しんご

週の真ん中水曜日、仕事で会社出るのが遅くなってしまったけど、三鷹駅につき、バスに乗り換えっと直前まで思っていたのだけれど、温泉♨️マーク見たら足が勝手にフローバに向かっていた。帰宅遅くなっちゃうなあ、どうしよっかなあ、という間にチェックインしてた。1時間クイックに3セット。イイよね、これぐらい。

今日もサ活してしまったよ。でも今日はクイックに3セットを1時間で。昨日ほど外は暑くなさそう。

今週もお疲れ様でしたと自分に言い聞かせて、朝1時間ジョギング後、シャワー、洗濯、Yシャツアイロンがけ、洗い物をこなし、バスで三鷹駅へ。バスは通勤定期を持っているので実質使い放題。9:43チェックイン。今日は休みだし2時間でのんびり5セット。お茶の香りのロウリュが心地よい。

今日は午後に出張があったので出張先から直帰(NR)で吉祥寺へ。19：02チェックイン。19:30からのスタッフアウフグースも満喫。冒頭EnyaのOnly Timeでファーっとした世界観の中柑橘系アロマ水の香りに包まれながら蒸される。1時間でクイックに3セット。今週もあと1日お仕事がんばろう。

月曜日火曜日で太田に出張のため1泊。夜は取引先の方々と食事会の後、PM9時過ぎにチェックイン。601号室。スーツから館内着に着替えて、1Fの大浴場へ。ここのサウナ室はあまり広くはないが、温度もマイルドでテレビもあってゆっくりと蒸される。狭いが外気浴もできるベンチあり。夜はゆっくり3セット。朝は5時過ぎに起床。そのまま再び大浴場へ。クイックに2セット。泊まりの出張もたまにはイイ。

今日は朝8時ごろから三鷹市周辺でも雨予報だったので、7時にジョギング開始。多摩川まで出てサイクリングロードを少し走り、1時間ちょっと走った。きっと妻が午後にスポーツクラブに行くと思うので、午前中のうちにサ活しとくかってことで、10:00モンスターチェックイン。ロッカー番号037がちょうど空いてる、ラッキー。1時間でクイック3セット。今日は昨日と比べて雨で肌寒い。日曜日は晴れて欲しいと思うけど、こんな日曜日、これまでの長い人生で数え切れないぐらいあったなあ、なんて。朝何も食べてないから、お腹が減った。帰ってトースト焼いて食べるか。

午前中、クルマで久しぶりのときのいろどり。最近ずっと都市型サウナばかりで、整いスペースが室内ばかりだったので、青空整いはホント気持ち良かった。テレビ付サウナ室もたまにはイイ。普段ならまず観ることのない王様のブランチもサ室ならなんとなく観てしまう。ゆっくり3セット。

週の真ん中水曜日、4月からの慣れない仕事で非常に疲れる。でも部署のみんなが全力で業務内容をレクチャーしてくれるので安心安心。なのでサウナに寄る余裕もある。3セットしたが時間はあっという間に1時間。延長したいが明日もあるので。

2日連続のフローバ。今日は次女の中学の入学式が午前中にあり、その足でPM恵比寿の会社に出社。疲れた日の1日の締めにサ活。これで姉妹2人とも私立に通うことになるので私としては少なくとも向こう10年は仕事に励まなければならないことに。健康第一なので日々の体調コントロールのためにもサ活はやめられない必要な習慣。クイックに3セット。

今朝はゆっくり7時過ぎに起き、野川沿いに桜を見ながら国分寺方面へジョギングし、帰宅、洗濯、アイロン後、いざ三鷹駅へ。11:02チェックイン。前日吉祥寺のモンスターへ行ったが、フローバの八角形のサ室も良い。クイックに3セット。休日AMは年齢層がやや高めで安心する。

