対象:男女

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県 塩尻市

イキタイ
1157

ぷく三郎助

2024.07.17

44回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

内湯 人工重曹泉 10分
   薬湯エキス風呂 10分

サウナ:6分 × 3   オートロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 外気浴
合計:3セット

一言:水風呂、勢い良い滝もあり、深くて気持ち良すぎる。

野菜らーめん

野菜の甘味、美味しいのね!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ぷく三郎助

2024.07.16

43回目の訪問

サウナ飯

内湯 人工重曹泉 5分
   薬湯エキス風呂 10分

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昨日、サウナ入り過ぎか、ちょっとだるいので、軽めに2セット。

煮カツ丼

卵とカツの相性抜群!!

続きを読む

  • サウナ温度 40℃,46℃,54℃,128℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
27

早朝🦦

2024.07.16

6回目の訪問

昨日一昨日の🈂️活です😀

0才児から大歓迎のファミリー向け宿泊施設で、スタッフさんも施設も優しくほのぼのした雰囲気に包まれていて、サウナもあって、夜は抜け出し🥷館内で居酒屋呑みも出来ちゃう🍻😎ニヤリ
完璧な施設と言えばココ‼️(クア&ホテルGR)

普段は気ままにサウニングする私ですが、ここに来た時だけは拘りのルーティンをひたすらループ。サウナ→水風呂→33℃のプールで果てる&溶ける🤤🫠しんけんに住みたい💕

続きを読む
99

Motokick

2024.07.15

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:息子の高校生最後の吹奏楽コンクールの応援に行き結果が出るまで緊張した!県代表になれたのでホッとしたのでサウナへ‼️緊張もほぐれしっかりととのいました😃外気浴は風が丁度よく吹いて長めにしてとても気持ち良い🙆仕事をこなせる準備完了❗️山梨でのランチ写真のアップ⤴️

続きを読む

  • サウナ温度 130℃,90℃
  • 水風呂温度 35℃,20℃
0

ウチ

2024.07.15

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
ネッパサウナの100°は半端なく熱い!
これにエンジェルトリッパーに加わると最高!

檜のアロマロウリュはしっかり香りを感じてとても癒されました。

水風呂はこの滝が最高なんだよなー。
気持ち良すぎて2分くらいいた。

外気浴もちょうど良い気温でリクライニングのきいたイスで1セット目からほぼととのってしまった。

お風呂の種類も多く、ここの満足度は毎回高い。

東京リベンジャーズを見ながらうとうとしたり、テレビルームでゆっくりしたりと贅沢な1日を過ごした。

これで明日から仕事頑張れるわー。

ありがととのい。

ニンニクラーメン

めちゃうまかった! にんにくガツンときて最高。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
23

イエローサブマリン

2024.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

【関東甲信越サ旅④】

●信州健康ランド @塩尻市
健康ランドを追いかけて、
信州は塩尻市!☺️
健康になってきます!

●サウナ
ミスト・塩・高温・NEPPAサウナの4つ。
ん?NEPPA?なんだそれ。入ってみたら、どうやら高温の更に上らしい。めっちゃ熱い😆
1泊したので夜も朝も入ったが、朝の貸切状態では床のマットも室温もアッツアツでびびった😆良い汗かける💦120℃?

●水風呂
18℃くらい?そこそこ深い。

●休憩
外気スペースにイス多数。
畳の寝そべりスペースも有り。

●まとめ
高温と、それ以上のNEPPAって
低温と高温で良いんじゃんと思ったけど、否。これで正解👍

夏のスタミナトマト

ガーリック🧄とカリカリベーコン🥓 をまぶしたトマトスライス🍅 湯上がりにサッパリいただけます☺

続きを読む
63

ともみ

2024.07.15

10回目の訪問

晴れてくるかな〜

水風呂はいさけんのが冷たい気がする🤔🤔

でも健康ランドの水風呂は気持ち良き😊😊

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
45

早朝🦦

2024.07.14

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちづりん

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:マラソン後の信州健康ランド。なんか、健康になりそう🤗今日はかる〜く3セット👍🧖‍♀️

