k.j.

初めてのカプセルイン大塚、10時30分IN。
ひと言で言うなら、渋い！老舗の貫禄をビンビン感じた。

◆サ室
広さに似つかわしくないikiがズドーンと鎮座。さすがのパワーで温度は100℃、熱々ですぐ滝汗噴出。
照明は足元だけで薄暗がり。良い感じの暗さで一人の世界にしっかり没入できる。
2段目の背もたれ部分の木板が朽ち果てそうになってたのでやや前傾姿勢をキープ。
15分ごとのオートロウリュは結構な熱さ！熱波の塊が襲いかかってくるイメージ。ロウリュの熱波はikiの至近距離で受けるよりも遠くの真正面から受けたほうがさらに熱く感じた。
色々書きましたが、コンパクトながらもすばらしいサ室でした！めちゃめちゃ好み！

◆水風呂
水温計は約16℃。冷たすぎず、でもちょっぴりひんやり寄りで、絶妙の温度！つまりはひんやり感をじっくり堪能しながら長めに浸かっていられるタイプの水風呂。1℃高くても低くてもあの感覚はきっと得られない。最高に気持ち良い！
広さも足をしっかり伸ばせるサイズで窮屈感無し。サ室に続いてこれまたすばらしい水風呂でした！

あとサ室〜立ちシャワー〜水風呂の導線も一切の無駄なし！こういうのも何気に気持ちが良い。そしてあんまり混んでないのも嬉しい！

モダンな施設も良いけど、カプセル系施設特有の年季の入った雰囲気も何とも言えず良い…「エモい」とはこのことを言うのでは？こういう施設は新しく作ろうったって作れないでしょうしね。時を経てしか得られない独特の雰囲気、しかと堪能させていただきました！めちゃめちゃ良かったです！

ROOFTOP→松本湯の豪華リレー決行！16時過ぎにIN。
熱々サ室も冷&深な水風呂も個人的スペオキの29℃泡風呂も、今日も全てが盤石の体制だった…毎回思うけど安定感と王者の貫禄が半端ない！各種お風呂も充実していて、これでたったの1020円とか、もはやボランティアレベルです。
泡風呂は今日もたっぷり心ゆくまで堪能させていただきました。

サ室のあの暗さも良いんだよなぁ…世の中のサ室はまだまだ明るすぎる！暗いほうが一人の世界に没入しやすいし周りの人も気にならなくなるし、暗いぐらいがちょうどいい！お洒落ジャジーなBGMも粋ですよね。あとはもう少し人が少なければなぁー…ってそれは絶対無理か。

天気が良くて外気浴が気持ち良さそうと思いROOFTOPに10時IN。朝割500円だったので2時間の予定を急遽3時間に変更。
3Fで受付を済ませて4Fに上がりそのまま脱衣所に行こうとしたらスタッフさんにカギやらタオルやらを取るように促される。次回からはこのトラップに引っかからないようにしなければ。

サ室は熱々であっさり滝汗、毎時37分のロウリュはほうじ茶とスイートオレンジの2回分を頂戴する。スイートオレンジ回のほうはサーキュレーターじゃなくてデカうちわで扇がれてさらに熱々。個別のうちわもしていただき、おかわりうちわタイムでおかわりしてないのに2回目喰らったのはご愛嬌笑。

お目当ての外気浴は言うまでもなく最高！ちょっと気を失いそうになるぐらい気持ちよかった…これからの季節はROOFTOPの頻度が増えそうです。

でも、水風呂が明らかにぬるかったように思う。15℃も17℃も、おそらくプラス2〜3℃だったのではないかと。サ室が熱々なので水風呂がキンキンだったらもっと良かったのになぁーって思いました。

結構ひさしぶりの香藤湯、16時30分IN。
ボナのサ室は熱々だし清潔感バッチリだしでとても気持ち良いんだけど、水風呂の冷え具合と広さがやっぱり少し物足りないと感じてしまう。サ室の質は申し分無いので、水風呂がもうちょっとキリッとしてたら足繁く通うんだけどなぁ…
水風呂はアレだけど、なぜか立ちシャワーの水の方は冷たくて水圧もめちゃめちゃ強くて良い感じ。水の立ちシャワーはオススメです。

