ひろ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜の夜中に、1週間の疲れを流しにこちらへ。夜中までやってるのがいいですね。しかも夜が暖かくなってきているので外気浴が最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：期末の仕事の慌ただしさを癒しにこちらへ。最近は近くのほのかよりこちらによくお世話に。シンプルに10分に一回のオートロウリュと寝転び外気浴スポットにはまっているからです。ついに回数券を購入してしまいました。そしてコロナの影響か、土曜の昼間にもかかわらず空いており気持ちよく整えました。(体調は万全で、体温計を測ってから参戦しております)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：二日続けてサウナ。今日は新規開拓でこちらへ。いつもちかくのほのかに行ってし待ってましたが気になってはいました。結論から言うと良かったです。お風呂の種類が豊富で、キレイです。はじめはどこで外気浴するか悩んでましたが、三回目にして、寝転びスポットがベストであることを確信。この時期まだ寒いので、身体にしっかり熱を入れて、芯まで入ったところで寝転ぶとめっちゃ整います。また来ます。つぎは長目に時間とって岩盤浴も体験してみようと思います。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
1週間ぶりの訪問。今日は冷えるから、温泉とサウナで、身体を癒やしたい気分でした。まずは身体を清め露天風呂へ。冷たい風と熱い温泉のギャップが良き感じ。十分に温まったところでサウナへ。ロウリュも頂きたっぷり汗をかきました。ここの水風呂はカルキ臭くないし近辺ではかなり気に入っています。整いスポットは浴室内にも外にもあるので両方楽しめました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1週間を乗り切るために、ほのかでサウナチャージ。コロナの影響か人は少ない。あいにくの雨で外気浴はお預けでしたが、すっきり整いました。やっぱほのかはきれいだし、水風呂も広くていいですなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
しばらく野田のほのかに通っていたので、やや久しぶり。ほのかと比べると設備のキレイさでは劣るが、ここは整いスポットがよい。3セットともいい感じで整いました。

あと熱湯が、かなり熱くてイイ感じです。最後しっかり温まって出ると家についてもホカホカ状態ですぐ寝落ちできそう。

自宅からの近さ、コスパでみるとやはりここはいいですね。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ロウリュ:10分 ×　1
合計：3セット

一言：
最近のお気に入りはここ。
いつもは20時以降の夜割りタイムしか来ないけど、今日は、平日キツすぎたのでじっくり癒やしに昼間からこちらへ。
まずはいつものセット。するとサウナでロウリュが。はじめてでしたが耳がちぎれそうなくらい熱くていい感じ。外気浴も少し暖かくなり、風がほどよく心地良い。整いました。

そして休憩スペースで、本読んだりちょっと昼寝したり冷麺食べたり。

すると館内アナウンスで、岩盤浴エリアで熱波師によるロウリュがあると。お、これは行ってみたいとおもい突撃。それなりの広さはあるがパンパンになるくらい人がいました。お兄さんに熱波を浴びせてもらい、いい気分。リフレッシュになりました。