ヒカル！

サウナイン中山で初サ活。
半個室サウナで“自分だけの蒸し小屋”にこもって全集中。気付けば汗だくで時を忘れる。
水風呂はまさかの地下水。冷たさがやさしくて、永遠に入っていられる“無限ループ風呂”状態。
ただし90分制。ととのい過ぎて時間の概念が吹っ飛ぶ

猪苗代湖でサ活。
湖畔に広がる雄大な景色を眺めながらのサウナは、ここでしか味わえない贅沢。薪ストーブの熱と木の香りに包まれて、一気に汗をかく。
外気浴はそのまま湖へダイブ。猪苗代湖の冷たさに全身が包まれる瞬間、心も身体も完全にリセットされる感覚。
湖畔の風と自然の音にととのえられて、まさに人生最高レベルの体験。

居酒屋 安兵衛

鯉の刺身

コリコリ食感が新しい！

仕事でミスをしてしまった。
そんな時も僕はサンクレスト松戸にいた。

お盆だったので結構混んでた💦

カツカレー大盛り

サウナ入ると無性に食べたくなる

出勤前にサクッと2セット！
水風呂冷たすぎて気持ちぃ〜

やっぱりここがホーム。昭和レトロな雰囲気としっかり熱いサウナ、最高の外気浴で心も体もリセット完了。今日もととのいました。

今月2回目のジートピア！
次はウィスキングもうけてみようかな…

久しぶりのS K C。昨日は南葛の人たちのアウフグースで整った。またゆっくりして過ごしたい、、、

おつまみせっと

これに広東麺も！

葛飾花火大会前にいつものジードピアへ。
安定の熱さとキンキン水風呂でしっかり整う。
外気浴でゆっくり汗引かせて、花火へのテンションも上昇。
やっぱりここ、落ち着くわ。

鰻鳥丼

土用の丑の日忘れてた😭！

サ室は広めの4段、オートロウリュもあってしっかり発汗。
16℃の水風呂でスッと冷やして、露天のビーチチェアで外気浴。
風が気持ちよすぎて、3セットでしっかりととのった。

仕上げは「けいちゃん定食」。甘辛ダレがうまくて、白飯が止まらん！
サ飯としても最高。

温泉・岩盤浴・サウナ・ごはん、全部レベル高くて大満足でした！

けいちゃん定食

ご飯おかわりしたいけどできるのかな？

2日連続。
仕事もプライベートもなんか全部うまくいかなくて、現実逃避でクレスト松戸へ。
ととのい椅子でぼーっとしてたら、目の前で鳩が求愛行動してて笑った。
お前はちゃんと気持ち伝えられてて偉いな。

風だけが優しくて、なんかちょっと泣きそうだったけど、今日は泣かない。
そんな日もあるってことで。

ビールセット

ここはもうホームかな？
22時からは翌日の15時までいれる！
最高すぎるラブホサウナ。水風呂はシャワーを使うと冷たくなります！

北の大地・札幌「ニコーリフレ」でととのう

札幌遠征の夜。
昼間は神宮でヤクルト戦、夜はエスコンで日ハム戦。
どちらも惜しくも敗戦…心も体も冷えきって、向かったのはニコーリフレ。

地下の男の楽園、静けさと熱気の共存空間。
セルフロウリュでじっくり蒸されて、冷たい水風呂でバシッと締める。
外気浴では冷たい北海道の空気が心地よくて、頭も体もリセット完了。

2戦2敗の鬱憤も、サウナでしっかり昇華。
勝ち負けの先にある「ととのい」が、旅の締めくくりを彩ってくれる。
ありがとうニコーリフレ、ありがとう札幌。

ハムエッグ定食&モツ煮&ビール

もう恍惚なのです

野球場とサウナ整った〜

野球場とサウナ整った〜

北海道サ旅1
ホテルリブマックス札幌、想像以上にサウナがすごかった。
ドーミーインとか他のサウナ付きホテルも好きだけど、ここは段違い。温度・水風呂・ととのいスペース、全部がちょうどよくて空いてる。
これ都内にあったら絶対人多すぎて無理。札幌に行ったらまた泊まりたい。

サッポロビール園

ジンギスカン食べ放題

朝から何も食べないで正解！！！笑

～北の大地へ備える、心ととのう準備～

久々にやってきました、千葉の名サウナ「レインボー本八幡」。
これから北海道遠征（もちろんサ旅含む）を控えているということで、心身ともにコンディションを整えるべく、しっかり蒸されてきました。

サクッと60分を2セット、サンクレ松戸と船橋グラが俺のオアシス

昨日のドライブ疲れを癒しにイン。熱めのサウナで3セット、じんわり汗を流してしっかりととのった。
仕上げはビールと塩辛で完璧。疲労もストレスもリセット完了。

ビール&塩辛

ゴールデンウィーク最終日、飲みの前に立ち寄ったロスコでのサウナは、まさに“整い納め”にふさわしいひとときだった。
サ室のしっかりとした熱さと、キリッと冷えた水風呂の温度差が心地よく、身体中がスッとリセットされていくのがわかる。
外気浴の風も柔らかくて、連休の疲れがふわっと抜けていった。
これからの飲み会に向けて気分も身体もリフレッシュ完了。
ロスコ、やっぱりいい仕事してくれる。