博多ラーメン ばりこて

博多ラーメン

「ばりかた」の上の「なま」でいただきました

他の方のサ活を拝見して総じて好評価だったので突撃！
他の方のサ活にもあった通り、外の入口に置いてある1000円OFFのチラシを忘れず手にしていざ中へ！
水着のレンタルが必要とのことだったので水着レンタル代500円、中に自販機が無いとサ活に書いてあったのに水を買い忘れてしまったので受付で500mlミネラルウォーター200円を購入、そして2時間コースで1000円オフで1800円、合計2500円也。結局何だかんだで結構かかってしまった…

シャワーが複雑とのことで受付でも説明を受けたけどよくわからなかったのでもう一回いいですか？とお願いしたら2回目の説明はやんわり断られてしまいましたが、シャワーを色々いじってみれば使い方が何となくわかってくると思います笑

前置きが長くなりましたが肝心の中身は、まず超絶空いてる！2時間居て他の人を見たのが1人、貸し切り状態でした！
混んでるサウナが多い昨今、この空き具合は大きな武器。
サ室は、木曜日はA棟B棟両方入れるとのことで、4種類のサウナが楽しめました。サ室内の作りがどれも独創的で面白かったし、熱すぎず、かと言ってぬるいことも無くとても快適。そして漏れなく一人。ひとりの世界にどっぷり没入できました。
嬉しいのがセルフロウリュ！各サ室前に桶とラドルが配備されてる。ここぞとばかりに積極的にやっちゃいました。

水風呂はまあ普通でそんなに語ることは無いけど、体感15℃ぐらいでそこそこキンキンです。ていうかサ室も水風呂も温度計無いからわからないんだよな…水風呂はまだしもサ室に温度計無いのはかなり珍しいと思う。

外気浴スペースは意外と広々としててとても気持ち良い！天気も良かったので椅子に寝そべって空を見上げてかなりリラックスしちゃいました。隣のアパートとか民家とかからはまる見えだけど、こっちはそんなの関係ねえ！むしろあそこで生活してる人たちのほうがめっちゃ迷惑してると思う。

というわけで、結論から言うと貸し切り状態で最高でした！孤独を好む人だったら満足できると思います。ただ、あの客の入りだと短命に終わりそうな雰囲気も…無くなってほしくないので自分は通いたいと思います！

キンキン水風呂の禁断症状が出てきてしまい、仕事終わりで清春湯へGO！21時30分IN。

例のごとく熱々ボナでチリッチリに蒸されて、そのあとおもむろに11℃キンキン水風呂にザブン！あまりの温度差に脳も皮膚もバグってしまって、熱いような冷たいような痛いようなしびれるような気持ち良いような、ひと言で言い表せない複雑な感覚に襲われつつ傍らの風呂いすに腰掛けてディープリラックス！ていうかあのキンキン水風呂はもはや氷水でしょ！逆に氷が浮かんでないのが不自然なくらいに感じる笑

今日は雨だったせいかいつもより空いてた。日曜の夜なのにサ室独り占めタイムも何回か発生、雨の日はむしろ狙い目ですね。雨がぽつぽつ降る露天風呂もなかなか趣があって良かったです。

ローヤルトップ

いっそ箱買いしたい

週末の混雑を避けるべくサウセン新大久保に11時にIN。
予想通り混雑は見られず落ち着いてサウナを堪能できました。
他の方のサ活投稿にもありましたが、サ室の最上段のサウナマットが隙間無く完全に敷き詰められた状態だった！前回はマット2枚でしたが今日は3枚。これで最上段も快適！

最近はサウナマットを敷いてない施設が増えてきている印象だけど、サウナマット敷いてあったほうが単純に快適だし、マット無いとサ室出る時に足の裏が熱いし、マット交換の手間とか大変だろうけどやっぱりマット敷いてあったほうがありがたいなぁーって思う今日この頃。

サ室でバチボコに蒸されてキンキン水風呂でクールダウンしたあと、前回発明した水風呂脇のととのい椅子に座りながら手桶で行水が超気持ち良い〜何も言えねぇ〜！

あと地味にありがたかったのが、歯ブラシだけじゃなくて歯磨き粉も別で用意されてたこと！歯ブラシに練り込まれてたり付いてたりする歯磨き粉ってたしかに少ないんだよな…こういう細やかな心遣いがありがたいし、サウセン新大久保のおもてなし精神を見た気がしました。ありがとうございます！

