THE SPA 成城

サウナ：7分 9分 11分
水風呂：1分 1分 1分30秒
休憩：7分 × 3
合計：3セット

荻窪のなごみの湯に行こうとしたら駐車場がいっぱいで急遽こちらに来ました。
全体的に渋い感じでしたが、水風呂が広くて良かったです。
しかし、レストランが何回鳴らしても来ないのは何故でしょうか？他の席でも怒ってる人がいくつかあったので改善した方が良いかと思います…

ホーム　成城スパ

サウナ8分　水2分　外気浴5分
サウナ10分　水2分　外気浴5分
サウナ12分　水2分　外気浴5分
サウナ12分　水2分　外気浴5分

4回転楽しみました！

いや最高！！！

【仕事のヒラメキにもサウナ！】

仕事が行き詰まっている。。。
どうもいいアイデアが思い浮かばない
ずっと考えてても埒があかないので、
気分転換にサウナへ！
17:21入店

サウナに入ると、人、人、人！
夕方は混んでるのか！
3段目に座るのも至難の業。。。
1セット目は2段目で身体を慣らし、
2、3セットはなんとか3段目へ

ココは温度が低いけど、
じっくり蒸されるいいサウナ

ゆっくり汗をかきながら。。。
水風呂で浮かびながら。。。
外気浴ではベッドは座れなかったが、
ととのい椅子でととのいながら。。。
アイデアを考える

あ！なんかいいものが思い浮かんだかも！？
頭がイイ感じにリセットされたからか？

これからは仕事前、仕事後だけじゃなく、
仕事の合間もアリかも！？

ごちそうさまでした！！！！！

●サウナ　７分、８分、９分
●水風呂　１分×3
●外気浴　５分、１１分、９分
♪ととのい値　92

GW明けのサ活！
やっぱスパ成城最高！！
７分サウナ　２分水風呂　外気浴５分
４セット
完璧整いました！

おやすみzzz