湯乃市 鎌ヶ谷店

スチームサウナに興味が出てきた。
時間はかかるが汗は同じ。体に負担がない分、心拍数が倍までは時間かかる。あまり長くも入れないからその後の水風呂をどのように入るといいか。まだ勉強。
分かったことはスチームサウナにはぼくちゃんが居ない。

ドライサウナは当然一番上に座れないのに下の段で背中つけるぼくちゃん。おじいちゃんのぼくちゃんではなくちゃんとしてそうなおじちゃんのぼくちゃん。あ、だからちゃんとしてないんだ。ここは本当にぼくちゃん多い。

耳栓は素晴らしい。
頭洗う時に耳栓を外すけど、おじいちゃんのぼくちゃんの話し声が響き渡る。
ぼくちゃんたちの中で集中しようとしたら耳栓は
必須。

スーパー銭湯なのでタオル剃刀シェービングフォームサウナハットサウナマット持参。剃刀はHENSON。
靴箱キーは自分で保管。入館も食堂も券売機。

クレオパトラからサ室は90度。水風呂は18度。
スチームサウナは何度なんだろう。

3セットで2時間弱。

連投週末サウナ〜
しかも湯乃市連チャン^ ^

ジムからのサウナ気持ち良いなぁ
今日めちゃくちゃ熱く感じた💦
ゆっくり2セット^ ^

ありがとうございました！

連休最終日はいつものところで！
さっぱりついでに無重力マッサージも☺️
今宵もありがとうございました♪

せっかくなので久々に新規開拓⛏️

くねくねした梨🍐ロード走り🚗

湯乃市鎌ヶ谷へ

さっそくのオートロウリュウでお出迎え🥵
気がつけば、ガッツリ８セット
サウナと水風呂の往復↔️だけではもったいないので、途中で釜風呂、締めはクレオパトラの炭酸泉♨️

近ければローテーションに入るのだけど…
埼玉から千葉は隣だけど遠〜いんだよね😞

連休サウナin湯の市

鎌ヶ谷で野球観戦、やったー❗️快勝‼️
勝利の後は…サウナへＧｏ❗️
初訪問、鎌ヶ谷湯の市へ。

夕方5時の店内はまだ空いていて
まずは「クレオパトラの炭酸泉」へ。
こだわりの炭酸泉のようで、
効能読みながら入る。
ちょうどこだわりの塩、投入時間
ナトリウム成分のない、
ミネラルたっぷりの塩らしい。
ちょっとゆっくりつかってみた。
うん、いい感じ💓

そして、サ室へ。
4段タワーになっているサウナ
扉開けて降りていく感じ。
広くてゆったり座れます。
温度も湿度も高く、早速いい汗💦

オートロウリュ始まると
さらに熱くなる、めちゃ汗💦💦

水風呂、ちょうどいい温度
外気浴、イスもたくさん
風もあって、気持ち良かった〜

オートロウリュ含め、5set
最高でーす💦💦💦

館内、うっすら曲が流れていて
釜風呂ではよく聞こえた。
福山の歌を聴きながら
スチーム蒸しも体験できました😁

鎌ヶ谷スタジアムから歩いて40分らしい
選手のサインやポスターがあった。
是非、新入団選手とかの飾ってほしい💓
歩かないけど、
勝利の後にまた寄りたいです♪

今日もいいサ活ができました😁

ピーターパン 小麦の郷店

メロンパン

みんな大好きピーターパン❗️メロンパンと揚げパンがお気に入り💓

今日は鎌ヶ谷スタジアムでプロ野球観戦(2軍)。いつもは施設内に駐車できるのですが、子供の日&イベントのため満車🈵仕方なく鎌ヶ谷駅周辺に駐車することに。昔ならそのままご帰還でしたが、サウナーのはしくれの現在はタダでは転ばず、近くの湯乃市にピットイン。仕事で近くにはしょっちゅう来るのですが、初訪問です。
メインのタワーサウナは5段。オートロウリュに合わせて4セット。セッティングも良く、ととのい椅子も多いと思いました。
炭酸泉に力を入れているようで、クレオパトラの炭酸泉とのこと。なるほど、死海の塩(マグネシウム豊富で塩っぱくない)を使用しているのか🤔入浴すると普通ですが、看板の素晴らしい効能を見ながらありがたく入浴していました😃
露天風呂は端午の節句で菖蒲湯。見事な菖蒲がたくさん浮いていましたが、森の香りのような緑の入浴剤の匂いが菖蒲にまで移ってしまっていたのが残念でした。

↓一応書きますが、浴室内の看板ではないです😀

週末サウナー
ポカポカ陽気で最高なサウナ日和

ゆっくり三セット
顔がちょうど日陰の外気浴で気持ちよかったぁ🤤
ちょうど世界陸上のリレーやってましたが、
日本の速さに驚いた💦
チームプレーは日本は強いんだなぁ

いやぁ今日も最高
ありがとうございます！

カフェガパオ

チェンマイ

ほんと美味い😋

サウナ：10,10,10,8,8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いつもイスに座って爆睡してしまうのだが、何故か眠くならず5セットもやってしまった。上から3段目くらいが私にはちょうどよいようです

二度目ましての湯乃市♨️
BBQ後に汗をかいて、疲れてウトウト😪
目覚ましも兼ねて、せっかくだから行こう！と思い17時すぎにin。
館内は家族連れで賑わってました😌
サ室ですが、あれ？こんなに熱かったかな？ってくらいアチアチでした🥵
ゆっくりしたかったですが、明日も予定がある為、2セットで終了！
また今度来よう😎


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

08:00-11:00
今日もジム後に湯の市さん
オープン目掛けて行ってきた

天気のいい朝はどこも気持ちいいですね〜
そしてここの灼熱ローリュ
この時期であまみが出るとこはそうそうないと思う

常連のお爺さんたちの平和な会話を聞きながら整いました
今日もありがとうございました〜