2023.11.21 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパジアムジャポン
  • 好きなサウナ サ室: 北欧、ロスコ、マルシンスパ、ウェルビー栄、渋谷SAUNAS、スカイスパ、毎日サウナ サ室スチーム: アーバンスパ 水風呂: キンクイ、ゆいる、しきじ、KIWAMI、泊まれる品川 外気浴: 黄金湯、北欧、花景の湯 内気浴: 金の湯、 ニューウイング、かるまる、文化浴泉 動線:堀田湯、ゆ家 和ごころ、改栄湯 浴室設備:テルマー湯、スパジャポ 炭酸泉: ゆいる 熱湯 : 天山湯治郷、大森湯、すみれ 館内設備: スパラクーア、草加健康センター、レスタ、両国江戸遊、南大門
  • プロフィール メンバーズNo.0606。 熱波師検定B級。 サウナスパプロフェッショナル、健康士、アド。 ウィスキング for ビギナーズ。 関東を中心に活動中です。 自分の理想なサウナ施設は、サウナ設備が完璧で、スーパー銭湯のような豊富な浴槽や休憩スペース、且つ空いてて安価。 そんな施設が100点ですが、あるわけもないので、全体的に全てのサウナ施設の点数は低めになります。 人それぞれ、好きなサウナは違います。 あくまで、個人的な点数なので、ご参考まで。
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けんぼー

2025.06.20

35回目の訪問

サウナ飯

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2025/06/20(金)21:30-23:30
混雑度20% 5セット
2025年総セット数:568セット

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
水風呂潜れる
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の107サウナは、ゆパウザひばり。

少し飲んで、酔い覚ましサウナ。

サウナ前に水風呂で、一気に酔いを覚ましてからのサウナ。

今日はとても空いており、とても静かでした。

なりたけ 池袋店

ネギチャーシュー麺

〆に最高のギトギトラーメン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
335

けんぼー

2025.06.19

1回目の訪問

サウナ飯

2025/06/19(木)18:30-20:30
混雑度80% 4セット
2025年総セット数:565セット

合計:82点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:15/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室体感温度高
ビート板あり
水風呂バイブラ
源泉温泉あり
電気風呂あり
コスパ良し

▪︎デメリット
外気浴少なめ
リクライニングなし

今年の106サウナは、ヌーランドさがみ湯。

サ室は15人程入れる細長いサ室。

温度計は90℃だが、湿度もたかく、体感温度は95℃。

水風呂は2人用で小さめだが、バイブラのため、長湯できません。

ととのいスペースですが、外気浴はチェアー2つ。

浴槽周りや階段に座ってる人も多いです。

内気浴は、体を拭いてからの脱衣所スタイル。

源泉温泉やジャグジーなど、多彩な浴槽が完備されてます。

これで、サウナにタオルセット込みで850円は格安ですね。

→L

大衆酒場あげもんや雑色店

串揚げ多数

サウナ後の酒は最高ですな

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
471

けんぼー

2025.06.18

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2025/06/18(水)18:30-20:30
混雑度80% 6セット
2025年総セット数:561セット

合計:89点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:18/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室高温(102℃)
20分毎オートロウリュ
ビート板あり
水風呂11℃
水風呂バイブラ
水風呂深め
水風呂塩素臭なし
水風呂じゃら2歩で外気浴
外気浴チェア多数
動線完璧
サ室水風呂が露天スペースに配置
シャワー止まりづらい(20秒)
源泉温泉あり
高濃度炭酸泉あり
電気風呂あり

▪︎デメリット
2時間制
リクライニングなし
混雑

今年の105サウナは、深川温泉 常磐湯。

久々の高得点です。

それ程に最高でした。

サ室は高温多湿で、ロウリュ直後は体感温度120℃。

水風呂は11℃でバイブラなので、実質シングル。

水風呂の周りには、外気浴チェアー多数。

「ゆ家 和ごころ 吉の湯」と同様にサ室も水風呂も露天にあるので、動線が完璧です。

サウナ後も温泉や多数の浴槽があり、ゆっくり楽しみたいのですが、2時間制のため、ここで帰宅準備。

たっぷり楽しめた最高の2時間でした。

また行きます。

らーめん弁慶 門前仲町店

ネギチャーシュー麺

初めて来ましたがが、他3点より若干背脂が少なく感じました。 でも美味い事には変わりなし。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
504

けんぼー

2025.06.17

47回目の訪問

2025/06/17(火)21:00-23:30
混雑度80% 5セット
2025年総セット数:555セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の104サウナは、スパジアムジャポン。

2週間前はガラ空きでしたが、今日は大混雑。

学生グループが多数おり、ととのい難民になりかけました。

10:30頃からは、送迎バス最終便はあるので、一気に心地よい空間でした。

因みに、サ室の体感温度が上がったと思うんですが気のせいでしょうか?