続きを読む
6

出雲乃風ライパチ

2024.07.14

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ともみ

2024.07.14

9回目の訪問

5時からラストまで岩盤浴予約できた😊😊

何度も来てるのに初めて館内探検‪𐤔𐤔‬

からの早飲み〜
混む前にね😆

ラストオーダーギリギリで焼き肉🥩‪🔥
娘のデブ活に付き合うꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

続きを読む
31

プリンス

2024.07.14

1回目の訪問

登山前に
サ室ガラガラでど熱い

続きを読む

  • サウナ温度 46℃,128℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃
34

岡田

2024.07.13

2回目の訪問

多くの方に愛でられてるこちらの施設😍
その愛でられポイントをずっと自分も体感したかったけど、なかなか機会に恵まれず
・・・😇

念願かなって初訪問🔥🔥🔥

どんな所か体感するだけでも充分かと思っていたけど
我がホームと形態が似てるからお仕事モードちらほら🤣🤣🤣
お客様への配慮を感じる施設🥰
個人的にめっちゃお勉強になりました🔥🔥🔥

にしても、せっかく来たのだから
堪能モードもしっかり😍

サ室も浴場に3つ露天に1つの計4つあるから目移り🤣🤣🤣
とりあえず、サ室と♨️一旦制覇してから
本能の赴くまま再び🔥🔥🔥

スチーム長めのサウナ10セットの暴走で
爆睡🤣🤣🤣

続きを読む
20

masaki

2024.07.13

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

てそん

2024.07.13

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

android-13

2024.07.13

3回目の訪問

3連休の始まりは朝ウナで。
梅雨がどこかへ行ってしまったような陽気の下、長野県を全力で楽しもう!

続きを読む
22

masaki

2024.07.12

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

android-13

2024.07.12

2回目の訪問

3連休前の金曜日。面倒な仕事は来週の自分に投げつけて車を走らせる。
相変わらず力強いドライなサウナで脳を強制再起動して、休日を楽しもう!

続きを読む
20

1番お気に入りは高温サウナ🧖
ビックリ126℃😳
人も少なくじっくり蒸されました🔥
水風呂も深めでオーバーフローの16℃🤤
長めに入って庭で外気浴🤤たまらん。

塩サウナ好きからするとここのセッティングは👍️
54℃ありスチームも強くすぐに滝汗状態!

塩→高温→ネッパ→高温→高温→塩で〆

長野は水質が素晴らしいのでまた来たい🔥

続きを読む

  • サウナ温度 54℃,126℃,90℃
  • 水風呂温度 33℃,16℃
32

dai_shi

2024.07.12

49回目の訪問

久しぶりの仕事終わりサウナ。そして久しぶりのサ活。
大体週1~2回ペースでサウナには入っているが、昔みたいに義務感で書きたくなくてずっとほったらかしだった。でも今日は気分が乗ったので書いてみた。

ここ最近また仕事で新しくタスクが増えて精神的に疲労困憊。リセットがてら信州健康ランドへ。

NEPPAサウナはこの時期ということもあるかもしれないが、以前より明らかに湿度感も温度感も上がっている。このコンディションならこっちがメインで大満足。
高温サウナの方はなんと130度。マットが熱くて足の裏を火傷しかけた。今回はNEPPAの後に仕上げがてらほんの少しだけ入った。

外気浴の椅子は正真正銘本物のアディロンダック。近隣施設には類似品がはびこっているが、やはり本物は腰の安定感が全然違う。

サウナ室内でやってた「先輩はおとこのこ」が面白そうだったので、ネットで見よう。
そういえば同じように「よふかしのうた」を見つけたのは一昨年だったか。

続きを読む
35
登録者: SaunaCamp.
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り24施設