湯の郷ほのか 蘇我店

本日も湯の郷ほのか蘇我店ご来店いただきましてありがとうございます🙏

20時回　リラックス回

アロマ 　ブラッドオレンジ

22時回皆で決めよう熱波🔥

アロマ　お茶


24時回翔タイム改

アロマ翔のおまかせブレンド


たくさんのご参加いただきありがとうございます🙏




次回の翔熱波は11月6日水曜日となっておりますのでご参加心よりお待ちしてます🙏

ラーメン山岡家 蘇我店

醤油ラーメンお茶

美味しい

本日はあいにくの雨模様なので、外気浴でもほとんど濡れない蘇我ほのかへ！

ここのサウナ室は個人的にかなり熱いと思っていたが、サウナ室のセッティングが変わったのか？80℃前後だったのでビックリ。
ただ、6分も入っていれば汗ダラダラ！
水風呂も今日の寒さの中、キンキンに冷えててすぐ出てしまった。

この天気なので、新しく展望露天風呂に出来たバレルサウナには入らず😭
次回来た際は必ずリベンジしよう💪

生姜焼きご飯セット

本日　完全休み　ニッシーさん熱波の為　訪問
イベントフル参戦【3戦】
先日　熱波受けた　ポリーさん　明日　初受けになる　八狐さん　繋がり有るとは　ビックリしました
本日も　最高な熱波　ありがとうございました　
又　時間合えば　お願いします

6セット
−2.0キロ減

杉田家 千葉祐光店

ラーメン【大】玉ねぎ　ライス

1360円　ほぼ中国人　だが美味い

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 ×2
合計：2セット

+みどしゃん熱波2回

一言：あーーーーー！！！精神疾患きっつう！！！
(うつ病と解離性障害をもっています)
目に見えませんが、人格解離叩き起こしてもなお、ルーティンに打ち込まれたサウナはしたいと身体が叫ぶので行きました。
チーーン。朝から行ってみどしゃんの熱波2回で撃沈。
そのあと軽く食べて、みどしゃんとばいばいして
休憩室のあれで爆睡しました。もうなにもいえません。
そのあとゆっくり9分2セットして帰宅。

みどしゃんの熱波きもちいいんだよね……ほんと今日はコンディションが悪すぎた。

次回に期待！！
さぁて、来週は？！ついに八狐しゃんだーー！！

ごめんね、ニッシーさん明日は仕事なんだ。

名前を売るためにまた名刺でも作るかしらね。10年ぶりに。うふふふ。

rooftop行く日を模索。
しきじはサウナハットだめなんよね？頭にタオル巻くのもだめな感じですかね？12月予定が立ちそうなので教えておくれー。
山賊サウナは年明けてからかな。

あ！！！八狐さんの熱波受けに行く人いませんか？！
お会いしたいです！！！！！！

本日も湯の郷ほのか蘇我店ご来店いただきましてありがとうございます🙏

20時回　リラックス回

アロマ 　アールグレイ＋ミント

22時回皆で決めよう熱波🔥

アロマ　青森ヒバ


24時回翔タイム改

アロマ翔のおまかせブレンド


たくさんのご参加いただきありがとうございます🙏

たくさんのご参加いただきありがとうございます！



次回の翔熱波は10月30日水曜日となっておりますのでご参加心よりお待ちしてます🙏

ラーメン山岡家 蘇我店

醤油チャーシュー麺たまごかけごはん

美味しい

本日　夜勤明け休み
翔さん　熱波　浴び目的に　訪問
少しでしたが　お話させてもらい　この業界【熱波師】の話聞けて　勉強に　なりました　
イベント　3戦フル参戦
時間合えば　又　会いに行きます
ありがとうございました

7セット
-1.55キロ減

ラーメン山岡家 千葉中央区店

特製味噌ラーメン【大】　ライス　背脂変更　クーポンでバタートッピング

1280円　コール　濃いめ多め　コールのせいか　自身の　味音痴か　わからんが　バター感感じず

久々のほのか12:45にin。82℃と少し温度は低いですがしっかり汗を出したくて奥の上段へ。12分×3セット蒸されました！バレルサウナが出来たのか作るのかポスターがあり、気になりましたがまた次回に。夜に宴があるので昼寝もソコソコに撤収です。気持ちよかった〜♪︎

スタミナホルモン拉麺

熱々でニンニクがきいてて辛ウマ！！

ほのかに朝サウナに来ました。

平日の朝サウナは、贅沢だよねー😁
仕事に行き前に蒸されるこんな事が出来るのは、近場の現場に限る🤣🤣🤣

朝から3セット決めて😁
気分が⤴️⤴️⤴️♪(´ε｀ )

今日も心地良い海風が来てととのう〜

今日も一日頑張って行こう💪