ながぬま温泉

今シーズンラストのホームの温泉サウナ
昼間からゆっくり入れて整った！
次来るのは年明け頃かな

天気も良く外気浴もそこまで寒くなかった

夜明けに目が覚めピラティスとヨガをやってハラが減ってハラが減って😆

空腹感に襲われる事が増えてきたなあ

浸水してないが、玄米ではなく、いつも玄米にまぜる、胚芽米に精製したあやひめを浸水なし土鍋炊きの荒技✌️

因みに希少米あやひめは！白米なら浸水なしでも炊けるといえエピソードはあるね
白米でくったことないからよくしらんけど
またあやひめ玄米も浸水が短時間でイケるという話もきいたことはある

茄子と焼き豆腐のステーキなど😋

太陽パチリは遅れて、ココはドームだね！札幌ドーム。

長沼町へと😘

その希少米あやひめ玄米10キロ👏👏👏

よく無農薬とかいてしまうが、生産者様と顔が通じて信頼関係もあるから、もっと正確にいわないといかんよね、農薬90%↑カットなんだわ
このファームでは、完全無農薬の米を4品種つくってるけどね
どうしても少しだけ使いたい品種が他にいくつかあるわけで、そこは信用してるから、お任せだよ😊

あとは完全無農薬の玉葱🧅、シャドークイーン(ジャガイモ🥔)など

葉物は買ってない

ながぬま温泉♨️もポイントカード作り直し(T ^ T)
３年の歴史が刻まれたモノだけに（ ; ; ）



3段目
12分、5分、5分、5分、7分、10分、5分

56.0kg→54.7kg ▼１.３キロ

アサメシまで喰らえば、それは😂

しかし、長沼サウナは、やっぱ体質にあってるなあ🤭

これから平岡へと^ - ^

サウナマット交換後初訪問。
ウレタンマット→ウレタンマット
ドアから座面まで２枚だけタオルマット。

低温サウナはオールタオルマット。
なんでやねん。

混んでたなぁー。
泊まり客たくさん。
土曜日は午前〜昼過ぎくらいが良いかな？

帯広から札幌方面に帰宅途中に晩御飯ジンギスカンが食べたい。ついでに温泉入って帰ろうということで、本日2回目のサウナ。
サウナの温度は98度の高音。ボイラーだけど浴室の湿度のおかげか入りやすい。最上段が広くなっており、胡座もかける。そしてここは泉質がすごく良い。海水のような泉質の温泉は温まり方が良くて好き。
ジンギスカンは本当に美味い。道外から来た観光の方に食べてからのサウナコース試して欲しい。

日曜夕方サ室待ち発生、脱衣場ロッカー下段しか空いていないなど混雑気味。その状況下でもサ室上段で横になるおじいちゃん現る。

スタンプカード満印で利用。

ポイント二倍デーの為やや混んでた
雨の外気浴良かった