saunaサンデッキ

コンクリートジャングル東京で雪降り荒ぶ中、初の高円寺サンデッキへ。
大雪だからかほぼ貸し切り状態。
身を清め、風呂でしばし身体を温め、サウナへ。シンプルだが、天井が低く、ちょうどいいサ室温🔥湿度もオートロウリュのお陰でよい。
10分程で脈拍169を突破、掛水をしていざ水風呂。いい、ちょうどいい水温。深呼吸をゆっくり10回、バイブラ水風呂へ移行。何も感じない心地よさ。絶妙な水温の差で織りなす心地良さ。いつまでも入っていられる奇跡の水風呂。よきタイミングで、ベンチへ。1発目からガンガンにととのう。4セットフルでありがとうございました。2時間1800円は価値有り。

久々のホームサウナ
今日は湿度もあり、良いセッティングだった
仕事忙しかったからめちゃ染みた

いつも思うけど、サ室90℃表示だけど体感は100℃弱ぐらいに感じる。めっちゃ汗出る！

あと、ここの水風呂って何気に肌触り良くて、出るタイミングを見失うぐらいすごい気持ちいい。少しぬるめのバイブラのほうの水風呂との冷冷交代浴？も楽しめる。

個人的には熱すぎずぬるすぎずの風呂も超お気に入り。サウナ↔水風呂に疲れて風呂でボーッとする時間も至福。

昨日のモンスターサウナの最先端っぷりとはほぼ対極のゴリゴリ昭和サウナだけど、どっちが良い悪いじゃなくてどっちも良い！こっちとしてはそれぞれの違いを楽しみたいから共存共栄してくれるとありがたいよね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
1/24 18:30 IN
久しぶりのサンデッキ。
てきとーに整いたい時来てしまう。
今日もてきとーに整わせていただきました。
今年もよろしくお願いします。

最近やばいよアタイ、、
毎週２日連続サウナが止まらなーい🧖‍♀️

今日も高円寺だし！
でもサウナリウム以外に行ってみたい!
と思い、、はい、参上。
saunaサンデッキ！！

結論行かなきゃ良かったっ！！😡😡

だってサウナリウムと悩む種になるんだもん！
そう。サンデッキ、サウセン稲荷町の如く
昔ながらの良きサウナ過ぎました、、！！

最高😃

サウナと水風呂の質は最高だし、
長居すればするほどコスパアップシステム。

綺麗なサウナが良いって誰が決めたんだよっ！
なめんな！

ここにはな？
タオルぶん回しおじさんと、
冷凍ペットボトルをサウナで溶かしおじさん
がいてはるんだからな！？

うっすら聴こえるスタジオの生演奏を
ききながらのサ活。高円寺だわぁ、、って

なめたらあきまへんで！！！