信州たかもり温泉 御大の館

🍎りんご風呂2023 ～アップルパーティー～🍎
運良く🍎りんご風呂🍎に入ってきました〜✨

サ室はじっくり暖まるタイプ♨️
静かで居心地よし！
水風呂は小さいけどしっかり冷えてて気持ちいい💧
トトノイイスも屋内外にたくさんあるので溢れることなし🪑
南アルプスを眺めながら昇天😇
りんごの香りも良くて最高‼️🍎

明治亭 駒ヶ根本店

ロース ソースカツ丼

うまい！

久しぶりのホーム！
　
いい感じになってきました！
あまみもしっかりでて満足です！
　
人が少ないとサウナの温度が一気に上がるのですが、出入りが激しくなると90度切っちゃうのはなんとか改善したい問題です。
二重扉ならいいのですが、場所的に増設することはできませんし。
出入りで温度が下がるのを見越してストーブをガンガン焚けるほど燃料代は安くないですし。困りましたね。
　
温度が下がると、サウナからでる時間が長くなり渋滞も発生しちゃうんですよね。
そして渋滞で嫌気がさして人が帰ると、サウナが空いてハッピータイムに！
　
こんなもんか！って割り切ります！

チルアウト

チルチルー

諏訪湖わかさぎ釣りの帰り道で毎年この時期は、松川の「まるあんずファーム」で🍎りんごを購入してから近隣の♨️温泉&サウナがお決まりのコースですが、今回は、数年ぶりに「御大の館」に来ました。明大⚾️野球部にゆかりあるサウナーで、ここを素通りできる人は1人もいません⁉️もちろんサウナも水風呂も温泉♨️も「挑・超・頂」最高です。

おまけ…
わかさぎ釣りを知る人はわかりますが…本日無風☀️暖か過ぎ！天気最高😊釣り不調😭

また行きまーす♪

感謝‼︎

御大　油そば

チェックイン

ラーメン豚豚

みそラーメン半チャーハン

すっきり優しい味噌良いですね

久しぶりの仕事上がりサウナ。
思ったよりも人がいましたね。

①サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分

水風呂もう少しで冷たいです。
ロビーでサウナー専用ドリンクなるものが売られていたので購入。オロポとはまた違った味でございます。

素っ裸になった後、脱衣所カゴにサウナ道具＆着替えを袋から出していたら、
女性もののパンティーやら、〇〇やらが、たくさん出て来て！？めちゃくちゃびっくり(ﾟдﾟ)！

サ室：90～94℃、1～5人（3人状態が多）。女性サ室は3人
水風呂：22℃（持参水温計数値）
外気浴：22℃

う～ん、困った。どうしようか､､､

妻から連絡が。

妻が用意してくれていたのですが、間違えて、自分のサウナ＆着替え道具と妻のが反対になっていたみたいでした😅

服をもう一度着て、お互いの浴場から出て、妻と笑いながら交換しました。
妻「変質者と思われるところだったねｗ」

って、おいおいおい😅

今日は平日の人が少ない時間帯で良かったのかな？😅

蛇口からの水が冷えてきましたね

水風呂が良い感じにだんだんと冷えてきました😊
外気浴も気持ち良い気温に！

サ室:92〜98℃、1〜4人（女性サ室は88℃、1～2人　←妻情報）
水風呂:21℃
外気浴:21℃～

テントサウナの疲れで、ぎっくり腰、右足膝関節痛になっていたのでしたが、
朝起きたら、それに＋で左足が腫れていました（ツーフー発作😅）

ツーフーが治る天然ラドン湯の御大にゆくしかないですね！
薬をたくさん飲んで、水分も多めにとってから、Ｇｏ！

最初湯が洞に行き、貸切状態の湯舟でじっくりと左足湯治。
その後、渡り廊下を戻って御大へ行き、じっくりと湯治。

昨日めちゃ混み込みだったサ室は、平日昼間ですし、ゆったりと入れました。
水風呂が冷えて来て良い感じです。
外気浴も秋の気温になって来ていて、インフィニティチェアでまったり、のんびり。

その後、露天でまったり湯治し、仕上げに内湯（熱め）で左足をつけてから出ました。

左足の腫れが半分ぐらい治まってきました😊

腰や右膝の痛みも和らぎました。

ありがとうございました。

テントサウナ＆キャンプ宿泊、撤収後の疲れを癒しに😅、3人で。
駐車場、混んでいました！

車から降りて、っていうか身体中アチコチが痛すぎて、うまく降りれないｗ、うまく歩けないｗ。普段全然運動していないから余計にキました😅

チケットは、信州物見遊山手形ライトプランを使用。30日間3施設1,100円なので、約＠367円！

入口で、高校時代の同年＆バンド仲間の方と久しぶりに会いました！びっくり。

男湯、混んでいました。サウナは結構なサ待ちが！😅

露天風呂に行き、旧友とまったりと近況報告などを話します､､､。
飯田市では焼肉ロックフェスというイベントが最近行われていますが、それよりもはるか数十年前より行われていたロックフェスがありました。
やらなくなって10年程度ですが、旧友は一時期主催者だったこともあり、またいつか復活させたいよね～。なんて話もお互いにしていました､､､。

身体が痛いので、寝湯にいったり、内風呂入ったりしながらサウナを狙っていましたが、結局1セットだけ。

水風呂が、快適な温度になっていました！（水温系を忘れて未計測で体感ですが）
外気浴も快適！😊

サウナとお風呂あがったら、腰と右ひざが強烈な痛みになって（好転反応？）、余計にまともに歩けなくなっていましたｗ

サ飯は、いろいろ考えていましたが、妻も疲労困憊ヘロヘロ状態だったので、比較的近い座光寺へ行き、コノンコピアへ。

疲れすぎて食欲もヤヴァイ状態だったので、生ビール2杯と、おつまみチャーシューのみ。（妻はハンバーグドリア）。

家に帰って、ふたりともに、速攻で寝ました😅

持ち込みテントサウナ＆キャンプをやるには、日頃から少し身体を鍛えておかないとダメですね😅

1セットだけでしたが、水風呂が冷たくなってきたので、飯田下伊那地方のサウナ施設は、ここからが本番ですね！

駒ヶ根キャンプセンターでのキャンプが終わり、黒猫finkさんご夫婦と来ました。

…ってなんだこの激混み&騒々しさは。たまらず耳栓装着。サウナ室も待ちが出るほど混んでました。

サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分の3セットをいただきました。

水風呂はだいぶ冷たくなってきました。これから楽しみです