湯の森所沢

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いっつととのい

三連休最終日、疲れた体を癒すべくサ活。

まずは露天風呂のヌルヌルの温泉で温まってから、サウナへ。
連休最終日の午後だからか、サ室はほぼ満室という混み具合。

カラッとした熱さで、上段で10分がちょーど良いかな？
びっしょり発汗してスッキリ。

出たらまず水風呂。強めの流れありの掛け流し。塩素臭もなく、やや深めがありがたい。
ここで体を冷やしたらば、次は外気浴。この季節は寒いので短めに。でも、ほてった体での冷たい風が気持ち良い…。その後に源泉掛け流し風呂。ここは30度くらいの不感湯。水風呂からのここが最高。クールダウンした皮膚と同じくらいのお湯に浸かり、お湯と一体化する。

昇天。

自宅からランニングin
本日湯の森会員登録。
週末でも比較的空いている。
サウナは高温で良い。
内気浴で気が付くとだらしなく口を開けている程にととのう。

訪問時は岩側が男湯でした

まずは熱めの露天風呂で体を温めます
寒い日に近くで天然温泉に入れるのは本当にありがたいです

サウナ室は初回温度計が98℃を指していて汗の出がとてもよく、テレビを見ながら芯まで温まりました

強い水流があってオーバーフロー気味の水風呂も冷たくて気持ちがいい

初回は露天エリアで外気浴を行いましたが以降は水風呂から冷泉、そのまま冷泉で半身浴がすごく良かった

最後のセットの休憩はホットベンチにて
岩側の方が水深が浅くてサウナ後にちょうどいいように思えます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさびさうなー
今年もよろ

年末から実家に帰省したものの一人の時間が無いことに耐えきれなくなり予定を早めて昨日帰宅。
今日は昼からホームシアターで映画鑑賞。巳年ということで蛇が出てくるパニック映画「シン·アナコンダ」を選択。何も考えずに適当に見ることができて正月にぴったりな映画ですな🐍

映画を見終わって新年初サウナのため湯の森へ。正月料金なので思い切って回数券購入。
今日は男湯が檜。普段より混んではいたがサウナ前に並ぶようなことはなく自分のペースで整った。

帰宅して大晦日をテーマにした映画「THE 有頂天ホテル」を鑑賞中。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一人の時間は大切ですね。

新年初サウナはホームサウナ！
嫁を実家まで迎えに行って、そのままイン。街道沿いだし。
いつもよりゆったりのんびりとばっちりやりました。
しかしなんだろう、この気持ちよさ。何か特別なわけじゃないんだけどね。
大好きな檜の湯サイド、すのこに寝転んだり休憩室に寝転んだり、とても気持ち良いサウナになりました。
末広がりの888、今年はいい一年になりますように！
皆様にトントゥのご加護がありますように！今年もよろしくお願いします。

8分→水30秒→すのこ
8分→水30秒→かけ流し30秒→すのこ
8分→水1分→休憩室

2025/01/02(木)16:00-18:00
混雑度70% 5セット
2025年総セット数:9セット

合計:83点
　サ室　　:16/20点
　水風呂　:16/20点
　整い場所:17/20点
　浴室設備:17/20点
　館内設備:17/20点

▪︎メリット
サウナ民度が高い
水風呂が若干深い
水風呂塩素臭なし
内気浴場所が多数
内気浴で寝転べる
露天風呂が高温
電気風呂あり
シャワーON/OFF式
いつでも空いている

▪︎デメリット
シャワー水圧弱い
水風呂が水温高め
リクライニングスペースが狭い座敷のみ

今年の2サウナ目は、湯の森所沢(檜の湯)。

昨日のスパジャポと同様に、夕方ってこともあり、結構混雑してます。

従兄弟同士の子供達がワイワイ楽しんでましたが、こんな光景も正月しか見れないので仕方ないですね。

あとはお爺様たちが修行僧のように、真剣に入ってました。