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2024.11.04 17:30〜19:00
岩盤浴:15分×2
サウナ：10分 × 4（高温サウナ×3、バレルサウナ×1）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：遠征サウナ。
港に面していて休憩処の景色がキレイで、解放感があり、気持ちいい。
岩盤浴も料金に含まれているので、最初に岩盤浴に入りました。岩盤浴用の大きなバスタオルは200円のレンタクですが、ニフティのクーポンにて無料にできます👍
寝そべられる方の岩盤浴に入り、うつ伏せ5分+仰向け10分で体の前面後面両方とも温められて、気持ちいいです🥴
ただ館内着は汗で濡れると、少し気持ち悪く、あまり長く休憩処にそのまま居れないです。
その後、サウナに入るため、2階の浴場に向かいます。まずは体を清めて、浴場にある高温サウナに入りました。時間はわからないのですが、18時ぐらいにスタッフの方がアロマ水を大量にロウリュしに来てくれました。なかなかいい感じに温度が上がって気持ちよかったです☺️
水風呂はかなり広く、温度も体感12、3度ぐらいでしょうか。結構冷えています。
外気浴も露天に椅子が５脚で順番に使え、そこまで外気浴待ちなかったです。
最後に3階へ上がり、バレルサウナと展望露天風呂に入りました。天井がないので、すごく解放感です。夜で風が吹くと若干寒かったですが、これも冬サウナの外気浴の楽しみと思い、これからのサ活が楽しみになってきました。
施設自体は少し昔からある感じがしますが、サウナ施設はしっかりしていて、休憩処の解放感が心地よい施設でした。
朝サウナは、ほのか蘇我店
昨日、友人3人とウエスト飲み過ぎた〜
ウエストのモツ鍋が旨いのよ😋
写真撮り忘れたので調べてっちょ🤗
一人前¥290😁だけど2人前からの注文なので🤗それでも、¥580っす
中年デブ男三人衆は、追加、追加で何人前
食ったのかは、忘れたが美味しいよ😋
そんな前の日なのでやさしいサウナ で行くならほのか蘇我店でしょう〜
常連さんも元気に居るね〜
話した事ないけど、居るとホッとするよね
アウフグース込みで4セット決めて終了
そう言えば、水風呂がいつもより冷たかったのは、気のせいかな🤔
この後は、トレーニングジム🏋️に行き
頑張って来ま〜〜す
ジムからのサウナ も良いよね〜
サウナ 道具も持って行こうかな😁😁
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