温度計は90-92℃と変わりませんが、常に湿度が高くなってます。

10分毎のオートロウリュの量増加されたんですかね?

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
535

けんぼー

2025.06.15

33回目の訪問

2025/06/15(日)21:00-23:30
混雑度70% 5セット
2025年総セット数:550セット

合計:80点
 サ室  :16/20点
 水風呂 :15/20点
 整い場所:14/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(102℃)
常に空いている
水風呂塩素微臭
熱湯あり
リクライニングが多い
サウナ環境は基本に忠実

▪︎デメリット
外気浴なし
内気浴が椅子5席
水風呂18℃
シャワー水圧弱い
シャワーがすぐ止まる所あり

今年の103サウナは、にいざ温泉。

2日前にも来ましたが、最近のマイブームです。

空いてて、サ室も程よく熱い。

灼熱サウナの様な皮膚を火傷する熱さではなく、体の芯から熱くなるサウナ。

やめれないですね。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
566

けんぼー

2025.06.13

32回目の訪問

2025/06/13(金)21:00-23:30
混雑度70% 5セット
2025年総セット数:545セット

合計:80点
 サ室  :16/20点
 水風呂 :15/20点
 整い場所:14/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(102℃)
常に空いている
水風呂塩素微臭
熱湯あり
リクライニングが多い
サウナ環境は基本に忠実

▪︎デメリット
外気浴なし
内気浴が椅子5席
水風呂18℃
シャワー水圧弱い
シャワーがすぐ止まる所あり

今年の102サウナは、にいざ温泉。

3日前のガラガラ状態の惚れ込み、すぐにリピート。

しかし今日は週末。

考えが甘かったです。

混雑はしてませんが、多少人も多かったです。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
553

けんぼー

2025.06.12

2回目の訪問

2025/06/12(木)05:30-08:30
混雑度70% 5セット
2024年総セット数:540セット

合計:81点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:15/20点
 浴室設備:16/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室高温
水風呂塩素臭なし
シャワー高水圧
熱湯あり
リクライニング大量

▪︎デメリット
施設がコンパクト
脱衣所が混雑

今年の101サウナは、Smart stay SIZUKU。

大井町では有名な店舗。

サ室上限6名、水風呂2名、整い椅子4席とコンパクト。

すぐに難民になりそうでならない。

朝一でしたが、そこそこ混雑してました。

皆さん、ととのってから出社するのでしょう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
561

けんぼー

2025.06.11

3回目の訪問

水曜サ活

2024/06/11(水)21:00-22:30
混雑度70% 3セット
2024年総セット数:535セット

合計:85点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:18/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:14/20点

▪︎メリット
サ室体感温度超高
セルフロウリュ
ハビート板あり
水風呂潜れる
水風呂シングル
水風呂水深1m以上
水風呂塩素臭なし
外気浴雰囲気最高
外気浴チェアー豊富
黙浴徹底
不感湯あり
施設全体が綺麗

▪︎デメリット
混雑
動線悪い
シャワー水圧弱い
洗い場が少ない

今年の100サウナは、泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ。

軽く飲んだ後の酔い覚ましに、軽めの3セット。

21時なら、大分混雑緩和されてます。

キムタクさんのアウフグース、最高でした。

1セット目から、バッキバキに整いました。

潜れるシングルも珍しいですよね。

サ室2つに水風呂も2つ。

階段を昇ると、都内とは思えない楽園のような外気浴。

今日は風が強めにでしたが、全然気にならない最高の外気浴。

ごちそうさんでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
563

けんぼー

2025.06.10

31回目の訪問

2025/06/10(火)21:00-23:30
混雑度20% 6セット
2025年総セット数:532セット

合計:80点
 サ室  :16/20点
 水風呂 :15/20点
 整い場所:14/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(102℃)
常に空いている
水風呂塩素微臭
熱湯あり
リクライニングが多い
サウナ環境は基本に忠実

▪︎デメリット
外気浴なし
内気浴が椅子5席
水風呂18℃
シャワー水圧弱い
シャワーがすぐ止まる所あり

今年の99サウナは、にいざ温泉。

久々の平日でしたが、どこもガラガラ状態。

全員がお一人様なので、会話すら聞こず、水の音しか聞こえてきません。

最高の空間でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
562

けんぼー

2025.06.09

2回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

2025/06/09(月)19:00-21:00
混雑度50% 6セット
2024年総セット数:526セット

合計:84点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室高頻度オートロウリュ
ほうじ茶ロウリュ
ビート板あり
高濃度炭酸泉あり
水風呂塩素臭なし
インフィニティ多数
シャワー全然止まらない
好立地(駅から1分)

