湯乃市 鎌ヶ谷店

8分1分の3セット、久しぶりのサウナで脳内リセットで整いました。

昨日のサ。サウナ4セット（3セット目はスチーム）

今日も今日とて用事の無い休日。午前中の大掃除などはテキトーに。午後は奥さま洗濯、お子達Switchとの事で、私はひとりでサウナ。

5段のサウナ、前回来た時はオートロウリュが熱くて怖くて１段目とか２段目とかに座っていた。
しかし私もサウナ2年目。1セット目３段目、2セット目４段目、最後は５段目と徐々に座る位置を上げていった。
５段目から見下ろす風景は、偶然ご一緒した皆さんがサウナの熱を受け止める姿が良く見えて、ととのいを求める姿を、暖かく見守れる場所だった。

休憩は4回とも外を選択。内気浴を選んでいる人もたくさんいたが、私は外があったら外に行きたい。開放感と自分を通り抜けていく風がやめられない。

最近は夜に布団の中でサ活を書くが、ほぼ100で寝てしまう。目覚めは良い。幸福は一夜遅れて来るのだろう。

湯乃市味噌ラーメン

具がたくさんは嬉しい

昨日は千葉市動物公園、今日は市川市動植物園へ行った……！　レッサーパンダ愛に目覚めそう。エサ食べてるとこ永遠に見てられる。

今日はバイクなので、帰りにスパ銭寄れる。
行くか湯乃市（ナガノさん風）。

靴箱は百式で、券売機で土日900円を購入。新しくくまのすけサウナハットが販売されてた。今治のほうもだけど、2500円はお得だし、どちらもこぞうもいるんだよな……正直欲しい。こぞうファン。

バネの強いトイレに入ったら、サウナスタート。有線はクリスマスソング特集かな。

洗体→
🛁炭酸→なし→なし
🔥上最上6→釜8→最上7❤️‍🔥
💧1→なし→0.5
🍃内気→外気→内気
→炭酸

おぉ、浴室の椅子は埋まる勢い。サウナー多いの嬉しい。湯乃市は絶対サウナーさんの評価高いと思う。
体を洗い、クレオパトラの湯に浸かる。ここに来た理由の1/3は炭酸泉。（1/3はサウナ、1/3はこぞう）

水面からはじけ飛ぶ勢いの炭酸がすごい。相変わらずの素晴らしさ。
ビート板をシュッシュして爆熱ハイタワーサウナへ。名前がもう強そう。

ちょうどオートロウリュ終わったところかな、90℃ほどだけど熱気が凄い。ほんとレベルの高いセッティングだと感じる。
水風呂は18.5℃を指してるが体感はもっと低い。前まで-1℃の貼り紙あった気が。

露天の椅子は埋まってしまったので、カランの椅子で休憩。1セット目から満足感すごい。固定シャワーで流して、次は釜風呂へ。ここの雰囲気もいいんだよね。ひっそり流れる有線もいい。

バッキャ、みたいな何かが壊れる音とともにフィーバータイム。後ろからスチームが来る。
だが、温度はそこまで高くないので、長時間入らないと体に熱は通らない。
水風呂なしで外気浴しても、体が冷えてしまった。

ラストはタワーサウナ、ちょうどロウリュ始まったとこでラッキー。やはり浴びないと。
水風呂からのカラン休憩で満足。
炭酸泉で〆て体に熱も入ったら退室。ベンチで休んで退館しよう。

武士道、食べてみたいけど帰りは反対車線なんだよな。いつか食べたいシリーズに入れておこう（脳内なのですぐ忘れる）。

ありがとう、湯乃市。こぞう。ワイルドワンとカインズでキャンプ用品見よう。

すし銚子丸 雅 イオンスタイル幕張ベイパーク店

色々

いつも魚べいしか行ってないから、同じ感覚で頼んだら4千円近くになった🤣　マグロ旨い！！！

天国

今日はいつもより混んでた
サウナ室もパンパン

内気浴もいい感じ

唐揚げ定食

激熱のサウナと水風呂と
ととのい難民にならないほどの椅子
それさえあればそれで良い
湯乃市鎌ヶ谷店

4カ月間紛失していた財布に入っていた
ここの今月が期限の回数券あと2回。
期限切れ前に見つかって良かった。
仕事前に久しぶりの訪問。

久しぶりに来たら
身体が冷えてたせいか
前日に煉獄の熱波を受けたせいか
換気が良くなったのか（？）
入りやすく感じた。

2セット
おかげで仕事頑張れた。

味噌ラーメン

980円するだけあって結構美味しい

寒い日は外気浴が出来る施設が最高。

3セットでしっかりととのえる。

心身共に疲れたらまた行こう…

かけラーメン

お値段600円。ごく普通のラーメンですが、サウナ後だと美味しく感じました(笑)

本日2軒目。

湯乃市鎌ヶ谷店さんを初訪問しました。

サウナはイズネス2台の30分おきに交代でALが発動する方式。
毎時0分に発動する正面左側のイズネスはなかなかの熱さ、右側のイズネスは毎時30分にALが発動し気持ち良い熱さ。
イズネスのAL発動のタイミングに合わせて3セット。
水風呂も程よい温度で気持ちよかったです。
 
また、かま風呂にも入ってみましたが、突如発動したスチームの音にびっくりしましたが、思った以上には熱くならず。
それでもこちらも気持ちよかったです。

良い時間を過ごしました。
また来ます。