マルシン→吉の湯の豪華リレー敢行！開店と同時の13時30分（開店が4分遅れていたが）にIN！

当たり前のようにサ室で蒸されて18℃バイブラ水風呂で冷やされてインフィニティチェアでくつろいでいた時にふと思った…この広い露天スペースは町銭湯ではあり得ない！と。
インフィニティチェア、炭酸泉、壺湯、頭上にある木枠…吉の湯の露天スペースって改めて凄すぎない？町銭湯っていうよりはスパ銭に片足突っ込んでる。露天すらレアな都心部においては余計にありがたみを感じずにはいられない！

吉の湯の個人的ダントツお気に入りポイントは何と言ってもインフィニティチェア！今日は空いていたのでインフィニティチェア争奪戦も一切無く、心ゆくまでインフィニティチェアを占拠して外気浴をゆっくりたっぷり堪能！寝落ち寸前までディープリラックスできました。
贅沢なひとときをありがとうございました。

開店と同時に10時IN。
サ室に入って温度計に目をやるとまさかの120℃！でもさすがはマルシン、120℃でもマイルドに感じさせてくれる。でも体は正直であまみがいつも以上に出まくって赤まだらおじさんの完成！

水風呂は安定の気持ち良さ！あまりに至高すぎて、ずっと入っていると自分が水風呂に入っているんだか何なんだかよくわからなくなってくるレベル！水質極上、デカい、深い、いっそこの水風呂で絶命したいとさえ思わせられる！今日も最高すぎる水風呂でした。

あと今日はやたら空いてた！こんな空いてるマルシンは初めてかも。サ○デッキに毛が生えたレベルの人の入り。まさかのサ室貸し切りタイムも発生したのでマルシンで初めて寝サウナしちゃった。でも自分が出る頃には人が増え始めてたんでたまたまですね。というわけでラッキーでした。

仕事終わりで桜湯さんへGO！21時50分IN。
前回の桜湯さんのサ活にも書いた気がするけど、また書く！桜湯さんは隠れた名銭湯です！

ストーンサウナは90℃〜100℃をずーっと行ったり来たりしてて、しっかり熱くて滝汗必至！個人的にはサ室入って左奥の場所が照明も暗くて一番落ち着くゾーン。薄暗がりの中でストーンが敷きつめられたサウナストーブを眺めながら物思いに耽ける…あの左奥はメディテーションエリアで間違いない！

水風呂は水温計19℃だけどそこまでぬるく感じない！名物リスの蛇口は毎回つい凝視してしまう…あのリス何か引き込まれるんだよなぁ。そして何気に水質も良いし、深さ80cmで体がすっぽり入ってしまうのも気持ちいい。水温・水質・深さ・蛇口のリス、全てが相まってついつい長居してしまう水風呂なのです。

桜湯さん今日も気持ち良すぎました！いつもありがとうございます！

我が心のサウナ、サンデッキに参上！11時にIN、土曜日だけど空いてる空いてる！こういうところがほんとに大好きだぜサンデッキ！やっぱり空いてるサウナは文句無しで嬉しいんだよなぁ…

しかし今日も今日とてサンデッキはいとも簡単にディープリラックスに誘ってくれた…言葉でうまく言い表せないけど、サンデッキとは相性の良さを感じずにいられない！それぐらいにサ室も水風呂もお風呂も空き具合も館内の場末感も全てが自分にジャストフィットしてる感じ。お値段はちょっと張るけどそれを上回る高い満足度は毎回確実に貰える！

気温の上昇に比例して水風呂の水温も上がってきてる。キンキン感が薄まってきた分、あの軟らかな水風呂を長時間堪能できるのが嬉しい！というわけで今日も最高でした！

21時30分IN。
前回のマジック温泉サ活にも書かせてもらったけど、何度でも言う！残さず言う！【マジック温泉の水風呂は至高】

水温計が無いので正確な水温はわからないけど、もはや何℃だろうと関係ないと思わせられるくらいあまりに気持ち良すぎる！「天然の井戸水」と銘打たれた水風呂は肌触り軟らか、永遠に入っていられるノーストレスな水温、しかも蛇口から勢いよく出ている水は飲用可能で旨い！入って良し、飲んで良し、こんな贅沢な水風呂はなかなか無い！