▪︎デメリット
初回LINE入会手続きが面倒
水風呂が浅い

今年の98サウナは、FLOBA。

半年ぶりに来ましたが、前回はオープン直後だったので、どんな改善されているか楽しみでした。

LOOFTOP(西荻窪)、MONSTER(吉祥寺)の展開するメッセプロパティーの第三弾。

個人的には一番好きです。

サ室、水風呂、整いスペース、動線、洗い場、浴槽の全てが一番使いやすく、狭苦しくない印象。

ブラシュアップされ、徐々に洗練されてます。

サ室はほうじ茶オートロウリュ。

5分毎に発生するので、1回の水分量は若干少なめですが、サ室内は高温多湿です。

30人程が円状に並び、完全黙浴。

インフィニティチェアが多数並んでいるので、平日夜間でも難民にはなりません。

最高に深いととのいでした。

花木流味噌 三鷹店

チャーシュー麺 半チャーハン

サウナ前に食べちゃったので、少しお腹が満足した状態でした。 満腹はととのいづらくなるので注意です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
589

けんぼー

2025.06.07

17回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

2025/06/07(土)21:30-24:00
混雑度90% 6セット
2025年総セット数:520セット

合計:83点
 サ室  :16/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室高温100℃
サウナ民度が高い
水風呂が若干深い
水風呂塩素臭なし
内気浴場所が多数
内気浴で寝転べる
露天風呂が高温
電気風呂あり
シャワーON/OFF式
いつでも空いている

▪︎デメリット
シャワー水圧弱い
水風呂が水温高め
リクライニングスペースが狭い座敷のみ

今年の97サウナ目は、湯の森所沢(檜の湯)。

今日はかなり混雑してました。

若い団体客が複数いて賑やかでしたね。。。

「岩の湯」と「檜の湯」が2週間毎に入れ替わりですが、個人的には岩の湯推し。

次回は岩の湯に入りたいです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
577

けんぼー

2025.06.05

2回目の訪問

サウナ飯

2025/06/05(木)18:30-21:00
混雑度80% 5セット
2025年総セット数:514セット

合計:81点
 サ室  :14/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サウナバスタオルあり
水風呂塩素臭なし
水風呂が温泉
水風呂深め
露天温泉2つあり

▪︎デメリット
サ室低め(80℃)
シャワーすぐ止まる
全体的に、どこも混雑

今年の96サウナは、武蔵小山温泉 清水湯。

店構えは、和風で素敵な雰囲気です。

サ室は80℃とやや低め。

14名のサ室と記載されてるが、8人でかなり窮屈。

水風呂は深めの19℃。

バイブラ有なので、体感17℃くらい。

外気浴は7席あるが、取り合いです。

露天風呂には温泉が2種類あるにが珍しい。

全体的に混雑しており、少し窮屈感がありました。

→L

喜多方ラーメン 坂内 武蔵小山店

ネギチャーシュー麺

坂内はラーメン屋ではなく、肉屋です。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
565

けんぼー

2025.06.04

34回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2025/06/04(水)21:30-23:30
混雑度20% 5セット
2025年総セット数:509セット

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
水風呂潜れる
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の95サウナは、ゆパウザひばり。

少し飲んで、酔い覚ましサウナ。

サウナ前に水風呂で、一気に酔いを覚ましてからのサウナ。

この状態でのサウナが一番好きです。

しかも今日もガラ空き。

ととのわないわけがないですよね。

吉野家 ひばりが丘店

唐揚げ丼

夜中の食べるには、覚悟がいるメニューです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
555

けんぼー

2025.06.03

46回目の訪問

2025/06/03(火)21:00-23:30
混雑度30% 5セット
2025年総セット数:504セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の94サウナは、スパジアムジャポン。

今日は雨のせいでしょうか。

過去一番空いてます。

サ室も浴室も、食堂までガラガラ。

こんなに空いていると、ホントに過ごしやすい。

久々にサウナだけではなく、色んな浴槽をゆっくり楽しみました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
574

けんぼー

2025.06.02

2回目の訪問

サウナ飯

2025/06/02(月)18:00-20:00
混雑度30% 6セット
2025年総セット数:499セット

合計:89点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:18/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:19/20点

▪︎メリット
サ室広々
セルフロウリュ
ビート板あり
水風呂塩素臭なし
内気浴場所が多数
外気浴広々
露天風呂が高温
シャワー一部ON/OFF式
かなり空いている
リクライニングスペース広大

