2023.11.21 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパジアムジャポン
  • 好きなサウナ サ室: 北欧、ロスコ、マルシンスパ、ウェルビー栄、渋谷SAUNAS、スカイスパ、毎日サウナ、おゆむすび サ室スチーム: アーバンスパ 水風呂: しきじ、ゆいる、KIWAMI、キンクイ、泊まれる品川 外気浴: 黄金湯、北欧、花景の湯 内気浴: 金の湯、 ニューウイング、かるまる、文化浴泉 動線:堀田湯、ゆ家 和ごころ、改栄湯 、深川温泉 浴室設備:テルマー湯、スパジャポ 炭酸泉: ゆいる 熱湯 : 天山湯治郷、大森湯、すみれ 館内設備: ラクーア、草加健康センター、レスタ、両国江戸遊、南大門
  • プロフィール メンバーズNo.0606。 熱波師検定B級。 サウナスパプロフェッショナル、健康士、アド。 ウィスキング for ビギナーズ。 関東を中心に活動中です。 自分の理想なサウナ施設は、サウナ設備が完璧で、スーパー銭湯のような豊富な浴槽や休憩スペース、且つ空いてて安価。 そんな施設が100点ですが、あるわけもないので、全体的に全てのサウナ施設の点数は低めになります。 人それぞれ、好きなサウナは違います。 あくまで、個人的な点数なので、ご参考まで。
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けんぼー

2026.07.18

3回目の訪問

2026/07/18(土)22:00-25:00
混雑度80%

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :08/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:09/10点

▪︎メリット
マットあり
オートロウリュ
水風呂塩素臭なし
熱湯温泉あり
炭酸泉あり
リクライニング多数
清潔感抜群

▪︎デメリット
水圧弱い
23時すぎてもととのい難民

今年の89サウナは、稲城天然温泉 季乃彩。

5年前は近所に住んでたのでホームでしたが、2年前にサウナー用にカスタマイズしてます。

壺湯3つ壊して、リクライニングを5つ設置。

また、露天風呂までの通路にリクライニングチェアを複数設置。

最高ですただ、サ室のキャパに比べて水風呂が小さめ5人ほど。

水風呂も18℃と高めなので、回転率上げるために、低めの温度設定でも良いと思いました。

以前から施設の割に駐車場が小さいので改善希望です。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
489

けんぼー

2026.07.12

7回目の訪問

2026/07/12(日)16:00-23:00
混雑度50%

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:16/20点
 動線  :08/10点
 価格  :10/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:09/10点

▪︎メリット
マットあり
オートロウリュ
水風呂塩素臭なし
熱湯温泉あり
リクライニング多数
清潔感抜群

▪︎デメリット
外気浴なし
水圧弱い

今年の88サウナは、OYUGIWA にいざ温泉。

休日の夕方から子供達と来ました。

子供の遊びスペースが増えて、室内で全力で遊べます。

きっと雨の休日などは激混みでしょう。

またお子様ランチは、綿菓子とかき氷が食べ放題。

これは子供もロックオンですね。

お子様ランチ

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
569

けんぼー

2026.07.10

1回目の訪問

2026/07/10(金)21:00-23:00
混雑度30%

合計:8点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :08/10点
 価格  :08/10点
 浴室設備:06/10点
 館内設備:06/10点

▪︎メリット
サ室灼熱
マットあり
1時間毎のアウフグース
セルフロウリュ
水風呂塩素臭なし

▪︎デメリット
浴槽なし

今年の87サウナは、サウナヘブン草加。

すごい施設でした。

サ室は複雑な部屋ですが、気温差があるサ室なので、状況によって好きな場所を選べます。

サ室から退出時に、セルフロウリュして退室するルールなので、湿度も高いです。

水風呂は13℃で広々してます。

外気浴はサウナパンツを履いてください。

銭湯ではなく、生粋のサウナ施設なので、民度も高く、混雑もしてないので、最高の施設でした。

水分補給
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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
402

けんぼー

2026.07.07

6回目の訪問

2026/07/07(火)23:00-25:00
混雑度10%

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:16/20点
 動線  :08/10点
 価格  :10/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:09/10点

