天神湯

昨日に続き新規開拓に蒲田へ。

サウナはバスタオル敷くスタイルでテレビ見ながら。
水風呂は目視18℃でしたがとても冷え冷えで気持ちよかったです。
半露天にはデッキチェアが2脚あり冷たい空気の中で外気浴を楽しめました。
特筆すべきはブラックシリカ風呂で、ポカポカと温まって最高でした。
さすが温泉特区大田区。またひとつ、通いたくなる銭湯が増えました♨️

数年前、大田区に住んでいた時、通い詰めていたここで、サウナの良さに気付いた。天神湯。蒲田一だと思ってる。

ととのい未体験の同僚と。

この銭湯の良さ、10こあげるとするならばまずは店構えだ。
効果音つけるなら「デーン」

2階に受付あり、1階と3階に浴室。
上と下のそれぞれの良さがあるが、個人的には上派。毎日変わる。ということで良さの2つ目は日替わりで楽しめる浴室だ。

今日は下…悲しい…

3つ目は脱衣所の広さ。
体を清め、良さ4つ目の広い浴槽へ。ひろ〜い。

さてサウナ、ここのサウナはサウナマットがない。おっさんの汗が染み込んだサ室はからっと熱い。最近のサウナーはマナーにこだわりがあるから、そういう人が行くとしんどいレベルだと思う。

水風呂は20℃前後。バイブラなし、水面は美しい。

この水風呂、1階と3階で形が違う。おれは断然上派。ここが最上級の水風呂。めちゃくちゃ気持ちいいのである。数年前は毎週火曜日22時ごろからサウナ入ってボンビーガール観てたなあ。

ここ、外気浴も出来る。これも上派。ととのい椅子もある。ああ〜上が良かった〜

ということで3セット。同僚は気持ちいいっすね…！との事で良かった。

天神湯の平日夜の3階は神懸かり的な心地よさあるので、京急蒲田に立ち寄る事があれば是非天神湯行ってみてください。
(残りの良さは上にしかないので割愛)

3連休最終日。家族は泊まりがけで遠出。
結果ひとりの時間をもらえるという。
最近このパターン多いんだよな。。。
で、掃除洗濯、図書館にスタバ。
家族に見捨てられた訳ではないと言い聞かせながら、安定のホームサウナへ。

実は今日は乳酸菌の日だったそうで、
先着順限定数でヤクルトを配っていたよう。貰えなかったけど。

今日は男湯は1階。
ホームと言いつつも、1階はまだ2回目。
今日は比較的閑散で嬉しい。

サウナ10分
水風呂5分くらい
休憩5分くらい

水風呂は20℃。このところユー鶴やヌーランドなどキンキン水風呂が多かったが、そこまでではないにしろ、体感的には15℃くらい。手先足先は入れっぱなし。
2階よりも水風呂は広い。5～6人は入れそう。2階は2～4人。
関節を曲げ伸ばしして、冷気を行き届かせられた。

2階は露天で1階は半露天。
外気浴という感じはしないが、ととのいイスは2脚。充分休めた。

都合3セット。

月の綺麗な夜でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：三連休最後の夕方にお邪魔しました。地元のファミリーが多く、見事な入れ墨の方もチラホラいましたが、皆んなマナーが良く気持ちよく入れました。サウナ室は大体95度前後で、水風呂は20度を指してますが体感18度位に感じる。各自バスタオルを敷くスタイルです。

整い椅子は露天風呂前に2脚あり。脱衣所も広く、快適な施設です。

今日、日曜日にして自由時間あり！
どこにリセットに行くか考えた結果、
ホームサウナへピットイン。

おふろの国に行きたかったけど、
松之丞効果でかなり混むだろうしね。

とはいえこちらもなかなかの混雑。
サウナは常時7～8名。
そして平均年齢若し！
小生含めて40代以上は2～3名。
残りの方々は皆20～30代。
グループ多い。

この混み具合で、20度前後の割には水風呂も渋滞起こらず。
動線と、マナーの良さの賜物でしょう。

ととのいイス欲しいなー。

頭に冷タオルでサウナ12分、水風呂5分、外気浴5分
この配分ってどうなんだろ。
ユー鶴やフロクニだと水風呂短めで外気浴長くなるし。
まだまだ探求は続く。

サウナ：5分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はいろいろと思うところあり。仕事にもあまり集中出来ず。
これはリセットして出直さねばと軽く2㎞走った後、いつもの天神湯へ。

サウナは相変わらず高温の105℃。タオルを頭に乗せて8分、水風呂3分くらいでトリップ気味。外気浴1回目で夜空がぐるぐる回った。

そのままふと気づくと、壁の上に補修の形跡あり。台風への備えかリカバリーか、お店の苦労が感じられる。今日こうやって普通にサウナに入れる幸せよ。店主様にも家族にも感謝感謝。一生懸命生きていかなければなと思った次第です。まさにリセット出来た。

その後さらに2セット。テレビではニッポンノワールやってたけども、全く内容が頭に入ってこない。サウナ室の中でも、途中から目を閉じたよ。集中出来た感あり。

というわけで、明日からまた戦えそう。

今日は時間がなく、1セットだけ。
男湯が2階の日にしか来たことがなかったけど、今日初めて1階だった。

なんと、1階にはととのいイスが2台ある!!

遠赤外線効果のブラックシリカ風呂や、檜?の半露天風呂など、2階とは違った魅力で新鮮。気のせいか2階よりも広く感じる気が。

今度は時間に余裕を持たせて堪能したい！

明日は4時起きゴルフ遠征。
ドライバーがスライスしないことを祈りつつ、
練習ではなくホームサウナへピットイン。

2～3人の仕事仲間連れ?の方々多数。
よほどマナーが悪ければ別だが、いろいろな人がいて、良い場だなと思える。銭湯だしね。
確かにサウナの中でも外気浴の場でもおしゃべりが聞こえるけども、それを通り越して、幸せな空間であることは間違いない。

頭に冷タオルを乗せてサウナに入るチャレンジに取り組み中。だんだん軌道に乗ってきた。
この天神湯の105°Cサウナに10分入っていられるし、水風呂から出るタイミングで、もうトリップの予感。さらに追求していく。

明日はベストスコアの予感。
サ道は録画を見ます。
リアタイではなくごめんなさい。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:1分×3
子連れが多かったです。
お風呂上がりにリビングルームで相撲見て帰りました。