湯の郷ほのか 蘇我店

アルパカさんが今日も優しくお迎えしてくれました。
只今1時54分... 寝すぎた(笑)

帰ります🚕

ほのかで朝ウナ
in6:45〜8:30out

朝は2階浴場のみ お風呂タイムは8:00までなのでかけ足で
❷セット 8分ずつ
水風呂・外気浴 🆓

温度表示は高くなかったけどしっかり熱い！気持ちいい
朝風呂と朝ウナは良きね

ちょっと休んで 午後からは仕事じゃ

サウナ：5分（バレルサウナ）、6分、8分
水風呂：2分、30秒×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

17時以降に入ったので岩盤浴用タオルが無料な上、入浴料に岩盤浴が含まれているので、せっかくだからと思い岩盤浴にも入ったらゆっくりしすぎてしまい、帰りが終バスになってしまった💦ただ、ここの岩盤浴ってクールルームないんですよね。なかなかしんどい…同フロア内で外気浴もできないので漫画読みながら身体冷ますしかない。

バレルサウナ好きなんだけど、足が冷えるんだよなぁ。。あと、屋上の水風呂が全然冷えていなくて、ぬる湯？？外は風があって寒かったのでちゃんと冷えましたけど。

行こうかどうしようか迷ったけど来てよかった😊
駅前からバスが出ているのも良いですね！

夜勤明け、サクッと静寂ほのか、2セット。
何か随分温度上がってますね。👍

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

眠気で限界なので後でまた書きます‥

追記
台風直後なのもあって人が少なくて快適に過ごせた😊
まあ台風なのに外出たい人はあまりいないよね‥

今日の水風呂はかなり冷たかったなー30秒保てば良い方だった‥🥶
夏に近づくとサウナ入る時間がだんだん少なくなってくる‥
その代わり外気浴が長くなりだらだらする時間が長くなる‥☺️

後はいつも通り2時までいてその後帰りました

一言：今回の台風はまだ雨が多量って感じで風が強くなくてよかった‥
あんまり電車が遅延してなかったから助かった😅

毎年恒例誕生日は
入浴料金無料🙌神サービス🎂✨️

安定のほのかさん🔥✨️

いつもありがとうございます🎵
今日も気持ちいいサウナを堪能しました🙆🎊

人生初サウナのはしごを経験した👍
ロンドンはレベルが上がった🎵

皆さんも良いサウナとめぐり逢いますように(^∧^)✨️では✋️

洗体を済ませて、サウナの前にまずは岩盤浴！

香→宝→石の順に3セット！
特に岩盤浴（石）が良かったかな！
熱さもそれなりにあり、横になれるし、じわじわと汗をかけました！

一旦休憩をとり、バレルサウナがある3階の展望露天風呂エリアへ
バレルサウナは2セット！
上半身はそこそこ、下半身は温まりにくくムラがある感じ。
次はジャグジー（不感水風呂）
体の負担は少なくて良い感じでした！

外気浴はブレインスリープがあったのでそこで横になる。丁度良い潮風に景色も楽しむことができた！

2階の浴室に戻り、高温サウナを中段→上段と2セット！
かなり熱く、汗だくでした！室内が暗めなのも良い！
その後はキンキン水風呂と外気浴で整いました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜日の朝ウナおわり

ホテルの近くだからきてみた

朝風呂タオルつかないのね
800円は安い
野田ほのかとは違う雰囲気
サウナあちい
水風呂冷たい
整いイスは少なめ