地図からサウナが探せる！

ながぬま温泉

温浴施設 - 北海道夕張郡長沼町

前ストロ

2024.11.11

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3(低温×1、高温×2)
水風呂：30秒×1、1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・・・・・・

夏に捻った左足首。
軽い捻挫でほとんど治った気でいたものの、
どうも拗らせてしまったらしく、
知らずに庇っているのか、周囲の筋肉まで痛みはじめた。
そこで、以前妻の怪我が緩和した長沼温泉へ。

なんといっても、源泉100%かけ流し。
薄い黄緑のような不思議な色をした温泉だ。
どうか痛みが和らぎますように…

と、温泉メインで来たものの、しっかりサ活も。
まずは前回来た時は入らなかった低温サウナへ。

…狭い。
恐らく2〜3人が限界。目の前の壁(ヒーター)と睨めっこ。
66℃くらいで最初は物足りないが、10分入っているとじんわり汗が出てくる。
これはこれであり。

高温サウナは遠赤外線で96℃前後。
テレビはなくごく小さな音量でヒーリングミュージックが流れている。
ガヤガヤサウナより断然好み。
久々にしっかり10分×2セット。

水風呂は程よい冷たさで、
高温サウナ後は1分入ってちょうど良い。

露天の外気浴スペースは椅子2つで、
桶が近くになく、流せないのが難点。

浴場内の椅子で、
窓から差し込む陽の光を浴びながらととのうのが気持ちよかった。

温泉、サウナともに大満足。