▪︎メリット
マットあり
オートロウリュ
水風呂塩素臭なし
熱湯温泉あり
リクライニング多数
清潔感抜群

▪︎デメリット
外気浴なし
水圧弱い

今年の85サウナは、OYUGIWA にいざ温泉。

先週同様、今日は遅かったのもありますが、ガラガラです。

浴室には10人もいません。

閉店までリクライニングでダラダラしてました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
564

けんぼー

2026.07.04

5回目の訪問

2026/07/04(土)21:00-23:00
混雑度50%

合計:79点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:15/20点
 浴室設備:16/20点
 館内設備:15/20点

▪︎メリット
サ室高温(114℃)
ビート板あり
水風呂塩素臭なし
浴室の種類多数
シャワーON/OFF式

▪︎デメリット
水風呂20℃
外気浴なし

今年の84サウナは、府中湯楽館 桜湯さんへ。

1ヶ月ぶりに来ました。

休日夜でしたが、空いてて心地よいです。

サ室も完全黙浴で、テレビもなく静かな空間。

湿度は低く、カラッカラの昭和ストロング系で90℃が全身を刺激します。

サウナ以外にも必要な設備が完璧に備えられてます。

水温20℃と高めでしたが、これもアリでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
537

けんぼー

2026.07.02

20回目の訪問

中村浴場

[ 東京都 ]

2026/07/02(木)22:00-23:30
混雑度50%

合計:80点
 サ室  :19/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:14/20点
 動線  :09/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:06/10点
 館内設備:06/10点

▪︎メリット
サ室灼熱(123℃)
水風呂きれい
水風呂潜れる
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー水圧最強
熱風呂あり

▪︎デメリット
外気浴なし
電気風呂なし
リクライニングなし

今年の83サウナは、中村浴場。

やっぱりここのサ室は灼熱ですね。

120℃は8分耐えられません。

肌が火傷状態です。おお

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
542

けんぼー

2026.07.01

1回目の訪問

2026/07/01(水)18:00-20:00
混雑度30%

合計:86点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:18/20点
 動線  :08/10点
 価格  :08/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:08/10点

▪︎メリット
セルフロウリュ
サ室4種
マットあり
オートロウリュ
水風呂塩素臭なし
熱湯温泉あり
炭酸泉あり
リクライニング多数
清潔感抜群

▪︎デメリット
シャワーすぐ止まる
水圧弱い
駅から遠い

今年の82サウナは、SPA&ごはん ゆるうむ。

茨城県No.1だけあって期待して行きましたが、期待通り最高に良い施設でした。

平日夕方でしたが、館内はとても空いており、終始ゆったりとした時間を過ごすことができました。混雑を気にせず、自分のペースでサウナや休憩を楽しめたため、とても満足度の高い訪問となりました。

サ室は全部で4種類あり、どこも清潔感があり、温度と湿度のバランスが絶妙でした。

息苦しさを感じることなく、じっくりと汗をかくことができ、非常に快適でした。オートロウリュによる熱波も気持ちよく、しっかりと身体の芯まで温まることができました。

水風呂はしっかり冷えていて、サウナ後の火照った身体を一気に引き締めてくれます。

さらに外気浴スペースや休憩用の椅子も充実しており、平日ということもあって待つことなく利用できました。

静かな環境の中で、何度も気持ちよく”ととのう”ことができました。

館内全体は非常に清潔で、落ち着いた雰囲気が印象的でした。

休憩スペースも広く、サウナ以外の時間も快適に過ごせます。スタッフの対応も丁寧で、施設全体に細かな気配りが感じられました。

土日や連休は混雑しそうですね。

今回は平日で快適でしたが、混雑時には外気浴スペースやサウナ室の利用状況が変わるかもしれません。

あと最大のデメリットは、水戸駅からバスで30分 & 500円。

時間にゆとりを持って行く必要があります。

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
525

けんぼー

2026.06.30

5回目の訪問

2026/06/30(火)23:00-25:00
混雑度10%

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:16/20点
 動線  :08/10点
 価格  :10/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:09/10点

▪︎メリット
マットあり
オートロウリュ
水風呂塩素臭なし
熱湯温泉あり
リクライニング多数
清潔感抜群

▪︎デメリット
外気浴なし
水圧弱い

今年の81サウナは、OYUGIWA にいざ温泉。

今日は遅かったのもありますが、ガラガラです。

浴室には10人もいません。

サ室も2、3人。

リクライニングでダラダラしたいですが、閉店まで時間がないので、急いでととのいました

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
533

けんぼー

2026.06.29

70回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2026/06/28(月)22:00-23:30
混雑度30%

