極楽湯 和光店

本日は温泉重視でサウナは2セットに。
すごくサウナ室が混んでました。。。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

なんだかんだ文句言っておりますが、行きますよそりゃ、回数券買ったので。ということで行って来ました極楽湯。皆さんの投稿でお昼近くは空いてるということでしたが、本当に空いてました。やはりタワーサウナは人気のようで混んでましたが、激空きの燃炎サウナを集中的にいただきました。回数券があと7枚、頑張って行かないと...

バレル：12分 × 1
炎岩：12分 × 1
燃炎：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おじさま達の楽園。家族連れも多い。
温泉に人は多いけどサウナはそんなに。洗い場、露天が広いので非常にととのいやすい。
バレルはそんなに熱くない。炎岩は一番上の段に座れれば熱くていい感じ。燃炎はロウリュ&熱波中は地獄のような熱さに。
2週間ぶりのサウナなのもありめちゃめちゃ整った。ここはリピートする。

あとリポスパ美味い。オロポより美味い。そしてデカい。

推奨コースの黒湯:2～5分、オートロウリュサウナ：5～10分、冷水シャワー：10秒、炎岩サウナ：3～5分、水風呂：1～2分、外気浴：5～10分
の一連を5セットやってから、バレル型灼熱サウナ、水風呂、電気風呂
体重が66.80kg -> 65.10kg になってた。

時間を調整して、タワー型かバレル型サウナに入った流れで、燃炎サウナの爆風浴びてからの外気浴がオススメ。かなりの確率でととのえる😊
今日は混雑なく、ストレスなく回れた👍
最後は黒湯温泉に入り最高の仕上がり！
帰りにはびっくりするほど体が軽い感じ✌️
良いサウナだった！！