国立温泉 湯楽の里

夕方から少し雨は降ってましたが、疲れてたので迷わず家近いゆらへ。空いててサウナ上段、ととのいイスもガラガラで快適ですぐ寝たら疲れとれました〜♪帰りはイオン多摩平の田所商店の味噌ラーメンとチャーシュー飯。日付変わって今日は安定のキンクイとお昼は蒙古タンメン中本秋津にします〜

早朝トレーニング後こちらの施設の川沿いをウォーキングからのサ活🧖

休日満喫です

サ室の上段でも温く感じているのは私だけ？

まぁ外気浴が気持ち良いからいいかな

サウナ：8分 ✕ 2
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

国立ただいま
ちょい混みだけどよかった🧖🏻

今日はお仕事と別のとある作業でお家にこもる日💻夕方になればもぅぜんっぜん捗らない🫠
あーサウナイキタイ😩て事で、サクッと湯楽の里♨️

入り口の看板に「サウナハットかマット持ってる方はタオルセットサービス」の看板！やった🙌
受付でガサゴソ、サ活バッグからハットとマットをお披露目して、タオルセットget✌️

身を清めたら炭酸泉で下茹で♨️
そそくさとドライサウナの上段失礼します🧘
ドライサウナの1セット目って、必ずって言って良いぐらい身体テッカテカになる笑
汗かかないで、パリッパリのテッカテカ✨
水分も摂ってます！下茹でもしました！
なのに汗かかなくてテッカテカ✨
同じ人いる？笑

そんな時は水風呂もちょっと寒く感じる
でも外気浴は最高なのよ😇

2セット目からはもぅ大丈夫🙆‍♀️
汗もかくし、しっかり蒸されて水風呂も気持ちいい！誰も入ってくる人いなかったら、羽衣できて気持ち良すぎて水風呂の中でととのい出す😇
慌てて外のリクライニングに行けば、即ぶっ飛び🚀

ここの露天風呂、変わった作りで上の湯はあつ湯みたいで気持ちいい♨️
のんびり浸かってから、大好きな寝湯へ
ぼーっと考え事してたら、いつのまにか落ちてて、ちびっ子の元気な声に起こしてもらう笑
ありがとう、ちびっ子！このまま寝たら、多分目覚めなかった🤣

まだ家での作業が残ってるから、今日はサクッと2セットで終了！
露天風呂からの景色は夜しか見てないから、今度は昼間にも来たいなぁー♨️

横浜マラソン本番前、30km試走の目的地に設定！
横須賀温泉湯楽の里めっちゃ好きなので、同じ系列の国立温泉湯楽の里を目指して走りました。
腰かけた状態で肩まで浸かれる露天風呂が最高！
サウナも清潔で収容人数もある程度多く気持ちよく過ごせました！

立川方面に用事あり訪問。
15時過ぎだが館内は人多い。
風呂もそこそこ混雑。学生らしき数人のグループが何組かいた為タイミング次第では入りたい風呂になかなか入れないことも。
ここは広くはないが、露天の解放感が良い。
湯船の外側が腰掛けのようになっている為、ゆっくり落ち着いて入れる。
サウナは３セット。満員ではないが、ほぼ満席に近い状態。
水風呂はちょうど良い温度。
外気浴のととのいベッドは４脚しかないがタイミング良く空いていた。
解放感のある空を眺めながらのととのいは良い。
広くはなくとも十分リラックスできる良い施設です。

久々の国立訪問。
サウナも塩サウナも良きセッティングでした。
寝湯がいい感じ。