サ熊

サウナ　15×2、13×2、12×2
水風呂　1×6回
休憩　5分×6回

やっぱりホームは優しくていいねって事で、回数に挑戦。でも身体を洗っている最中、遠くの方で倒れた方がいて、ちょい日和る。

こちらもやっと回数券を購入。3つ折りにするとマキシマムザホルモン のポーチ小にシンデレラフィット。テンション上がるぅ。

サウナ　12分×2、10分×1
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3


昨日、先生と話していた
「サウナ巡り」はできるのか？
を確認するチャンス！と思い、ホームへ。

本日2箇所目。

1回目のサウナが、普段の2回目くらいの感じ。
5時間は空いているので汗の出方も同じ感じ。
安全を考えて3回で終了。

改めて、ホームの水は冷たい‼︎

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　4分×3

とにかく綺麗で清潔感があるのが嬉し。
そしてサウナは強烈！
末端の血管が活発になるらしく、指先が痛い。
普段は最低でも10分くらい入っているのだが、8分で断念。それでもいつもより高い爽快感。

そして、水風呂が気持ちいい。
温度も冷たすぎず、広いし綺麗。

最高でした。

写真は券売機。
下のドーナツや豆腐、ラーメン店のトッピングか笑

サウナ　10分×2、8分×2
水風呂　1分×4
休憩　　5分×5

昨日、正月だけ販売する特別回数券を購入。
そのため、今日もこまくさの湯。
お客が昨日より少なかったため、さらに暑い！
後半は失速しました。

でもこの暑さは気持ちいい🥴

サウナ　10分×5
水風呂　1分×5
休憩　5分×5

サウナの先生に教えてもらって来たけど、温度が高くて良き！
先生には教わらなかったけど記録に挑戦してみたくなり、5回入ってみた。