2023.11.21 登録

  • サウナ歴 5年 0ヶ月
  • ホーム スパジアムジャポン
  • 好きなサウナ サ室: 北欧、ロスコ、マルシンスパ、ウェルビー栄、渋谷SAUNAS、スカイスパ、毎日サウナ サ室スチーム: アーバンスパ、しきじ 水風呂: キンクイ、ゆいる、しきじ、KIWAMI、堀田湯、泊まれる品川 外気浴: 黄金湯、北欧、花景の湯 内気浴: 金の湯、 ニューウイング、かるまる、文化浴泉 動線:堀田湯、ゆ家 和ごころ 吉の湯、改栄湯 浴室設備:テルマー湯、スパジャポ 炭酸泉: ゆいる、スパジャポ 熱湯 : 天山湯治郷、大森湯 館内設備: スパラクーア、草加健康センター、レスタ、両国江戸遊
  • プロフィール メンバーズNo.0606。 熱波師検定B級。 サウナスパプロフェッショナル。 サウナスパ健康アドバイザー。 関東を中心に活動中です。 自分の理想なサウナ施設は、サウナ設備が完璧で、スーパー銭湯のような豊富な浴槽や休憩スペース、且つ空いてて安価。 そんな施設が100点ですが、あるわけもないので、全体的に全てのサウナ施設の点数は低めになります。 人それぞれ、好きなサウナは違います。 あくまで、個人的な点数なので、ご参考まで。
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けんぼー

2025.01.17

22回目の訪問

サウナ飯

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2025/01/17(金)21:00-23:30
混雑度60% 6セット
2025年総セット数:64セット

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サ室高温
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
水風呂潜れる
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の13サウナ目は、ゆパウザひばり。

いつもの金曜日より混雑気味。

いつでも空いてて入りやすいのに、今日はサ室の半分程埋まってます。

近くでイベントでもあったんでしょうかね。

カレーは飲み物。池袋本店

黒い肉カレー

飲み物でしたw

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
299

けんぼー

2025.01.16

34回目の訪問

2025/01/16(木)20:30-23:00
混雑度100% 6セット
2025年総セット数:58セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の12サウナ目は、スパジアムジャポン。

今月4回目のスパジャポ。

いつもより早いせいか、とても混雑。

そのせいか、水風呂も気持ち緩くなってました。

因みに、塩サウナは安定のガラガラ。

もう少しだけ、熱くしてほしいです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
483

けんぼー

2025.01.14

2回目の訪問

中村浴場

[ 東京都 ]

2025/12/15(火)21:00-23:00
混雑度40% 6セット
2025年総セット数:52セット

合計:77点
 サ室  :18/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:14/20点
 浴室設備:14/20点
 館内設備:14/20点

▪︎メリット
サ室灼熱(123℃)
水風呂きれい
水風呂潜れる
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー水圧最強
熱風呂あり

▪︎デメリット
外気浴なし
電気風呂なし

今年の11サウナは、中村浴場。

120℃超の超高温サ室。

壁に背中があたっただけで、声が出ちゃうほど熱い。

サ室上段なら6分が限界。

その後、井戸水掛け流しの水風呂で冷やされます。

井戸水なのに、かなりの水量が溢れ出てます。

残念なのは、外気浴ないこと。

しかし、そんなワガママも言う必要がないです。

超高温サ室とキンキン水風呂で、強制的にととのえます。

ちなみに、浴槽の温度も45℃と高温なので注意してください。

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  • サウナ温度 123℃
  • 水風呂温度 16℃
577

けんぼー

2025.01.13

33回目の訪問

2025/01/13(月)22:00-24:00
混雑度90% 5セット
2025年総セット数:46セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の10サウナ目は、スパジアムジャポン。

休日のスパジャポ。

流石に大混雑です。

少し愚痴になります。

4人位の若い団体様が多く、サ室内も笑い声だらけ。

しかも派手な入れ墨まで。

定員さんも気づいているのに注意もしないって。。。

ルール違反客には注意はしてほしいですね。

少し嫌な気分になりました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
589

けんぼー

2025.01.11

5回目の訪問

2025/01/11(日)21:30-23:30
混雑度90% 4セット
2025年総セット数:41セット

合計:72点
 サ室  :14/20点
 水風呂 :14/20点
 整い場所:12/20点
 浴室設備:16/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サ室の空間が広く密閉感がない
水風呂深い
水風呂塩素微臭
外気浴縁側
温泉高温45℃
畳スペースで寝転がれる
自販機ラインナップ多数

