内湯 イベント湯 人工芒硝泉 10分
サウナ:8分 × 3 熱波オートロウリュウ
水風呂:1分 × 3 流水の湯
休憩:10分 × 2 外気浴
15分×1 室内
外湯 10分 陶器風呂 1セット後
内湯 5分 イベント寝湯 紅花 2セット後
合計:3セット
一言:仕事終わりに訪問。健康ランドのアプリが開かず受付であたふた🥵Wi-Fiに切り替えたら他のアプリは問題無く開いてデータのやり取りも問題なし。相変わらずオープニングのゆっぴーちゃんから画面動かず、これって5G特有のパケ止まりでは無く、アプリにアクセス集中したのか。隣の人も、あたふた😢
結局、入館時は名前と生年月日伝えて会員価格で入り、出る時までにデジタル回数券画面が開けば切り替えることに。
モヤモヤしながらの、3セットでしたが、やっぱり流水の滝は気持ち良い☺️
退館時、難なくデジタル回数券画面開けて回数券に切り替えひと安心。
この状態が続くようなら次は紙の回数券かな🤔

男
-
118℃,104℃,48℃,42℃,45℃
-
18℃,16℃
おはよう信州~😆 今日は晴れです😆
よく寝て 夜勤疲れが取れました🤗
朝4時に目覚め、サウナ🔥へ
浴室に 誰もいなくて 怖くて1セット
それから 元気電気風呂⚡⚡
そして、また寝る💤
起きて 新聞を見ながら 缶チューハイ
また8時半~サウナ🔥4セット
薬草スチームサウナ🔥も1セット
アルプスの地下水はキンキン
信州の外気浴は まだ寒くて
すぐに あまみ桜🌸
気持ち良き~😆
もう1泊しようか悩む、
だけど、帰ってから 庭の手入れを
しなくてはならない😖
昨日、イサケン→シンケンへ運転してくれた
女性スタッフさんが 受付にいました😆
宿泊した感想と感謝を伝えて 10時発の
イサケン♨️に行く無料バス🚌に乗りました
昨日から、長野道は工事で 岡谷あたりが
渋滞します🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗💨
では、また夜勤明けを利用して
シンケン♨️に来ますね😆
ありがとうございました😆
バス🚌の中で、後ろ座席の
バカ不倫カップルの会話が 気持ち悪くて、
せっかくの シンケン♨️の気持ち良さが
消えてしまいました~😨
🈂️飯は 地元石和に着いてから、
『マスター、いつものっ✊』で通じる
エビ🦐チャーハン+半ラーメン🍜の
炭水化物セット😋








女
-
96℃,98℃
-
16℃
夜勤明け。
夜勤前に 家事もしてあるし、
眠いけれど また『イサケン』から
13時半出発の 無料バス🚌に乗って、
『信州健康ランド』へ
今日は 無料バス🚌じゃなくて、
無料ワゴン車でした😆 お客さん2人(笑)
寝ながら連れて行ってくれるし、
無料で 長野まで行けるから、
助かります、ホントありがとう😆
15時到着、チェックインして
サウナ🔥へ、
平日は空いてるね~🤗
熱風サウナ🔥は アロマタイム後で
いい香り、96℃で 10分
アルプスの地下水は 16℃
かけ流しの地下水は 気持ち良さが
健康ランド中で 第1位だな~😊
サウナ🔥 4セットして
今日の はじめてのごはん🍚へ、
はじめての 和食処『あづさ』へ
メニューの多さに悩み、
信州名物の 『山賊焼き定食』に決定
サイズがビックリ😵
イサケンの2倍はあった~😨
食べながら 睡魔と戦う・・・
シンケンのLINE友達クーポンは
『あづさ』で食事した方には コーヒー☕サービスだったので
ちゃんと活用して アイスコーヒー☕を
頂きました😆
『あづさ』のバイトの女の子が、
親切で、可愛くて とても好印象でした😆
部屋に戻って 外を見ると
めちゃキレイな 真っ赤な夕焼け🌆
そして やっと就寝💤












女
-
98℃,96℃
-
16℃
男
-
104℃,118℃
-
16℃
おはよう信州~👏 曇り空です😉
昨夜、日付がかわり 0時にサウナ🔥へ
浴室入り口横のパチンコスペースを覗くと
サウ来るさんがいました(笑)
パチンコの連チャン中~😆
すごい勢いで勝ちまくってました(笑)
久しぶりの偶然に しばしお話、
先日、スルケン🌊で サウ来るさんが
7万遣った話とか(笑)
鷹の湯♨️バレル🔥の話とか😆
2時間くらい パチンコスペースで
サウナ談義に…😨
サウ来るさんに 缶チューハイ
ご馳走になってしまいました😆
ありがとうございます👏
夜中2時過ぎに サウナ🔥へ
浴室が3人いましたが、
サウナ🔥は貸し切り、
真夜中のテレビを見ながら、じっくり。
お部屋でまた寝て、起きたのは8時半、
またサウナ🔥へ
朝のサウナ🔥と かけ流しの地下水、
あまみ桜🌸が満開になります😊
信州の風はまだ冷たく、清々しい、
スチームサウナ🔥は 『しきじ』のように
スチームフィーバーしていて、
凄まじい熱さ😆
信州健康ランド、わたしは ここが一番
好きですね~👏
10時40分のバス🚌で 石和に帰ります✋
では また焼肉、食べに来ますね~😆



女
-
96℃,98℃
-
16℃
女
-
94℃,98℃,48℃,48℃
-
16℃
女
-
96℃,100℃
-
16℃
男
-
118℃,104℃,48℃,42℃,45℃
-
18℃,16℃
男
-
104℃
-
18℃
男
-
104℃,118℃
-
17.5℃
男
-
105℃,112℃
-
16℃
男
-
106℃,118℃
-
16℃
- 2017.11.28 16:31 SaunaCamp.
- 2018.01.21 10:11 ふーたん
- 2018.03.10 12:40 宇田蒸気
- 2018.03.10 12:41 宇田蒸気
- 2018.09.21 20:10 しげちー
- 2019.02.18 11:39 日々のサウナ
- 2019.05.02 19:29 盆地住まい
- 2019.11.27 22:04 parさん
- 2020.03.15 15:22 きょんすけ☆スーパーノヴァ
- 2020.04.09 09:53 盆地住まい
- 2020.04.09 09:53 盆地住まい
- 2020.05.06 12:48 サムライジョージ
- 2020.07.17 22:16 信州 管理者
- 2020.07.19 18:47 信州 管理者
- 2020.07.20 16:33 信州 管理者
- 2020.07.27 03:04 信州 管理者
- 2020.08.07 23:24 takumiのサウナ
- 2020.08.07 23:34 takumiのサウナ
- 2020.08.08 15:22 信州 管理者
- 2020.10.05 09:14 サガステーション
- 2020.10.05 09:16 サガステーション
- 2021.03.21 18:16 ハルス
- 2021.03.30 13:41 ダンシャウナー
- 2021.05.30 00:01 信州 管理者
- 2021.06.01 23:03 信州 管理者
- 2021.07.05 10:20 あか
- 2021.07.25 00:13 そよ風おじさん
- 2022.05.28 13:26 ラジオネーム:うるり
- 2023.03.27 09:28 やす
- 2023.03.27 09:56 やす
- 2023.05.06 16:03 サウナ審問官
- 2023.07.27 19:50 うめだJAPAN
- 2025.02.05 22:16 温泉登山トラベラー