信州たかもり温泉 御大の館
温浴施設 - 長野県 下伊那郡高森町
新年 あけましておめでとうございます
本年も宜しくお願い致します
【R6年サ活1回目:施設1、テントサウナ0】
新年初サウナ＆温泉
年末の怪我から、約3週間ぶりのサウナ＆温泉
気持ち良かった！
のですが､､､
う～ん､､､
サウナはもうちょっと様子見のほうが良い感じでした😅
心拍数が肋骨骨折前よりも早く激上がり＆息苦しさと痛みが少し､､､😅
普段ここのサ室だと、10～15分～それ以上入っていても心拍数が130以上に上がらないのですが（サウナアプリで、130超えると振動が来る設定にしています）、わずか4分台で130突破。
もう少しだけ身体を安静にしつつ、またいろいろと試しながら（あ、次回行く時は下段で試してみる！）、徐々にサ活を行って行きます！😊
男
-
95℃
0
59
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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