境南浴場

今日は特に、
全身をあったか〜いおフトンに包まれてる気分に。

今日も一日、おつかれさま。

今日はしごおわで境南浴場にやって来ました‼️

番台で『サウナ』と伝えて、850円を支払い、バスタオルとサウナの扉🚪を開けるフックの入ったビニールバックを受け取り、自販機でイオンウォーターを購入して（下駄箱木札は手持ち）18:45にエントリー

脱衣室に行くロッカーは100円玉が必要なのにないことに気づき、番台に戻り両替をしてもらう

ロッカーは3段式、最下段は大きくハンガー付きなので、スーツをかけることができます⭕️

今日は準備が手間取り😢ようやく浴室へ、サウナハットとマットを入口横のバーにかかるS字フックにかけて、イスと洗面器を持ってカランへ

壁上にある固定のシャワー🚿で頭を洗い、いつも持ち歩いているボディータオルでしっかり身を清めて、40℃の湯船でゆっくり下茹で、疲れていないと思っても身体の疲れが抜けていく感覚😮‍💨しっかり身体を拭いて、いざサウナ室へ‼️

座面1段目がL型、2段目がI型のスッキリした静かなボナサウナ、始めはソロ‼️2段目に着座、浴室の音や小さな音の音楽🎵が聞こえてきます

座禅🧘無心で熱に包まれる、細かな球汗が💦やがて滝汗💦に変わり、しっかり🔟分間蒸されて、立ちシャワー🚿で汗💦を流して、水風呂💧温度計🌡️は18℃
優しめのいつまでも入っていられる温度、水の中にいることを忘れてしまうほどの滑らかさ✨魔法🧙をかけられてるよう😵‍💫

ふわふわっと〜🥰

休憩は身体をしっかり拭いて、脱衣室のベンチべんちで果てる🤤

2セット目も2人だったので、2段目で胡座🧘で、心地よい音楽🎵を聞きながら、🔟分蒸されて、1セット目と同じようにして水風呂💧は2分間浸かって、ふわふわっと、脱衣室で2度目のととのい🤤

3セット目のサ室は6人、詰めて頂き、2段目に座わることができました、感謝です🥲

途中、座る場所を移動して🔟分、気持ち良い汗💦をしっかりかいて、ご褒美の水風呂💧、ゆっくり浸かるも、すぐに身体が🥶冷えてきたので、1分位にして、浴室のイス🪑を立ちシャワーの壁にもたれ掛かれる場所に置いて休憩、深いリラックスがやって来ました😌

リラックスバスはバイブラで背中、腰、ふくらはぎ🦵、足裏🦶が気持ち良い、生姜🫚香りの湯♨️に浸かり、本日のサ活を終了‼️

境南浴場さん、心地良いサウナ室、お風呂♨️をありがとうございました😭

スッキリして🚃帰宅、今日は家ご飯、ハンバーガー🍔とコロナビール🍺

妻に夕食を作ってもらえることに感謝です🥲、美味しかった〜😋ありがとう😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1〜1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

心身的に疲れているときは必ずここ、境南浴場サウナ♨️

こんなにしっかりととのえる静か町銭湯は、ここしかありません☺️

3セットでおしまいにしようと思ったけど、おかわり4セットで、完全に心のモヤモヤがなくなりました❤️

ありがたや〜！

水風呂がキリッと冷たいですね。
素晴らしい。

サウナ5分/6分の2セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：減量期間も終盤に、順調！

創業71年の歴史ある銭湯。
中はとてもキレイです。
看板の北欧サウナが気になります。

まずは薬風呂で湯どうし。

8人位が入れるサウナ。
開店してすぐにチェックインしたためかスペースはゆったり。
17時を過ぎるとだんだんと混んできました。
サウナは90度。
とてもキレイなサウナで気持ち良い。

コールドバスは２人入れます。
天然地下水で気持ちよい。

ととのいスペースはないですが、みなさま浴室でそれぞれ場所を確保してリラックス。

水分補給をしながら無理なく３セット。楽しみました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット