スーパー健康ランド華のゆ

本日のテーマソング｢ワニ来る神戸に｣→｢By矢野顕子（春咲小紅）｣←歌詞のため敬称略です

ホラ ワニ来る神戸に ワニワニ見に来てね

わたしのココロ ふわふわ舞い上がる

いつ来るかしらと 待ちぼうけ

指折り数えて いたかしら
お返事出します コメントで
どこかにボチッと 緑色

わたしに逢えばわかります
自分で言うのも ヘンだけど
今日はなんだかキレイです

ホラ ワニ来る神戸に ワニワニ見に来てね
陽だまりかげろう ユラユラ 秋の夢


ホラ ワニ来る神戸に 🐊🐊見に来てね

伊坂のMATCH ゴクゴク 午後の酒

春夏秋冬 そして秋
やさしいあなたを 見つめてた
踏み台 壊してごめんなさい

窓の景色も とりかえて
あなたがくるのを待ってます

自分で言うのも ヘンだけど
今日はなんだかいじらしい

ホラ ワニ来る神戸に 🐊🐊見に来てね
思い出回る キンキン 頭頂水


ホラ ワニ来る神戸に 🐊🐊見に来てね
わたしのココロ ふわふわ 舞い上がる

ホラ ワニ来る神戸に 🐊🐊見に来てね
わたしのココロ ひらひら踊ってる

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!｡という訳で、本日はワニ子さんやおれんヂさん…マイケルロングさん、伊坂さんの旅🈂️活を読んで感動というか面白かったwので替歌にしてみました。神戸は通過しただけのようですが…語呂の関係で神戸です(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴。では本日のレポです。
サウナ室…混んでます(¯―¯💧)｡連休ですからね💧
水風呂…15℃ですd('∀'*)
外気浴…椅子は確保出来ました✌️
その他…体調もですけど…とにかく今は精神というか、心をととのえなければ…ってことで🈂️活してます(*^^*)｡ほぼ瞑想しているおじさんですo(〃^▽^〃)oあははっ♪では(*>∀<)ﾉ))またねー。

本日のテーマソング「WOW WAR 大塚（製薬）～時には迎えでMOVEね～」→ 「By 浜田雅功（WOW WAR TONIGHT ～時には起こせよムーヴメント～）」

たまにはこうして肩を並べて飲んで
サウナ少しだけ立ち寄りしてみたいよ
純情を絵に描いた様な さんざんむなしい夜も
笑って話せる今夜はいいね…

温泉でも行こうなんて いつも話している
落ちついたら仲間で行こうなんて でも
全然 暇にならずに時代が追いかけてくる
走ることから 逃げたくなってる

※Wow- WowWar- Wow 大塚（製薬）
ion- ion ion- ion ion water
Wow- WowWar- Wow 大塚（製薬）
ion- ion ion- ion ion water ※

優しさに触れることより ふりまくことで
ずっと ずっと 今までやってきた
それでも損したなんて思ってないから今夜も
何とか自分で自分を守れ

(※くり返し)

(rap)B U S A I K U H A N Y U －
B U S A I K U H A N Y U －

Hey Hey Hey 時には迎えで MOVEね
 がっかりさせない期待に応えて 素敵で楽しい
いつものサウナに来てるよ
自分で動き出さなきゃ 何も起こらない夜に
何かを叫んで自分を壊せ!

(※くり返し)

Getting ベラー Begin to Make it ベラー

思えばlove songなんて歌って見るとき
必ず目当ての誰かがいた様な…
それでもなにかの役にはたってる 人生の…。
浮きでる「あまみ」を必ず毎晩みている
家に帰ったらひたすら眠るだけだから
ほんのひとときでも自分がどれだけやったか
窓に映っている 素顔を誉めろ

(※くり返し)

いつのまにやら🈂️友はきっと増えてる
明日がそっぽをむいても汗りまくれよ
そうしてたまには 肩を並べて飲もうよ

Getting ベラー Begin to Make it ベラー

(※2回くり返し)

Wow- WowWar- Wow 大塚（製薬）
ion- ion ion- ion ion water …
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳でホームにやってまいりました。円楽師匠（т-т）…私に言葉遊びを教えてくれてありがとう🥺ございます。本日は…涙を堪えながら精一杯の替歌投稿をさせて頂きますm(_ _)m。
サウナ室…午後からは混みました。
水風呂…安定の15℃
外気浴…白いプラ椅子🪑が2つ追加。
円楽師匠…今まで有難うございます……⁝(ᵒ̴̶̷᷄ᾥ ᵒ̴̶̷᷅ )

本日のテーマソング｢やさしいおもち｣→｢By Chara（やさしい気持ち）｣←歌詞のため敬称略です

とうほく女のやさしいおもちを
サウナがたくさん知るのよ

無邪気な心で私を笑顔へ導いてほしいの

ぎゅっとおもちを抱きしめて


そう、いいかげんなサウナが あなたの理想だとしても
この汗が自由をこわすって?
でも勝手だってしからないで


ほやを捌こう ほやを ずっとこうしていたいの
ほやを捌こう MOKUを ずっとこうしていたいの


せんだいおもちとサウナの間に
こんなにわがままいいですか?

