蒸され侍

サウナ13min 水風呂30sec
サウナ12min 水風呂30sec
計2セット！

友人からここの温泉をおすすめされたので来てしまいました野天風呂 湯の郷。サウナの雰囲気がめちゃめちゃよくて大ガラス1枚の外に焚き火のような炎がみえるのと、テレビがバラエティなどではなく音楽番組にしてあるので自身の知ってる曲などが聴けながらサウナに入れました！サウナ自体は湿度が結構高めなのでお肌に優しめでした。ととのい椅子もしっかり完備してあるのでちゃんとととのえました🫠
ととのったあぁ

サウナ6min 外気浴5min
爆速ロウリュ〜ミュージックロウリュ9min 水風呂40sec
ミュージックロウリュ12min 水風呂30sec
計3セット！

今回はサ道の舞台でもでてきた草加健康センターに行ってきやした！とにかく熱い！！！湿度と温度がしっかり高めなので体の芯まであちちになりました🥵爆風ロウリュは1人3秒間ずつ行う感じなのですが機械で送られる熱風は体がばっきばきになります！熱すぎてその後のミュージックロウリュは完走できませんでした☹️2セット目のミュージックロウリュではロウリュからの桶いっぱいの氷×2とさらに追い打ちロウリュで普通にやけどするかと思いましたわ笑。アウフグースの1セットが10分ずつあるので多少混んでても入れるのと外気浴する所も多いので非常によかったです！
ととのったあぁ

サウナ12min 水風呂15sec
湯通し〜サウナ10min 水風呂15sec
アウフグース(バイセン大塚さん)12min 水風呂15sec
アウフグース(バイセン大塚さん)15min 水風呂15sec
アウフグース(ゆんたま)16min 水風呂15sec
アウフグース(クロさんとニシノさん)15min 水風呂20sec
アロマロウリュ8min 水風呂20sec ととのい風呂30sec
計7セット！

ず〜〜〜っと気になってたバイセン大塚さんのプレミアムアウフグースを受けてきました！🤩あの独特の世界観の熱波を受けて即フアンになってしまった､､､21:30のクロさんのアウフグースではゲリラでニシノさんとコラボしていて、ととのいが止まりませんでしたわ！！
ゆんたまのACJでの大会応援しています！！
ととのったあぁ🫠🫠🫠

サ旅2日目
サウナ6min 水風呂15sec
サウナ6min 水風呂15sec
サウナ10min 水風呂15sec
計3セット

サ旅2日目は、錦糸町にある黄金湯にやってきました！リニューアルして内装や外装がおしゃれになったにも関わらず、滲み出る老舗のオーラがたまんなかったなあ😧地元にこんな銭湯があったらよかったなあと感じました笑笑クラフトビールはサンライズを飲みました！柑橘系の香りがしてサウナ上がりに染み渡ります😌
ととのったあぁ

サ旅1日目part2
サウナ6min 水風呂40sec
お茶っ葉サウナ5min 水風呂40sec
アウフグース（鮭山未菜美さん&白樺タケルさん）12min 水風呂1min

自分がサウナにハマったきっかけのドラマ サ道の聖地にいってきましたよお！終始ニヤニヤが止まらなかったし、サウナーなら誰しも聞いたことがある鮭山さんのプレミアムアウフグースも受けてきました！！キレのある熱波には圧巻され続けましたし、アウフグース中はサ道のテーマソングやSAUNA SONGなどが流れて脳汁が止まらんかったっす🫠🫠🫠トゴールの湯も自分の肌にめっちゃ合ってて気持ちよかったです！それではみなさんご一緒に

ととのったああぁ

サ旅1日目
蒸気乱舞アウフグース（スケサンブラック）15min水風呂（冷）30sec
瞑想〜戸棚蒸風呂 5min×2 水風呂（涼）40sec
手酌蒸気 6min かけ水（凍）〜クールサウナ 3min
昭和遠赤 8min 水風呂（涼）40sec
手酌蒸気 8min 水風呂（凍）20sec
瞑想 5min 水風呂なし
蒸気乱舞 10min 水風呂（凍）20sec
計7セット

めちゃんこ行きたかったサウナ東京でめちゃめちゃととのった🫠完全黙浴なのでととのいまでの早さと深さがすごかった、、デトックスウォーターもスッキリしててポカリも一緒の値段で飲み放題はとてもありがたいです。手酌蒸気や昭和遠赤は110度近くあって最高でした！
ととのったあぁ

1セット目6min
2セット目8min
3セット目10min

すみれはオートロウリュの風が強めだから結構暑め、毎回行くたびにあまみがめちゃでる！最近だと整いイスも新調されてととのいやすくなった。サウナハット忘れたのはナイショ🤫
ととのったああ

初投稿😗

1セット目オートロウリュ8分
2セット目オートロウリュ10分
3セット目オートロウリュ14分

今日サウナハットを初めて使って世界の違いを感じました🫠

ととのったぁ