▪︎デメリット
サ室温度低い割に湿度も低い
内気浴ベンチ1脚
外気浴椅子なし、縁側のみ
水風呂19℃で少し高め
シャワー水圧低い
シャワーすぐ止まる(約6秒)

今年の9サウナ目は、埼玉スポーツセンター天然温泉。

ここのサ室は、広くて密封感がないですが、温度も湿度も高くはありません。

ボナサウナの低い感じですね。

その為、サ室にいる時間が長くなります。

今日は、高温風呂目当てだったので、ここは最適です。

4、5人グループ複数いたので、賑やかな雰囲気でしたが、この低価格なので仕方ないですね。。。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
626

けんぼー

2025.01.10

21回目の訪問

サウナ飯

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2025/01/10(金)19:00-20:30
混雑度30% 3セット
2024年総セット数:37セット

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サ室高温
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
水風呂潜れる
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の8サウナ目は、ゆパウザひばり。

年明け初のパウザ。

昨年はホームのスパジャポに続き、第2位の20回通ってました。

安くて、空いてて、ととのえる。

今年もよろしくお願いします。

清瀬市役所

ハイボール

店名はS@です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
593

けんぼー

2025.01.09

4回目の訪問

サウナ飯

2025/01/09(木)18:30-21:00
混雑度30% 5セット
2025年総セット数:34セット

合計:80点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:15/20点
 浴室設備:15/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室超高温(96℃)
サ室に大型テレビ
水風呂塩素微臭
タオル使い放題
シャワー一部ON/OFF式
ビート板あり
リクライニングチェア多数

▪︎デメリット
外気浴なし

今年の7サウナ目は、池袋プラザ。

時間が早かったせいか、ガラガラです。

相変わらず、30分毎のオートロウリュは灼熱です。

奥の寝転んで整えるスペースですが、個人的には床の温かさを無くして欲しいですwww

天下一品 池袋店

チャーハン定食

説明不要のラーメンですよね。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
612

けんぼー

2025.01.08

2回目の訪問

水曜サ活

2025/01/08(水)21:30-23:30
混雑度50% 5セット
2024年総セット数:29セット

合計:84点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :17/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
施設全体が綺麗
水風呂14℃
水風呂が温泉
スチーム塩サウナが高湿度
電気風呂あり

▪︎デメリット
シャワー水圧弱い
シャワーがすぐ止まる
高濃度炭酸泉が低濃度
オートロウリュが1時間に1回

今年の6サウナ目は、おふろの王様 和光店。

1年ぶりに来ました。

前回は混雑しており、あまり良くない印象でしたが、今回は真逆の印象です。

サ室、水風呂、外気浴の全てが空いており、心地よく過ごせました。

浴槽も多数あり、心身共に癒されました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
597

けんぼー

2025.01.07

6回目の訪問

2025/01/07(火)21:30-23:30
混雑度30% 5セット
2024年総セット数:24セット

合計:93点
 サ室  :19/20点
 水風呂 :20/20点
 整い場所:18/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室体感温度超高
サ室7段の最上段、背もたれ優しい
オートロウリュ
ハーブサウナでもオートロウリュ
水風呂潜れる
水風呂泳げる
水風呂飛び込める
水風呂塩素臭なし
水風呂深い(2m)
高濃度炭酸泉あり
整いベット横にシャワーあり
凍水風呂-20℃の部屋でシングル
高水圧水シャワー
炭酸ヘッドマッサージ風呂あり
施設全体が綺麗

▪︎デメリット
混雑
シャワー水圧弱い

今年の5サウナ目は、King&Queen。
昨年より、変わった箇所が2点。

サ室のオートロウリュ間隔は15分→5分に。

ただし、1回毎の時間は15秒位に短くなってます。

その為、常時、高温多湿が保たれるようになりました。

もう一点は、洗い場拡張。

平日夜間でも、洗い場の順番待ちが発生してましたが、10席程増えており、待ち発生はしてません。

オープン後、徐々に調整してくれるのはありがたいですね。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8℃
564

けんぼー

2025.01.05

32回目の訪問

2025/01/05(日)21:00-24:00
混雑度60% 6セット
2025年総セット数:19セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