▪︎デメリット
シャワー水圧弱い
脱衣所12階、サウナ11階

今年の93サウナ目は、RAKU SPA府中。

入場料は2000円と高めですが、その価値はあります。

サ室は90℃で30人規模と天空サウナは108℃。

サ室の2重扉も魅力的です。

水風呂も広く、内気浴スペースの広大。

どこも窮屈感が全くなく、広々してます。

外気浴は12階からの絶景。

浴槽は露天風呂が1つ、内風呂が3つ。

館内施設も広々してます。

7階は食堂やコワーキングスペース。

8階はダラダラスペースや小さなゲーセン。

またいきます。

餃子の王将 府中本町駅前店

餃子他多数

コスパ最高!!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
556

けんぼー

2025.05.31

30回目の訪問

2025/05/31(土)21:00-23:30
混雑度90% 6セット
2025年総セット数:493セット

合計:80点
 サ室  :16/20点
 水風呂 :15/20点
 整い場所:14/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(102℃)
常に空いている
水風呂塩素微臭
熱湯あり
リクライニングが多い
サウナ環境は基本に忠実

▪︎デメリット
外気浴なし
内気浴が椅子5席
水風呂18℃
シャワー水圧弱い
シャワーがすぐ止まる所あり

今年の92サウナは、にいざ温泉。

今日は過去一で混雑してました。

団体客でもなく、家族連れや一人の客ばかりでした。

なぜですかね。

ととのい難民になる程の混雑。

先週末も混雑してましたが、メディアかSNSかで取り上げられたんですかね?

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
569

けんぼー

2025.05.30

45回目の訪問

サウナ飯

2025/05/30(金)16:00-20:00
混雑度30% 1セット
2025年総セット数:487セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の91サウナは、スパジアムジャポン。

今日は子供達と早い時間に1セット。

さすがに空いてますね。

今夜はフードコートで色々食べましたが、いつ食べても、ここのピザめっちゃ美味い!!

ハンバーグカレー、塩ちゃんぽん、ピザ

全部美味いが、ピザは最高は最高に美味い‼︎

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
569

けんぼー

2025.05.29

1回目の訪問

2025/05/29(木)21:00-23:00
混雑度70% 5セット
2025年総セット数:486セット

合計:82点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:15/20点
 浴室設備:16/20点
 館内設備:15/20点

▪︎メリット
サ室高温(102℃)
セルフロウリュ
ビート板あり
水風呂12℃
水風呂バイブラ
シャワーON/OFF式

▪︎デメリット
外気浴なし
水風呂塩素微臭
リクライニングスペースなし

今年の90サウナは、サウナリゾートオリエンタル上野。

サ室は102℃と高温且つ、セルフロウリュ。

ビート板もあり、テレビを見ながら耐え続けます。

8人程は入れる大きさでした。

水風呂は12℃バイブラなので、体感シングルです。

すこーし塩素の香りを感じました。

ととのいスペースですが、外気浴はありませんが、内気浴スペースは多く、扇風機まで完備されてるので、内気浴の中ではとてもととのいやすいです。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
582

けんぼー

2025.05.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

2025/05/28(水)20:00-22:30
混雑度70% 6セット
2025年総セット数:481セット

合計:84点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:16/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:15/20点

▪︎メリット
サ室高温(130℃)
セルフロウリュ
ビート板あり
水風呂塩素臭なし
水風呂13℃
水風呂潜れる
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
熱湯あり

▪︎デメリット
サ室コンパクト
リクライニングスペースなし

今年の89サウナは、寺島浴場。

東京七大灼熱サウナの1つで、ここで7つ完全制覇!!

とりあえず、噂以上の灼熱でした。

サ室と水風呂の温度差発電100℃以上はありますが、10倍は始めてです。

サ室は5人と小さく、体格大きめの人は4人が限界。

小さいからこそ、常時130℃をキープ出来ているのでしょう。

そこに15分間隔のセルフロウリュ。

肺が焼けます。

水風呂はキンキン13℃。

皮膚が軽く火傷状態なので、最高に気持ちいいです。

その他にも、浴槽は4つ程あり、色々楽しめました。

因みに2時間制ですので、ご注意ください。

らーめん弁慶 浅草本店

ネギチャーシュー麺

この世で一番美味いラーメンです!!

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 13℃
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けんぼー

2025.05.27

33回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2025/05/27(火)21:00-23:30
混雑度50% 5セット
2025年総セット数:475セット

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
水風呂潜れる
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の88サウナは、ゆパウザひばり。

先週の混雑が嘘のようです。

今日はガラ空き。

気になったんですが、いつもより水風呂の温度が少し高かったです。

19℃になってました。

最近暑くなってきたから、地下水も上昇してるんですかね。。。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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