウナ&温泉
気持ち良かった!
のですが、、、
う~ん、、、
サウナはもうちょっと様子見のほうが良い感じでした😅
心拍数が肋骨骨折前よりも早く激上がり&息苦しさと痛みが少し、、、😅
普段ここのサ室だと、10~15分~それ以上入っていても心拍数が130以上に上がらないのですが(サウナアプリで、130超えると振動が来る設定にしています)、わずか4分台で130突破。
もう少しだけ身体を安静にしつつ、またいろいろと試しながら(あ、次回行く時は下段で試してみる!)、徐々にサ活を行って行きます!😊
男
- 95℃
初めての冬の来館!
#サウナ
定員表示無くなっていたが8名がギリギリかな。清流苑組が流れてきているとのことと、時間帯もあるかもですが常に満員でした。
冬場は温度もう一声ほしいが長めに入れば十分水風呂に臨めるセッティングではあるかと。
#水風呂
冬場シングル初体験!
確かに夏とは段違いの冷たさ
30秒はいっていられない(笑)
しかし出入り多いからか、10〜12℃くらいの体感でした。
#休憩スペース
前回のコメントで
インフィニティチェアが1席でもあればなお良いのになあ
と書いたが、2脚追加されていた。
やはり個人的にインフィニティが最強
#その他
ちょうど2セット目に雪が本格的に降り始めて雪をみながらととのえました。
男
- 94℃
男
- 94℃
- 5℃
昼にテントサウナ用の薪割りを長時間していて、身体が痛くなったり、凍えてきていました。多分、量的に5回分程度使えそうなテントサウナ用の薪が作れたと思います😊
妻が、サウナ。っていうより大きな湯舟に浸かりたい気分。
と、いうことで御大へ。
【R5年サ活157回目:施設104、テントサウナ53】
サ室:88~94℃(4~7人、5人程度が多)
水風呂:8.8℃(持参水温計による計測値)
外気浴:0℃
清流苑で良く一緒になっていて仲が良かった常連さんと会えました~!
清流苑が休業になってから、もう6回ぐらい来ているそうです。
自分も休館から2回来ていたのですが、遅い時間だったのですれ違いだったみたいです。
サ室上段は詰めれば5人座れると思うので、
上段で①あぐら状態、②股を90℃以上広げて座るw、等の方々は、
混んできたら空気を読んで欲しいです、、、😅
清流苑常連サウナーの方々も流れて来ていて、サ室が混みがちですし😅
サウナではないのですが、
温泉の泉質は、やっぱ清流苑よりも御大のほうが良いかも。
身体のあたたまりの持続性とか、、、
(※個人的な感想です😅)
年末年始の御大サウナは結構混む時もありそうなので、
混雑が予想される時には、
①自宅庭テントサウナ→②御大
のパターンいいかも。なんて思いました。
男
- 94℃
- 9℃
男
- 94℃
- 10℃
【R5年サ活150回目:施設98、テントサウナ52】
サ室:86~92℃(3~7人、5人状態が多)
水風呂:体感数値12℃
外気浴:体感3℃程度?
高校の同年(&バンド関係の友人でもある方)と、久しぶりに偶然会えました
友人はサウナ入らないのですが、
内湯・露天の湯舟とか、湯上りで、少し近況報告などしたりも
サ室、結構混みがちだったのですが、清流苑が12月11日から長期休業になるので、もっと混むんでしょうねぇ、、、😅
サ飯は、家に帰ってから、
飯田市大石屋のテイクアウトラーメンでラーメン鍋(予め購入してありました)。
っていうか、チャーシュー鍋ですね。この形式だとラーメンはおまけみたいなw
クソ寒い早朝から、出労~会議などもあり、身体が冷え切ってブルブル震えている状態だったのですが、
サウナ、ラドン湯で、あたたまりました。
ありがとうございました。
男
- 92℃
男
- 96℃
男
- 96℃
- 2019.02.15 20:02 黒猫fink
- 2019.02.15 20:45 黒猫fink
- 2019.03.10 13:36 ケムンパス
- 2020.04.17 22:36 ハルス
- 2020.05.09 19:14 ぱぴぷぺぽんた
- 2020.05.10 20:34 ハルス
- 2021.01.20 10:13 ハルス
- 2021.01.21 19:47 黒猫fink
- 2021.04.07 18:51 麻水
- 2021.06.04 03:48 佐々木 助平太郎
- 2021.07.01 15:48 佐々木 助平太郎
- 2021.07.01 15:50 佐々木 助平太郎
- 2021.07.02 03:21 黒猫fink
- 2021.10.01 21:06 ハルス
- 2021.11.01 07:33 黒猫fink
- 2021.11.21 22:28 黒猫fink
- 2022.01.06 04:00 黒猫fink
- 2022.07.31 01:36 黒猫fink
- 2022.09.03 22:48 みちゃんこ
- 2022.12.14 01:52 黒猫fink
- 2024.11.23 11:48 ワイヲ