明けましておめでとうございます。

今年の4サウナ目は、スパジアムジャポン。

9連休最後の夜は、ホームでゆっくり落ち着きたく向かいましたが、休日にも関わらず、とても空いてました。

明日から仕事の人が多いのか、30、40歳代のお父さんが多く感じました。

明日から頑張りましょう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
633

けんぼー

2025.01.03

19回目の訪問

2025/01/03(金)17:00-22:00
混雑度80% 4セット
2025年総セット数:13セット

合計:76点
 サ室  :15/20点
 水風呂 :14/20点
 整い場所:14/20点
 浴室設備:16/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室高温(98℃)
常に空いている
水風呂塩素微臭
熱湯あり
リクライニングが多い
サウナ環境は基本に忠実

▪︎デメリット
外気浴なし
内気浴が椅子5席
水風呂18℃
シャワー水圧弱い
シャワーがすぐ止まる所あり

今年の3サウナ目は、にいざ温泉。

あの、いつでも空いている新座温泉が、年始は混雑してます。

リクライニングなど、館内は空いてますが、サ室はほゔぼ満員です。

ゲームセンターなど、家族で盛り上がっており、いつも見慣れない光景でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
613

けんぼー

2025.01.02

13回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

2025/01/02(木)16:00-18:00
混雑度70% 5セット
2025年総セット数:9セット

合計:83点
 サ室  :16/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サウナ民度が高い
水風呂が若干深い
水風呂塩素臭なし
内気浴場所が多数
内気浴で寝転べる
露天風呂が高温
電気風呂あり
シャワーON/OFF式
いつでも空いている

▪︎デメリット
シャワー水圧弱い
水風呂が水温高め
リクライニングスペースが狭い座敷のみ

今年の2サウナ目は、湯の森所沢(檜の湯)。

昨日のスパジャポと同様に、夕方ってこともあり、結構混雑してます。

従兄弟同士の子供達がワイワイ楽しんでましたが、こんな光景も正月しか見れないので仕方ないですね。

あとはお爺様たちが修行僧のように、真剣に入ってました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
620

けんぼー

2025.01.01

31回目の訪問

2025/01/01(水)22:00-25:00
混雑度100% 6セット
2025年総セット数:6セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

明けましておめでとうございます。

今年の1サウナ目は、スパジアムジャポン。

今年の初サウナはホームからスタートです。

元旦深夜というのに、そこそこ混雑してます。

しかも、外国人が多数。

今年も都内を中心に、関東近辺のサウナで整い予定ですので、よろしくお願いします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
636

けんぼー

2024.12.31

30回目の訪問

【2024年ランキング】

今回の書込みは2024年のサウナランキングです。

今年は色々なサウナに行って、3つも資格も取得し、まさにサウナを堪能しました。

来年も、サウナ開拓をしていきます。

※ランキングは個人的な点数なので、参考までに。

※スパジャポで登録してますが、行ってません。
 

1位 93点
 キング&クイーン

2位 90点
 お湯むすび
 かるまる池袋
 花景の湯

5位 89点
 TOTOPA

6位 88点
 竜泉寺の湯 八王子みなみ店
 おふろcafeハレニワの湯
 スカイスパ横浜
 堀田湯

10位 87点
 有明ガーデン
 両国湯屋江戸遊
 巣鴨湯
 ラクーア

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598

けんぼー

2024.12.30

1回目の訪問

2024/12/30(月)21:00-23:00
混雑度80% 4セット
2024年総セット数:1430セット

合計:85点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サ室高温(95℃)で4段タワー
高頻度セルフロウリュ
水風呂15℃
水風呂塩素臭なし
外気浴チェア多数
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧強
高濃度炭酸泉が温泉
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
熱湯なし
電気風呂なし

今年の231サウナは、野天風呂 湯の郷。

友人のホームサウナで、常々噂は聞いてましたが、とても良いですね。

イキタイ数がもっと多くて良いです。

年末年始の特別価格でも1000円未満。

サウナ施設だけで無く、スーパー銭湯としても、かなり充実した施設だと思います。

デメリット多少ありますが、それ以上に癒してくれます。

数時間 ゆっくり過ごしたい施設です。

ところで明日は今年最後の日なので、2024年ランキングを発表します。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
567

