国立温泉 湯楽の里

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわサウナ。
サウナやや混みだったけど上段キープ。長居できるちょうどいい熱さ。
水風呂19度くらい。季節のせいかいつもより温度高め。とはいえぬるいほどではない。
外気浴熱帯夜の夜風に当たりながらばっちり整い。

久々の湯楽の里。
オリンピックが気になって整えない(笑)

週半ば。🈂ウナで乗りきるぞ！

麺創研 紅

鬼紅　温泉たまご

からーい

7月最後のサ活は国立温泉♨️
ここは…なんでか子供がめっちゃ多いし
ちょっと…民度低め🫢🙏
けど、サウナは普通でめっちゃいいんだよなー。
外気浴も空が開けてて気持ちいいし！
あとちょっとだけ🤏民度が上がれば
もう少し来る回数増えるんだけど😅
今日、初めてスマートウォッチを
注意されました。
何回も来てるのに今回が初めてでした。
皆様お気をつけ下さい。


今月もサ活あんまりできなかったけど
質の高いサ活が出来たので良しとします👌

麺創研 紅

鬼紅

野菜マシ！

やっぱり私は雨女🤷🏼‍♀️
何かと私が楽しみにしてる時とか私の一大イベントの時は雨！！！しかも最近はゲリラ()
ずっと大きい楽しみとか無い生活送ってたから忘れかけてたけど、克服できてなかったみたい🙄
にしても久々のサウナ！忙しかったなー7月！

16時45分～18時半 3セット+塩1セット
〈サウナ〉
1セット目
「なんか人多い。温度はこれくらいかー。」
スーパー銭湯あるあるなサウナですね
2、3セット目
「あれ、一気に誰もいなくなった笑」
テレビ見ながらのんびり入ってた
汗のかき方が岩盤浴みたいだった

〈水風呂〉
「サウナのわりに冷たいんよー」
まあ普通に入る

〈外気浴〉
サウナと水風呂往復のおば様方多めだから、デッキチェアはちゃんと空いてる！
サウナのガッツが無いからととのいの世界は深くないけど、単純に風が気持ち良くて長居しちゃうやつ！
と思ったら…
2セット目以降、外気浴しようとしたら土砂降りでした笑
1 回デッキチェア座ってみたけど気持ち悪くて、寝湯でととのいタイム！意外とありだよねこれ！

〈その他〉
「あー湯楽の里って湯楽の里か！笑」 何これ笑笑
絶景謳ってるけど女性風呂は覆ってあるから何も見えないやつね😂
幕張もめっちゃ景色きれいって言われて(私が海大好き)行ったら何も見えなかったの思い出した笑笑

やっと引っ越ししたってことで。
1番近くをホームと言うならここが私のホームサウナ🙃
ふらっと行ける所には何も無いけど、自転車に乗れば良い場所なのではないかと思われる！
今までめっちゃ近くに駅コンビニスーパー…って揃ってたから引っかかる部分はあるけど
何よりも持つべきものは川！！！ここも川の隣だし！
サウナか川かプールに行けば心も体も元気になる🏋🏽‍♂️
自転車3台持ちになりました。ロード×1、クロス×2🚴🏼‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：朝9時過ぎに訪問。朝からサウナ。休日の醍醐味。

サウナ10分×3
水風呂1分×3

久々に来たら喫煙所だったところがエステルームになってて入りかけてやめる挙動不審ムーブしてしまった

ぶっ豚 京王稲田堤店

台湾油そば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎日サウナ八王子に行くも、まさかの入場制限。ならばプランB 竜泉寺！に向かうも、まさかの休館日。なるほど、竜泉寺の客が毎サに流れてた訳か！今日はそういう日なので帰ろうかと思いながらも、プランC 湯楽の里の札を切る。

深夜だったけど、結構な混雑具合。サ室待ちはなかったけど、椅子は空いておらず、ととのい難民。サクッと３セットをこなし、温浴メインで。ここの露天風呂は眺望がとてもいい。
若干消化不良ではあったが、サ活はできたからヨシ！