4/1から部署異動して、仕事の内容教えてもらうのにほぼ丸1日が4連続で、やっとの週末。話聞いてるととっても優秀な人が多い部署で、話についてくためにはかなり勉強しないとって思ったが、それでも週末のAMはサウナに行かないと。平日疲れ果てて行かれなかった分も。8:41チェックイン。のんびりと5セット。帰りにアトレでホットドック、BLTサンドを買って帰宅。

2夜連続でフローバへ来てしまった。今の部署最終日にやるだけやって後任に引き継ぎ、とりあえずもういっか、ということで退社。今日は朝から寒い。こんな夜だからちょっと寄り道。ロッカーは1番。幸先イイ。クイックに3セット。

家で家族と夕食後に家風呂に入らず、ちょっと散歩にと言ってバスに乗り三鷹駅まで。今日昼間はジョギングに墓参り。子供とお買い物でサウナ行くタイミングが無くモヤモヤしたまま月曜日になるのは嫌なので、行っちまえと来てしまった。クイックに3セットを1時間で。温まる〜。この週末は寒かったから。明日は3/31。仕事では出入りの季節。自分も4/1付で部署異動。部署変わるのは7年ぶり。

今日は新卒採用マッチング面談の面接官のため、早朝起きて野川公園をジョギング後、9：00に恵比寿の会社に休日出勤。16：00に最後の面談の終了後、帰りに吉祥寺で途中下車してモンスターへ。17:30からのアウフグースサービスにも間に合い、クイックに2セット、1時間でチェックアウト。三鷹駅の紀伊國屋ベーカリーでパンを買って帰宅。

気分が晴れないので会社帰りにチェックイン。クイックに3セット。外もだいぶ暖かくなった。ここ半年、常に身体のどこかしらの調子が悪く老いを感じずにはいられない。健康には並々ならぬ努力が必要と感じる日々。10年戻りたい。

4日連続でサウナ来てしまった。行けるうちに行けってのもあるが。モンスターのサ室の向かって右側の時計が治ってた。壊れていた時期はずっと左サイド側しか座っていないったのだけどこれで両サイドともいける。11:30からのロウリュサービスでは桜🌸のアロマ水。かなりイイ香り。モンスターがいいのはとにかくサ室が広くて座る場所を選べること。クイックに3セット。

自分でもサウナ行き過ぎと思うのだが、3月は別れの季節でもあって他人のこともそうだが自分の将来も重ねちゃったりと色々なことを考えてしまって、身体は元気だが気持ちは落ち込みやすくなる。そんな時はジョギングしたりサウナ行ったりが自分にはイイ。なんとなく生活の導線上、吉祥寺のモンスターとここフローバが来やすいのだが、同じ系列店ということもあって、サウナ室の音楽もモンスターに近い？おんなじようなファーファーとしたチャクラを開くようなシンセサイザーの長〜い電子音だったと思っていたのだが今日は違った。サティのようなピアノの調べ。休日の昼間のサ室はコレがイイ。平日の疲れを流しつつ、なんでもない日常の中から幸せを拾い集めるにはピアノの旋律が良く似合う。クイックに3セット。

今日は三鷹の事業所に出社して午後からは定年退職の方々の慰労会が吉祥寺であり、それに陪席するために吉祥寺に出張。夕方5時過ぎにお開きとなり、会社に戻るのも中途半端な時間だったのでそのまま終業、ついでにモンスターに出社。昨日も来たばかりなのに。
仕事帰りにサウナに来れる日々、なんて幸せなのか。クイックに3セット。

本日祝日だが出勤日。昨夜は部署の飲み会(自分の異動も含めた)で午前様。定時よりも少し前に退社して吉祥寺へ。祝日夕方とあって少し混み気味。クイックに1時間3セット。吉祥寺駅は休日の割には人が少ない印象。今日は4月からの会社の部署の組織体制の調整ばかりで疲れた。

週末午後のモンスター。今日は一日中雨模様。午前中に雨の中のジョギングを決行。一旦家で熱々のシャワーを浴びたが、やっぱりサウナに行きたくなり、来てしまった。日曜日の午後ってこんなに混んでるんだあーと感心。クイックに3セット。