一瞬で冷凍されるようなキンキン水風呂も魅力的だけど、ゆっくり時間をかけて浸かれてリラックスできる水風呂もまた魅力的。水風呂は奥が深い…

衝動的にあのキンキン水風呂を体が欲してしまい、急遽清春湯へGO！22時30分IN。

アッツアツのボナサウナでバッチバチに蒸されたあとに待望の11℃キンキン水風呂にDOBON！ヒートアップしまくってた身体が10秒もしないうちに瞬間冷却。ん〜〜これこれ！俺はこの瞬間冷却体験をしに来たんだよ！一瞬でガツンと冷やされると何だか心もリセットされた気持ちになる。じっくり浸かれない冷たい水風呂の魅力というものがかなりわかってきた気がする！

でも水風呂だけじゃなくてサ室もとてもいい具合なんだよな…あの熱々ボナがあるからキンキン水風呂も引き立つってなもんです。820円でこれだけディープリラックスできたらコスパ的に言うことなし！
でも11℃水風呂に慣れてしまったら普通の水風呂で満足出来ない不感症になってしまわないかちょっと心配笑。

ローヤルトップ

安定の旨さ！間違いない、気をつけろ！

混んでるとわかっていてもあの上質なサ室&水風呂を味わいたくて定期的に行きたくなる松本湯にGO！16時30分IN。

松本湯に来るたびに、王者の貫禄をまざまざと見せつけられる思い！iki+ボナのハイブリッドなサ室も、150cm水風呂もその他もろもろの設備も非の打ち所が無いんだよな…必ずバチボコに昇天させてくれる、それが松本湯！これだけのハイクオリティで1020円とか、どうかしてるぜ！

個人的には30℃ぐらいの泡風呂、あれ好きすぎる！永遠に入っていたいと思わせる絶妙&快適な温度。あの泡風呂があまりに気持ち良すぎて、ととのい椅子使わないもんな…
本当に素晴らしいです。また必ず来ます！

本日第2試合は清春湯！
こないだの日曜の夜にも行ったけどその時は混んでてじっくり堪能できなかったのですぐリベンジ。
平日夕方ということでさすがに人少なめ（とは言え10〜15人くらいは居た）、落ち着いて味わいました。

92℃表示のボナサウナは体感100℃弱くらい、十分すぎるほど熱々！そしてたっぷり蒸された身体を11℃水風呂で瞬間冷却！温から冷の高低差ありすぎてバッチバチのぐわんぐわん！これ体に良くないんじゃないの？ってぐらい心身ともに効きまくりました。前回も記しましたがこれが町銭湯なのか？っていうぐらい攻撃的&刺激的。上がる時はやや意識朦朧となりながら猫背で出てきました笑。そりゃ人気あるよなぁーって純粋に思いました。

ちなみに前回は全く入れる余地無かった露天風呂も今日は貸切状態！都内の施設で露天スペースがあるとほんとに得した気分になるし嬉しい。

ローヤルトップ

ローヤルトップがあったら絶対に飲むマン

空いてるサウナで落ち着いてじっくり蒸されたいということでサウセン新大久保に10時IN！

サ室にちょっとした変化が…自分の記憶が確かならば最上段にはサウナマットは無かったはずが、今日は2枚敷いてあった！個人的にはサウナマット敷いてほしい派なのでこういう細やかな気配りや変更はとてもありがたいし、今よりも良くしようという施設の意気込みを感じる。ただ欲を言えば2枚じゃなくて最上段もマット敷きつめてほしいかな…

水風呂は相変わらず刺すような冷たさで最高！そして水風呂の新たな楽しみ方を開発した…水風呂のすぐ脇にととのい椅子があることを利用して、椅子に座りながら手桶で頭から水浴びラッシュ！そのまま椅子に座った状態で今度は右手を水風呂に突っ込んで足湯ならぬ手水でリラックス。水風呂のすぐそばにととのい椅子って意外と無いから、ちょっと新鮮な遊びでした笑

