湯乃市 鎌ヶ谷店

仕事おわりに。
終始貸切で疲れた身体がとても休まりました

回数券買おうか悩む！
平日は空いてて良いね！

運動とはほぼ縁のない生活を送ってきた50数年、それなのにどういう訳か、次男が筋トレ野郎になりやがった。そんな次男にせがまれて、なんとANYTIME FITNESSの会員になることに。親が会員なら16歳以上の子供は無料で使用できる権利があるからだ。生来の貧乏性、会員手続き後は行かなきゃ損した気分になるから、今日から始動。その前に今年最後の散髪とヘッドスパを済ませる。そしてワークアウト初日。我慢することはサウナで鍛えられた感もあり、意外にも捗った。そしてそんな休日を締め括るため、いつもの湯乃市へ。ヘッドスパ→ワークアウト→サウナの流れで、これまでの浄化の向こう側を知ることになるとは。ヒートショックなんぞどこ吹く風、2セット終わりで遂には無の境地に至った。運動とサウナの相性、ヤバいな。

２１時イン　

久しぶりに焼かれに来ました

以前の凶暴さは無くなりましたが
しっかり熱く
満足でした

15分の面接に数か月の準備をして臨んだ本日💪💪💪
前半良かったものの後半から手応えがない…🫠🫠🫠
気づいたら面接終了…🫥🫥🫥
もっと伝えられた事はあったんじゃないか…。
色んな想いがあったものの終わったものはしょうがない😑
とりあえず湯乃市で今日の反省会😶
お疲れさま自分…🍀🍀🍀

94℃／17.9℃

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

さいこーう！

久々に。
平日は空いてていいね

最高

午前中に用事が終わり14時に入店！
日曜日なので平日より混み合ってるかんじでした。

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴10分
を3セット
クレオパトラの湯　7分
からのお腹が空いてきたのでご飯休憩

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴5分
最後はクレオパトラの湯で締めました♨️
今日も良いサウナ日和でした♪

3セット

1セット目、サウナ室はほぼ満室状態。どうしちまったんだ湯乃市、チバテレビで取り上げられでもしたのか、？そしていつもより格段にぬるめ、、あれれ。
戸惑っているうちにオートロウリュ開始。キタキタキタ、いつも通りの突き刺すような蒸気が降ってきて、一安心。
2セット目からはいつも通りに。外気浴が気持ちいい〜

最上段のオートローリュあちあち！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

寒くなって来ましたね。今週から長期で出張なので、湯の市さん2日連チャン。回数券助かります。