野天風呂 湯の郷

空いてて静かでストレスフリー
外は青空、少し風、大変サウナ日和🕊

今日は人の出入りが少ないのでスタジアムサウナはかなりアツアツに。
水風呂も16℃で冷たいーー
そして気がついたのですが、オートロウリュから爆風までのタイムラグがほぼなくなっててびっくりしました！

ｼｬﾜｰｰｰｰｰ
（間2.30秒）
ﾌﾞﾜﾜｰｰｰｰ

だったのが5秒位で風に！
ずっとこの間はなんだろうと思ってたのでちょっとすっきり🙋
この体を包むような風が、本当に気持ちいいのです。
肌が痛くて逃げ出すほどの熱さじゃなくて、本当私にとってベストな風🍃

今日はひたすらスタジアムサウナ🤗
最後は熱湯で。
ピンク色🍓なんのお湯なのかはわからず。
今日もいい湯の郷活でした！

家系ラーメン王道 神道家

ラーメン

初の柔らかめ。つるつるもちが美味しい🥰

①⑦

行かないわけないよね？？
もう地方民の穴場じゃなくて、東日本6位として名が知れ渡ってんだから思う存分行かないと‼️

スパメッツァに行こうとしたら、混雑していた…（女性はロッカーの空きが無いほどに）
だったので湯の郷さんに訪問‼️

ミュージックロウリュウはやっぱり良い✨
暇が無くて、年代的にも合う🎯
待ちも無く、水風呂は15℃と丁度良き💨
外は少し寒過ぎて浴室整い！もう少し浴室内の整いスペース増やしてくれたらもっと最高‼️

サ活の結果は以下の通り。
今回から変えたこととしては、水風呂前は必ず熱いシャワーで汗を流すようにしたこと。
これをやったら、水風呂の時間が大変に充実するようになった。

1セット目：
15分サウナ（10分で出ようと思ってたら、藤井風の「花」が流れたので15分に）→3分水風呂→15分休憩（サ活するには良い季節になりましたね）

2セット目：
15分サウナ→3分水風呂→15分休憩

3セット目（ケロサウナ）：
15分サウナ→3分水風呂→15分休憩

あとはお風呂とかでもう一度体をキレイにして脱出。
良いサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

春が近づき
夜の外気浴も良い時期になりましたね

サウナ13min 水風呂30sec
サウナ12min 水風呂30sec
計2セット！

友人からここの温泉をおすすめされたので来てしまいました野天風呂 湯の郷。サウナの雰囲気がめちゃめちゃよくて大ガラス1枚の外に焚き火のような炎がみえるのと、テレビがバラエティなどではなく音楽番組にしてあるので自身の知ってる曲などが聴けながらサウナに入れました！サウナ自体は湿度が結構高めなのでお肌に優しめでした。ととのい椅子もしっかり完備してあるのでちゃんとととのえました🫠
ととのったあぁ

茨城県日帰り旅行の帰りに湯の郷に
行って来ました♪
久しぶりに息子とミュージックサウナを
堪能🔥
良い時間を過ごせました。