合計:83点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :07/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:07/10点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の80サウナは、ゆパウザひばり。

今夜も軽く飲んでラーメン後のサウナ。

食も心も癒されました。

なりたけ 池袋店

ネギチャーシュー麺

ダイエットのため、これから1ヶ月はラーメン禁止。

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
531

けんぼー

2026.06.27

4回目の訪問

2026/06/27(土)22:30-24:30
混雑度30%

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:16/20点
 動線  :08/10点
 価格  :10/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:09/10点

▪︎メリット
マットあり
オートロウリュ
水風呂塩素臭なし
熱湯温泉あり
リクライニング多数
清潔感抜群

▪︎デメリット
外気浴なし
水圧弱い

今年の79サウナは、OYUGIWA にいざ温泉。

オープンして約一ヵ月が経過します。

初めて休日に来ました。

22:30では駐車場もサウナも、待ちはないですが7割程でやや混雑気味。

23:00過ぎると、一気に少なくなっていきます。

22:30では3割ほどなので、休日でもゆっくり過ごせます。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
554

けんぼー

2026.06.25

64回目の訪問

2026/06/25(木)22:30-24:30
混雑度20%

合計:91点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :08/10点
 価格  :10/10点
 浴室設備:10/10点
 館内設備:10/10点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大級の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制で平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の78サウナは、スパジアムジャポン。

送迎バスの最終が23時頃なので、22:30頃から一気に空きます。

近所のOYUGIWAもオープンしたためか、雨だからか、いつもより一段と空いてます。

水風呂には梅が沢山沈んでおり、熱湯は香草風呂でした。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
553

けんぼー

2026.06.22

69回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2026/06/22(月)22:00-23:30
混雑度80%

合計:83点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :07/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:07/10点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の77サウナは、ゆパウザひばり。

最近、会社帰りはここばかり。

灼熱サウナ、外気浴、露天風呂、タオルセット込みで980円。

しかも空いてて清潔感があります。

こんな銭湯が増えることを祈ってます。

なりたけ 池袋店

ネギチャーシュー麺

明日からダイエット開始で、1か月ラーメン禁止です。。。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
558

けんぼー

2026.06.19

68回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2026/06/19(金)21:30-23:30
混雑度70%

合計:83点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :07/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:07/10点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の76サウナは、ゆパウザひばり。

今夜も軽く飲んでラーメン後のサウナ。

食も心も癒されました。

なりたけ 池袋店

ネギチャーシュー麺

中毒性のあるラーメンです。

水分補給
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  • 水風呂温度 17℃
545

けんぼー

2026.06.17

3回目の訪問

2026/06/17(水)22:30-24:30
混雑度30%

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:16/20点
 動線  :08/10点
 価格  :10/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:09/10点

▪︎メリット
マットあり
オートロウリュ
水風呂塩素臭なし
熱湯温泉あり
リクライニング多数
清潔感抜群

▪︎デメリット
外気浴なし
水圧弱い

今年の75サウナは、OYUGIWA にいざ温泉。

オープンしてまもなく一ヵ月が経過します。

今日も22:30以降はガラガラです。

昔のにいざ温泉と同じくらい空いてます。

サ室も多くて5人程で3割程しか埋まってません。

リクライニングスペースの空きは2割ほど。

これで昔通り、平日は快適に過ごせます。

が、友人の話では、休日は大混雑だそうなので、当分行くのはやめておきます。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
560

けんぼー

2026.06.15

67回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2026/06/15(月)21:30-23:30
混雑度10%

合計:83点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :07/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:07/10点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の74サウナは、ゆパウザひばり。

何故か、今日は過去一空いてました。

サ室は1〜3人程。

そのせいか、最大104℃まで上昇。

ドアの開け閉めで、かなり温度が減ってるのを実感しました。

なりたけ 池袋店

ネギチャーシュー麺

鉄板メニュー!!