けんぼー

2024.12.28

29回目の訪問

2024/12/28(土)22:00-24:00
混雑度100% 4セット
2024年総セット数:1426セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の230サウナは、スパジアムジャポン。

冬休み初日ということもあり、過去一の激混みでした。

ところで2024まとめが出ましたね。

明日の書込みに合わせて出したいと思います。

また、個人的に点数もつけているので、ランキングも公表しますのでお楽しみに。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
599

けんぼー

2024.12.26

11回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

2024/12/26(木)21:30-23:30
混雑度40% 4セット
2024年総セット数:1422セット

合計:80点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :15/20点
 整い場所:16/20点
 浴室設備:17/20点
 館内設備:15/20点

▪︎メリット
サ室高温(98℃)
水風呂塩素臭なし
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
シャワー熱すぎ
空いてる
高温風呂あり
電気風呂あり
コンパクトで動線良し

▪︎デメリット
水風呂21℃
給水機なし

今年の226サウナは、みどり湯。

今日は右側に入浴。

右側の方が、外気浴ベンチが2つあるので圧倒的に整いやすい。

サ室は、ど真ん中に柱あって邪魔ですが、整いに関係なし。

相変わらず空いてて、今日も最高に癒されました。

なりたけ 池袋店

チャーシューメン

初めて脂少なめを食べましたが、やっぱり物足りなさを感じました。 もっと脂が欲しいです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
598

けんぼー

2024.12.25

12回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

2024/12/25(水)21:00-23:00
混雑度30% 5セット
2024年総セット数:1418セット

合計:84点
 サ室  :16/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:17/20点

▪︎メリット
サウナ民度が高い
水風呂が若干深い
水風呂塩素臭なし
内気浴場所が多数
内気浴で寝転べる
露天風呂が高温
電気風呂あり
シャワーON/OFF式
いつでも空いている

▪︎デメリット
シャワー水圧弱い
水風呂が水温高め
リクライニングスペースが狭い座敷のみ

今年の225サウナ目は、湯の森所沢(檜の湯)。

昨日のスパジャポに続き、いつでも空いてるこのサウナも、過去一空いてます。

客層は真逆で、40歳以上のパパやお爺様ばかりで、若い人は誰もいません。

さすが、これがクリスマスです。

明日から世の中は、急に年末モードになり、学生も冬休みです。

どこのサウナも混雑していくのでしょう。。。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
566

けんぼー

2024.12.24

28回目の訪問

サウナ飯

2024/12/24(火)22:00-24:00
混雑度30% 6セット
2024年総セット数:1413セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :16/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:18/20点

▪︎メリット
サ室高温(92℃)で4段タワー
サ室10分毎オートロウリュ
水風呂13℃ & 16℃
水風呂氷付き
内気浴チェアまで水風呂から2歩
シャワー止まりづらい(20秒)
シャワー水圧過去最強
熱風呂あり
高濃度炭酸泉が温泉
電気風呂あり
関東最大の大きさ、設備
カツカレー以上のスパジャポカレーあり
休憩リクライニング多数

▪︎デメリット
水風呂塩素臭あり
休日は入場規制なので平日しか行けない
若い団体客が多く、どこの施設よりも賑やか

今年の224サウナは、スパジアムジャポン。
20日ぶりのスパジャポでしたが、過去一空いてました。
クリスマスイブだからでしょうか。
3、4人グループが何組かいましたが、パパさん世代が明らかに少なかったです。
フードコートなどの共用スペースもガラガラ。
クリスマスイブだからでしょうか。

ソフトクリーム

そこまで濃厚ではないけど280円で高コスパ。

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
589

けんぼー

2024.12.23

20回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

2024/12/23(火)22:30-23:30
混雑度30% 4セット
2024年総セット数:1407セット

合計:86点
 サ室  :17/20点
 水風呂 :18/20点
 整い場所:17/20点
 浴室設備:18/20点
 館内設備:16/20点

▪︎メリット
サ室高温
サ室体感温度高
水風呂塩素臭なし
水風呂潜れる
シャワーON/OFF式
シャワー高水圧
電気風呂あり
高温露天風呂あり

▪︎デメリット
水風呂17℃
リクライニングスペースなし

今年の223サウナは、ゆパウザひばり。
一杯だけ飲んだあとの、酔い覚ましサウナ。
安定の好き具合と、最高のコスパ。
平日夜は、ここが最強です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
580