ごりごり

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
内1セットはアウフグース

週一回のリフレッシュタイム
今日も満足の整いでございます
アウフグースの時は流石に満員です

ビール風味のアルコールが入ったヤツ

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さらに…
アウフグース
サウナ：16分 × 1
水風呂：90秒 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

やはり休日は混雑してます
そして本日のアウフギーサーはデストロイ阿久津さん
マキタのブロアが登場した時は気をつけましょう
指が痛いです
久々にスカッと整いました

健康的？なお食事セット

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も今日とてホームを堪能
内1セットはアウフグースでした
まだまだ生まれたばかりの内容でした

仰いでくれるなら下から仰ぐのではなく上から下ろす感じでやっていただけるといいと思ったのです

隠しきれない体内消毒用飲料

サウナ：10分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

さらに…
アウフグース
サウナ：16分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

ホームでリラックスDAY
サウナ北欧でアウフしているてんけーさんの熱波を頂きました
しかも無料です
ありがたく頂戴いたしました

いつもの麦芽テイスト飲料

だし奴と共に頂きます

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オープン当初より現在は混雑なしの平日
暴れん坊のサ室でございました

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

相変わらず水風呂の温度はやばい
バチバチにキメさせて頂きました
何度も来てるけど460円は安すぎです

尾木咖喱

チキンカレーにザンギと素揚げ野菜のトッピング

サウナ入る前に一汗

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今月の初ウナをキメました
今日は運も良くほとんど貸切状態
外気浴は暑くもなく寒くもなく
お疲れ様でした

熱った体を程よく癒す液体

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気欲は暑くもなく寒くもなく
ちょうどいい感じ
昨日は混んでたみたいですね
その反動？で今日はガラガラやったです

麦芽発酵飲料（いい気分になれる液体付き）

抜けた水分を補給せねば…

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週は珍しく2回目のリセット活動
すっかり祝日だと言うことを忘れてました
週末もいつも通り仕事なのでしっかりととのわさせて頂きました
疑問に思ったのですが水風呂の温度上がった？

気持ちよくなる麦芽発酵飲料

水分補給は大事ですね

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の月曜日
いつも通り空いてます
終始サ室は貸切状態
どっしり構えて熱波を浴びる
ありがとうございました

ホッピーとお友達たち

鶏胸肉で健康的に

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サブホーム来店
平日でも賑わい
ゆったり風が吹いて気持ちいい

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はアウフグースに参加
相変わらず休日はえらい混み様…
スター諸星さんの熱波は久しぶりです
気持ちよくサウナに酔えました

ありがとうございます

サ室の扉は2/26修繕予定です

リポスパ

イベント参加でリポスパ頂けます

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週2回目
今日は少し混んでました
風が強く足元ひんやり
休憩中は足湯みたいな感じで…

ホッピーと酒のアテ達

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も今日とてホームでゆったり
風が強くいと寒し

サウナ後のホッピー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人は少なく皆んな節度を守ってとても過ごしやすい
露天風呂が全て水風呂で少し残念…
ロウリュは1時間単位かな？
係の人これでもかというくらいアロマ水掛けまくり

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームへ帰還しました
今日はポイント3倍DAY
いつもの平日よりか若干混んでる
ホッピーで水分補給しておきます

とんぺい焼き

キャベツではなくもやしでした

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

日頃の鬱憤を晴らすかのように決めてきました
ドラゴン・メディ・ドラゴン・ドラゴン・ドラゴンの順
しっかりと身体を絞り切っての暴食敢行です
しかし平日なのに混みすぎやって……

トンテキ定食とトマト炭酸ジュース

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

地元の方達で賑わっている憩いどころ
おそらく水風呂は日本一？の冷たさ
ある意味気合いを入れない無理なくらい…
でもそんなのがいいですね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームは今年初めてです
安定感はバッチリ
雨降ってたけどいいスパイスでした

ホッピーとお共たち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寒風ふくなかでのととのい
流石に長い時間はキツいので浴室内でしっぽり
休日は大変混んでます😢