水分補給
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
560

けんぼー

2026.06.13

1回目の訪問

2026/06/13(土)15:00-17:00
混雑度40%

合計:86点
 サ室  :19/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:18/20点
 動線  :09/10点
 価格  :08/10点
 浴室設備:07/10点
 館内設備:07/10点

▪︎メリット
サ室体感温度高
オート/セルフロウリュ
薪サウナ
水風呂塩素臭なし
シングル
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧

▪︎デメリット
外気浴なし
車必須

今年の73サウナは、観音山サウナ蒸寺。

群馬ランキング2位のサウナ。

結論から伝えますと、個人的には200以上のサウナ施設の中で、上位5位に入ります。

それ程お気に入りになりました。

100℃弱の薪サウナはセルフロウリュ可能。

90℃のメインサウナはオートロウリュで高体感温度。

スチームサウナは前が見えない程。

最上位段は、稀に皮膚が痛いほど。

水風呂はシングルと14℃。

外気浴はないですが、最高の内気浴。

動線も良く、インフィニティが並んでます。

また、500円のドリンクがおかわり無料で、サ室への持込可。

温かい浴槽は1つですが、サウナ施設としては完璧です。

夕方だったためか、そこまで混雑はしておらず、心地良かったです。

次回は夜景を楽しみに夜に行ってみます。

ボンジョルノ 本店

ベスビオ

旨辛

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃
556

けんぼー

2026.06.12

66回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2026/06/12(金)21:30-23:30
混雑度30%

合計:83点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :07/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:07/10点

▪︎メリット
サ室高温(100℃)
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の72サウナは、ゆパウザひばり。

今日も軽く飲んだ後の良い覚ましサウナ。

が、ゆっくり露天風呂で癒されました

なりたけ 池袋店

チャーシュー麺

やっぱりこれなんですよね。

水分補給
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
524

けんぼー

2026.06.11

63回目の訪問

2026/06/11(金)22:30-24:30
混雑度20%

合計:91点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :08/10点
 価格  :10/10点
 浴室設備:10/10点
 館内設備:10/10点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大級の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制で平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の71サウナは、スパジアムジャポン。

送迎バスの最終が23時頃なので、22:30頃から一気に空きます。

今日は水風呂にグレープフルーツが大量に浮かんでおり、すっきりした水風呂でした。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
558

けんぼー

2026.06.10

1回目の訪問

2026/06/10(水)20:30-23:00
混雑度30%

合計:84点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:19/20点
 動線  :09/10点
 価格  :06/10点
 浴室設備:09/10点
 館内設備:10/10点

▪︎メリット
オートロウリュ
高濃度炭酸泉あり
外気浴絶景
リクライニング多数
シャワー水圧強い
シャワー止まらない
足湯綺麗

▪︎デメリット
水風呂塩素臭微臭
高価格

今年の70サウナは、東京豊洲 万葉倶楽部。

インバウンドで有名な千客万来直結のサウナ施設。

なかなか行く機会がなかったですが、ようやく行けました。

サウナ施設というよりは、温泉・サウナ・食事を総合的に楽しむ高級スパ施設。

サ室は90℃程の4段サウナで、オートロウリュ。

水風呂は18℃で浅めのため、初心者にも入りやすい設定。

外気浴は絶景です。

リクライニングもチェアーもあり、平日は空いてます。

その他、大きな露天風呂や炭酸泉などあります。

屋上のは足湯があり、都内湾岸沿いの夜景や羽田空港は絶景です。

リクライニングスペースも多いので、平日の半日くらいダラダラしたいです。

カツカレー

大盛だけど3杯食べれる

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
563

けんぼー

2026.06.08

3回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

2026/06/08(月)19:00-20:00
混雑度50%

合計:83点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:17/20点
 動線  :08/10点
 価格  :09/10点
 浴室設備:08/10点
 館内設備:07/10点

▪︎メリット
全体的にオシャレ過ぎる
サ室高温
サ室が空いている
水風呂バイブラ
水風呂水深約80cm
高濃度炭酸泉あり
電気風呂あり
ジャグジー強い
シャワー水圧強い
シャワー止まらない

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
チェアなし
 ※花壇脇で整える為難民にはならない
シャンプー/リンスなし
 ※受付で計60円
長いロッカーがないのでスーツは辛い

今年の69サウナは、久松湯。

約一年振りですが、相変わらずオシャレ過ぎです。

サ室100℃で昭和ストロング系ガッツリ熱さ。

水風呂深めのバイブラ17℃。

少し、塩素臭が気になりました。

外気浴はできますが、椅子はなし。

炭酸泉や温泉など、浴槽も豊富です。

焼肉問屋牛蔵

焼肉

コスパ最強の焼肉!!

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
560