アロマでやらなきゃ今すぐやらなきゃ
そんなのしらないわ

もうロウリュをとめないで


ラララ おもちと ととのう 毎日ちゃんと
この手をムネをこがすような サウナのその存在が
もうおもちをとめられない


ほやを捌こう ほやを ずっとこうしていたいの

ほやを捌こう ほやを ずっとこうしていたいの

おねがい ぎゅっとサウナを抱きしめて
もうおもちを離さないで


ほやを捌こう

汗でも何でも塩でもいいから色々してたいわ

もうサウナをとめないで もうおもちをとめないで

注…7/17おもちさん🈂️活参照
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳で🈂️友さんのテーマソングパート35、おもちさんのテーマです。体調が復活してよかったε-(´∀｀;)ﾎｯ。おかえりなさい(｡･Д･｡)ﾉ、またよろしくお願いします(∩´∀｀＠)⊃では本日のレポです。
サウナ室…SKCのあとなので、そんなに熱く感じない( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!｡高温サウナ12分×X
水風呂…伊代(b*'Д')b ｲｮｯちゃーんの16℃
外気浴…涼しい～(´∀｀～)ｽｽﾞｽｨｰd('∀'*)
その他…投稿現在…空いてますけど、コレから激混みの予想(￣▽￣;)｡なので混む前に帰りたいと思います。虚無僧なんで…いやいや混むそうなんで(*/∀＼*)♡。では(*>∀<)ﾉ))またねー。

21時にin

時間がないのでサクっと3セット
サ室は人少なめで
相変わらずの高温カラカラサウナ
5分も過ぎれば熱いよりも痛いw

水風呂は18℃くらいで
いくらでも入ってられる感じ

露天に出て休憩してたけど
ドラクエ多くてうるさいこと
そんな中でもしっかりととのえました

夜なんだから静かにしてほしいもんです

今月初のサ活はとりま近場で。
２１時チェックイン！

相変わらずカラカラでやんのー🔥

でも若い子多くてうるせーのなんの。
サ室でしゃべるなっつーの。

本日２セットのみ🫠

てか外のととのい椅子なくなってたんだけど！
どこ行っちゃったのよ？

毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ14分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
おっ、人少ない・・・
と思ったら、露天が団体数組で騒がしすぎ。
外気浴は３セットとも全然くつろげませんでした。
それにひきかえ、サウナ内は安全地帯。
サ活は快適でした。
サウナ後の水風呂で、かけ湯かけ水なしで水風呂ドボンの人がいなければ快でした。
露天で騒がしかった５人組が自分がサウナを出たタイミングで入っていきましたが、サウナ内は大丈夫だったでしょうか。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.4kgでした。

本日のテーマソング｢卒業｣→｢By尾崎豊（卒業）｣

会社の影 デスクの上 すいこまれるヅラ

幻とリアルな気持ち 感じていた

チャイを飲んで サウナ室のいつもの席に座り

何に従い 従うべきか考えていた

ざわめく心 今 俺にあるもの
意味なく思えて ととのっていた


放屁後 街ふらつき 俺達は風の中

孤独 瞳にうかべ 寂しく歩いた

笑い声とため息の飽和した店で

ビンボー（貧乏）のハイスコアー 競いあった

退屈な心 刺激さえあれば
何でも大げさにしゃべり続けた


行儀よくまじめなんて 出来やしなかった
夜の会社 ワイングラス壊してまわった

逆らい続け あがき続けた 早く自由になりたかった


信じられぬオヤジとの争いの中で
許しあい いったい何 解りあえただろう

うんざりしながら それでも過ごした
ひとつだけ 解っていたこと

この仕事からの 卒業


誰かのアウフの話に みんな熱くなり

自分がどれだけ強いか 知りたかった

力だけが必要だと 頑なに信じて
従うとは負けることと言いきかした

友だちにさえ 強がって見せた
時には誰かを傷つけても


やがて誰も髪が落ちて 汗の言葉と

理想の汗 それだけに心奪われた

生きる為に 計算高くなれと言うが
人を熱すまっすぐさを強く信じた

大切なのは何 汗することと
生きる為にすることの区別迷った……続きは画像です
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
という訳で、この程……仕事を卒業しました( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!｡なるべく早めに就職しますけども、それまで🈂️活とダイエットをしようかと思います(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴。では本日のレポです。
サウナ室…空いてます(✌︎ﾏ˙˘˙ﾙ✌︎)
水風呂…15～16℃(✌︎ﾏ˙˘˙ﾙ✌︎)
外気浴……空いてました(✌︎ﾏ˙˘˙ﾙ✌︎)
その他…今回の替歌は尾崎豊にしましたが、他の曲でも結構行けそうだなwと思いました☺そのうちに連続投稿するかもです。ではまたね(´▽`)ﾉ

