信州健康ランド

心もカラダもお盆休みに入りました♨️🧖‍♂️

めったにこれないので立ち寄った。仲良いワカモノと２セット。昨日マッサージしたもみ返しで体調いまいち。
風呂はあらゆる風呂がぬるかった。熱いのはいってないけど温まりたかったなあ。
サウナは極熱。好みではなかったがまあスタンダードなガス式か。アミューズメント感があり悪くはない場所。家族とくるところだな

ここ最近農作業漬けの日々を過ごしていたため少し息抜きが必要と考えこちらへ
今年は5月の雹被害から始まり色々裏目に出てすでに分かってるだけでも出荷量が大幅減、だいぶ寂しい稼ぎになりそうです
そういった下がりがちな気分を少しでも盛り上げようとチェックインしてからビール飲んだりしつつ人生初のコンサート申し込みもしてみました
人間、やっぱり新しい経験をしないと下がっていきがちだと思うもので…
いい気分のままサウナへ
結構ご機嫌だったのに唐突にTVからトランプ関税が15%は上乗せの数値だというニュースを聞いて驚いてしまいそそくさとサウナを後に
なんだろう…文書合意がない子供の約束的な処理だったんで冗談で後だししてくるって話も出てたけどまさかねぇ…と思ってたら現実に

明日日経平均えらい下がるんだろうなぁ…

う～ん色々思うとこはあるけど今回はこの辺で

5日に早く仕事が終わり、前日からまた１８切符を使っているのでとりあえず電車に。
　大町にちょい行く必要があったため信州方面に、ということで中央西線の終電利用で結局信州健康ランドに。
　23時３０分くらいにインしたのだが、健康ランド、０時過ぎてからのインだと、翌日の滞在可能時間が長くなることを初めて知る。とりあえず2セットほどこなすが、今日は前日とは違い、風もあり心地よい外気浴。
　6日は6時前に目が覚める。軽く2セットこなして大糸線に向かう。

既存の塩サウナを壊して、セルフロウリュサウナになるようです！
健康ランドは料金が高めなので、元々常連さんみたいな人が少なく、サウナのマナーは基本的に良い施設だと思ってますが、その辺含めて良いサウナになるといいなと思います。

日替わりランチ(樹林)

宿泊にて利用。控えめに言って最高だった。。

サウナはアロマロウリュ+ドライサウナ。どちらもしっかり汗が出る。テレビ有りなのが嬉しい。

水風呂は18度くらいで滝がありしっかり体を冷やせるタイプ。しきじのような打たせ水ではなくナイアガラの滝のような感じ。頭から被ってokのため遠慮なく。冷たい。そこそこ深さもあって最高。

外気浴。長野の空の下、ととのう。アディロンダックもフルフラットチェアもある。文句なし。2セットで終わらせて館内の焼肉に滑り込もうと思ったがこんな最高のサウナを2セットで終わることができるだろうか。いいやできない。

食堂へ。馬刺し、あじ刺しなどたくさん食べた。最高。そしてカプセルではなく個室なのが良い。暑がりにカプセルは少々寝苦しいため。

ちょっとしたホラーなんだけど朝6時にひとりでにテレビが着いた。怖かった。。夢じゃないはず。。

また来ます！

【事後報告】

美ヶ原高原に行った帰りに8/2〜8/3で宿泊利用♨️

17時チェックイン✅

駿河健康ランドさんは3回行きましたが、こちらは初めてです！

【サウナ】

『高温サウナ』と『NEPPAサウナ』の2種類。

看板には高温サウナの方が熱いと書いてありましたが、実際にはNEPPAサウナの方が熱かったです🔥

『NEPPAサウナ』はオートロウリュウあり。100℃。

全2段。テレビあり。

◾️8分🔥
◾️10分🔥
◾️10分🔥
◾️10分🔥

の合計4セット。

バチバチに整いました👍🔥

健康ランドだから、サウナには力を入れて無いかと思いきや、しっかり熱く最高のサウナでした‼️

『高温サウナ』は少し入っただけで、出てしまったのでレポ無しです😓🙇‍♂️

【水風呂】

18℃〜20℃。

詰めれば10人くらい入いれる水風呂。

しっかり冷たくて良いです‼️

【外気浴】

室内に4脚と室外に5脚くらい。

室内は気持ちの良い風に包まれて最高でした✨✨

【まとめ】

宿泊なので翌朝もサクッと2セット。

お風呂の種類も多くて楽しかったです！

なかなか来れないですが、また来たいっす！👍👍

元祖山賊

山賊焼き

お腹いっぱいだー！

仮眠室で朝7時前に目を覚ます。薬草風呂などでまったりしたあと〆に2セット。
　ちょい消化不良のまま退館。しかし新規カプセル、一泊７０００円超えって誰が泊まるんだろう。

約2年振りの訪問。
バースデークーポンあざます🙇‍♂️
以前は旅行のホテル利用で朝にサクッと入っただけだったが、今回の利用(一日滞在)で最高の施設と核心。
個人的には水風呂が最高に気持ち良かった🤤
たまたまなのか土曜日夕方でもそこまで混んでなく、サウナも水風呂も快適に利用できたのはポイント高い。(ただし夏休みなので風呂場は子供の団体連れが多かった)
塩サウナがどうやらセルフロウリュのサウナになるらしく最強の施設爆誕の予感しかない。

お風呂♨️
夏仕様なのかほぼぬる湯。攻めてるけど好き。

サウナ🧖‍♂️
高温サウナ　ドライ系でそこまで体感高くない。
NEPPAサウナ　高温サウナより熱い。湿度も程よい。
スチームサウナ　微かにいい香り。結構熱い。

水風呂🚿
若干の塩素臭は感じるが、水温水質ともに最高。
深めの潜水可能の水風呂は貴重では。
ヘリに浅めのスペースありで寝水風呂も可。

トマト炒めと茄子のなめろう

夏野菜まんきつ☀️

【｢休日の子供｣と同じかよ!!】
いかん!!寝坊してしまった!!　車に飛び乗り、仕方なく高速使い｢マッハGoGoGo｣でシンケンへ🚗💦
AM5:00の一番サウナになんとか間に合ったのだが、ゲームセンターに溢れんばかりの子供達!!｢休日は早起きする子供｣とオレは同じかよ～😅

お決まりの｢ルパン脱衣｣｢しずかちゃん洗体｣を終え、いざ戦場へ…

オートロウリュよろし深水風呂よろし。そして朝の外気浴は超気持ちいい。風鈴🎐の音も心地よい。やっぱり｢シンケン｣やね👍
昼に近づくにつれ外気浴がアチアチ🔥になり始めたので退散🏃

本日のサウナ代は｢￥0｣😤（利用券使用）
※ただし高速・ガソリンで￥5000以上使用😥

追記:｢塩サウナ｣を撤去し、ロウリュ出来るサウナを設置中。オラ、ワクワクすっぞ♪
（是非｢おぶ～｣を超えて欲しいな）

松屋 塩尻吉田店（松のや併設）

旨塩ゆずおろしのロースかつ定食

｢柚子｣入ったら食べなくてもわかるし!!（ま、食べたし旨いし😤）

１８切符消費のため、東京から信州に向かう。この時期信州は結構込むが、まあ土日でないからまだ大丈夫だろう。
　２０時過ぎにイン。風呂場外周に、改装の掲示があり、バレルサウナっぽい画像が掲示されていたがどうも塩サウナをメンテするようである。これまた来ないといけないの、とおもいつつ、今日は温浴モード。サウナは〆に1セット。水風呂は相変わらずよかったが、風がいまいちなくやや心残りする夜だった。