蒸しすけ

サクッと筋トレしてサクッとサウナ2セット！
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩(ˊᗜˋ*)و

初めてのサウナリウム♪サウナ健康スパアドバイザーで200円off！
ポンチョ代が浮いた感じ♪それとPayPay15%off！お得！
しっかり高温のサ室＆セルフローリュ良き！ウォーターサーバー有！
カラカラ＆チリチリでしっかり蒸されました♪
ポンチョ借りて、風強めの屋上外気浴…気持ちいい…。
サ室入口の足ふきマットが薄すぎて意味が無くなってるのと、サ室の床がベコベコ、外気浴行くのにびちゃびちゃ率高くて着替えスペース床が結構濡れてる、そして、濡れた状態で暖簾くぐる、階段上がる動線の改善要望！逆にこれらを改善してくれたらもっと良くなるのになぁー
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

仕事終わりにいつも通り、ジェクサー新小岩へ。
筋トレ後に、楽しみのサウナで蒸されました。
サ室の温度が上がってて嬉しかった♪
今日もサウナに入れて幸せです！キートス٩( ᐖ )۶

こってりらーめん せきやけ

みそらーめん

濃くて旨味が詰まってる♪

日勤終わりに安定のなごみの湯！！
食事セットでトータル5セット！ロッキングチェアでフワフワ感が凄かった〜♪
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

酸辣湯麺＋生

しっかり辛くて美味い♪

フラっと十条へ来たので十條湯さんへ♪
The昔ながらの銭湯♨️ロッカーもどこか懐かしいレトロな感じ♪
しっかりアツアツ＆頑張って３～４人入れる頑張り過ぎてない水風呂も好感が持てます！①10分②12分③10分の3セット！混んでいなくて快適でした♪欲を言えば、あと1脚でいいから整いイスを増やして欲しい♪
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

立喰い肉そば・肉うどん のじろう 十条店

肉うどんネギ増し

甘いつゆはラー油と一味で完成する♡

しごおわでジートピア♪
相変わらずカラカラチリチリのサ室！3セットしっかり蒸されて最後はトトノイ落ち出来た＼(^o^)／夕方までゆっくりさせてもらいました♪
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

念願のスパメッツァおおたか！GW明けの平日に蒸されてきました♪
こんなにデカくて綺麗な温浴施設…「凄い」の一言！！
①ドラゴンサウナ最上段、②ソルトサウナ、③メディサウナ、④ドラゴンサウナの4セット！タイミング合わずドラゴンローリュにありつけず…。ですが、深水とシングル水風呂がまた気持ちよかった♪
今日もサウナに入れて幸せです！キートス٩(ᐖ )۶

ニンニクもりもりカレーうどん

チカラみなぎるー(ง °Θ°)ว

ずっと行きたかった改良湯！雨のGW最終日に突撃！
暗い浴室＆サ室、ずっといい香りでよき(๑•̀ㅂ•́)و✧
サ室は暑すぎず、水風呂は適度にキンキン！癒されたー♪
ガラポンでまさかの3等！ラッキー！！
今日もサウナに入れて幸せです！キートス٩( ᐖ )۶

長岡生姜ラーメンしょうがの湯

味噌しょうがラーメン

美味くてポカポカ！！

初めての巣鴨湯ー！！浴室は歩いていて安心できる畳マット！
サ室は狭いけどしっかり暑くて、おけしゃんろーりゅはかなりのアチアチ加減！！サウナーの皆さんのマナー良く、外気浴も気持ちよかった♪
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

しごおわ！そしてラーメン食べて少し振りのジェクサー新小岩！
久々の筋トレからの3セット！
1セット目が1番気持ちよかった〜♪
今日もサウナに入れて幸せです！キートス٩( ᐖ )۶

こってりらーめん せきやけ

朝らーめん

何百杯食べても感動するおいしさ(👍￣▽￣)👍ｵｲｼ

初めてのテントサウナ＆川ダイブを経験したく、胸を躍らせ、レンタカーにて14時チェックイン！！
ストーブ小さっ！！と思いましたが、思ったより強力でした♪アロマオイルを選び、念願のテントサウナと川ダイブを40分3セットの楽しみました！最後の3セット目、ガンガン燃やして、バシャバシャローリュで仕上がりました…꜀(𖦹.𖦹)꜆川の流れと冷たさが絶妙で最高だった…
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

としまや弁当 中富店

ゴージャス弁当

久々にまやりました♪

久々のジートピア♪トトノイラリーはここで達成！！
無事に記念品のアクリルキーホルダーGET( *˙ω˙*)و
ここの高温サウナはホントにチリッチリ！！あまみがヤバイ！！
①6分②8分③10の3セット、ホントにアチアチ( ˊᵕˋ ;)
水風呂は体感19℃！
今日も寝落ちできなかったけど気持ちよかったー♪
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

久々のキャーマタ上陸！
初めてのたかの湯さん、これでCOCOFURO制覇だー♪
10:50にピットイン！！①8分②8分③8分④12分の4セット！
全セットミュージックローリュでガンギマリ…( ˙-˙ )サ室でアホーニューワー♪を聞けるとは！！ディズニーメドレーのお陰か、数ヶ月ぶりにトトノイ落ち出来ました♪
今日もサウナに入れて幸せです！キートス٩( ᐖ )۶

中華の居酒屋 味之家

日替わり｢鶏肉と玉子のチリソース炒め｣

これで650円！ご飯おかわり可！すげぇ！

久々のなごみ！キリッと高温サウナとしっかりボナサウナ、久々に来たから分かる安定感(´・д・｀)
①7分②12分③10分④10分のしっかり4セット！
その後、休憩エリアでゆっくり癒されました♪
今日もサウナに入れて幸せです！キートス٩( ᐖ )۶

久々のジェクサー新宿店！！
昼まで寝て、筋トレして、サウナで素敵な休日に♪
①7分②10分③1分の3セット！！サ室が綺麗になってた気がする〜
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

ふらっと駅近の稲荷湯へ♪
①10分②14分③16分、街の銭湯って感じで良かったです(*^^*)
もうちょっと熱くて、水風呂冷たくても良かったな〜
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス\( 'ω')/

元祖敏々亭 びんびん 本店

八王子ラーメン

うん、うまい！

仕事前に筋トレ＆サウナ！
①8分、②10分、③12分の3セット、久々にサウナに入れました♪
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス\( 'ω')/