4Fのヨギボールームはぜったいに行くべき！ヨギボーほんとくせになる…

おとなしく家の風呂に入ろうと思ったけど何だかサウナ欲がムラムラしてきてしまい急遽清春湯にGO！
日曜の夜はこんなもんなのかもしれないけど、いやぁー混んでた！風呂場＋サ室で25人〜30人ぐらいはいたと思う。

清春湯と言えばやっぱりキンキンの水風呂！水温計は11℃。サウナで温まった肌に瞬間冷却11℃はビリビリしびれまくる！長くは入っていられないけど太く短く濃厚な水風呂タイムを堪能。最高に気持ち良い！長く入っていられない分回数稼いでトータル10回ぐらい水風呂にドロップした笑
ていうか、町銭湯で水風呂11℃って攻めすぎでしょ！何か揺るぎないポリシーでもあるのかな？

ボナサウナも熱々で汗出まくりでめっちゃ良い！しかもテレビがあるのが嬉しい！サ室も水風呂もハイレベルで、人気があるのも納得しか無い。今度は空いてる時間を狙ってボナサウナもキンキン水風呂もじっくり味わい尽くしたいと思います。

今日はぽかぽか陽気だったので「サウナリウムの外気浴気持ち良さそう」と急に思い立ってサウナリウム高円寺へGO！

お目当ての外気浴は予想以上に気持ち良すぎて、インフィニティチェアで寝落ち寸前だった…ちょっと汗ばむくらいの暖かさだったけど個人的には寒いより全然好き。やっぱりサウナリウムはポンチョ代200円ケチらず払って絶対屋上外気浴するべきと改めて痛感。

サ室も105℃付近で熱さバッチバチ、ほうじ茶の香りのセルフロウリュも積極的にやっちゃいました。でもあまりの熱さで情けないことに6分ぐらいしかいられなかった…「サウナが好き」と「サウナに強い」はまったく違うんだよな笑
水風呂はこれと言って特徴は無くて普通っちゃ普通だけど、しっかり冷えてて気持ち良いです。

あとキンキンに冷えたデトックスウォーター飲み放題はめっちゃ嬉しい！今日は12時頃にINしたけど、土曜日なのに空いてたしめっちゃ良かった！外気浴が寒くない季節になって屋上が気持ち良くなるので、近日中にまた行きます！

ホールスパイスカレー青藍

スパイシーチキンカレーZ定食

ひさびさのオシャレカレーおいしゅうございました

念願のサウナ東京初来訪！
結論から言うと「凄い」の一言！複数あるどのサウナも一級品で、エース級のサウナが一堂に会してる状態。言うなればサウナのアミューズメントパーク。正直外れのサウナもあるんでしょぐらいに思ってたけど、どのサウナもほんとハイレベル。館内全体もモダンというかオシャレというか、清潔感も抜群ですごく居心地良かった。これただのキングオブサウナじゃん？

ケロサウナの「手酌蒸気」、ikiの「蒸喜乱舞」が良いのは当たり前として、個人的に意外とめっちゃ良いじゃんって感じたのは「昭和遠赤」！遠赤ってちょっとパワー不足なイメージを勝手に持ってたけどここは100℃を余裕で越えてて、めちゃめちゃ熱かった！しかもテレビがあるのも嬉しすぎる。

水風呂はグルシンがほんとにグルシンだった！某モ◯スターのようなグルシン疑惑じゃなかったです。普通、バイブラ、グルシンと水風呂が3種類もあるのもぬかりが無いというか何というか…

あとポカリとかデトックスウォーターの500円飲み放題、あれ嬉しすぎた！デトックスウォーターうますぎたからガブガブ飲んでたらいまお腹痛い笑

お値段は張るけどそれだけの価値は十分にある！財布には痛いけどまた絶対行くぞ！

仕事終わりでサンデッキ！
相変わらずの最高のサ室が疲れた身体と心に沁みわたる…90℃なのにあの突き刺すような熱さはいったいどういうことなんだ！（褒めてる

サンデッキ夜ウナはなにげに初めてのような気がするけど、まあまあ人いますね。でもあくまでサンデッキにしてはという話なんで、近隣の人気施設に比べれば全然人少ないです。

水風呂が今日は16℃。少しずつ温度が上がっていってる…もうすぐ春ですね。

味噌一 高円寺店

バター入り味噌ラーメン

旨すぎて飛びました