本日のテーマソング｢🈂️界中の誰よりきっと｣→｢By中山美穂＆WANDS（世界中の誰よりきっと）｣

まぶしいオヤジが♪　黄金(きん)色の首輪着けて♪
君の水風呂♪　そっと潜ってた♪

まためぐり逢えたのも♪　きっと偶然じゃないよ♪
心のどこかで♪　避けてた♪


※🈂️界中の誰よりきっと♪　熱い汗見てたから♪
休んではじめて気づく♪　つのるあまみに♪

🈂️界中の誰よりきっと♪　果てしないそのアタマ♪
ずっと抱きしめていたい♪　施設を越えていつでも♪※


ととのい終わりを♪　いつまでも探している♪
君の眼差し♪　遠く見つめてた♪

そうサウナの数だけ♪　アタマ見せたけど♪
許してあげたい♪　輝きを♪


(※くり返し)


🈂️界中の誰よりきっと♪　優しい気持ちになる♪
休んではじめて気づく♪　はかないアタマに♪

🈂️界中の誰よりきっと♪　胸に響く鼓動を♪
ずっと抱きしめていたい♪　施設を越えていつでも♪

ずっと抱きしめていたい♪　施設を越えていつでも♪
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳でホームにやって来ました。INしてまもなく🈂️室でナメサウナさんが…(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-ナメ然ナメ然( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!｡そして1時間後…🈂️室にナナメに入ってくるおじさんが∑(°Д°;)｡ナナメさん…ナナメ然( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!､語呂悪い💧という訳で本日のレポです。
サウナ室…ナナメさんが入って7名でした(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴
水風呂…15℃ね〜d('∀'*)
外気浴…晴れ☀まして気持ちいいd('∀'*)
その他…本日諸々打ち合わせしました。その後は中二男子の話しをして盛り上がり♡男同士の🈂️活も面白いですねo(〃^▽^〃)oあははっ♪

8月20から久しぶりの再会ですね
820会長とナメサウナ副会長と
偶然できました
笑いのたえない楽しい時間でした
ひさしぶりのアチアチ床のサウナと
備長炭キンキン水風呂
牛ざぶとんステーキ🥩
めちゃくちゃ美味しかったですね…
11/26まであと二ヶ月
南大門にむけて
それなりそれなりに段取りして
楽しい時間にして生きまっしょい👍

本日のテーマソング｢🈂️キットの娘(サウナキットの娘)｣→｢PUFFY（サーキットの娘）｣

ガチャって ガチャって ガチャって♪
回して ひねって 取り出して
♪
スマイル スマイル スマイル ♪
しびれる
ハズれる スタイル♪


🈂️キットでの はりつめてる空気を
♪
おだやかにするのが 私の 喜び

♪
ねずみ色に輝くサウナストーンが
♪
ととのい椅子 出るのを待っている
♪
誰より早く 揃えてきてね 私の所へ おねがい♪


🈂️キットには 魔物が住むから
♪
おとなしくさせるのは 私の ミリョクで

♪
大事なベンチがこわれないように♪

ころんで壁折ったりしないように
♪
あせって 水風呂 割らないでね
私がついてるわ♪


ねずみ色に輝くサウナストーンが
♪
男たちの戦いを待っている♪

誰より早く 揃えて来てね 私の所へ おねがい♪

※注 サウナキット...ブシロードが提供するサウナのガチャ。ストーブ サウナストーン 壁 ベンチ 水風呂 ととのい椅子 で構成。

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!｡という訳でガチャの「サウナキット」のテーマソングを作ってみました👀。みつおさんの🈂️活見てたらガチャが紹介されていて…Σ(ﾟ□ﾟ)あっ!!とヒラメキ\(//∇//)\ましたo(〃^▽^〃)oあははっ♪。
では本日のレポです。
サウナ室…4~5名です。コンディションd('∀'*)
水風呂…坊や~1 ~ 5 だねんねしな♪( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
外気浴…雨の中ですが気持ちいいd('∀'*)。
その他…明日くらいは少し遠出しようかな(*´艸｀*)ｧﾊ♪なんて思ってます。それでは(*>∀<)ﾉ))またねー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナもお風呂も種類が豊富で広い。
外気浴用の椅子は1つのため露天風呂の淵でちょこんと休憩